Как поставить цель: 12 шагов (с иллюстрациями)

Без оглед на вашите цели во животот или мали соништа, ставете пред нив за да ги постигнете. За да постигнете некои работи, ќе треба да го поминете целиот живот, и за да постигнете некои ќе има пар од три дена. Кога вашите планови и соништа се остварат, го чувствувате најнепискрилното чувство на долго време и достоинство. Започнете ги вашите соништа може да изгледа тешко, но ние ќе покажеме како да го направиме тоа.

Чекори

Метод 1 од 2:

Стави остварливи цели

Еден. Ги одредуваат целите во животот.Запрашајте се некои важни прашања за она што го сакате во вашиот живот. Што навистина сакате да постигнете: Денес, за годината или за живот?Одговорите на овие прашања може да бидат доволно чести, на пример, "сакам да сум среќен", или "Сакам да им помогнам на луѓето." Замислете што ќе можете да достигнете 10, 15 или 20 години.

Целите можат да бидат сосема различни, на пример, за да го отворите вашиот бизнис, да изгубите тежина или да направите еден ден семејство.

2. Поделете ги вашите животни цели во помали задачи. Поделете го животот во одредени области или области кои би сакале да ги промените или подобрите со текот на времето. Тие може да вклучуваат: кариера, финансии, семејство, образование или здравје. Прво, запрашајте го прашањето за тоа што точно сакате да постигнете во секоја од сферите на животот 5 години.

За таква цел за живот, како: "Сакам да бидам во форма", на пример, може да се стават мали задачи пред вас: "Сакам да јадам здрава храна" или "Сакам да го водам маратонот".

За таква цел за живот, како: "Сакам да имам сопствен бизнис", може да бидат: "Сакам да научам ефикасно да управувам со бизнисот" и "Сакам да ја отворам сопствената книжарница".

3. Стави краткорочни цели. Сега, кога веќе знаете за она што сакате да го постигнете за неколку години, можете да се концентрирате на изведбата на конкретни задачи. Инсталирајте за себе разумен рок за извршување на задачи, во случај на краткорочни - не повеќе од една година.

Ако вашите задачи се евидентираат, тоа ќе биде потешко да се игнорира, бидејќи ќе бидете мачени со чувство на одговорност за нив.

Првите задачи во постигнувањето на совршено тело можат да станат такви: Стартувај 5 км или има повеќе зеленчук.

За да отворите сопствен бизнис, можете да ставите едноставни задачи: завршете ги сметководствените курсеви и да ја пронајдете совршената просторија за книжарницата.

Четири. Свртете ги вашите задачи во чекори за да ја постигнете целта. Во принцип, мора да одлучите зошто ја ставате оваа задача пред мене и што ќе биде. Еве неколку добри прашања кои вредат во собата: вреди? Дали вреди да се почне да започнува токму сега? Дали навистина го сакам?

На пример, ако сакате да ја постигнете саканата форма во животот, краткорочна задача за вас може да биде да направите нов спорт за 6 месеци, сепак, прашајте како ќе ви помогне да го стартувате маратонот. Ако не, промена на задачата за да стане уште еден чекор кон постигнување на вашата цел.

Пет. Периодично ги преценува вашите задачи. Вашите животни цели не можат да се променат, сепак, понекогаш размислуваат за ревидирање на нивните краткорочни задачи. Ќе бидете во можност да ги постигнете во одредена привремена рамка? Сепак тие се потребни за постигнување на вашиот живот цел? Бидете флексибилни во формулирањето на краткорочни задачи.

Можеби сте постигнале добри резултати во трчање 5 км и по неколку вежби, треба да ја промените вашата задача со "трчање 5 км" на "Стартувај 10 км."Со текот на времето, исто така можете да ставите други задачи како" Стартувајте половина од маратонот ", а потоа" Стартувај го маратонот ".

За да отворите сопствен бизнис, по завршувањето на ваквите задачи, како и крајот на сметководствените курсеви и пребарување на просториите, можете да ставите задача, на пример, да земете заем за мали бизниси, да купите соба, да добиете лиценца во Локална администрација. По купувањето на собата или неговиот закуп, добијте ги книгите, земете го персоналот за работа и отворање на вратите на вашата продавница. Наскоро можете да размислите за отворањето на вториот.

Метод 2 од 2:

Се придржуваат до ефективна стратегија за постигнување на целта

Еден. Наведете ги вашите цели. Пред да поставите цел, треба да знаете дали може да стане одговорно за сосема специфични прашања: кој, што, каде, кога и зошто.Со поставување на задача, разберете колку ќе биде корисно во постигнувањето на вашата цел за живот.

Да биде во форма има доволно нејасно формулирање. Затоа, вреди да се создаде поспецифична цел на "трчање од маратонот", која, пак, се постигнува благодарение на краткорочните задачи "Стартувај 5 км". Кога ќе ставите слична задача да одговорите на прашања: Кој? - Што? -Стартувај 5 километри каде? - во локалниот парк кога? - во рок од 6 недели зошто? - За да ја постигнете целта и да го стартувате маратонот.
Со цел да го отворите вашиот бизнис, креирајте краткорочна задача "Целосно сметководство курсеви".Таа може да одговори на следниве прашања: Кој? - Што? - Сметководство курсеви каде?- во библиотеката кога ? - Секоја сабота, за 5 недели, зошто? - Да управува со буџетот на вашата компанија.

2. Креирај задачи кои може да се измерат. Со цел да се следи напредокот, целите треба да бидат мерливи."Одам да одам повеќе" многу потешко е да се оцени од "секојдневно ќе помине 16 кругови". Всушност, мора да имате неколку начини да го процените вашиот резултат.

