Како да се добие тежина за време на хемотерапија: 15 чекори

Хемотерапијата често ја користи хемотерапијата. Супстанциите што се користат во хемотерапијата (подготовки) помагаат да се намали туморот, да се спречи ширењето на ракот на соседните ткаенини и да ги олесни симптомите на болеста. Овие лекови се воведени со помош на таблети, како и интравенски или индиректни инјекции во течност во близина на `рбетниот или мозокот. Без оглед на методот, принципот на работа на хемотерапијата е тоа што ги уништува брзорастечките клетки. За жал, овој третман метод предизвикува губење на апетит и / или гадење, што може да доведе до губење на тежината. Благодарение на овој напис, ќе научите како да спречите губење на тежината и да добиете тежина во процесот на лекување, како и колку е важно да се задржи оптималната телесна тежина.

Внимание: Информациите во оваа статија е исклучително воведен карактер. Пред да ги примени сите методи, консултирајте се со вашиот лекар.

Чекори

Дел 1 од 3:

Како да се спречи губење на тежината

Еден. Гледајте ја вашата тежина. Бидејќи е полесно да се спречи губење на тежината, отколку да се регрутира во процесот на лекување, гледајте ја вашата тежина. Тежи најмалку три пати неделно. Со несакани ефекти од хемотерапијата, лесно е да го пропуштите фактот дека ја губите тежината. Докторите за предавање мора да ја следат вашата тежина.

Ако сте почнале со третман со нормална тежина (со нормален индекс на телесна маса), причината за загриженост може да биде губење на 1-2% тежина неделно, или 5% од телесната тежина месечно. На пример, за лице кое тежи 70 килограми, ова значи губење на околу 1 килограм неделно или 3-4 килограми месечно.
Присутните лекари можат да обрнат внимание на помало губење на тежината во случај да имате доволно тежина пред третманот. Слично на тоа, кога почетната вишок тежина е дозволена бОLedest тело губење на тежината.
Не паничете ако навистина погледна веднаш по почетокот на хемотерапијата. Тоа е сосема нормално. Лекарите ќе продолжат да ја следат вашата тежина за да инсталираат дали ќе можете да добиете тежина до почетокот на следната фаза на третман.

Сликата насловена како што губи тежина на водата чекор 8

2. Преземе подготовки од гадење. Вашиот лекар може да додели лек за гадење и повраќање, што треба да се зема во деновите на сесии за хемотерапија или по нив. Подготовките од гадење се достапни во форма на течност за интравенски инјекции, таблети, решенија, печ или супозитории. Хемотерапијата може да предизвика гадење и повраќање. Кај некои пациенти, овие симптоми се појавуваат пред сесии на хемотерапија, додека други ги доживуваат 1-2 дена по следната сесија.

Како по правило, слични подготовки се кортикостероиди, антагонисти на серотонински рецептори, антагонисти на рецептор на рецепт, антагонисти на NK1 рецептор, канабиноиди, крајбрежни болести, лекови за лекови или гастрични секретори.

Сликата под наслов Помогне на машкото дете да обезбеди уринарен примерок чекор 27

3. Внимавајте на правилата за хигиена. Хемотерапијата негативно влијае на коскената срцевина и имунолошкиот систем, како резултат на кој се зголемува ризикот од инфекција. За возврат, покачена температура и инфекција може да го намали апетитот, што го комплицира одржувањето на нормалната телесна тежина. Темелно ги миете рацете по посетата на тоалетот и јавните места, како и по состаноците со пријателите или роднините.

Ако некој од вашето семејство или пријатели се разболел со нешто заразна, преземе соодветни мерки на претпазливост или да се оддалечи од оваа личност додека не се врати.

