Како да се биде понизен

Чекори

2. Препознајте ги вашите сопствени грешки. Ги осудуваме другите, бидејќи е многу полесно отколку да се погледне себеси. За жал, ова е исто така апсолутно непродуктивно и, во многу случаи, штетни. Осудата на околината станува причина за раздор во односите и го спречува формирањето на нови. Веројатно уште полошо, не ни дава да се обидеме да се подобриме. Сите прават грешки.

3. Бидете благодарни за она што го имате. Да претпоставиме дека ќе завршите еден од најстарите универзитети во Англија со највисоки оценки. Вие несомнено заслужувате пофалба за многу часови посветени на изучување, и за нивната упорност. Меѓутоа, размислете дека постои паметна и вредна личност како што имате помалку богати родители, тој израснал во друга средина или едноставно направил погрешен избор во животот. Може да биде на негово место.

Четири. Не плашете се да направите грешки. Дел од понизноста е да се разбере што ќе направите грешки. Сфатете го ова и разберете дека сите луѓе прават грешки и се ослободувате од тежок товар. Сепак, ова не значи дека треба да бидете несоодветни - обидете се да избегнете очигледни грешки, но не плашете се да пробате нови методи за да ги постигнете своите цели.

Пет. Препознајте ги вашите грешки. Иако може да се плашите дека луѓето ќе бидат лути или вознемирени од вас, но подобро е секогаш да признаеш, а не да ги скриеш. Дали сте направиле грешка, како шеф, родител или пријател, луѓето ќе го ценат фактот дека сакате да признаете дека не сте совршени и дека работите за да се подобрите и да се обидете да ја поправите ситуацијата. Признавањето на нивните грешки покажува дека не сте тврдоглави, не себични, и не се плашите да не гледате совршено во очите на другите.

6. Не се фалат. Нормално е да имате здрава самодоверба и да бидете горди на вашата заслуга, но не ми се допаѓа некој кога некој се обидува постојано да обрнува внимание на себе и на нивните достигнувања. Ако мислите дека навистина сте направиле нешто одлично, постои шанса луѓето да почнат да забележуваат, и за вашата скромност тие доаѓаат кај вас уште повеќе.

7. Бидете внимателни во разговорите. Смирената личност не треба да биде потчинета тивок - понизност не значи да не го имате своето достоинство. Сепак, скромната личност треба да внимава на сите во разговорот, не треба да го прекинува или да присили некој што молчи. Како скромна личност, мора да разберете дека сè, вклучувајќи ги и нашите сопствени цели и соништа и можеби ќе сакаат да зборуваат за нивните достигнувања и да ги изразат своите мислења.

осум. Не прави заслуга. Ние сме сите луѓе и кои сме, во голема мера зависи од влијанието и учеството на другите луѓе. Безброј луѓе ве поддржаа и помогнаа да станете кого имате, па можете да ги отелотворите вашите соништа. Апсолутно е нормално да се гордееме со вашите заслуги, но имајте на ум дека никој не достигнува ништо, и дека сме луѓе, помагаат едни на други во постигнувањето на нашите цели.

2. Престанете да се споредувате со околината. Иако конкуренцијата може да биде здрава и стимулирачка, но речиси е невозможно да се биде понизен кога постојано се стремиме да бидеме "најдобри" или да се обидуваме да бидеме подобри од другите. Подобро пробајте повеќе за себе. Запомнете, крајната цел не е подобро од останатите, туку бидете подобри од оној што сте биле порано. Кога ќе ја концентрирате целата енергија за само-развој, а не во споредба со другите, ќе најдете дека е подобро да се направи многу полесно, бидејќи не треба да се грижите за тоа дали сте подобри или полошо од некого.

3. Не плашете се да сметате со пресудата наоколу. Иако, во крајна линија, решението зависи од вас, ако сте во право или не, но тоа е сосема друго нешто да се признае дека правиш грешки, и не сте секогаш во право. Меѓутоа, покомплицирано, да имаат способност да препознаат дека во многу случаи околу - дури и оние кои не се согласуваат со вас - може да биде во право. Не верувајќи во желбите на вашиот партнер, со законите со кои не се согласувате, или дури и понекогаш со мислењето на вашето дете, ќе донесете признание за вашите ограничувања на ново ниво.

