Како да прифати 30-годишна граница
Секогаш е тешко да се расправате со мислата дека вашата возраст поминува нова граница. Особено е тешко да се прифати 30 години, бидејќи многу луѓе почнуваат да размислуваат за фактот дека тие стареат и ќе умрат еднаш.
Чекори
Еден. Смири се од фактот дека достигнувањата во областа на медицината продолжуваат да го подобруваат времетраењето и квалитетот на животот. Сега триесет години не толку, како што беше порано! Всушност, 30 години е процут на животот, кога повеќе од сигурност, јасност и разбирање на животот.

2. Се разбуди, дозволувајќи им да не можете да си ги дозволите младите. Тоа може да биде голема забава, нова облека или автомобил, во зависност од вашите можности.

3. Гледајте се и бидете во добра форма. Ќе изгледате како да сте уште 20 години!

Четири. Земете го фактот дека многу луѓе веќе се претвориле 30. Ова не е крај на светот! Всушност, многумина ќе ви кажат дека во нивните 30 години, конечно почувствуваа дека животот стекнати за нив смисла. Почнувате да водите повеќе начин на живот и да обрнете поголемо внимание на развојот на личните квалитети.

Пет. Запомнете дека 30 е нов 20! Вие сте уште млади!
Совети
- Избегнувајте дехидратација. Тоа ќе помогне да се спречи појавата на брчки.
- Не престанувајте да поставувате цели во животот, а потоа обидете се да ги постигнете. 30 години не значи дека треба да престанете да се развивате.
- Нанесете го сонцето секој ден. Тајна на младите во млада кожа.
- Внимавајте на тежината.
- Радувај се на полетување и паѓа, тие ќе ви помогнат подобро да знаете.
- Бидете благодарни што сте лути 30, бидејќи не сите луѓе живеат до 30 - тие умираат поради болести или несреќи чии жртви стануваат. Размислете за Џими Хендрикс, Џис Џоплин, Курта Кобајн, Ејми Вајнхаус и Џима Морисон.
- Животот е навистина подобар по 30 - стануваш многу подобра личност!
- Не применувајте многу козметика - поради тоа ќе изгледате постари.
Предупредувања
- Пазете се од луѓе кои се обидуваат да продаваат разни средства против стареење - повеќето од нив не се ефикасни, едноставно отфрлени пари.