Како да се задржи дневник и да не го фрли

Дневничко одржување - одличен начин да научите како да изразат емоции на хартија и да ги задржите спомените. По многу години, сакате да се сетите што направиле пред многу години, а дневник ве потсетува на добро и лошо, останувајќи во минатото. Покрај тоа, дневникот ќе ви помогне да истури фрустрација и гнев ако е потребно, како и задоволство. Ова е одличен начин да се изразат чувства и да го истурат срцето кога сте тажни и треба да разговарате со некого (поточно, со нешто) и да кажете за повеќето тајни мисли. Многумина од нас почнаа да го задржуваат дневникот, но никогаш не почнаа да го водат постојано. Почнавме во тешки времиња и само го фрливме кога ситуацијата беше подобрена, и не треба да има такво чувство. Дневникот треба да се одржува со цел да се одржат среќни спомени.

Чекори

Метод 1 од 1:
Одржување на свој дневник
  1. Сликата со наслов Чувајте дневник и стап до чекор 1
Еден. Осигурајте се дека дневник го одразува вашиот идентитет. Дневник Можете да дадете лична нијанса:
  • Јапон Тривија - филмски билети, сметки, цветни ливчиња, и така.
  • Заслепувачки фотографии
  • Правење скици и цртежи
  • Снимање стихови
  • Избор на цитати на денот или целта на денот
  • Сликата со наслов Чувајте дневник и држете се до него Чекор 2
    2. Напиши на првата страница Основни информации за себе. Можете да го одредите името, возраста, името на најдобриот пријател, класа на училиште или специјализација и да додадете информации за хоби и работи што ви се допаѓаат. Многумина укажуваат каде треба да се врати дневник ако тој е изгубен.
  • Сликата со наслов Чувајте дневник и се држи до чекор 3
    3. Започнете го првиот запис, наведувајќи го датумот и денот во неделата, времето и можеби местото каде што пишувате на овој ден. Напиши како што велат со најдобриот пријател или дури и со себе, споменувајќи доволно детали за да се потсетам на денес за денешниот ден. Запомнете дека во иднина сè може да биде поинаку.
  • Сликата со наслов Чувајте дневник и држете се до него Чекор 4
    Четири. Не плашете се да дадете имиња на вашите дневници. Замислете дека ова е жив човек, а не предмет, тој еден ден ќе биде вашиот најдобар пријател!
  • Сликата со наслов Чувајте дневник и се држи до чекор 5
    Пет. Можете да напишете за разочарувања и победи, но напишете за секојдневните работи - распореди, пријатели, задачи денес. Со текот на времето, забораваме што, се чини дека треба да се запамети засекогаш, и секојдневните мали работи ќе станат значајни за вас. Обидете се да напишете оптимистички - Оптимизмот ќе ве поддржи во најтешките времиња.
  • Сликата со наслов Чувајте дневник и се држи до чекор 6
    6. Ако сте зеле пауза во дневник, почнете повторно. Со прескокнување на ден, неколку дена или дури недели, за да се обесхрабри, само да почне повторно од денес. Прекумерни напори за снимање на сликата што се случило - најдобриот начин за губење на интересот во дневникот. Ако за неколку недели сеуште се сеќавате на кој било настан кој не пишуваше, тоа ќе се појави во меморијата подоцна, и можете да го опишете. Не грижете се ако го пропуштивте денот, една недела или месец, никој не води сметка.
  • Сликата со наслов Чувајте дневник и се држи до чекор 7
    7. Периодично повторно прочитајте ги старите записи и споредете ги вашите актуелни мисли со нив. Направете го тоа само кога сте подготвени да земете! Ако почнете да се судите, наскоро фрлете дневник со одвратност. Бидете за себе уживање и погледнете го дневникот, како писма од самите сега, и што е најважно, обрнете внимание на тоа колку сте пораснале, и она што го научив од искуството. На крајот, во тоа и лежи шармот на дневниците дека можете да го набљудувате сопствениот личен раст и емоционално зреење додека се обидувате да станете подобри секој ден.
  • Сликата со наслов Чувајте дневник и држете се до чекор 8
    осум. Обидете се да скриете дневник. Ова е вашиот личен дневник, треба да биде безбеден! Празна книга - добар кеш за дневник.
  • Дневникот може да биде скриен на други места, на пример, помеѓу душекот и скелетот на креветот, може да се забие под стол или маса, ставете го видео-случајот, во пакетот за чевли или во Kardzhak.
  • Совети