Четири. Изгледаат инспирација во литературата. Ова е уште еден начин да ги цениме другите. Ние ќе размислиме за духовните списи и поговорки за скромност. Молете се, медитирате, направете нешто за да внимавате од себе и вашата предност (особено во споредба со другите). Можете да ги прочитате инспиративните биографии, мемоари, Библијата, научната литература или фикција за тоа како да го подобрите вашиот живот или нешто што ве тера да бидете повеќе смирени и да ги ценат информациите што другите можат да ги понудат.

Пет. Поддршка на способноста за учење. Никој не е совршен во ништо. Секогаш ќе има луѓе кои се подобри од вас, и ова лежи можност да учат од нив. Најди ги луѓето на кои се трудиш да бидеш сличен во одредени области и да ги замолиш да станат ментори. Во менторството бара инсталирање на граници, доверливост и увид. Веднаш штом ќе станете стап, обидувајќи се да бидете "неспособни", вратете се на земја. Да се ​​научи значи дека признавате дека секогаш треба да научите повеќе во животот.

6. Помогнете им на другите. Големиот дел од понизноста е почит, а дел од почитувањето - им помогне.Однесувајте се кон луѓето како еднакви и да им помогнете, бидејќи тоа е во право. Велат дека ако можете да му помогнете на некој кој можеби нема да може да ви помогне во одговор, ќе научите скромност. Помагање на луѓето треба да научите уште повеќе за да го цениме она што го имате.

7. Оди најновиот. Ако секогаш се брза да стори сé што е прво и да одите до првите редови, фрлете се предизвик и им дозволите на другите да го сторат тоа пред вас - на пример, постари, хендикепирани, деца или брзање на луѓето.

осум. Бидете љубезни со другите. Зборувајте комплименти на кого го сакате, или дури и едвај запознаени. Зборувајте го вашиот партнер дека тој / таа изгледа одлично денес - направи комплимент за нова фризура на колега или кажете му на благајната во продавницата што ви се допадна нејзините обетки. Или можете да одите подлабоко, и да ги фалите важните карактеристики на луѓето. Направете барем еден сет на ден, и ќе видите дека другите имаат толку многу за да го понудат светот.

Девет. Се извинувам. Ако извршивте грешка, признајте и признајте го погрешно. Дури и ако болно му се извинувате на некого, мора да ја надминете гордоста и да му кажете на лицето за кое жалите и се извинувате за причината за штетата. Со текот на времето, болката ќе се спушти, чувство на олеснување ќе дојде да го замени, бидејќи знаете дека ја коригирав ситуацијата. Тоа ќе покаже личност која во голема мера го цениме или неа и дека ја препознавате вашата грешка.

10. Слушајте повеќе од кажете. Ова е уште еден одличен начин да ги цениме другите и да бидеме понизни. Следниот пат кога ќе учествувате во разговор, нека го зборуваат другото лице, не прекинувајте и поставувајте прашања за да продолжите да зборувате и да споделувате. Иако треба да учествувате во разговорот, нека одат во навика да им дадат на луѓето повеќе од себе, за да не изгледате како личност која е загрижена само она што се случува во својот живот.

2. Ве молам. Кроткоста на Духот е сигурен начин на скромност. Кога судирот со конфликт, користете "аикидо", каде што е можно: впие омразата кон нападите околу другите и да го претворите во нешто позитивно, обидувајќи се да разберете зошто тие се лути, реагираат со мекост и почит. Практикување на мекост, ќе ја стекнете способноста да бидете изненадени, бидејќи тие се концентрираат на позитивните аспекти на животот.

3. Повеќе трошење време во природата. Прошетај во паркот. Почекајте во подножјето на водопадот. Погледнете го светот од врвот на планината. Оди на долга кампања. Отворен во океанот. Најдете свој начин да се обединат со природата и да платам време за вистински да го оцениме она што го подразбира. Затворете ги очите и почувствувајте го бризот удар на лицето. Мора да се чувствувате сосема понизната природа - со сила, која е толку неограничена во нејзините длабочини и моќ. Откако ќе почнете да покажете радост и почит кон сето она што постоело долго пред вашиот изглед и ќе постои долго време откако ќе го напуштите овој свет, ќе почнете да сфаќате колку сте занемарливи во овој свет.