Сликата насловена се третира хипертензија Чекор 8

4. Направи физичка вежба. Пред да продолжите со спортот, консултирајте се со вашиот лекар и да дискутирате за неопходните мерки на претпазливост со неа. Доволно за да се вклучат во физички вежби во медицинска институција под надзор на специјалисти, а не на јавно место каде што опасноста од инфекција е покачена. Мора веднаш да ги прекинете физичките вежби ако ја изгубите ориентацијата во вселената, ќе почувствувате ненадеен напад на гадење и повраќање, отежнато дишење, неправилно отчукување на срцето, болката во градите, нозете, кавијарот или коските или тежок замор. Програмата на моќ и аеробни вежби под надзор на лекар е корисна за болен рак главно поради тоа што седентарен начин на живот води кон слабост, губење на мускулната маса и намалување на опсегот на движења. Вежбањето овозможува:

подобрување на физичката форма;

Подобрување на рамнотежата и намалување на ризикот да падне и да се скрши коската;

забави мускулна атрофија поради седентарен начин на живот;

намалување на ризикот од срцеви заболувања и остеопороза;

Зголемување на самодовербата;

намалување на гадење и намалување на опасноста од анксиозност и депресија;

подобрување на квалитетот на животот;

Подобрување на апетитот.

Сликата со наслов пониски триглицериди природно чекор 9

Пет. Намалете ја потрошувачката на алкохол. Запознајте го вашиот лекар за тоа како да ја намалите потрошувачката на алкохолни пијалаци пред и по хемотерапија - како алкохол, повеќето лекови кои се користат во хемотерапијата се обработуваат од црниот дроб. Ако црниот дроб е ангажиран во разделување на алкохол, тој може да го промени ефектот на лековите на телото и да доведе до интеракција на разни лекови. Повредите во работата на црниот дроб ја влошуваат гадењето и повраќање, што доведува до поголема губење на тежината.

Ако го оштетите во усната шуплина, може да забележите дека дури и малата количина на алкохол, кој е содржан во решенија за испирање на устата, може да ги иритира и влошува чиревите. Ја подобрува болката при губење на храна, што придонесува за губење на тежината. Изберете не-алкохолни решенија за плакнење на устата (или решенија за деца) и размислете за префрлување на органска паста за заби и со тоа спречувајте вакви проблеми во иднина.

Дел 2 од 3:

Како да се добие тежина

Еден. Земете лекови. Лекарот може да назначи сеопфатен третман "Мегестрол" (Megestrolo ацетат), кортикостероиди и транквилизатори за намалување на губење на тежината и спречување на мускулната атрофија. Дозата на секој лек може да варира во процесот на лекување, во зависност од моменталната состојба. Покрај тоа, може да назначите "Оксандролон" или "Ondansetron". "Оксандролон" е анаболен стероид, тој придонесува за растот на мускулите и често се користи за да се добие тежина по повредата. "Ondansetron" Примени за третман на анорексија, гадење и повраќање кај пациенти со рак, кои се подложени на хемотерапија или терапија со зрачење.

Понекогаш намалениот апетит и губење на тежината се предизвикани од други причини кои се лекуваат, како што се депресија, болка или чувство на анксиозност. Лекарот ќе ви препорача соодветни лекови или курс на однесувањето психотерапија која ќе помогне да се намали депресијата и чувството на анксиозност и подобрување на апетитот.

Сликата насловена тежина во текот на една недела чекор 6

2. Задржи завршени лесни закуски и други производи подготвени за јадење. Пред да започнете со текот на третманот, внимавајте да немате недостаток на јатови храна и вашите омилени производи. Пополнете ги кујнските елементи и фрижидерот на сите потребни. Можете исто така да побарате пријатели или членови на семејството да ви помогнат да купите производи, гответе храна и чиста во кујната додека вашата состојба не се подобри. Фабрика однапред како ќе јадете за да ве олесни да се фокусирате на лекување и обновување на силите.

Консултирајте се со вашите лекари за тоа како можете да спречите запек.

Сликата со наслов Помош некој да стави крај на порнографија од чекор 14

3. Променете го режимот на енергија. Не јадете големи делови само неколку пати на ден, бидејќи може да предизвика гадење. Наместо тоа, јадете за еден ден колку што можете секој пат кога сакате. Закуска на секои неколку часа во текот на денот и не очекувајте додека не е гладен. Ако не сте во можност да јадете целосни јадења, јадете лесни закуски (на пример, мешавина од суво овошје и ореви) или пијте протеински коктели за да ги бирате потребните калории.

