Како да му помогнете на лицето кое се разбуди

Чекори

2. Изразуваат грижа за неговата повреда, особено ако тоа е издигнување, заразено, крварење или бара итна медицинска нега.

3. Ако му треба медицинска нега, а потоа понуди да оди со него. Зборувајте полека и смирено. Многу здравствени работници можат да се однесуваат грубо и да доживеат гадење за луѓето кои самостојно ги нанеле повредите. Обично ова негативно однесување е предизвикано од недостатокот на информации.

4. Прочитајте за самоодговорни, како и прегледите на луѓето за кој начин тие се бореа со оваа ситуација.

Пет. Прашајте дали сака да ви каже нешто што треба да знаете за неговата самоповредување. Ако тој ви каже за тоа, тогаш веројатно тој ви верува. Сепак, мора да се турка во разговорот.

6. Нудат пријател да зборува. Понекогаш дискусијата за проблемите или чувствата може да му помогне на лицето да се справи или дури и да го спречи акт за самостојно постапување.

7. Одвојте време за да се справите со вашите емоции. Не можете да му помогнете на некого ако не се грижите за себе или ќе бидете премногу напнати.

осум. Инсталирајте јасни граници и границите на она што сакате да го направите. На пример, нема повици во вечерните часови по одредено време и т.Д. Многу луѓе кои се осакатуваат самите не ги знаат границите (многу од нив знаат, па можеби не е проблеми).

Девет. Бидете отворени и искрени, без користење на обвинетиот тон, ако сметате дека те манипулира. Објаснете зошто мислите дека манипулирате. Понекогаш луѓето, особено многу млади луѓе, можат да манипулираат со другите, иако ова не е нивната свесна намера.

10. Ако се занимавате со само-штета, себе или некој близок, ќе биде корисно да му кажете за вашето искуство, така што тој не се чувствува осамен.

Единаесет. Покажи личност што не ти е гајле. Ако сте негов пријател, тогаш прашајте го како е и сугерира одење во кафуле или посетете било кој настан ако тој е во можност. Поканете го да потрошите време на јавен настан / со вас (иако некое лице не може да ги сака бучните партии, или тој едноставно не сака да излезе). Многу луѓе кои самите се повредени, страдаат од осаменост и изолација, па поминуваат повеќе време со него или го воведуваат на луѓе кои го натераат да се чувствува подобро.

12. Споделете со ИТ методи кои самите ги користите за да се справите со ова.

2. Го почитува својот простор. Избегнувајте прекумерно приврзано или допирање на однесувањето, особено ако сте човек кој му помага на пријател. Многу луѓе кои аплицираат повреда станаа жртви на насилство и им е тешко да им веруваат на луѓето. Смирирајте го со љубов, иако прекумерната упорност може да става лице во непријатна ситуација. Бидете приврзани нормални ако и двајцата се толку удобни.

3. Чувајте ги тајните тајни. Не зборувајте за проблемот на вашиот пријател со луѓе кои може да ги знае. Озборувањата можат да го додадат стресот, дури и ако само сакавте други луѓе да управуваат со тоа за да разберат.

4. Проверете го чувството. Не се обидувајте да отпишете сè на неговиот обид да привлечете внимание или на вообичаеното нарушување на личноста. Некои луѓе кои прават повреди имаат нарушување на личноста, но многумина немаат. Без оглед на неговата дијагноза, ако не сте овластен психолог или психијатар со доволно знаење во оваа област, тогаш не можете и не треба да се обидувате да го дијагностицирате.

Пет. Бидете достапни. Не се обидувајте да го натерате да комуницира со вас. Останете отворени за разговор, и ако некое лице е во сериозна состојба, тогаш нека разговара со вас или во контакт ако е потребно.

6. Нуди го Безбедно излез. Не го нудат вашиот возбуден или вознемирен пријател на дрога, објавен од рецепт на пилули (седативи што ги земате) или алкохол. Дрогата и алкохолот можат да произведат смирувачки ефект, но можат и да ги намалат факторите за одвраќање што водат во некои случаи за зголемување на веројатноста за самооценување.

