Как быть счастливым, оставаясь самим собой: 10 шагов

Повеќето луѓе во светот, од мали до големи, на возраст од две или дваесет и две години, Шпанците, Афроамериканците, Азијците и кавказите може да се чувствуваат полошо од другите. Ние зборуваме со самите себе, кои не се доволно убави или не се доволно добри во едно, додека не се базираат на факти. Во оваа статија, ќе погледнеме како да го надминеме чувството на инфериорност.

Чекори

Еден. Треба да се има на ум дека сите луѓе се различни, во светот нема идентични лица. Вашето чувство за инфериорност може да се гледа како карактеристика на вашата личност. Што ве тера да се чувствувате така? Самостојно не постои - односно нема луѓе полоши или подобри. Не дозволувајте другите луѓе кои немаат ништо за вас, влијаат на нивните мисли.

Разбере дека луѓето не се во право да ви судат. Повеќето луѓе што ги среќавате на нашиот пат не се грижат колку сте го положиле тестот во математиката или колку килограми сте постигнале од минатото лето.

Сликата со наслов Биди среќен кој е чекор 2

2. Никој не е совршен. Се вели дека тревата на некој друг тревник е секогаш позелена. Ако има некој поубав, побогат од вас, секогаш можете да најдете оној кој е помалку атрактивен и сигурен. Некој со носот повеќе, некој има помалку гради, некој друг. Вие нема да бидете задоволни со себе, ако постојано се споредувате со другите.

Сликата со наслов Биди среќен кој е чекор 3

3. Размислете што навистина се плашите. Ако вашите стравови се прикажани во реалноста, бидејќи тоа ќе влијае на вашата самодоверба. Се плашиш од поглед или коментари од други луѓе? Сето ова е доста добри причини за возбуда, но запомнете дека сите луѓе се различни. Игнорирај ги коментарите што ги добивате во вашата адреса, бидејќи сите тие се субјективни.

Сликата со наслов Биди среќен кој е чекор 4

Четири. Размислете за тоа што значи "дефект". Ако имате комплекси за одредени делови од телото, како што се нозете или рацете, размислете за она што ги прави полоши од другите, напишете го на хартија. Водич Логика. Вие не застанувате во средината на улицата за да размислите за недостатокот на вашите раце или нозе.

Ако ви е тешко да се справите со вашите недостатоци сами, enlist вашите пријатели поддршка. Добри пријатели ќе помогнат да се постигнат сите цели.На пример, конечно ќе можете да носите шорцеви, ако се собереле за ова. Добри пријатели секогаш ќе ја кажат вистината, ќе помогнат да се надминат сите тешкотии, можете да работите заедно на вашите проблеми. Ако стедвај се поделени со вашите искуства, прашајте ги пријателите, дали се чувствувале себеси еден ден, ќе бидете изненадени како другите луѓе се загрижени за сопствените недостатоци. Сликата со наслов Биди среќен кој е чекор 4Bullet1

Сликата со наслов Биди среќен кој е чекор 4Bullet1

Консултирајте се со ментор. Ако се чувствувате relollerly, и не можете да го споделите овој проблем со другиот, побарајте го советот на друго лице блиску до вас. Ако имате најдобар пријател, тој дефинитивно ќе помогне. Сликата со наслов Биди среќен кој е чекор 4Bullet2

Сликата со наслов Биди среќен кој е чекор 4Bullet2

Сликата со наслов Биди среќен кој е чекор 5

Пет. Ако тоа им помага, гледајте други луѓе. Како реагираат на сопствените недостатоци? Како се манифестира? Тие го имаат истото тело колку што имате? Набљудувањето може да ви помогне да ги постигнете своите цели.

Сликата под наслов Биди среќен кој е чекор 6

6. Однесувајте се кон себе со почит. Погледнете во огледалото и направете комплимент. Кој ќе го почитува лицето кое не се однесува на себе со почит?

Сликата со наслов Биди среќен кој е чекор 7

7. Да се биде цело време забавно и среќно - тоа е невозможно, но можете да вложите максимални напори да бидат во добри духови што е можно подолго. Земете се, што сте, тогаш ќе станете навистина среќна личност. Слушај, никој не е совршен.

Проверете го кога одите во собата, полна со луѓе, пред сè, обрнувајте внимание на луѓето кои се насмевнуваат, се смеат, не се? Всушност, нема ништо невообичаено. Тие ги исфрлија сите грижи, и заборавиле што мислат другите за нив. Да биде еден од нив!

Сликата со наслов Биди среќен кој е чекор 8

осум. Помислете на вашата сила (тоа е секого) и ќе се чувствувате многу посреќни и самоуверени!

Сликата со наслов Биди среќен кој е чекор 9

Девет. Сепак, не живејте на себе. Обрнете внимание на другите, и ќе видите како сите ваши стравови, искуства, возбуда не е ништо во заборав.

Сликата со наслов Биди среќен кој е чекор 10

10. Среќата е убава. Насмеаниот човек изгледа привлечен од намуртено. Значи никогаш не е сит!

Совети

Никогаш не се откажувај. Најголемата грешка не е да се направи нешто поради страв од грешка. Кажи што мислите дали луѓето не го сакаат - ова се нивни грижи.
Нема "нормални" и "абнормални" луѓе. Percel несовршености во позитивен клуч. На пример: "Имам големи нозе, но ме прави".
Биди свој!
Секоја личност е индивидуална!
Земете себеси како сте!
Насмевка!
Не ги доживувајте вашите разлики како недостатоци, размислете за нив како уникатни карактеристики кои ве прават кој сте. Ако тие не беа, вие ќе бидете најобичен човек, клон, без карактеристични, индивидуални следбеници.
На прв поглед, другите луѓе се идеални, но исто така имаат многу недостатоци.
Ако сте многу комплетни, тенки, високи или ниски и други ги гледаат овие квалитети како недостатоци, го завиткајте нивното исмејување на вас. Така, вие не само што ги обесхрабрувате и венчајте, но ќе се чувствувате подобро.
Поминат многу време со твоите најдобри пријатели. Тие исто така имаат комплекси, зборуваат за тоа. Тие се чувствуваат исто како тебе? Помогнете им да ги надминат овие стравови - ќе се чувствувате подобро.
Некој во овој свет е роден за вас - никогаш не го понижуваш!
Го направи она што ви се допаѓа и да уживате во она што го правите.
Размислете зошто се чувствувате смачкани. Запишете ги причините, логичното размислување, разговарајте со пријателите и роднините.
Запомнете, вие сте привлечни, не е важно што ќе речат остатокот!

Предупредувања

Не се шегуваат работи кои навистина влијаат на вашата самодоверба. Ако сте многу загрижени за вашата тежина, избегнувајте шеги на оваа тема, инаку вашите пријатели ќе мислат дека тие исто така можат да се забавуваат.
Никогаш не ги слушајте оние кои ве понижуваат.
Доверба.
Никогаш не ги перцепирајте вашите карактеристики како инфериорност.
Земете мудри решенија.
Ако вашата несовршеност е физичка, не изгледајте често во огледалото: секогаш ќе се потсетете дека не ви се допаѓа, и ова нема да го подобри вашето расположение.
Ако некој се пошегува над тебе, се осмели заедно со него.