Обидете се да пиете поголем дел од потребната течност не за време на оброците, туку во интервалите меѓу нив. Течноста го исполнува стомакот и предизвикува чувство на ситост и покрај фактот дека не содржи доволно калории, па затоа е подобро да не пиете додека јадете.

Сликата насловена јаде и губи тежина чекор 9

4. Заменете ја цврстата храна со течни јадења. Ако сте тешко да јадете тврда храна или не предизвикувате апетит, јадете супи и пијте пијалаци за да ги добиете потребните калории. Обидете се со готвење садови со богати протеини млеко или додадете го на други пијалоци. За да добиете млеко збогатено млеко, измешајте 1 литар солидно млеко и 1 чаша (130 грама) на обезмастено млеко во прав. Камшик мешавина додека прав не е целосно растворен (тоа ќе трае околу 5 минути). Можете исто така да ги подготвите следните супи и пијалаци:

Зачинета протеин пијалак. Микс ⅓ Стакло (околу 70 грама) на урда или едноставен јогурт, ½ чаша (100 грама) на сладолед од ванила, ¼ чаша (40 грама) подготвени да го користат желатин со овошна арома и ¼ чаша (60 милилитри) не-масно млеко така што хомогена маса. Пијте пијалаци додека е свеж.

За да добиете срдечна супа, користете грав или месо и доволен зеленчук. Обидете се да подготвите супа од зеленчук со Турција или пилешко или супа од бела грав.

Squirt млечен коктел. Измешајте 1 чаша (240 милилитри) на млечни протеини, 2 лажици (30 милилитри) на карамел или чоколаден сос или друг овошен сируп или сос, 1/2 чаша (100 грама) сладолед и 1/2 лажичка (2, 5 милилитра ) екстракт од ванила, така што ќе излезе од хомогена маса. Пијте коктел додека е свежо.

Сликата насловена се ослободи од депресија и чекор на анксиозност 13

Пет. Консумираат повеќе калории и протеини. Обидете се да јадете дополнителни калории дневно за да го зајакнете телото. На пример, можете да пиете чаша млеко со секој оброк, снек крекери со пишта од кикирики или мешавина од ореви и сушено овошје во текот на денот, или да јадете дел од сладолед во вечерните часови. Меѓу другото, неопходно е да ја збогатите вашата исхрана со протеини кои придонесуваат за растот на мускулите и другите ткива. Пијте протеински коктели секојдневно за да го зголемите бројот на потрошени калории и протеини.

Можете исто така да додадете некои протеини во прав во каша и житни јадења.

Дознајте од докторот за липидите во течна форма - тие можат да бидат дополнети за да го зголемат бројот на калории.

Сликата насловен пониски триглицериди природно чекор 10

6. Земете додатоци за исхрана со рибино масло. Истражувањата покажаа дека рибиното масло помага да се спречи губење на мускулите и тежината, како и надминување на хранливите нарушувања. Риба масти е богата со омега-3 масни киселини кои помагаат во одржување и изградба на мускулна маса. Голем дел од омега-3 масни киселини исто така се содржани во кривите.

Омега-3 масни киселини исто така се содржани во ореви и месо од туна.

Дел 3 од 3:

Како хемотерапијата влијае на тежината

Еден. Препознајте симптоми на губење на клеточниот систем на дигестивниот систем. Подготовките инјектирани во хемотерапија навлезат во крвотокот и ги уништуваат брзорастечките клетки низ телото. Тоа може негативно да влијае на природните функции на дигестивниот тракт и со тоа да доведе до губење на тежината. Промените во дигестивниот тракт можат да ги предизвикаат следните симптоми:

чирови во устата;
сувост или оток во усната шуплина;
лош апетит;
повраќање и / или дијареа;
Менување на способноста да се почувствува вкусот на храната;
замор и запек;
проблеми со забите и непцата;
Оштетување на нервниот систем.

