Како да се вратат пријателски односи

Губење на пријател - еден од најлошите тестови за некоја личност, па вашата желба да се задржи пријателството е сосема разбирливо. За среќа, можете да воспоставите комуникација со другиот и да покажете грижа за заживување на исчезнувањето на односите. Ако се случи кавга, донесете извинување за вашата улога во несогласувањата и разговарајте за проблемот. Најдете компромиси и поминуваат време заедно за да развиете пријателство.

Чекори

Метод 1 од 3:

Како да ги заживее исчезнувањето на односите

Еден. Размислете дали вреди да се обиде да го спаси пријателството. Обично проблемите во односите не се случуваат без причина. Размислете за причините за несогласување и веројатноста за изнаоѓање решение. Потоа одлучува за изводливоста на обидите. Можни причини за мрзнување овошје:

Вие не го најдете времето едни за други;
Еден или двајцата други се соочуваат со тешко време;
Имате малку заедничко;
Вие не слушате едни со други;
Вие се критикувате едни со други.

Совет на специјалист

Адам Дорс, Псид

Лиценциран психолог и говорник Tedserder Adam Dorsey - лиценциран психолог од областа на заливот Сан Франциско. Тоа е еден од креаторите на реципроцитет на проектот, меѓународна програма на Фејсбук и консултант за безбедносните тимови Дигитален океан. Специјализирана за работа со успешни возрасни корисници, помагајќи им да ги решат проблемите во односите, да се справат со стресот и анксиозноста и да ги направат своите животи посреќни. Во 2016 година, тој настапи на TEDx со говорот за мажи и емоции, кои станаа многу популарни. Тој доби магистрирал во психолошко советување на Универзитетот во Санта Клара и диплома во клиничка психологија во 2008 година.

Адам Дорс, Псид
Лиценциран психолог и TEDX звучник

Нашите експерт акции такво мислење: Треба да размислите за придобивките од таквите односи. Ова е заедничко или еднострано пријателство? Таа само ви наштети? Времето поминато на исчезнување на бесцелно пријателство може да се изгуби засекогаш.

Сликата со наслов Зачувај го Пријателскиот чекор 2

2. Комуницира секој ден за да останете во контакт. Ако сте навикнале многу, тогаш обидете се да вратите таква навика. Разговор на состаноци, напишете пораки и пораки. Редовната комуникација помага да се задржи пријателството дури и во случај на тешка вработување на двата пријатели.

На пример, споделување со други смешни меми наутро.

Не плашете се да ја покажете иницијативата, но не пишувајте повеќе од две пораки додека не добиете одговор, инаку еден пријател може да смета дека ќе заспиете со неговите пораки.

Ако не сте комуницирале долго време, прашајте пријател за животот. Можете да напишете: "Здраво! Ова е Алис, бевме со вас заедно во кампот. Како си?"

Сликата со наслов Зачувај го Пријателскиот чекор 3

3. Кажете му на пријател колку ја цениш врската. Ќе ви биде полесно да воспоставите односи ако имате еден поглед на ситуацијата. Многу е веројатно дека девојка не е свесна за вашите обиди за исправување на ставовите. Изберете време за разговор сам и кажете ми дека се надевате дека ќе воспоставите односи.

Можете да кажете: "Ретко се гледаме во последно време, но навистина ми недостига. Се надевам дека повторно можеме да станеме блиски пријатели ".

Сликата со наслов Зачувај го Пријателскиот чекор 4

Четири. Најди го времето за пријател, така што тој почувствувал неговото значење. Сигурно имаш цврст распоред, и едни со други е често зафатен. Ако сакате да задржите пријателство, почнете да наоѓате време за состаноци. На пример, преземе такви мерки:

Нудат да се сретнат и да се забавуваат;

Вечера или вечера заедно;

Пријавете се во клубот за интерес;

Заедно посетуваат курсеви или класи;

заедно вршат домашна работа;

Размислете за физичко образование заедно;

Организирајте состанок за комуникација или вечерни текстуални пораки;

Распоред на сесија видео линк.

Сликата со наслов Зачувај го Пријателскиот чекор 5

Пет. Интерес на вашиот пријател на лични состаноци и во пораки. Девојка ќе се чувствува поблиска врска со вас, ако го интересирате во нејзиниот живот. Она што може да биде полесно отколку да прашате за работите и неодамнешните настани во животот? Слушајте внимателно.

Побарајте на состанокот или во пораката: "Како успех во училиштето?"- или:" Што е ново на работа?"

Прашајте ги прашањата како што се: "и дека тој одговорил?"," Како ќе влезете во оваа ситуација?"- или:" Дали ви се допаѓа?"

