Как подростку развить позитивный взгляд на жизнь

Дали некогаш сте запознале луѓе кои изгледаат едноставно испуштаат радост и позитивна енергија? Сакавте да бидете како нив? Можеби се одрази: "Зошто тие имаат толку многу пријатели? Зошто тие се толку популарни? Дека тие се во нив што ги прави такви ... кул?" Овие луѓе го поседуваат т.н "Позитивен поглед на животот". Позитивен поглед на животот ќе ви помогне да добиете од животот за што се стремите, без да губите радост и без да се смеете.

Чекори

Сликата насловена има позитивен став (за тинејџерите) чекор 1

Еден. Бидете во љубов со вашиот живот. Поттикнете ги оние што сте. Се грижи секој момент како да е последен во вашиот живот. Дишете полни со гради!

Сликата насловена има позитивен став (за тинејџерите) чекор 2

2. Не реагира ... Законот! Покажете проактивен пристап, размислете за сè однапред да креирате среќни моменти во вашиот живот, а не само да седите на чекање, кога нешто лошо се случува.

Сликата насловена има позитивен став (за тинејџерите) чекор 3

3. Верувај во она што секој момент е совршен, без оглед на тоа што се случува во иднина. Дури и најлошите моменти - ова е дел од животот, и не дозволувајте им да те уништат. Сè се случува. Експериментирајте и продолжете.

Сликата насловена има позитивен став (за тинејџерите) чекор 4

Четири. Биде благодарен. Благодарност - многу едноставен начин да го цениме твојот живот многу повеќе. Нема ништо лошо со сонување и поставување цели, но во меѓувреме, уживајте во она што го имате ... дури и ако ова не е толку многу.

Сликата насловена има позитивен став (за тинејџерите) Чекор 5

Пет. Зграби за секоја можност да не жалам понатаму за пропуштените. Ако паднеш на некоја причина да научиш нешто, подобро е да станеш подобро или да пробаш нешто ново, не седи дома и не тежи и против. Скокни на нозете и одете! Ново искуство - прекрасен начин да уживате во животот.

Сликата насловена има позитивен став (за тинејџерите) чекор 6

6. Не губи смисла за хумор. Научете како да се смеете, и луѓето ќе ви бидат благодарни. Смеата создава толку многу позитивна енергија и во вас и во луѓето околу вас! Не го гледајте животот премногу сериозен ... Бидете подготвени да признаете дека да, има многу смешни моменти.

Сликата насловена има позитивен став (за тинејџерите) чекор 7

7. Верувај во она што е твојата судбина во твоите раце. Никој не може да го одземе твојот сон додека дишеш на оваа земја. Ако имате намера и моќта на волјата, речиси сите се предмет на вас. Успех - Како сами го одредувате, и можете да бидете успешни. Дури и ако не правиш ништо, сеуште го создаваш животот, па зошто да не ја направиш незаборавната?

Совети

Возете го дневникот, и на крајот од денот, запишете го тоа што денес беше најдобар. Не влезете во деталите на кавгата со вашиот пријател, не пишувајте за тоа колку груби и неправедно ги третираат вашите родители со вас. Напишете за нешто добро што ви се случило на овој ден, или за нешто што го разбравте и сфативте, читате или слушнале.
Секој ден направи нешто особено, како и за некој од другите. Тоа ќе ви помогне подобро да се чувствувате и да се разбудите наутро со чувство на чекање за нов ден.
Потсетиме дека смешното ми се случи за овој ден. Опишете го во дневникот, заедно со опис на добар настан. Така можете да одржувате и да развиете смисла за хумор.
Обидете се да ја добиете камерата. Светот изгледа различно преку леќите на камерата, и може да ви помогне да видите нова перспектива. Фотографирајте сè што сакате. Објективно само твоите пријатели. Посебни места и омилени растенија се исто така добри.
Пробајте го овој начин. Собери еден куп камења, доволно големи за да можете да направите натпис и доволно мали за да бидете поставени во плоча или вазна. Потоа земете го маркерот и напишете нешто на првиот камен, за што сте благодарни. Напиши само нешто како "моето семејство" или "моите пријатели", или "моето училиште". Дури и поконкретно, на пример: "мојата мајка", "мојот учител", "Мојот тренер". Стави камен во чинија или вазна, гледајќи го она што го зеде. Потоа земи друг камен и напишете го следното благодарам. И така додека не ги завршите идеите. Следниот пат кога ќе дојдете на ум, за што сеуште можете да бидете благодарни, напишете го на каменот и преклопете до останатите камења. Земете еден камен секоја вечер, прочитајте го натписот и размислете за тоа колку сте благодарни за ова во овој ден. На пример: "Денес сум благодарен за мајка ми, бидејќи ме одведе во продавница, и иако ми требаше многу време да купам сè планирано, таа не ми кажа збор". Или "Јас сум благодарен за моите пријатели, бидејќи денес тие ме поддржаа во моментот кога навистина ми беше потребно". Ова е одличен начин да се развие позитивен поглед на светот.

Предупредувања

Секој има тажни денови. Се вознемири и кора сосема нормално. Позитивен поглед на животот не значи дека сте цело време радост. Само обидете се да вежбате со камења и овие денови, без разлика што. Изразот на благодарност во секој случај е поглед на позитивна активност.
Не спуштајте ги рацете. Формирањето на позитивен став кон животот е многу време, и ако се обидете да развиете такво размислување секојдневно, порано или подоцна, тоа ќе стане вашиот составен дел.
Не судете ги луѓето. Вие не сте совршени, па зошто побарувате совршенство од нив?
Обидете се да се спречите ако има лоши мисли против себе.