"Стартувај 5 км" - задачата што можете да ја оцените.Знаете точно кога треба да го направите тоа. Можеби потребата да се создадат други краткорочни цели како "да се кандидира најмалку 3 км три пати неделно". Сето тоа работи на задачата поставена пред вас, по постигнувањето на кои следната мерлива задача ќе биде "Стартувај 5 км месечно, за 4 минути"

Исто така, задачата на "преземање на сметководствени курсеви" е доста мерлива. Ова се специфични класи за кои треба да одите и да се регистрирате и да одите за часови еднаш неделно. Помалку специфична задача е да "учат сметководство", никогаш нема да знаете дали сте ја постигнале целта или не, дали задачата поставена пред нив.

3. Бидете реални во поставувањето на целите. Важно е да се процени ситуацијата толку искрена колку што е можно за себе и да се разбере колку е реална да ги исполни своите цели, без разлика дали имате сè што треба да се спроведе. Запрашајте го ова прашање, дали имате доволно знаење, вештини или ресурси.

Со цел да се кандидира маратон, треба да потрошите многу време на џогирање. Ако немате слободно време, оваа задача е неприфатлива за вас.Во овој случај, најдете поинаква задача која бара помалку време и може да помогне да се постигне глобална цел.

Ако сакате да отворите своја книжарница, но немате искуство со таква работа, нема почетен капитал, не постои чесно разбирање на механизмот на книжарницата, не сакате да читате, веројатно треба да се откажете од вашиот сопствена цел, бидејќи можеби нема да успеете.

Четири. Поставете приоритети. Во секое време имате неколку задачи во различни фази на завршување. Утврдување на важноста на задачата или целта. Ако излезе дека треба да направите премногу задачи, ќе се чувствувате скршени. Ова е како крајната цел нема да се постигне.

Можете да изберете неколку приоритети. Ова ви помага да се фокусирате кога се задачите на спротивставени активности. Ако добиете избор да завршите еден или два помалку приоритетни цели или еден приоритет, ќе знаете што да одберете.

Ако работите да дојдете во форма и да ви поставите неколку краткорочни задачи "постои здрава храна", "Стартувај 5 км" и "Плива 1 км, 3 пати неделно" може да излезе дека немате доволно време, ниту силата да стори сé што е веднаш и ќе мора да изберете нешто.Можете да организирате приоритети. Ако сакате да го стартувате маратонот, тогаш стартувајте 5 км ќе биде поважно од пливање 3 пати неделно.Можете исто така да продолжите да јадете здрава храна, бидејќи го зајакнува вашето здравје и ќе помогне да се кандидира маратон.

Ако работите на отворањето на вашата книжарница, можеби ќе треба прво да земете лиценца за бизнис или да земете заем (ако е потребно) и само откако ќе купите книги за продавницата.

Пет. Следете го вашиот напредок. Записи во лични дневници или списанија - одличен начин за следење на напредокот, и во лични и професионални цели. Само-тест е клучот за зачувување на мотивацијата на патот за постигнување на целта. Овој метод дури може да ве инспирира на поинтензивна работа.

Побарајте пријатели следете го вашиот напредок и немојте да отстапувате од целта. На пример, ако тренирате на сериозна трка, редовно запознајте пријател, кој ќе го контролира извршувањето на задачите што ги имате.

Ако се подготвувате на маратонот, снимате го вашето достигнување во списание или дневник, колку сте трчале и за кое време, како и како се чувствувате во исто време. Гледајќи зошто почнавте да бидете повеќе мотивирани да извршите посложени задачи.

Доволно е тешко да се следи напредокот во случај да сакате да го отворите вашиот бизнис, меѓутоа, ако ги снимате вашите задачи и подрамки, ќе ви биде полесно да ја следите веќе завршената работа.

Сликата насловена поставена цел Чекор 11

6. Земете ги вашите цели.Дозволете си да го забележите постигнувањето на целите. Искористете го ова време за следење на процесот на постигнување на целта од почеток до самиот крај. Ако сте биле среќни во овој период или купиле нови вештини, задача има смисла.

На пример, ако трчате 5 км, ќе бидете среќни, што направи, дури и ако потешката задача е подалеку од вас - го води маратонот.

Тоа е готово кога ќе ги отворите вратите на вашата продавница и направете ја првата продажба, ќе бидете неверојатно среќни, знаејќи што сте ја постигнале вашата цел.

7. Продолжете да поставите нови задачи. Дури и ако сте го постигнале вашиот живот цел, не вреди да се запре тоа, неопходно е да се продолжи да расте и да се развива и да се постават нови цели и цели.

Откако ќе го стартувате маратонот, треба да разберете што сакате понатаму.Дали сакате да извршите друг маратон, подобрување на вашето време? Можеби сакаш да се обидеш себеси во Триатлон?Или повторно сакате да се вратите во траење на 5 и 10 км?

По отворањето на вашата продавница, дали сакате да учествувате во јавни настани, водечки литературни чаши или писменост кругови? Можеби сакате да заработите повеќе пари? Можеби вреди да се отвори кафуле во продавницата или во соседната соба?

Совети

Користете го паметниот метод за да формирате ефективни цели. Паметниот метод се користи во работата на ровови, специјалисти за мотивација, во одделенијата за кадри и во образовниот систем за одредување на целите, достигнувањата и инсталациите. Секоја од букселата е почеток на концептот кој помага да се постигнат задачите.