Како да се спречи дистрибуција на кариес

Кариес е мали шуплини во забите, кои се јавуваат кога корумпираат заштитниот емајл со киселини или бактерии и се зголемуваат со текот на времето. Кога емајл е уништен, празнината расте во длабочините на забот и може да достигне чувствителна пулпа, каде што има нерви и крвни садови. Единствениот ефективен начин за лекување на кариес е да го сфати погодениот заб. Сепак, постојат начини да се забави нејзиниот развој додека не стигнете до стоматологот.

Чекори

Метод 1 од 3:

Не давајте кариес да се шири

Еден. Користете флуорид плакнење. Флуор има бактериостатстичен ефект, односно не произведува мноштво бактерии во устата. Тој, исто така, ги зајакнува забите, заситни минерали на емајл и го прави поотпорен на појавата на кариес. Можете да ги купите производите кои содржат флуор без рецепт, но алатките со посилни ефекти на стоматологот ќе препишат. Еве некои предмети:

Флуорид пасти за заби: Повеќето флуоридни пасти за заби кои се продаваат без рецепт содржат од 1000 до 1500 ppm. Натриум флуорид. Сепак, стоматологот може да регистрира паста, која содржи до 5000 ppm. Флуорид натриум.
Флуоридски рејтинг за усната шуплина: Флуоридските рејтинг за усната шуплина може да се користат секојдневно. Обично овие течни течности содржат од 225 до 1000 HP милиони натриум флуорид.
Флуорид гелови: флуорид брзини дебели и ќе остане на забите долго време. Треба да го притисне гелот на кабината и да го стави на забите.
Флуорид лакови: Оваа супстанција треба да се примени од професионалец и можете да прочитате за тоа во следниот дел.

Сликата со наслов Чувајте шуплина од влошување Чекор 2

2. Пазете се од ферментирани јаглени хидрати.Скроб и слатка храна - овие се ферментирани јаглени хидрати. Ова значи дека бактериите во вашата плунка ги распаѓаат на едноставен шеќер, на пример, сахароза. Поради ова, киселината рамнотежа на вашата усна шуплина капки на 5.5 И започнува деминерализацијата на емајлот. Поради ова, кариес се појавува, а државата веќе постоечка.

Ферментирани јаглени хидрати вклучуваат шеќер, колачи, колачиња, чоколада, бонбони и други слатки.

Сликата со наслов Чувајте ја празнината од влошување Чекор 3

3. Избегнувајте употреба на сахароза ако веќе имате кариес. Како што е наведено порано, ферментираните јагленохидрати можат да ги оштетат забите. Особено, сахароза - или шеќер - игра исклучителна улога во формирањето на кариери. Сахароза го прави тоа:

Придонес кон репродукција на бактерии на вашите заби.

Исполнување на органски киселини кои заби деминерализираат.

Со зголемување на бројот на плочи кои се држат до вашите заби.

Сликата со наслов Чувајте ја празнината од влошување Чекор 4

Четири. Јадете повеќе зеленчук и овошје со влакна. Зеленчук и некои плодови содржат многу влакна и малку ферментирани јаглени хидрати. Влакната од овие зеленчук и овошје ќе помогне да се префрлат остатоците од храната заглавени во забите и да го исчистат летот акумулирано таму. Овие овошје и зеленчук содржат многу влакна ::

Плодови: сливи, манго, круши, јаболка, јагоди и малини.

Зеленчук: тиква, артишок, Брисел зелка, брокула и грашок.

Сликата со наслов Чувајте ја празнината од влошување Чекор 5

Пет. Помеѓу оброците 5 минути образ со Xilitol. Џвакање џвакање џвакање покренува зголемена плунка. Зголемената плунка ги отстранува бактериите, истури на површината на забите. И, исто така, ги неутрализира киселините во усната шуплина.

Xilitis најмалку carieselogenic на сите шеќери, а тоа значи дека не создава кариери и не ја влошува состојбата на постоечките. Затоа треба да изберете гума за џвакање со ксилитол и да се држите подалеку од џвакањето со шеќер.

Метод 2 од 3:

Контактирајте со стоматолог за помош

Еден. Преминете ја терапијата со замена. Најефективен начин не е да се расчисти кариес - се свртува кон стоматологот. Реставративна терапија е кога стоматологот го отстранува уништен дел од забот - кариозната празнина - и го прочистува остатокот од забот. После тоа, докторот го исполнува со композитен печат.

