Како да престанете да земате злато (со илустрации)

"Исцели" (sertraline) е антидепресив од група на селективни инхибитори на серотонин обратна заплена (SSRS). Често се препишува за третман на депресија, опсесивно-компулсивно нарушување, посттрауматско стресно нарушување, панични напади, социјална грижа и предменструално дисфорично нарушување. Од "Zoloff" влијае на хемиските процеси кои се случуваат во мозокот, неговото прием не може да се прекине, без консултации со докторот. Покрај тоа, престанок на приемот на "Galoft" треба да се случи само под надзор на лекарот и во согласност со постепениот распоред препорачан.

Чекори

Метод 1 од 2:

Постепено опаѓање во дозата на "Zoloft"

Еден. Размислете зошто сакате да престанете да го земате "тврдењето". Ако нарушувањето или депресијата е ефикасно контролирано со лекови, тогаш обично приемот на "Galoft" не запре. Сепак, може да има добри причини за запирање или замена на усвоените лекови под надзор на докторот. Овие причини вклучуваат:

Ако имате силни или пролонгирани несакани ефекти.
Ако не можете да ја контролирате депресијата или нарушувањето со помош на "Galoft". Во исто време, може да имате постојана тага, анксиозност или чувство на празнина-раздразливост - губење на интересот за хоби или активност, која користеше задоволство, брз замор, тешкотии со концентрацијата на вниманието - спиење, како што е несоница или прекумерна поспаност - промена на апетитот - мисла за самоубиство - физичка болка или страдање.Важно е да се забележи: така што "злато" целосно погодени, обично се зема до осум недели, доколку е потребно, зголемување на дозата.
Ако некое време го зеде "златото" (6-12 месеци) и вашиот лекар смета дека не сте во ризичната група (или немате) хронична или рекурентна депресија.

Сликата со наслов Стоп за земање Zoloft Чекор 2

2. Обрнете внимание на појавата на можни несакани ефекти. На некои несакани ефекти на оваа дрога вклучуваат: гадење, сува уста, поспаност, губење на тежината, несоница, промени во сексуалното депонирање и неконтролирани треска. Кажете му на вашиот лекар за било кој од овие несакани ефекти, ако е многу манифестирано и не поминува.

Покрај тоа, младите и децата може да имаат мисли за самоубиство. Кажете му на вашиот лекар веднаш ако имате мисли за самоубиство.

Сликата со наслов Стоп за земање Zoloft Чекор 3

3. Разговарајте со вашиот лекар. Разговарајте за вашите несакани ефекти со вашиот лекар или други причини зошто би сакале да престанете да земате "тврдење". Ова ќе му помогне на докторот да земе разумно решение, дали може да продолжите да го запрете приемот на "Galoft".

Ако сте ја зеле лекот на помалку од осум недели, тогаш тоа ќе го направи вистинскиот ефект, лекарот, најверојатно, ќе ве советува да го пиете полни со осум недели.

Ако сакате да престанете да го земате "Galoft", бидејќи се покажа како неефикасен, прво вреди да разговарате со лекар за евентуално зголемување на дозата.

Сликата со наслов Стоп за земање Zoloft Чекор 4

Четири. Престанете да го земате "тврдењето" полека. Прекинувањето на антидепресиви мора полека да се врши, со постепено намалување на дозата, со цел да се избегнат симптомите на откажување. Намалување на дозата може да потрае од неколку недели до неколку месеци во зависност од антидепресиви, времетраењето на приемот, вашата доза и симптоми. Ако го запрете приемот преку ноќ, ќе започне "кршење" - вашето тело нема да има доволно време да се прилагоди и, можеби, симптомите на откажување ќе се зголемат. Симптомите може да бидат како што следува:

Абдоминални проблеми: гадење, повраќање, дијареа или спазми;

Нарушувања на спиењето: несоница или кошмари;

Проблеми со чувство на рамнотежа: вртоглавица или пред-корумпирана состојба;

Проблеми со чувствителност или мобилност: вкочанетост, пецкање, треперење и недостаток на координација;

Чувство на раздразливост, возбуда или анксиозност.

Сликата со наслов Стоп за земање Zoloft Чекор 5

Пет. Намалете го приемот според препорачаната графика на лекарот. Времетраењето на времето што е потребно за завршување на престанокот на приемот на "Галфт" може да зависи од времетраењето на лекот и назначената доза. Лекарот ќе го сочинува најдобриот распоред за намалување на дозите на "Zoliofta", поради што веројатно ќе се намали веројатноста за појава на симптоми на откажување.

Еден од предложените методи е да се намали дозата од 25 mg на секои две недели.

Следете ги распоредот за намалување на дози, датуми на снимање и дозирање.

