Како да не се грижите

Оваа статија кажува како да се направи. За добра плунка, треба да ги стимулирате плунковните жлезди: како пред очите на нешто вкусно или кога ќе земете. Тоа ќе биде пракса да научат да плукаат специјално, но следните чекори ќе ви помогнат да го научите оваХитсти.

Чекори

Метод 1 од 4:

Основи

Еден. Подигање на јазикот, кликнете на дното на устата на устата со прст или јазик. Тоа е вашето потопено плунково железо.

2. Стимулирање на плунковните жлезди може да бидат на различни начини. Можете да јадете или да јадете многу кисело шекерче. Можете исто така да јадете нешто остра или да создадете притисок во плунковните жлезди, нанесувајте го врвот на јазикот на небото.

3. Бидете пред огледалото. Значи ќе видите што се случува во вашата уста.

Метод 2 од 4:

Користење на јазични движења

Еден. Направете го врвот на јазикот на небото и длабоко вдишувајте во устата.

2. Добијте го врвот на јазикот за туберкулок под него, кликнете на дното на усната шуплина и опуштете се.

Метод 3 од 4:

Со помош на паганските мускули

Еден. Повторете ги чекорите на првата точка.

2. Затегнете ги мускулите на јазикот за да му дадете форма на службеник.

3. Направете го вашиот јазик во небото, дишете длабоко неколку пати. Ставете ја вилицата напред и надолу. Со напор, притиснете го јазикот на небото, и тенок поток на плунка прскал од плунковниот жлезда.

Метод 4 од 4:

Воздушен цртеж

Еден. Мијалник воздух под јазикот.

2. Прилагодете ја вилицата напред.

3. Подигнете го јазикот и кликнете на непцата на предните заби.

Четири. крај.

Совети

Притиснете го задниот дел од јазикот на цврсто небо, а потоа го води јазикот во делот каде што оди во непцата на предните заби. Ако за време на овие движења сеуште го затегнувате ликот на јазикот, тоа значи дека правиш сé што е во право. Сега само замина да ги брус своите вештини во пракса!
Кога користите слатка, остра или киселина, собирањето значително се зголемува.
Погледнете за акумулирање на плунката под јазикот.
Земајќи го воздухот под јазикот, полека ја отвора устата со притискање на јазикот на небото. Затворете ја устата со остар движење една третина.
Подигнување на јазикот, испратете го врвот кон грлото и завртка назад. Притиснете го задниот дел од јазикот на небото. Отиде на небото кон предните заби.
Добро ги стимулираат плунковните жлезди пред да се обидат.
Овие совети се индивидуални и не може да се пристапи од сите.
Исто така, плунка го зголемува детергентот за плакнење.

Предупредување

Во многу земји, не е познато дека плукаат на јавни места, а кај некои забранети.
Не плукајте во луѓе, тоа е грубо и го промовира ширењето на вирусите и бактериите.