Како да се разликуваат масажа масла: 6 чекори

Кога ќе почнете да учат за масла за масажа, може да изгледа малку застрашувачко. Сепак, ова не е толку тешко како што се чини дека ги проучува темелите и брзо продолжи со употребата на својствата на таквите масла. Овој главен водич за новодојденците е дизајниран да ви помогне да станете поискусен во рачна терапија.

Чекори

Еден. Разбирање на целта на масла масла. Главната цел на масажа масла е да се подмачкува кожата, намалување на триење при изведување на масажа. Тоа помага да се обезбедат лизгање и лесни перформанси на површината на кожата. Некои секундарни предности вклучуваат исхрана на кожата и дејствуваат како "основи" и "диригент" есенцијални масла за ароматерапија.

Сликата со наслов Разбирање на маслото за масажа Чекор 2

2. Дознајте за најдобрите масла. Различни знаци дека можеме да ги споредиме е како се применува маслото, бидејќи е лесно да се апсорбира, нејзиниот хранлив материјал и навлажнувачки својства и мирис. Други својства кои треба да се разгледаат е цената, лесното чистење и начинот на кој е произведен. Говорејќи воопшто, најдоброто нафта е сурова ладна масло, бидејќи овој процес обезбедува повисоко ниво на чистота, одржување на повеќето природни хранливи материи.

Сликата со наслов Разбирање на масло за масажа Чекор 3

3. Изберете масло кое одговара на вашите потреби и буџет. Постојат неколку главни масла кои се сметаат за најпопуларни за масажа:

Бадемово масло: веројатно најшироко се користи за масажа слатко бадемово масло. Се применува лесно и ја храни кожата многу добро. Исто така, служи како одличен проводник, бидејќи тој нема многу интензивен мирис. Може да се најде во повеќето продавници за храна и козметика, и по прифатлива цена.

Масло од грозје: Друго популарно масло за масажа, тоа е масло од грозје. Лесно се апсорбира од кожата, но не ја остава "мрсна" сензација по употреба. Тоа не е толку честа како слатка бадем и обично малку поскапо.

Сончогледово масло: Сончогледовото масло е ефтина алтернатива. Обично може да се продаде во вашата локална самопослуга, добро се применува и се смета за добар масло-диригент, но по употреба може да има чувство на солен раствор. Следната работа вреди да се обрне внимание е дека сончогледовото масло стегнато на висока температура и има многу краток рок на траење.

Сликата со наслов Разбирање на маслото за масажа Чекор 4

Четири. Размислете за уште едно основно масло. Други основни масла имаат одредени својства кои можат да помогнат во таква посебна држава, како сува кожа, предвремено стареење или егзема. Тие можат да се додадат во различни пропорции на главното масло, тие се масла како маслиново, пченица и јојоба пченица масло.

Сликата со наслов Разбирање на масло за масажа Чекор 5

Пет. Разбирање на разликите помеѓу главните и суштинските масла за аромотерапија. Етеричните масла се разликуваат од големите масла на неколку начини.

Тие се разликуваат во високата концентрација на "есенции" добиени од различни растенија и овошја кои имаат силно влијание врз различните системи на нашето тело.

Речиси никогаш не треба да применувате чисти етерични масла на кожата. Обично додадете 10-20 капки од есенцијално масло за секои 100 ml проводник.

Сликата со наслов Разбирање на масла за масажа Чекор 6

6. Обидете се со најпопуларните масла за ароматерапија. Постои голем избор на есенцијални масла, секој од нив има одредени својства кои имаат различно влијание врз телото. Еве некои од најпопуларните масла со ефикасни ефекти за масажа и релаксација:

Лаванда масло: Лаванда, веројатно најпознат и широко користен меѓу етеричните масла. Не само што го смирува умот, туку и антисептик и една од двете масла што можете да ги примените директно на кожата кога изгоре или залак за да ја ослабните болката. Можете да најдете лаванда масло во речиси секоја здрава продавница за исхрана, исто така во многу козметички продавници и во други центри за нега на кожата.

Ylang-ilang: Ilang-ylang масло, тоа би можело да стане најкорисно есенцијално масло за масажа. Нејзините својства имаат смирувачки ефект врз нервниот систем, помагајќи да се релаксираат и во исто време да ја стимулираат циркулацијата на крвта и да произведат ендорфини - природни болни супстанции на телото. Исто така е идеален за било кој тип на кожа, бидејќи помага да се бори против сувата, кожата на кожата и акните.

Масло од чајно дрво: Масло од чајно дрво е единственото есенцијално масло кое можете да го примените во чиста форма на површината на кожата како антисептик, како и анти-воспалителни. Кога се користи за масажа, придонесува за лекување на оштетената кожа, поддржувајќи го здравото функционирање на респираторниот систем.

Еукалиптус масло: И конечно, еукалиптус нафта, исто така една од најчесто користените есенцијални масла за масажа поради своите антиинфламаторни својства кои помагаат во лекувањето на мускулните грчеви, грчеви и затегнувачки лигаменти. Исто така, помага да се борат против проблемите на кожата, па дури и имаат способност да ги спречат и третираат лузните на ткаенините на кожата. Додајте сето ова на способноста за отворање заклучени назални движења и стимулирање на чувствителноста на мирисите, и ќе добиете универзално масло кое помага на многу нивоа на влијание.

Предупредувања

Некои есенцијални масла имаат несакани ефекти, а некои од нив не треба да се користат за одредени категории луѓе, како што се бремени или доеле жени, луѓе кои земаат лекови и деца. Секогаш препознава за контраиндикации, за секоја поединечна некомпатибилност или човечки болести што ќе направите масажа.