Како да се избегнат секрети додека примаат контрацептивни средства

Неправилното крварење и крварење е нормален феномен ако почнавте да земате контрацептивни таблети, но сепак тоа е непријатно. Знам дека не сте сами. Неправилното крварење и крварење во некоја инстант е речиси секоја жена. Вашето тело ќе треба околу 6 месеци за да се навикне на нивото на хормони, меѓутоа, има нешто што можете да се обидете да го спречите појавата на места додека примаат контрацептивни средства.

Чекори

Еден. Фрли пушењето или намалување на бројот на цигари што ги пушите секој ден.

Сликата со наслов Спречи забележливоста на контролата на раѓањето Чекор 4

2. Успешен доктор за тоа дали лековите што ги преземате за да предизвикаат алокации. Антибиотиците, па дури и адитивите можат да променат како вашето тело ги апсорбира одредени хормони.

Сликата со наслов Спречи забележливоста на контролата на раѓањето Чекор 5

3. Земете таблета за ноќ, така што тоа не комуницира со храна, обработена од вашето тело.

Сликата со наслов Спречи забележливоста на контролата на раѓањето Чекор 6

Четири. Консумираат 1000 mg витамин Ц за време на крварење или во рок од една недела. Витаминот Ц ја зголемува способноста на телото да го апсорбира естрогенот.

Сликата со наслов Спречи забележливоста на контролата на раѓање чекор 7

Пет. Избегнувајте стрес што придонесува за производство на кортизол во телото. Кортизол директно влијае на хормоналната рамнотежа на вашето тело. Вежбањето, медитацијата, јогата и длабоко дишење техники се само некои од начините кои можете да ги користите за да ги намалите нивоата на стрес.

Сликата со наслов Спречи забележливоста на контролата на раѓањето Чекор 8

6. Престанете да земате аспирин, кој може да го продолжи времетраењето на крварењето.

Сликата со наслов Спречи забележливоста на контролата на раѓање чекор 9

7. Поддршка на здрава тежина и јадете многу овошје и зеленчук. Зголемената тежина или губење на тежината, како и слабата исхрана може да влијае на хормоналната рамнотежа на вашето тело.

Сликата со наслов Спречи забележливоста на контролата на раѓање чекор 10

осум. Избегнувајте или намалете ја потрошувачката на кофеин.

Сликата со наслов Спречи забележливоста на контролата на раѓањето Чекор 11

Девет. Редовно го предаваат ударите на Papanicolau и ја пренесуваат инспекцијата на грлото на матката од докторот. Крварењето може да биде симптом на сериозни болести како што се рак на грлото на матката или дури и сексуално преносливи болести.

Сликата со наслов Спречи забележливоста на контролата на раѓањето Чекор 12

10. Обидете се да не го инфицирате цревниот грип. Дијареата се движи премногу брзо контрацептивни таблети преку вашето тело, и ако имате повраќање, тогаш таблетот дури и не влегува во телото. Ако се разболите, може да имате крварење.Сепак, треба да продолжите да земате контрацептивни таблети, како и обично.

Сликата со наслов Спречи забележливоста на контролата на раѓање чекор 13

Единаесет. Консултирајте се со лекар ако крварењето помеѓу менструацијата трае подолго од 6 месеци или ако крварењето се движи во тешка крварење со конвулзии.

Лекарот може да спроведе анкета со цел да се елиминира инфекцијата или другите причини за абнормално крварење. Вашиот доктор може да одлучи дека треба да земете уште една доза на хормони со цел да се заштити, може да ги советува другите контрацептивни таблети или дури и друг начин за заштита.

Сликата со наслов Спречи забележливоста на контролата на раѓањето Чекор 1

12. Земете контрацептивни таблети во исто време секој ден. Ако сте прифатиле таблети подоцна од 4 часа, може да имате крварење.

Ако по почетокот на приемот на таблетите, возете во земјата лоцирана во друга временска зона, обидете се да земате таблети што е можно поблиску до вашето време пред патувањето да остане на истата шема за прием.

Сликата со наслов Спречи забележливоста на контролата на раѓањето Чекор 2

13. Во случај да го пропуштите приемот на таблетот, следете ги упатствата на пакетот. Пропуштената таблета може да предизвика хормонална бура и речиси секогаш предизвикува крварење. Водечката хормонална позадина во нормала може да потрае некое време.

Совети

Возете дневник, снимање на информации за крвавите испуштања и што се случило на овој ден. Тоа може да ви помогне да одредите што предизвикуваат овие алокации.