Како да се утврди дали антидепресивите ви помогнат

Антидепресивите се медицински лекови кои, заедно со други терапевтски методи, се користат во третманот на депресии на различни видови. Кога се занимаваме со антидепресиви, сосема е тешко да се процени колку е ефикасна дрогата е ефикасна за овој пациент, бидејќи овие лекови почнуваат да дејствуваат некое време по почетокот на терапијата. Во повеќето случаи, неопходно е да се земе дрогата од четири до шест недели пред да почне да работи. Кога антидепресивот почнува да дејствува, може да забележите некои несакани ефекти, и по некое време ќе има позитивен ефект на лекот: ќе ја почувствувате плимата на сила и енергија и ќе станете попозитивни за живот. Ако назначениот антидепресив нема посакувана акција или повика премногу несакани ефекти, лекарот може да го замени лекот и да го прилагоди планот за третман. До денес, лекарите најчесто се препишуваат како антидепресиви селективни инхибитори на серотонин обратна заплена (SSRS), селективни инхибитори на серотонински и нораннални инхибитори (Sizosin), селективни инхибитори на инјективна фаќање на норепинефрин и допамин (sosoznide), како и релативно стари лекови, како и релативно стари лекови, како и релативно стари лекови - Трициклични и тетрациклични антидепресиви. Вашиот лекар кој посетува ќе набљудува дали во вашиот случај функционира назначената шема за третман, а исто така препорачува алтернативен третман, во зависност од вашата состојба.

Внимание: Информациите во оваа статија е исклучително воведен карактер. Пред да аплицирате за лекови, консултирајте се со вашиот лекар.

Чекори

Метод 1 од 3:

Определете ги знаците дека вашиот третман е ефективен

Еден. Биди стрплив. Бидете подготвени однапред на фактот дека ќе биде потребно време да изберете антидепресиви (или комбинација на лекови) кои ќе бидат ефективни во вашиот случај. Често мора да промените неколку лекови, додека излегува дека ќе го пронајде правото. Покрај тоа, треба долго време да земете дрога (од четири до шест недели), така што тие почнаа да имаат забележливо влијание врз состојбата на лицето.

Вклучете го до продолжениот третман. По почетокот на третманот, мора да има некое време, по што лекот почнува да дејствува, и овој пат зависи од индивидуалните карактеристики на човечкото тело. Понекогаш можете да забележите позитивни промени во вашата држава по еден или два дена по почетокот на антидепресивот. Меѓутоа, во повеќето случаи, потребни се неколку недели или дури неколку месеци пред лекот да влијае.
Ако земате антидепресиви повеќе од шест недели, но сепак не се чувствувате позитивни промени, разговарајте за ситуацијата со лекарот што посетува. Најверојатно, тој ќе го замени лекот на друг антидепресив.

2. Погледнете за подобрување на вашата состојба. Вози вашиот дневник за секој ден да ги опише вашите симптоми. Ако пред почетокот на третманот сте имале чувство дека иднината е повредена и безнадежно, обидете се да обрнете внимание на тоа како вашиот став се промени во иднина две недели по почетокот на антидепресивот. Ако сте имале чувство дека сите сте полека и тешко се концентрирате на задачите, проверете дали овие симптоми се менуваат под влијание на третманот.

Редовно го поминува тестот за нивото на депресија за следење на симптомите. На интернет можете да најдете многу тестови на прашалници, овозможувајќи да ги оцените симптомите на депресија. Одговорете на прашањата за тестирање во врска со симптомите и гледајте дали резултатите се менуваат со текот на времето.

Покрај тоа, можете да го задржите здравствен дневник или да користите специјални мобилни апликации за да ги набљудувате симптомите на депресија во динамиката.

3. Обрнете внимание на позитивни промени. Ако сте паднале повеќе енергични во текот на денот или помалку песимистички погледнете во животот, ова е показател дека вашите антидепресиви почнаа да дејствуваат. Ако забележите подобрувања во благосостојба во две до шест недели по почетокот на третманот, ова е многу добар знак.