Композитен печат - овој агрегат за бојата на забите, кој се користи за обновување на уништените делови на забите. Таа е ставена во дупка во забите и се исуши со фотополимеризатор. По сушењето, стоматологот го зацврстува печат, така што изгледа како вистински заб.

Сликата со наслов Чувајте ја шуплината од влошување Чекор 7

2. Направете професионално чистење. Кога ќе одите на чистење, најверојатно, лекарот кој ќе го стори тоа, ќе го отстрани целиот камен и ги полира забите. Со оваа постапка, стоматолошкиот одблесок и каменот се отстрануваат, како и сите микроби кои живеат таму.

Отстранувањето на сите бактерии заедно со рација во иднина ќе ви помогне да го избегнете појавата на кариес.

Сликата со наслов Чувајте шуплина од влошување Чекор 8

3. Нанесете флуор лак на забите. Ако имате кариозна празнина, тогаш најверојатно стоматологот ќе ве советува да се примени флуор лак. Таа содржи огромна сума на флуорид (до 22600 ppm), кој останува на забите во доволна количина.

Флуоридскиот лак се применува на целата површина на забите. Таму е оставено за 1-4 минути. По завршувањето на процесот на примена на лак, за најефикасен резултат во следните 30 минути не можете да ги исплакнете забите, пиење и јадење.

Метод 3 од 3:

Поддршка на орална хигиена

Еден. Исчистете ги забите 2 пати на ден. Одржувајте ја чистотата и здравјето на забите, чистете ги 2 пати на ден.Се разбира, многу е важно да се користи правилната техника за чистење. Користете подобрена техника на бас:

Раководител на чевли за заби чевли во однос на линијата за џвакање. Влакната треба да биде само на дното на забите.
Кога правилно ја ставате четката, направете го тоа мали кружни движења. Повторете го движењето 20 пати за да отидете на следниот дел од забите.
По 20 кружни движења, направете го движењето надолу по забот, почнувајќи од дел од соседот на гума за џвакање, и на површината за џвакање на забите. Правејќи го тоа, можете да земете одблесокот и лесно да го плукате.
Вози хоризонтално бранеше назад-до-напред површина на забите.

Сликата со наслов Чувајте ја празнината од влошување Чекор 10

2. Користете стоматолошка нишка секој ден. Така што имате сјајна насмевка, треба секој ден да користите стоматолошка нишка, откако ќе ги исчистите забите. За да ги исчистите забите до забната тежина:

Земете 30 cm нишка некаде и рани нејзините краеви на средните прсти. Помеѓу прстите, оставете најмалку 2-3 см.

Започнете со домородните заби. Помагање на показалецот, внимателно возење на низата помеѓу забите. Направи сè со повратни движења. Притиснете ја конецот на забите и нежно слајдете ги непцата. Потоа се протега на конецот на површината на забот. Повторете го 5 пати.

Не правете остри движења со нишка помеѓу забите, бидете внимателни.

Сликата со наслов Чувајте ја празнината од влошување Чекор 11

3. Користете течност за да ја исплакнете устата со хлорхексидин. Откако ќе ги исчистите забите со тестенини и конец, исплакнете 10 ml од 0,2% хлорхексидин (на пример, Colgate Pro GUM здравје). Wechite вашите заби 30 секунди, а потоа spool.Пробајте ништо и не пиете 30 минути по испирање, во спротивно исплакнување на ефикасноста се намалува.

Chlorhexidine е бактерицидно средство кое помага да се убијат многу штетни бактерии кои живеат во устата, и постои причина за кариозни шуплини.

Сликата со наслов Чувајте ја шуплината од влошување Чекор 12

Четири. Проверете дали не се закажани кариозни проблеми. Обидете се да го фатите моментот на потеклото на кариес пред да има време да нанесе посериозни проблеми со забите. Консултирајте се со вашиот стоматолог ако ги имате следните знаци:

Чувствителност на ладни пијалоци и последователна акутна кратка болка.

Чувствителност на слатка и кисела храна или пијалоци.

Бели, кафеави или сиви точки на површината за џвакање на забите или помеѓу нив.

Совети

За време на редовна посета на стоматологот, мора да го отстраните одблесокот, полски забите и да го примените флуор лак на нив.

Предупредувања

Ако мислите дека имате кариозна празнина, треба да одите кај стоматологот. Додека пречката за дистрибуција на кариес е само добра идеја, само за да се излечи кариес може само да биде во можност за стоматолог.