Бидете подготвени за фактот дека процесот ќе потрае неколку недели. Ако го зеде "златото" долго време, можеби е неопходно да се запре четири до шест недели од приемот. Ако имате тешки симптоми на откажување, лекарот може да препорача намалување на дозата дури и побавно.

Сликата со наслов Стоп за земање Zoloft Чекор 6

6. Снимете ги сите чувства што ги доживувате. Дури и ако постепено ја намалувате дозата на "Zoloft", сеуште можете да ги доживеете симптомите на откажување. Постои, исто така, ризик од повторување на вашата депресија или нарушување. Следете го и информирајте го докторот за изгледот на сите наведени симптоми.

Симптомите на откажување се појавуваат веднаш и постепено минуваат во рок од 1-2 недели, во исто време тие се придружени со одредени физички жалби. Со цел да се разликуваат симптомите на откажување од повторување, обрнете внимание кога симптомите се појавија колку долго тие траат и како тие се манифестираат.

Повичните симптоми постепено се појавуваат по 2-3 недели и се влошуваат во рок од 2-4 недели. Консултирајте се со лекар ако сите симптоми трае повеќе од 1 месец.

Сликата со наслов Стоп за земање Zoloft Чекор 7

7. Информирајте за вашиот лекар. Лекарот ќе ја набљудува состојбата на вашето здравје најмалку неколку месеци по дискрецијата на лекот. Кажете му на докторот за било какво повторување на симптомите или ако нешто ви пречи.

Сликата со наслов Стоп за земање Zoloft Чекор 8

осум. Земете нови лекови кои лекарот ќе ви назначи. Ако престанете да го земате "златото" поради несакани ефекти или дека не помага во контролата на депресијата, лекарот може да ви назначи друг антидепресив. Изборот на лекот зависи од многу аспекти, како што се: параметрите на пациентот, претходна реакција, ефикасност, безбедност и подносливост, трошоци, несакани ефекти и интеракција со други лекови. Ако во вашиот случај несакани ефекти се манифестира или не успеа да ја преземе контролата врз депресијата, лекарот може да препорача:

Друг селективен инхибитор на обратното одземање на серотонин (SSIRS), вклучувајќи ја и "прозата" (флуоксетин), "paksil" (parocpetin), "ципромил" (циталопрам) или "Cypralex" (есциталопрам);

Селективен инхибитор на обратното одземање на серотонин-норепинефрин (Sosirsh), нема пример "Velaxin" (Vellafaxine)

трициклични антидепресиви (TCCs), како што е амитриптилин;

Инхибитори на моноаминоксидаза (IMAO), кои можат да се преземат не порано од пет недели по укинувањето на "Косота".

Метод 2 од 2:

Промена на животниот стил и алтернативна терапија

Еден. Пробајте редовни спортови. Истражувањата покажуваат дека редовното вежбање може да придонесе за развој на ендорфини и да го зголеми бројот на невротрансмитери кои помагаат да се справат со симптомите на депресија. Обидете се да направите вежби секој ден околу триесет минути.

Сликата со наслов Стоп за земање Zoloft Чекор 10

2. Променете ја вашата исхрана. Здравата исхрана ќе биде корисна за целото тело. Како дополнителна терапија за депресија, омега-3 масни киселини помагаат да помогнат.

Омега-3 масни киселини се содржани во зелка, спанаќ, соја или нафтено масло, ленено семе, ореви и масни риби, како што се лосос. Тие можат да се купат во аптека без рецепт обично во форма на желатински капсули со риба масти.

Според студиите, со нарушувања на расположението OMGA-3, масни киселини се корисни за земање од 1-9 грама во доза. Сепак, повеќето податоци укажуваат на пониски дози од овој опсег.

Сликата со наслов Стоп за земање Zoloft Чекор 11

3. Се држи до последователен режим на мирување. Спиењето често се вознемирува поради депресија. Важно е да се држи до добра хигиена на спиење, така што вашиот одмор е полн. За да го направите ова, почитувајте ги следните препораки:

Одете во кревет и станете во исто време секој ден.

Избегнувајте возбуда пред спиење, како што се вежбање, гледање телевизија или компјутерска работа.

Одбие алкохол и кофеин пред спиење.

Креветот треба да биде поврзан со спиење, а не за читање или за други класи.

Сликата со наслов Стоп за земање Zoloft Чекор 12

Четири. Вие сте на сонце. Нема консензус за тоа колку треба да бидете на сонце за да ги намалите симптомите на депресија. Сепак, истражувачите се согласуваат дека со некои видови на депресија, на пример, сезонско афективно нарушување, директно влијание на сончевите зраци може да биде корисно. Исто така, според студијата, сончевата светлина може да влијае на нивото на серотонин.

Влијанието на сончевата светлина, исто така, може да го намали ризикот од дезориентација и депресија кај постарите лица со Алцхајмерова болест.