Сликата со наслов Најдобро апсорбира додатоци на магнезиум Чекор 4

4. Обрнете внимание на несаканите ефекти. Ефектот на антидепресиви е наменет за намалување на симптомите на депресија, сепак, како и секој друг лек, тие имаат несакан ефект. Затоа, треба да обрнете внимание на подобрување на вашата состојба и со несакани ефекти кои може да се појават како резултат на внесот на дрога. Иако новата генерација антидепресиви, како што се селективни инхибитори на серотонин обратно снимање (SSRS) и селективни инхибитори на серотонин и норепинефрински инхибитори (SIOSI N), имаат многу помалку несакани ефекти од подготовките на претходната генерација, разни несакани симптоми во третманот процес често се појавуваат. Меѓу несаканите ефекти, постои намалување на сексуалната привлечност, сува уста, гадење, нарушување на спиењето, анксиозност и анксиозност, зголемување на телесната тежина, поспаност и запек и дијареа. Во повеќето случаи, несаканите ефекти се појавуваат порано од терапевтскиот ефект на внесот на дрога. Така, ако сте го привлече вниманието на појавата на непријатни симптоми, може да биде сигнал дека лекот почнува да дејствува. Сепак, треба да го информирате вашиот лекар дека имате некои други несакани ефекти.

Ако несаканите ефекти не се намалат и продолжуваат долго време, треба да разговарате со вашиот лекар со можност да го замените антидепресивот што го земате, уште еден лек.

Ако забележите дека симптомите на депресија се намалени, но се чувствуваат непријатни несакани ефекти, не заборавајте да разговарате за ситуацијата со лекарот.

Сликата насловена подигнете ја вашата самопочит чекор 9

Пет. Обрнете внимание на знаците дека антидепресивите не ги обезбедуваат посакуваната терапевтска акција. Исклучително е важно да се следи нивната состојба со цел да се забележи во времето дека назначениот третман е неефикасен. Има доста знаци кои помагаат да се утврди дека назначениот антидепресител не ви одговара. Посебно внимание треба да се посвети на остра, непредвидлива промена на расположението, појавата на самоубиствени мисли, како и да се зголеми целокупното ниво на енергија, придружено со емоционална состојба. Следниве опишуваат некои симптоми кои покажуваат дека назначената шема на третман не ви одговара.

Ако сметате дека плимата на енергија, сепак, расположението и емоционалната состојба остануваат депресивни, тоа е прилично лош знак. Во некои случаи, антидепресивот почнува да дејствува, но неговите механизми за акција на телото не одговараат на особеностите на вашата состојба. Во овој случај, ќе почувствувате сила на сила, но депресивната емоционална состојба нема да се промени. Бидете сигурни да го контактирате вашиот лекар и опишете ги симптомите.

Може да бидете изненадени, но ако не почувствувате подобрување во државата веднаш, бидејќи антидепресивите почнаа да земаат, исто така може да биде сигнал дека оваа дрога не ви одговара. Во повеќето случаи, потребно е значително време дека антидепресивот почна да влијае на биохемијата на мозокот. Ако се чувствувате непосредно подобрување, тоа може да се должи на несаканиот ефект на лекот, или плацебо ефектот се манифестира. Во секој случај, контактирајте го вашиот лекар и разговарајте со вашата состојба со него.

Ако, во однос на позадината на антидепресиви, симптомите на депресија се зголемија или имате многу силни промени во расположението, тоа може да биде сигнал дека пропишаната дрога не ви одговара. Бидете сигурни да зборувате за ова со вашиот лекар.

Забележано е дека приемот на антидепресиви предизвикува појава на самоубиствени мисли и самоубиствено однесување кај луѓето на возраст под 25 години за првите два месеци од третманот. Ако на позадината на примање на антидепресиви, вие или лице блиску до вас се појавуваат мисли за самоубиство, симптомите на депресија се зголемуваат или забележуваат значителни промени во однесувањето, веднаш контактирајте го вашиот лекар. Важно е да продолжите да ги земате назначените лекови, освен ако докторот не каже да ја запре терапијата.

Метод 2 од 3:

Следете ги симптомите во вашата мобилна апликација

Еден. Инсталирајте мобилна апликација која помага да се следи емоционалната состојба. Се развиени прилично повеќе апликации (и платени и бесплатни), помагајќи да се следи државата кога е депресивна. Овие апликации вклучуваат многу функции кои ви дозволуваат да ја следите динамиката кога ќе се депресирате, да дознаете за нови видови активни активности и да разменувате информации со медицински професионалци. За жал, денес повеќето апликации се достапни само на англиски јазик.