Сликата насловена се чувствувам удобно да има мали мускули чекор 10

2. Дознајте колку ракот може да доведе до губење на тежината. Некои тумори произведуваат мали протеини (цитокини) кои можат да го намалат апетитот и да предизвикаат гадење. Покрај тоа, губењето на апетитот може да биде предизвикано од болеста поврзана со болеста. Намалувањето на апетитот промовира губење на тежината. Исто така, забележете го следново:

Истите лекови може да предизвикаат различни несакани ефекти од различни луѓе;

Тежината на несаканите ефекти, исто така, може да биде различна;

Постојат одредени методи и лекови кои помагаат во спречување или намалување на некои несакани ефекти;

Иако несаканите ефекти се непријатни, вреди да се остварат со нив ако сакате да го поразите ракот;

Повеќето несакани ефекти кои се поврзани со влошување на апетитот и губењето на тежината се надминат прилично брзо (за неколку недели или месеци). Во исто време времето потребно за враќање на апетитот и силите може да биде различно за различни луѓе.

Сликата со наслов Се чувствувам удобно да има мали мускули чекор 8

3. Разбере дека одржувањето на нормалната тежина во процесот на лекување е многу важно. Губење на тежината го лишува вашето тело и хранливи материи кои треба да се вратат. Бидејќи другите брзорастечки клетки се исто така уништени за време на хемотерапија, на телото му е потребна доволно храна за да ги врати. Сиромашната храна го забавува процесот на лекување и закрепнување по болеста. Ако можете да спречите губење на тежината за време на хемотерапија или бирајте ја изгубената тежина, тоа ќе ги зголеми шансите за успешен третман и закрепнување по болеста.

Според истражувањето, кај оние пациенти кои успеале да ја стабилизираат телесната тежина, над шансите за успешен третман.

Сликата со наслов Помогнете му на девојката со прекумерна тежина или дечко да биде здрав чекор 4

4. Бидете подготвени за фактот дека ќе го промените вкусот. Хемотерапијата влијае на перцепцијата на вкусот, што негативно влијае на апетитот. Може да најдете дека храната стана невкусна, премногу солена или слатка, а вкусот на некои производи (на пример, месо) воопшто стана поинаку. За среќа, постојат неколку начини за неутрализирање на овие промени. Пробајте го следново:

Ако храната изгледа без вкус, додадете сосови, сирупи и podlivals, така што јадењата се повеќе солени, слатки или остри.

Ако храната изгледа премногу слатка, додадете сол или нешто кисело, и во случај на пијалок, разредете го со вода. Можете исто така да додадете јогурт, печ или кафе за да ја направите храната помалку слатка.

Ако храната изгледа премногу солена, додадете шеќер за да ја неутрализирате сол. Изберете исто така производи со ниска содржина на натриум или измијте го конзервираниот зеленчук пред да ја исчистите за да ја отстраните вишокот сол од нив.

Ако ви се чини дека месото нема вкус на кој сте навикнати, обидете се да го замените со друга протеинска храна, како што се грав, сирење, тофу, орев, јогурт, риба или месо од живина.

Совети

Добрата исхрана ќе ја подобри вашата благосостојба, ќе го забрза обновувањето, ќе ги зголеми шансите за целосно закрепнување, тоа ќе помогне подобро да ги издржи несаканите ефекти од третманот и да се намали ризикот од инфекција.
Ако нема пријатели или членови на семејството до вас, размислете за користење на услугите на компанијата за да испорачате производи и завршени јадења.
За да јадете повеќе, земете храна заедно со други луѓе, како што се членови на семејството или пријателите. Во компанијата ќе ви биде полесно да го одвлечете вниманието од хемотерапијата на несакани ефекти поврзани со хемотерапијата.
Обидете се да готвите вашите сопствени нутритивни решетки од паста од кикирики, протеински прашок од серум, овес и мала количина чоколадни чипови за да ги закукнете во текот на денот во текот на денот.