Не ја прекинувајте вашата девојка кога зборува за себе.

Сликата со наслов Зачувај го Пријателскиот чекор 6

6. Направете мал личен подарок за да ја покажете вашата локација. Нема потреба да потрошите многу пари. Изберете мал, но значаен подарок. Примери за подароци:

Печете омилени колачиња на вашиот пријател;

Дајте го вашето споделување во рамката;

Нудат пријател книга што ви се допадна;

Направете нараквица за пријател;

Купи девојка кутија на нејзините омилени бонбони;

Дајте пријател незаборавен сувенир.

Сликата со наслов Зачувај го Пријателскиот чекор 7

7. Редовно трошат време заедно. Често забораваме да изградиме заеднички планови дури и со оние кои ни се драги. Изберете време и ден за редовни состаноци за да не заборавите за тоа! Можете да ги претворите состаноците на вообичаениот настан и да го зајакнете пријателството.

На пример, можете да ја организирате вечерните филмови во првата сабота од секој месец или средба во среда во пицерија.

Опции: Ако сте во различни градови, користете модерна технологија. Организирајте го видео стеблата во сабота, играјте онлајн игри заедно или дискутирајте за серијата во пораки токму додека гледате.

Метод 2 од 3:

Како да се каеш

Еден. Дај си време за смирување. Не обидувајте се да се сретнете или да разговарате веднаш по кавгата. Секој ќе биде вознемирен, па ситуацијата може да се влоши. Користете го овој пат за да ги разберете вашите чувства и да не се мешате со еден пријател да го стори истото. Кога се земате во рака, обидете се да испратите порака или јавете се.

Ако некој пријател вели дека му треба повеќе време, тогаш не се обидувајте да го брзате. Секој има потреба од различно време за да дознае ситуацијата.
Не грижете се ако пријателот не сака веднаш да ме направи. Ова не значи дека пријателството дојде до крај! Обидете се да го поминете слободното време со други блиски луѓе.

Сликата со наслов Зачувај го Пријателскиот чекор 9

Донеси се извинувања За својата улога во кавгата. Прашајте за простување не е лесно, особено кога ви се чини дека не сте направиле ништо лошо. Сепак, ако сакате да воспоставите односи, важно е да ги препознаете вашите грешки. Кажи ми дека не сте совршени и подготвени да станете подобри. Ако знаете што се состои вашата грешка, тогаш зборувајте конкретно.

Можете да кажете: "Многу ми е жал за моите вчерашни зборови. Воопшто не сакав да ве навредувам, но тоа беше токму така. Во иднина, ќе се обидам да ја проценам ситуацијата од различни страни. ".

Можете исто така да кажете: "Се извинувам за вашата улога во нашата кавга. Треба да се однесувам поинаку ".

Сликата со наслов Зачувај го Пријателскиот чекор 10

3. Разговарајте за настаните од првата личност. Значи, ќе ви биде полесно да се фокусирате на вашите чувства и акции, така што еден пријател не треба да се брани. Ова ќе ви помогне да објасните што се случило без обвинувања. Изразувајте ги своите мисли од првата личност.

На пример, кажи ми: "Ми се чинеше дека не ме слушаше", наместо: "Вие не ме слушате". Исто така подобро да се каже: "Понекогаш би сакал да изберам забава за вечерта", наместо: "Секогаш одлучувате без мене".

Сликата со наслов Зачувај го Пријателскиот чекор 11

Четири. Дознај Слушајте Пријател за ситуацијата. Вие ја доживувате ситуацијата во различни агли, па вашето мислење за она што се случи може да не се совпаѓа. Во овој случај, ниту еден од вас не е во право и не е виновен за сто проценти! Дознајте го мислењето на девојката за вашата караница за да ја видите ситуацијата со очите.

Прашајте: "Што мислите за нашата вчерашна кавга?"

Сликата со наслов Зачувај го Пријателскиот чекор 12

Пет

Жал пријател за неговите постапки. Прости не е лесно, но само за да можете да се движите напред. Ова е единствениот начин да се воспостават односи. Размислете за болката предизвикана за вас, а потоа кажете ми дека му простиш на пријател. Обидете се да не се сеќавате на кавга во иднина.

Можете да кажете: "Моите зборови ме третираат, но знам дека не сакаш да ме натераш. Ти простувам".

Совет: треба да се прости за себе, а не за друго лице. Ако не ја простиш твојата девојка, ќе мора да го носите товарот на вашиот гнев. Се ослободи од себе од непотребен товар.