7. Користете ја соодветната терминологија. Не се чувствуваат во врска со самоповредувањето како "самоуништување" (што е понижувачки) или "неуспешен обид за самоубиство".

2. Знам дека факторите кои придонесуваат се:

3. Испита "статистика" на само-деновите.

4. Дознајте за граничното нарушување на лицето.

Пет. Разбере што е.

6. Само-штетата носи ослободување од чувството на омраза и депресија.

7. Ситуацијата во која родителите ги забрануваат децата да изразат гнев или болка често доведуваат до самоповредување, бидејќи тоа обезбедува излез како емоции.

• Многу луѓе мислат дека крик е крик за помош, внимание или само обид за манипулирање, иако тоа обично не е за ова. Не судете некого ако не ве нарекува. Можеби тој само бара совет, и не се обидува да привлече внимание. Обидете се да ја прифатите честа она што му верувате во такво болно прашање.
• Запомни го Златното правило: Дури и ако не можете да ги разберете причините за таквото однесување, лекувајте некое лице како што сакате да ве лекувате.
• Со еден збор, се едуцираат, бидете повеќе сочувствителни и се грижите за себе, нека твојот пријател знае дека го сакаш и го цениш. Тоа може да звучи обични, но многу пати во стресни ситуации луѓето изгубиле ладнокрвни и заборавиле на повеќето едноставни.
• Запомнете: Ако имате можност / време, им овозможи на лекарите или болничарите да го третираат вашиот пријател / сакан. Земете сè во вашите раце само ако нема други достапни опции.
• Статијата "Како да се наметне разни видови на завои" ќе ви кажам за тоа како да се засолути длабоко намалување.

• Ако некое лице беше ангажирано во самоповредување порано, но за неколку години таа не го прави тоа, тогаш тоа не значи дека тој е безбеден. Стресните настани, годишнината од смртта или стресните датуми, отпуштање од работа или кој било друг главен стрес може да го извадат од себе. Ако вашиот пријател е воздржан долго време од членство, но исчезна, тогаш не треба да чувствувате очај. Обрнете внимание на добри работи, и нека знаат дека има регресија, и дека може повторно да се врати на почетокот.
• Само-повредување е симптом, а не дијагноза. Не обидувајте се да направите дијагноза на пријател или вашата омилена личност, или некако наведете во она што мислите за неговата дијагноза (може да го зајакне неговиот страв и депресија).
• Не двоумете се да повикате брза помош, ако раната или повредата е сериозна, или ако лицето покажува знаци на шок. Знаци на шок:

• Срцеви палпитации
• Бледа, пепел кожа
• Продолжен, слабите реагирачки ученици
• Плитки, наизменично дишење
• Тешкотии при одење, "тресење"
• Во тешки случаи, усните можат да станат сива или сина, а местото на повреда, исто така, може да купи сина (сина) боја, ако има значително губење на крвта. Raunt на раната над твоето срце, останете смирени и земете ја вашата сакана во болница или повикајте брза помош. Ако не сте сигурни дали тој е во состојба на шок, или е дека неговиот живот се заканува нешто, подобро е да бидете безбедни од тогаш жалење. Ве молиме погледнете ја листата подолу за да имате ставки со себе што може да бидат потребни за да се грижите за раната ако вашиот пријател / сакан човек не бара итна медицинска грижа во болницата.

• Мала медицинска комплет за прва помош / комплет за да обезбеди прва помош:
  
  

• Стерилна газа завој
• Половина или друга не-абразивна подготовка за чистење на рани

• Обуката за прва помош е секогаш корисна и, се разбира, може да биде корисна ако имате омилена личност која е ангажирана во членството.
• Некои луѓе, исто така, се држат во рака на ipecakuana (трем) во случај на труење. Во случај на труење, најдобро е да се јавите на услугата за токсиколошка контрола и / или 911, но ако живеете далеку од болницата, тогаш ipecakana може да биде корисна во некои вонредни ситуации. Ако немате хипјакуана, и не можете да стигнете до телефонот, а потоа солена вода, истури во грлото, може да предизвика повраќање и, во некои случаи, помош.