Сликата со наслов Повик назад блокиран број чекор 7

2. Инсталирајте ја апликацијата за почеток. Почетната апликација беше развиена од јод на комплет за нега на Apple Applications. Тоа им помага на луѓето да ја следат динамиката на симптомите на депресија и овозможуваат директно да испраќаат резултати на вашиот лекар. За жал, во Русија оваа апликација е моментално недостапна. Во апликацијата може да потрае краток тест на секои две недели, што се нарекува "PHQ-9 тест за депресија (прашалник за здравјето на пациентот). Резултатите од тестот овозможуваат да се види дали симптомите на депресија се подобруваат против позадината на третманот. Алтернативно, можете да ја користите апликацијата во руски "PHQ-9 тест за депресија". Треба да ја користите таквата апликација шест недели, а потоа да разговарате со резултатите со лекарот што го посетуваат. Ова ќе овозможи да се утврди дали назначениот третман е ефективен во вашиот случај.

Сликата насловена има телефонски секс чекор 1

3. Запишете го вашето расположение во апликацијата за самопомош за самопомош. Ова е мобилна апликација за одржување на дневник, каде што можете да ги следите начинот на кој ги гледате настаните што се случуваат во текот на денот и реагираат на нив. Треба да снимате информации за настаните од вашиот живот поврзани со расположението и интензитетот на емоциите во дневникот. Тоа ќе ви помогне да ги следите симптомите на депресија на позадината на антидепресивниот прием. Ако почнете да ја користите оваа апликација пред почетокот на третманот, можете да го цениме со тоа, без разлика дали вашето расположение е подобрено по почетокот на терапијата со лекови. За жал, во тековниот момент оваа апликација е достапна само на англиски јазик.

Сликата со наслов Прашај девојка над текстот Чекор 2

4. Инсталирајте ја апликацијата Moodkit (на англиски јазик). Оваа апликација ќе ви помогне да ги следите расположението и да научите за разни класи кои овозможуваат да се подобри. Оваа апликација ќе биде корисна за луѓето со слаба манифестации на депресија, но малку е веројатно дека ќе помогне со средно тешки и тешки форми на болеста. Во овој случај, оваа апликација може да се користи како дополнителна алатка за следење на расположението, кое ќе се применува заедно со други терапевтски методи. Можете исто така да користите слична апликација на руски "Дневник - расположение тракер".

Сликата насловена Trace мобилен телефон броеви Чекор 6

Пет. Користете бесплатна апликација за расположение T2 (на англиски јазик). Оваа апликација ќе ви помогне да ја следите вашата емоционална состојба во различни точки во времето, а неговата функционалност вклучува можност да достави информации во графичка форма. Ова ќе ви овозможи да ги набљудувате манифестациите на депресијата, така што повеќе сигурно ќе ги пријавите овие информации на вашиот лекар. Ако внимателно и прецизно ги внесувате информациите во апликацијата и да дискутирате за динамиката со вашиот лекар, сигурно можете да одредите колку ефикасно функционираат вашите антидепресиви ефикасно.

Инсталирајте ја она што е мојата M3 бесплатна апликација, која е достапна за преземање во App Store. Оваа апликација ќе ви помогне да ги следите резултатите од тестот M3, така што лекар доктор ќе може да утврди колку е лекувањето на вашето нарушување. Ако ја користите оваа апликација за време на третманот со антидепресиви, можете да испраќате информации за резултатите од тестот на вашиот лекар. До денес, апликацијата е достапна само на англиски јазик.

Метод 3 од 3:

Разговарајте за ситуацијата со вашиот психијатар

Еден. Разговарајте со лекарот кој посетува, како се чувствувате против позадината на третманот со антидепресиви. Кажете му на вашиот лекар детално како вашето тело реагира на назначените лекови. Ако користите мобилна апликација за следење на вашата состојба, користете ги информациите направени за да направите општа идеја за влијанието на антидепресивите.

Ако го задржите дневник, повторно прочитајте ја вашата евиденција за периодот на лекување кога ќе одите за уште еден прием на лекар. Ова ќе ви даде можност да го прегледате вашето расположение, емоционална состојба на државата и организмот на ефектите на лековите.
Ако долго време земате одреден антидепресив и чувствувате дека лекот повеќе не дава таков ефект како порано, не заборавајте да го информирате лекарот.
Со текот на времето, едно лице може да развие толеранција (зависност) на одреден антидепресив, односно, лекот станува помалку ефикасен. Во овој случај, симптомите на депресија може да се вратат. Ако ви се чини дека имате такво нешто, пријавете го на вашиот психијатар. Лекарот ќе ја промени препорачаната доза на лекот или ќе го замени лекот со друг антидепресив.