Сликата со наслов Зачувај го Пријателскиот чекор 13

6. Потсетете пријател за старите добри времиња на вашето пријателство. Сега веројатно сте навредени едни на други. Во овој случај, корисно е да се запамети пријатни моменти од минатото. Кажете му на вашиот пријател за вашите топли спомени, што е поврзано со вашето пријателство и замолете ја да го стори истото.

Кажи ми: "Сакам да се сетам на тој ден кога дадовме едни со други маици. Во тој момент сфатив дека бевме предодредени да станеме најдобри девојки ".

Сликата со наслов Зачувај го Пријателскиот чекор 14

7. Споделете ги вашите очекувања од иднината. Сега имате различни ставови за пријателство во иднина и вашата девојка не знае што чекате. Кажете ни за она што го гледате врска, а потоа слушајте девојка.

Кажи ми: "Во иднина, би сакал да направиме без критички коментари за фигурата", "во иднина, би сакал да ги изберам можностите за нашата забава во половина случаи".

Метод 3 од 3:

Како да се развие пријателство

Еден. Земете го првиот чекор за да воспоставите односи. Преземете иницијатива на вашите раце страшно, но во некои случаи тоа е единствениот начин да се поправи ситуацијата. Не дозволувајте страв да ве вознемири. Напишете порака, насмевка или прашајте прво: "Здраво, како правиш?»Наскоро, вашата врска ќе почне да се подобрува.

Нема потреба да се комплицира. Напишете едноставна порака како: "Здраво! :) ".

2. Се однесуваат како во време на прво познаник. Сигурно сакате да го вратите поранешниот пријателство, но сега е невозможно. Нема потреба да се преправаш, како да е старо. Користете ја вашата шанса да започнете со сè прво. Обидете се да научите едни со други - поминуваат време заедно и комуницирајте многу на различни теми.

Нудат пријател да се сретне во кафуле или да пече пита заедно. Разговор за време на состанокот.

Сликата со наслов Зачувај го Пријателскиот чекор 17

3. Обидете се со нови заедно. Новите интересни лекции ќе ви помогнат да развиете пријателство. Изберете такви опции за забава што секогаш сте сакале да се обидете или кои ве исплатиле во минатото.

На пример, можете да скокнете со падобран, да стартувате пет километри, да се регистрирате за керамика или да одите во премиерата на перформансите.

Нудат пријател ги споделуваат вашите идеи.

Совет: Вашето пријателство брзо може да се ожени во рутина и да исчезнат. Нова и весела забава ќе се вдишува во нов живот!

Сликата со наслов Зачувај го Пријателскиот чекор 18

Четири. Земете ги разликите и да се стремите да пронајдете Компромиси. Разговарајте за разликите помеѓу вас и како тие можат да влијаат на пријателството. Се стремиме да најдеме заеднички решенија за просперитетот на вашето пријателство.

На пример, работите, и вашата девојка не е. Во овој случај, ќе имате различни пристапи кон времето што треба јасно да разговарате. Обидете се да изградите планови за вечерните часови или викендите.

Вашиот пријател може да има семејни обврски што немате. Важно е да се почитува времето што ја плаќа на семејството. Како компромис, почесто ќе се сретнете дома на пријател или план за забава што го земаат предвид присуството на нејзиниот помлад брат или дете.

Сликата со наслов Зачувај го првиот чекор за пријателство 19

Пет. Обезбеди пријател личен простор. Спротивно на било кој од вашите напори тоа може да биде дека пријател сака да се релаксира малку. Почитувајте ја желбата на едни со други. Не наметнувајте додека некое лице ќе се занимава со неговите чувства и желби. Земете го ова време Нови пријатели И запознаени.

Кажи ми: "Ги разбирам твоите чувства. Се надевам дека во иднина повторно ќе бидеме пријатели, па јас нема да ви пречи додека самите не сакате да разговарате со мене ".

Сликата со наслов Зачувај го Пријателскиот чекор 20

6. Ги изгуби вашите очекувања. Ако примените многу напори за да го задржите пријателството, сосема е нормално да се чека едни од други од истите дејства за одговор. Треба да се разбере дека е невозможно да се присили некој да го направи она што не сака да го направи. Се фокусира на вашите напори и не чекајте ништо за возврат.

Ако ви се чини дека девојката не применува напор, тогаш кажи ѝ за нејзините чувства: "Имам впечаток дека се обидувам да изградам заеднички планови".

Ако некој пријател одбие да се сретне, тогаш е подобро да се фокусира на други односи.

Совети

Не плашете се да ја преземете иницијативата во вашите раце кога некој пријател молчи.
Исклучете го телефонот за време на состаноците за да му дадете на вашиот пријател целото твое внимание.