Како да се намали големината на простатата: 13 чекори

Простатата (простатата) е еден од органите на машкиот репродуктивен систем, кој може да се зголеми со возраста и да изврши притисок врз уретрата, создавајќи непријатност. Ова може да доведе до проблеми со мокрење, уретра инфекции, па дури и формирање на камења во мочниот меур. Во повеќето случаи, еден човек може да ги намали проблемите со мокрење со дрога и промени во начинот на живот. Меѓутоа, во некои случаи, можеби е потребна минимална инвазивна или традиционална хирургија за подобрување на здравјето.

Чекори

Дел 1 од 3:

Промени во начинот на живот

Еден. Намалете ја потрошувачката на кофеин, газирани пијалаци и алкохол. Пијте помалку кафе, чај, газирани и алкохолни пијалоци. Јаглерод диоксид и кофеин може да го иритираат мочниот меур, влошување на непријатните симптоми.

Обидете се да користите не повеќе од 200 милиграми кофеин дневно - ова е околу 2 чаши кафе. Ова е половина од максималниот дневен кофеин за здраво возрасно лице.
Пијте не повеќе од 4 порции алкохолни пијалоци на ден или 14 порции неделно. Сепак, подобро е да се намали потрошувачката на алкохол колку што е можно повеќе.

Сликата со наслов Намалете го големината на простатата Чекор 2

2. Намалете ја потрошувачката на течност 2 часа пред спиење. Не пијте многу течност во вечерните часови, непосредно пред заминувањето да спие. Ако одите во кревет со празен мочен меур, избегнувајте непријатност во оваа област и честите повикувања преку ноќ.

Зголемете ја внесот на течности во првата половина на денот за пиење на вашата дневна стапка.

Мажите се препорачуваат да пијат 15,5 чаши (3,7 литри) течност дневно.

Ако во одреден ден сте имале интензивна обука или е многу топло време, соодветно се зголемува внесот на течности.

Сликата со наслов Намалување на големината на простатата Чекор 3

3. Јадете храна богата со влакна за одржување на редовни столици. Таквите производи вклучуваат овошје со кора, зеленчук, леќа, ореви и грав. Тие ќе помогнат да се спречи запек. Запек може да ја влоши манифестацијата на симптоми на зголемена простата и да се направи дополнителен притисок врз мочниот меур.

Богата со фибер овошје и зеленчук: брокула, јаболка, круши, моркови, манголд, малина и јагода.

Мажите се препорачуваат да користат 30-38 g влакна дневно, во зависност од возраста. Иако биолошките додатоци со влакна се безбедни, тие можат да предизвикаат запек. Подобро обидете се да добиете доволно влакна од храна.

Сликата со наслов Намалете го големината на простатата Чекор 4

Четири. Обидете се со двојно празнење опрема за целосно испразнување на мочниот меур. Откако ќе завршите со мокрење, почекајте околу 30 секунди, а потоа обидете се повторно. Нема потреба да се затегнете или да живеете. Ова ќе ви помогне целосно да го испразните мочниот меур и да ја намалите зачестеноста на појавата на инфекции на уретрата.

Сликата со наслов Намали го големината на простатата Чекор 5

Пет. Консултирајте се со вашиот лекар за несаканите ефекти на прифатените лекови. Кажете му на докторот ако ги забележавме проблемите со мокрење откако почнаа да земаат нови лекови кои не се поврзани со третманот на болестите на генитоуринарниот систем. Некои антидепресиви и анти-олесните алатки можат да ги влошат проблемите со мокрење или да предизвикаат зголемување на простатата.

Лекарот ќе ви препорача друг лек кој ќе ја излечи вашата болест без да предизвика проблеми со простатата.

Не престанувајте да ги земате назначените лекови без да се консултирате со лекар.

Дел 2 од 3:

Употреба на лекови за намалување на симптомите

Еден. Препознаваат симптоми на зголемена простата. Тоа може да биде слаб уринарен авион, капе на крајот на мокрење или зголемување на фреквенцијата на ноќните нагони. Исто така можете да ви биде тешко да започнете мокрење, или можеби ќе треба да се затегнете за да го испразните мочниот меур. Ако сте ги забележале овие симптоми, пријавете се за прием на докторот за да може да ве дијагностицира.

Сликата со наслов Намали го големината на простатата

2. Обидете се со алфа-adrenoblays ако имате проблеми со мокрење. Консултирајте се со вашиот лекар за алфа-adrenoblockers кои можат да ги релаксираат мускулите околу мочниот меур и простатата. Таквите лекови помагаат да се зајакне авионот за време на мокрење и да се спаси од чести нагони.

Иако несаканите ефекти ретко се забележани, алфа адреноблокот може да предизвика вртоглавица. Но, добрата вест е дека тие обично помагаат да се справат со проблемот неколку недели.

Земете алфа-adrenoblays како што се Цамулозин, во согласност со препораките на докторот.

Повеќето од овие лекови можат безбедно да се земаат со други лекови. Консултирајте се со фармацевт за можната интеракција на алфа-адреноблокот со дрога што веќе го прифаќате.