Четири. Дали јога. Јога е практика на љубов и благодарност, таа ќе ве натера да се чувствувате воодушевено преку дишењето, вашето тело, љубов и љубезност во светот околу вас. Јогата ќе ви помогне да разберете колку бегаат време на Земјата и го ценат уште повеќе. Направете навика за лекции за јога најмалку двапати неделно и добијте емоционални придобивки, како и физичка предност.

Пет. Поминуваат време со деца. Децата имаат способност да му се восхитуваат на светот, што е тешко да се репродуцираат возрасните. Поминете повеќе време до децата и гледајте ги го ценат светот наоколу, постојано поставуваат прашања и како тие уживаат и радоста од повеќето мали и слетани работи. За дете, цвет или ролна тоалетна хартија може да стане најневеројатно во светот - во текот на денот, во секој случај.

• Научете како да признаете кога не сте во право, и не дозволувајте вашата гордост да ве натера да сметате дека вашите постапки се осудени ..
• Запомнете дека да бидете понизни дава многу предности. Скромноста ќе ви помогне да бидете позадоволни од вашиот живот, како и да ги доживеете лошите времиња и да ги подобрите односите со другите. Исто така е многу важно да се стремиме кон знаење. Ако мислите дека сите знаете, не можете да бидете сосема отворени за пребарување за нови знаења. Понизноста е исто така во некој вид контраинтуитивен, и воопшто, одлична алатка за само-развој. На сите, ако ја почувствувате вашата супериорност, немате поттик за подобрување. Повеќето понизност ви овозможуваат да бидете искрени со себе.
• Секогаш бидете љубезни и љубезни, кои знаат кога некој можеби ќе треба да ве контактира.
• Поставувајте прашања ако не знаете, знаете малку и ако мислите дека знаете сè.
• Никогаш не се фалат она што го имате - даде за да добиете.
• Се смета дека е нормално да се зборува малку за себе, но приложи свесен напор и да ги прашате другите за себе. Добра идеја, исто така, ќе слуша повеќе кога ќе разговарате или ќе ви одговорите.
• Бидете љубезни и одговорени. Да им помогне на другите и да кажам дека секогаш сте подготвени да помогнете.
• Цениме вашите таленти. Понизноста не значи дека не можете да бидете задоволни со себе. Самопочитта не е иста како гордост. Двете чувства доаѓаат од признавањето на нивните таленти и квалитети, но гордост, видот на гордост, кој доаѓа во ароганцијата, е вкоренет во неизвесност. Размислете за способностите што ги поседувате и бидете благодарни за нив.
• Побарајте сигурен и мудар совет и стекнете одговорни партнери ако најдете дека ова е слаб аспект во вашиот живот. Гордовите претходи паѓаат, а превенцијата е дефинитивно подобра од третманот.
• Живеат со несебичен живот, доведуваат до задоволство отколку да бидат себични.
• Пред да размислите за себе, размислете за другите. Прво, размислете за она што ви треба некој, а не за она што ви треба на некој начин.
• Комуницираат и им помагаат на луѓето, особено сиромашните, слабите и така натаму.

• Слично на тоа, не го мешајте понизноста со ласкадноста (прекумерната пофалба на лице за своја корист). Ова е честа заблуда, но два односи се апсолутно различни.
• Да се ​​биде понизен не е ист како понизност, и често луѓето се обидуваат да изгледаат понизни за да заштедат пофалби. Други ќе го разберат, па дури и ако сте измамиле некого, нема да ја добиете истата корист што всушност би ја имале поради развојот на скромноста.
• Иако понизноста е добра работа, не оди подалеку, со што стана секс крпа. Запомни сè треба да биде умерено. Скромноста не е слаба линија, всушност тоа е многу силна, како и љубезност. Стоејќи за себе е сосема можно со скромност, и само бара одредено искуство. Бидете подготвени за потребата да го практикувате ова, и не спуштете ги рацете ако првично не дојдовте до рамнотежа.