Во принцип, не постои ограничување на безбедното ефекти на сончевата светлина. Сепак, не заборавајте да примени сончев екран ако ќе бидете на сонце подолго од 15 минути.

Сликата со наслов Стоп за земање Zoloft Чекор 13

Пет. Грижете се за поддршка. Во текот на процесот, останете во контакт со вашиот лекар и го информирате за вашите чувства, состојба или симптоми. Привлече кон ова, исто така, роднина или близок пријател. Можеби тие ќе можат да обезбедат емоционална поддршка или да ги препознаат знаците за враќање на болеста.

Многу е важно да го поддржите. Обидете се да не одбиете ако сте поканети да направите нешто заедно, и почесто излегувате од куќата.

Сликата со наслов Стоп за земање Zoloft Чекор 14

6. Размислете за психотерапија. Како резултат на разни студии, беше откриено дека луѓето кои се држеле психотерапија кога се откажале антидепресиви, се појави повторлив. Психотерапијата им помага на луѓето со ментални нарушувања да се справат со нездравите мисли и контрола на однесувањето. Благодарение на своите техники и техники, едно лице може да научи да управува со својот стрес, вознемиреност, мисли и однесување. Психотерапијата е поинаков вид. Планот за лекување зависи од личноста, нарушувањето, сериозноста на нарушувањето и многу други фактори, како што е примањето на други лекови.

Целта на когнитивната бихевиорална терапија (КПТ) е да му помогне на лицето да размислува попозитивно и да влијае на неговото однесување. Се фокусира на тековните проблеми и начини за решавање на овие проблеми. Психотерапевтот му помага на лицето да ги идентификува штетните мисли и да ги промени грешките, со што придонесува за промена на однесувањето. CTT е особено ефикасен кога е депресивен.

Други методи на третман се исто така достапни: Интерперсоналната терапија е насочена кон подобрување на моделите за комуникација - ориентирана психотерапија помага во решавањето на семејните конфликти кои можат да влијаат на болестата-психодунична терапија фокусирана за да им помогне на луѓето да добијат самосвест.

Сликата со наслов Стоп за земање Zoloft Чекор 15

7. Пробајте акупунктура. Некои студии покажаа дека акупунктурата помага при депресија. Иако акупунктурата не важи за основните упатства, некои може да бидат корисни. Акупунктурата е техника во која тенки игли се воведуваат во кожата за да се стимулираат одредени точки на телото и олеснување на симптомите на болести. Ако иглите се стерилизираат правилно, практично нема причина да се грижите за можните ризици.

Сликата со наслов Стоп за земање Zoloft Чекор 16

осум. Пробајте медитација. Студиите спроведени на Универзитетот Џонс Хопкинс покажува дека дневната триесет минути медитација може да помогне во намалувањето на симптомите на депресија и анксиозност. Можете да медитирате на следниов начин: Повторете ја мантрата, молете го времето за да се фокусирате на здивот или одраз на читањето. Медитација ги вклучува следните аспекти:

Концентрација. Фокусирајќи се на специфичен предмет, слика или дишење, можете да го ослободите вашиот ум од загриженост и стрес.

Релаксирано дишење. Бавно, длабоко, ритмичко дишење го зајакнува протокот на кислород и помага да дишат попродуктивно.

Тивка атмосфера. Ова е важен аспект на медитацијата, особено за почетниците да бидат помалку одвлекување на факторите.

Совети

За време на укинувањето на "Калофт, многу е важно да се добие доволно добро, бидејќи ретко, но многу непријатен несакан ефект е честа будење и прекин на соништата.
Ако, на позадината на приемот на "Galoft, имате капки за расположение, веднаш го информирате вашиот лекар, бидејќи тоа може да биде симптом на биполарно растројство.
Некои луѓе го носат укинувањето на сирите подобро од другите. Можете да разговарате со вашиот лекар за оралната верзија на лекот, што ќе ви овозможи постепено да ја намалите дозата за да го одбиете целосно.

Предупредувања

Престанете да го земате "барањето" и веднаш контактирајте го вашиот лекар ако сте доживеале било која од сериозните несакани ефекти поврзани со лекот, особено ако се појават самоубиствени мисли.
Оваа статија нуди медицински информации. Сепак, не треба да се смета за медицински препораки. Консултирајте се со вашиот лекар пред да ја промените дозата или да го запрете приемот на сите лекови доделени на вас.
Некои причини зошто не го запрете приемот на "Galoft":

Ако неодамна сте (последните неколку месеци) почнаа да земаат "тврдење", вашата депресија престана и, почувствувавте дека повеќе не им треба лекови.
Ако не сакате да земате антидепресиви или лекови од причини кои не се наведени погоре, иако сè уште не успеете да ја контролирате депресијата.
Ако сакате да го промените лекот поради причини кои не се поврзани со неефикасноста или несаканите ефекти