Како да се задржи позитивен поглед на животот
Во светот на превирања, целосна анксиозност и возбуда, може да изгледа дека на нашите рамења има неподнослив товар. Ние го пополнуваме секој простор во вашите планови и брзаме од една активност на друга. И одвои време за одмор се смета за речиси забрането. И тогаш се запрашаме зошто нашиот живот е толку напнат и тежок.
Со оглед на стресот што стана составен дел од брзорастечкиот свет во кој живееме, треба да се забави за да ги вратиме овие едноставни потсетници за тоа како да се задржи позитивен поглед на животот.
Можеби ова нема да го реши вашиот проблем, но ќе го промени вашиот пристап за решавање на тоа.
Чекори
Еден. "Потсетете се дека сте единствени и исклучителни". Животот беше даден за вас, така што ќе заминете за себе меморија, но не живеам токму така.

2. "Потсетете се дека вашето постоење е подарок на универзумот". Не можете да бидете свесни за ова, но, во секој случај, некој со кој сте многу чувствителни. Затоа, престанете да сметате дека "никој".

3. "Потсетете се дека вашиот живот може да биде оној што сакате да ја видите". Поголемиот дел од животот е избор кога имате слобода на дејствување и способност да донесувате независни одлуки. Започнете да донесувате одлуки и престанете да се жалите.

Четири. "Потсетете се да најдете време за рекреација". Желбата да се направи насекаде не само на предностите. Одвојте време за да уживате во секојдневните работи. Не претерувајте. Научете како да го цениме животот тука и сега, бидејќи утре можеби нема да имате таква шанса.

Пет. "Потсетете се да се фокусирате на вашите достигнувања, а не на проблеми". Постојат два типа на личност - проактивен и авион. Jet луѓето секогаш гледаат во целиот проблем и обвинети за овие околности и други, и проактивни - сметаат дека проблемите како мост за успех. И кој тип се чувствуваш?

6. "Потсетете се дека има многу одговори во вас". Една од огромните недостатоци на брзото темпо на живот е недостаток на време на размислување или рефлексии. Вие сте премногу зафатени, премногу загрижени. Но, ако всушност сакате да станете среќни, ќе треба да ја направите вашата прашина и смири го умот, така што ќе можете да го слушнете она што ви го кажува вашето срце.

7. "Потсетете се да бидете разбирливи, задебелени и упорни". Свесност дека животот е несовршен, ќе ви овозможи да разберете дека можеби не е лесно. Ќе мора да го прифатите фактот дека не можеме секогаш да ги контролираме животните околности, и сè што можете да направите е да го земете, да разберете и да продолжите да живеете. Животот 99% зависи од нашиот избор и 1% - од среќен случај.

осум. "Потсетете се дека сте во можност да го надминете нешто". Во тешки времиња е тешко да се види позитивната страна. Но, секогаш вреди да се запамети дека по невремето ќе биде јасно небо. Само не губи надеж.

Девет. "Потсетете се дека имате соништа кои треба да се спроведат". Цел, заради постигнување на која не правиш ништо - само нереализиран сон. Треба да знаете што сакате и градите планови. Но, ако тие се само на хартија - нема да можете да ги имплементирате. Мора да дејствувате. Треба да се разбудите и да го понесете случајот.

10. "Потсетете се за важноста на донесувањето одлуки, и не ги оставајте за волјата на случајот". Запомнете дека животот за 99% зависи од нашиот избор и за 1% - од среќен случај. Ние го контролираме нашиот живот за 99%, а сепак многумина од нас нека. Ние дозволуваме нешто да се случи наместо да влијае на развојот на настаните.

Единаесет. "Потсетете се дека вашите способности немаат ограничување". Една од разликите помеѓу наменските луѓе и губитници е обемот на нивните соништа. Познати луѓе достигнуваат големи височини, бидејќи тие ставаат висока лента. Истото важи и за мали луѓе. Тие достигнуваат мали цели, бидејќи немаат амбиции. Главната работа е да се биде сигурен и да размислувате за големи!

