Како да спиеш во класа

Дури и ако спиете доволно ноќе, најверојатно, понекогаш имате поспаност за време на часовите. Во овој случај, можете да си дозволите малку убаво. Сепак, ова не треба да биде во навика. Покријте го лицето со качулка или коса. Направете го тоа многу внимателно за наставникот не гледајќи дека спиете.

Чекори

Метод 1 од 3:

Празно лице

Еден. Ставете го хаубата за да го скриете лицето пред и страна. Ако носите качулка јакна, потпирајте малку напред и ставете го хаубата. Твоите очи ќе бидат заштитени и пред и напред. Благодарение на ова, можете да земете малку.

Дознајте ги барањата за код за облекување во вашето училиште. Прашајте, дали можете да носите качулка на училиште. Ако наставникот ве прашува да го отстраните хаубата, најверојатно, тој разбира дека спиеш во лекцијата. Имајте на ум дека во многу училишта има барања за облик на облека - мора да има секуларен карактер и да се усогласат со општо прифатените деловни стандарди.

2. Одете на лицето за дланка и погледнете надолу. Наставникот нема да ги види твоите очи. Рацете ќе ви помогнат да заштедите рамнотежа. Благодарение на ова можете да заштедите рамнотежа ако паднете.

Да се преземе сомневање од самите себе, да отвориш туторијал и да го ставиш пред себе, така што наставникот мисли дека го читаш.

Сликата насловена спие во класата Чекор 1

3. Назад главата со едната рака, а вториот зема молив. Свиткајте ја раката во лактот и ставете ја на масата. Ставете ја раката под брадата, образ или чело. Земете молив во друга рака и ставете го на лаптоп. Навалете ја главата за да тргнете.

Другите ќе мислат дека ќе направите белешки или да прочитате што пишувате.

Сликата насловена спие во класата Чекор 6

Четири. Празно лице со коса. Направи таков редење, така што лицето е покриено со коса. Наставникот ќе мисли дека сте ја смениле фризурата. Бидејќи твоето лице нема да биде видливо, можете малку да потрае. Ова е одличен метод ако имате долга коса.

Пет. Стави книга на маса на таков начин што го затвора твоето лице. Ако сакате наставникот да не го види твоето лице, ставете го упатството вертикално на масата и да седите, така што лицата не се видливи. Обидете се да седите непречено на другите, мислат дека читате.

Овој метод е премногу очигледен, па го користите само кога работите во лекцијата или врие работа, на пример, за време на извршувањето на групни задачи или лабораториска работа. Вашиот учител ќе биде зафатен и нема да забележи дека спиеш.

Сликата насловена спие во класата Чекор 9

6. Седнете за соученик кој е поголем од вас и малку. Седнете на столот, ставете ја главата на масата или ја стартувајте на рацете. Соученик седи пред вас затвора и наставникот нема да види што спиеш.

Изберете соученик кој е повисок и поголем од вас.

Мора да бидете сигурни дека за време на лекцијата, вашите соученици нема да ги зголемат и менуваат местата, на пример, да вршат групна работа. Ако некој што седи пред вас станува, наставникот може да види што спиеш.

Метод 2 од 3:

Изберете погодно време

Еден. Заземаат, се одвиваат поблиску до крајот на класата. Наставникот нема да забележи дека спиеш ако седиш на крајот од класата. Сепак, бидете внимателни, не седнете на последното биро. Повеќето наставници знаат дека учениците кои седат на последното биро не сакаат да учат, но сакаат да спијат. Значи, ако седите на најновата маса, наставникот може да се сомневате дека ќе спиете. Тој нема да ги вози твоите очи.

Бидете внимателни ако седите на централниот ред во класата. Вие сте во областа на гледање на наставникот.

2. Заземаат по лекција која води помалку внимателен учител. Веројатно, можете да одредите без посебни потешкотии на наставниците кои се многу внимателни и забележани во лекциите и оние кои се толку страсни за лекцијата, што воопшто не ги гледа учениците. Ако е можно, заземете лекција која води помалку внимателен учител.