Сликата со наслов Намалување на големината на простатата Чекор 8

3. Дознајте повеќе за ензимските инхибитори ако простатата е значително зголемена. Прашајте лекар ако ензимските инхибитори ќе бидат, како што се финастерид или Deststeride, се ефикасни против вашите симптоми. Овие лекови ги намалуваат ткивата на простатата, со што се намалуваат проблемите со мокрење, и често се појавуваат за ефикасна опција со сериозно зголемување.

За да се олеснат симптомите, можеби ќе треба да ги преземете ензимските инхибитори неколку месеци, бидејќи ткаенините на простатата се намалуваат постепено.

Како и со приемот на алфа-adrenoblockers, најчестиот несакан ефект е вртоглавица.

Консултирајте се со вашиот лекар или фармацевт за да бидете сигурни дека не постои негативна интеракција на ензимските инхибитори со лекови што веќе ги прифаќате.

Сликата со наслов Намалување на големината на простатата Чекор 9

Четири. Обидете се со тадалафил ако имате еректилна дисфункција. Консултирајте се со вашиот лекар за оваа дрога - помага со еректилна дисфункција, но ја покажа својата ефикасност и во олеснувањето на проблемите со мокрење предизвикано од зголемување на простатата. Тадалафил може да се земе, дури и ако немате еректилна дисфункција, сепак, овој симптом заедно со зголемување на простатата е многу честа појава кај постарите мажи. Ако сте загрижени за двата од овие проблеми, оваа дрога ќе ве ослободи од двете.

Механизмот на дејствување со кој Тадалафил ги елиминира проблемите со мокрењето, не е целосно проучен, но несаканите ефекти се ретки. Најчестиот вклучува болки во грбот и главоболки.

Времето потребно за елиминирање на симптомите со тадалафил зависи од случајот. Разговарајте со вашиот лекар за тоа што да очекувате.

Тадалафил не се препорачува истовремено со некои други лекови, вклучувајќи го и нитроглицерин. Консултирајте се со вашиот лекар или фармацевт за да дознаете дали постои потенцијален несакан ефект од интеракцијата на лековите.

Дел 3 од 3:

Опции за хируршки третман

Еден. Размислете за трансуретрална микробранова терапија (TUMT) со чести и итни нагони. Разговарајте за оваа опција со вашиот лекар ако имате проблеми со задржувањето, итност или наизменичен уринарен проток. Обично оваа постапка се врши амбулантски. Овој третман метод се базира на употреба на микробранови за да се уништи ткивата на простатата кои предизвикуваат блокада на уринарен тракт.

TUMT нема да заштеди од проблеми со празнење меур и ќе биде најефикасен на лесна или умерена блокада на простатата.
За да се намали непријатноста во текот на оваа постапка, се користат локални анестезија и орални лекови против болки.

Сликата со наслов Намалете го големината на простатата

2. Разговарајте за аблација на трансуретралната радио брава (TUIA) за подобрување на потокот. Побарајте лекар за оваа постапка што ги уништува проблематичните ткива со високофреквентни радио бранови, со што се подобрува протокот на урина. Постапката вклучува воведување на игла директно во простатата за работа со ткива компресирање на уретрата.

Оваа постапка често се спроведува во болница, но не бара последователен болнички третман. Локалната анестезија се користи за олеснување на болката.

Постапката може да има несакани ефекти, вклучувајќи болно или чести мокрење за неколку недели.

Сликата со наслов Намалување на големината на простатата Чекор 12

3. Консултирајте се со простатата ако операциите или лековите не се соодветни за вас. Разговарајте со вашиот лекар за простатски ѕид - ова е мала цевка која е вметната во уретрата, така што тие остануваат отворени. Во повеќето случаи, лекарите не сакаат да користат стентови, но ако имате сериозно зголемување на простатата и не сакате да се занимавате со симптоми со лекови или процедури, оваа опција може да биде соодветна.

Стои со текот на времето може да ја промени својата позиција, што доведува до непријатност или инфекции на уринарниот тракт. Покрај тоа, тешко е да се отстранат ако се појават проблеми.

Четири. Разговарајте за повеќе инвазивни хируршки опции ако е потребно. Разговарајте со вашиот лекар за хируршки опции ако вашите симптоми не поминуваат по третманот со лекови или минимално инвазивни процедури. Хируршки операции секогаш се исплашени, но тие се прецизно често обезбедуваат целосно да се ослободат од симптомите.

Лекарот ќе може да ви ги понуди најдобрите опции за хируршки операции, со оглед на симптомите и историјата на болеста. Во зависност од вашата возраст и потреби во однос на плодноста по операцијата, лекарот ќе ви објасни различни опции за третман за зголемената простата.

Најчестите хируршки опции вклучуваат простатектомија, ласерска хирургија и трансуретрална дисекција или ресекција на простата.

Совети

Бидете внимателни со третманот на растителни лекови. Некои адитиви за растенија, како што се Серена (од Палмето) и Африканската слива (ПЈУМ), се сметаат за корисни за третман на зголемена простата. Сепак, овие адитиви не се проверуваат или контролираат, за разлика од дрогата, и нивниот прием може да биде небезбеден. Разговарајте за сите алтернативни планови за лекување со вашиот лекар.