    • Уживајте во дневникот, ова не е домашна задача!
    • Бидете искрени во дневникот. Ако не можете да признаете во вашите чувства, што е поентата на одржување на дневник?
    • Ако, кога ги читате старите записи, не ви се допадна нешто од писменото, не ги прекинувајте страниците и не ги преминувајте зборовите. Со текот на времето, сè ќе внимава поинаку од сега, за неколку години ќе ги прочитате овие записи и ќе ви биде мило што тие го спасиле се што е напишано.
    • Обидете се да го ставите дневникот во такво место кое ќе ве потсети на потребата да се напише. Ако го ставите на дното на кутијата, можете да заборавите.
    • Мислам, не треба да го декорирате капакот со налепници, слики, фотографии и така. Дојдете до случајот креативно и вие сами ќе бидете изненадени колку можете да се изразат на овој начин.
    • Прскајте ги сите емоции на хартија! Напишете за тоа како сте лути на сосед на масата на историјата, или за сите мали нешта што го прават твојот пријател за вас. Дневникот е пријател кој никогаш нема да ги даде твоите тајни, па да го сподели со него сите: љубовници, соништа, песни што сакате да ги напишете и.
    • Ако сте навистина важни за да ја зачувате дното на меморијата, одберете одредено време за букви во вечерните часови. За да го направите ова, може да пристапи, на пример, патот од училишниот дом или време по враќањето дома. Било погодно време е погодно! Најдете едно изолирано место каде што можете да напишете без страв дека вашиот дневник некој ќе го прочита.
    • Дневникот можете да напишете во форма на книга. Изберете го името што го сакате, и назначете го ова име за да го прочитате, незнајќи го шифрата, не можеше да се погоди, за кого. Уживајте во дневникот, ова не е домашна задача!
    • Можете да почнете со користење на дневник како лаптоп за снимање на работи за кои сте заинтересирани, а потоа одеднаш го најдете она што сакате да го додадете сопствените рефлексии на листата за ова.

    Предупредувања

    • Бидете сигурни дека секогаш сте познати каде се наоѓа дневник, особено ако содржи лични информации кои можат да ве компретираат! Ако има исклучително тајни информации, тогаш купите замок или купи дневник со заклучување. Бидете внимателни да не го изгубите дневник.
    • Напишете внимателно за да можете да прочитате напишано во иднина. Не можете да знаете колку години треба да го задржите дневник..
    • Не имитираат никого. Ова е вашиот дневник, задржи свој стил.
    • Снимајте сè. Цензурата би значело дека сте нечесни.
    • Не блеф, бидете искрени.
    • Бидете сигурни дека мастилото не свети низ хартија.
    • Напиши само со рачка, молив ќе го надмине времето.
    • Биди свој. Не ви се потребни сеќавања на другите луѓе.

    Што ви треба

    • Омилена рачка: Бол, гел или пердуви се справи со најдобро. Мастило може да се купи повеќеборен.
    • Страница украси: фотографии, билети, налепници без киселина, сечење, собирање карти, ленти, сушени цвеќиња и така.
    • Замокот и клучот, мала брава со случај или добар кеш за дневник.
    • Место каде што можете да се пензионирате за да напишете. Некои луѓе кои водат дневник, нацртаат посебно место за да пишуваат таму.
    Слични публикации