Сликата со наслов Отстрани циста на вашиот чекор 10

2. Редовно советувајте со вашиот лекар кој посетува. Кажете му на докторот сите информации што се поврзани со вашето расположение за време на третманот со антидепресиви. Со помош на овие информации, специјалист ќе може да утврди дали овој третман е погоден за антидепресиви. Бидете сигурни да му кажете на докторот за сите позитивни промени во вашата состојба, како и за несаканите ефекти што ги забележавте.

Кажете му на вашиот лекар ако го пропуштивте следниот внес на дрога или сте имале пауза во третманот. Нарушување на континуираниот внес на дрога - една од честите причини зошто третманот со антидепресиви е помалку ефикасен од очекуваното. Така, информирајте го докторот ако сте поради некоја причина го положиле приемот на лекот.

Ако за време на третманот со антидепресиви сте земале дрога или пиете алкохол, кажете ни за тоа на вашиот психијатар. Интеракцијата со други супстанции може да влијае на дејството на антидепресиви.

Ако имате силни несакани ефекти, лекарот ќе го откаже пропишаниот лек и ќе го замени со друг лек.

Никогаш не менувајте ја дневната доза на лекот и во никој случај не го прекинете приемот на антидепресивот, пред-во согласност со докторот. Ако одеднаш престанете да земате антидепресиви, симптомите на депресија може да се зголемат, покрај тоа, изгледот на синдромот на укинување е многу веројатно. Ако поради некоја причина треба да престанете со третманот, психијатарот ќе објасни како постепено и безбедно да ја намали дозата.

Сликата со наслов Направете се спие Чекор 8

3. Дознајте кои антидепресиви можат да послужат како алтернатива на вашиот сегашен лек. Според голем број на клинички студии, само 37% од пациентите се подобрија на позадината на добивањето на првиот антидепресив доделен на нив. Вашиот доктор кој посетува ќе може да го цениме колку е ефикасен во вашиот случај пропишаниот лек е дали е неопходно да се замени со лекот од друга група на антидепресиви.

Најчесто, антидепресиви од групи на SSIRS и сузинки се препишуваат за третман на депресија. Во многу земји, подготовките за бупропион се доста широко користени (Wellbutrin, Zyban лекови) поврзани со селективни инхибитори на обратна заплена на норепинефрин и допамин (Sioznide). Овие лекови се користат за лекување на депресија, сезонско афективно нарушување и зависност од никотин. Меѓутоа, во Руската Федерација, Бупропионот беше исклучена од Државниот регистар на лекови на 22 август 2016 година, така што психијатри немаат право да го назначат овој лек за лекување на депресија.

Покрај тоа, во некои случаи, психијатарите ги пропишуваат подготовките за претходната генерација, како што се трицилици, инхибитори на моноаминоксидаза (IMAO) и тетрациди. Реакцијата на едно лице на антидепресиви од различни групи зависи од индивидуалните карактеристики на неговото тело. Поради оваа причина, треба да имате контакт со вашиот лекар кој посетува за да развие план за лекување кој ќе биде ефективен во вашиот случај. Ако првиот пропишан лек не го направи посакуваниот ефект, најверојатно лекарот ќе го замени својот антидепресив од друга група.

4. Помислете на можноста да поминете низ текот на психотерапијата. Комбинацијата на третман на лекови и работа со психотерапевт или психолог е многу поефикасен од третманот на антидепресиви во себе. До денес, експертите нудат различни видови психотерапевтска помош, а се препорачуваат следниве видови за третман на депресија.

Когнитивна бихевиорална терапија: Оваа форма на терапевтска работа е насочена кон помагање на лицето да сфати како се гледа себеси и светот наоколу, и, доколку е потребно, го промени својот имиџ на мисли. Психотерапевт ви помага да развиете поздрави, позитивни начини на размислување.

Интраперсонална терапија:Оваа форма на терапија се препорачува на луѓе чија депресија е предизвикана од семејните конфликти, губење на некој близок, проблеми во односите, социјалната изолација и значајните животни настани, како што е раѓањето на детето.

Психодинска терапија: Како дел од овој метод, психотерапевтот му помага на пациентот да ги реши потсвесните проблеми, на пример, за да ја изготви повредата на децата.