Сликата насловена спие во класата Чекор 7

3. Спие кога наставникот покажува видео материјали. Многу е тешко да се разбудите кога наставникот покажува видео за обука. Ако наставникот вклучува видео и ја исклучува светлината, потпирајте го задниот дел од столот и затворете ги очите. Можете брзо да спиете во темна класа.

Четири. Убаво во компјутерската класа. Компјутерска класа е најдоброто место ако треба да полетите, бидејќи седите пред голем монитор кој го крие лицето. Држете ја раката за глувчето. Од време на време, поместете го глувчето за да се појави чуварот на екранот.

Можете исто така да се одвикме поблиску ако користите лаптоп. Малку се потпреме за да го скриете лицето зад лаптопот.

Ако го користите таблетот во лекцијата, обидете се да ја одржувате главата со едната рака, а друг ставете го екранот на таблетот, преправајќи дека работите.

Ако ви се чини дека нема да можете да се разбудите, исклучете го скринсерот целосно. Бидете сигурни да се вратите сè на местото така што наставникот не успее што спиеше.

Пет. Заземете ако имате можност да седат назад кон наставникот. За време на некои лекции, на пример, во лекција за цртање, учениците можат да седнат како што е погодно. Ако имате таква можност, брзо работите и седнете на наставникот. Сега можете да земете малку.

Се разбуди од време на време за контрола на ситуацијата. Се преправаме дека работите, а потоа заспиете.

Метод 3 од 3:

Избегнувајте сомневање на наставникот

Еден. Обидете се да бидете внимателни на почетокот на лекцијата. Дури и ако имате силна поспаност, обидете се да се преправате дека внимателно го слушате наставникот. Земете молив и лист хартија и направете неколку белешки. Инсталирајте го визуелниот контакт со наставникот и обидете се да одговорите на едно или две прашања.

Благодарение на ова, наставникот ќе има впечаток дека сте внимателни во лекцијата, дури и ако си дозволиш малку дремка.
Сепак, не привлекувајте премногу внимание. Наставникот ќе забележи дека спиеш ако престанеш активно да учествуваш во лекцијата.

Сликата со наслов Спиење во класа Чекор 10

2. Побарајте од соученик кој седи до вас, разбуди го ако е потребно. Пред лекцијата, кажете им на соучениците што седат до вас дека сте уморни и сакате да ги преземете. Замолете ги да ве разбудат ако е потребно.

На пример, можете да речете: "Саша, минатата ноќ отидов во кревет многу доцна и затоа се чувствувам силен замор денес. Ако заспијам, можете да ме разбудите во случај кога започнува групата или лабораториската работа?

Ќе биде подобро ако седите до некој пријател или со соученик со кого имате пријателски однос. Не седи со лице со кого немате пријателство. Инаку, тој може да му каже на наставникот дека спиеш. Малку е веројатно дека тој ќе ве разбуди кога е потребно.

Сликата со наслов Спиење во класа Чекор 12

3. Бидете сигурни дека можете да се разбудите кога повикот ќе биде подреден. Направи се од себе за да не се нурне во длабок сон! Вие нема да можете да се разбудите кога лекцијата е завршена или паузата за ручек ќе одговараат. Обидете се едноставно да се релаксирате, не дозволувајќи да се нурне во длабок сон.

Обидете се да ги отворите очите на секои неколку минути или да побарате пријател да ве притиска во рамото од време на време.

Сликата насловена спие во класата Чекор 13

Четири. Не користете слушалки или слушалки. Луѓето спијат подобро во тивка просторија. Сепак, кул просторија не е место за користење без без. Се разбира, ќе спиете подобро, но нема да слушнете повик или наставник кој може да се справи со прашањето за вас.

Предупредувања

Ако наставникот те гледа, може да имате проблеми. Тој може да ви даде лош рејтинг или да напишете забелешка во дневникот.
Навиката за спиење во лекцијата може негативно да влијае на вашите проценки. Спие најмалку 8-9 часа секоја вечер да не спие за време на часовите.