12. "Потсетете се дека повеќето нерви ги трошат на искуства". Проценката е празен губење на емоции. Дури и ако размислите за проблемот од дваесет и четири часа на ден, тоа нема да се реши. Искуствата нема да ви донесат ништо друго освен негативни емоции.

13. "Потсетете се дека подолго проблемот е виси во воздухот, толку потешко ќе најде излез во иднина". Соочени со непријатни ситуации или проблеми, многумина од нас ги оставаат нерешени. Можеби мислиме дека најбезбедно решение е да остави сè на волјата на случајот. Но, неизвесноста не го решава проблемот, туку едноставно носи привремено олеснување. И порано или подоцна ќе го почувствувате својот ефект врз себе. Во повеќето случаи, проблемот е влошен уште полошо отколку порано. Не ги избегнувајте проблемите и имате храброст да им се обратите и да се справите со проблемите за да живеете тивко. Немој да бидеш кукавица! Наместо да го помине своето време, размислувајќи за проблемот, ги насочува своите мисли за нејзината одлука.

Четиринаесет. "Потсетете се дека треба да живеете со вистински, и да не жалам за минатото". Луѓето кои не се среќни во животот живеат во сенката на минатото. Тие се цврсто се држат до фактот дека одамна ги нема, и тешко им е да се прилагодат и да живеат. Запомнете дека нема да можете да го промените она што веќе се случило, но вашата иднина зависи од вас. Земи што се случило како даден и да продолжи.

петнаесет. "Потсетете се да направите обични работи на невообичаен начин". Секој ден ги извршувате истите акции како да одите во круг. Стануваш толку рамнодушен што животот почнува да те гуристи. Но, наместо да го концентрирате вашето внимание на здодевност, зошто да не ризик и да не менувате нешто? Понекогаш промената се јавува не само сами. Имате можност да ги направите овие промени. И зошто да не го стори тоа сега? Кој знае, можеби, ова е најголемиот пробив за кој сонувавте.

Шеснаесет години. "Потсетете се да не се сметате премногу сериозно". Поради причината што никој не го прави. Единствената личност која се заложи е тоа што вие се гледате премногу сериозно - тоа е вас. Имаат зрела светоглед, но едно мало срце. Насмевка - ова е твоето лице.

17. "Потсетете се дека пријателството е профитабилна инвестиција". Вистинското пријателство нема временска рамка. Вие не може да видите премногу често, но ако тоа е вистинско пријателство, тогаш дури и ако сте расфрлани околу времето и растојанието, вистинските пријатели секогаш ќе ве поддржуваат. Ако имате такви пријатели - се грижи и ги чини. Ова е еден од највредните подароци што ви го дадоа животот.

Осумнаесет. "Потсетете се дека треба да се стремите да стигнете до крајот, за да ја постигнете целта и да ја добиете Лавра". Додека сте живи, имате шанса да ја постигнете целта. Нека минатите неуспеси не ве доведат до очај. Продолжете да се борите. Победникот ќе биде оној кој не се предаде.

Деветнаесет. "Потсетете се дека треба да верувате во чуда". Верувај во она што твоите соништа ќе се остварат додека не стигнете до целта. Ништо не е невозможно кога верувате во него.

Дваесет. "Потсетете се дека никогаш не е предоцна". Често ќе бидеме поттикнати од промени, бидејќи веруваме дека е премногу доцна за промена на нешто. Запомнете дека во овој живот имаме безброј шанси. Треба само да бидете подготвени да ги прифатите овие промени.
Совети
- И конечно, би сакал да го додадам тоа во светот, целосен хаос и негативен, треба да направиме нешто секојдневно за да се справиме со стресот и тешкотиите што нè претставува животот. Нека оваа листа ќе ве потсети на овие едноставни вистини.
- Користете ја оваа листа. Печатете, објавете го или споделете го со пријателите.