Како да се подобрат вештините за јавно говорење

Јавните говори можат да бидат тешки за интроверти и несигурни луѓе, но практиката и верата во сопствената сила ќе ви помогнат да станете прекрасен говорник. Подобрување на вештините на јавните говори со користење на разни едноставни техники.

Чекори

Дел 1 од 3:

Како да се ослободите од чувството на непријатност

Еден. Испитај ја твојата публика. Често, стрес поради страв од јавни говори на различни официјални и неформални настани предизвикани од недостатокот на информации за луѓето за кои се наменети твоите зборови. Сигурно сте загрижени за тоа како вашите зборови се точни, колку разбирате и колку правилно звучи.

Собери информации за оние присутни пред сите говори. Ако имате презентација, тогаш овој аспект не ги претставува проблемите. Само помислете зошто и каде што треба да го направите. Потоа користете ја контролната листа на прашања.
Обидете се да го оцените бројот на присутни, возраст, подот, образованието (искуство и социо-економско ниво), верска припадност, пријателство и запознавање со вас. Можете да ги запомните прашањата за намалување на HRD KVC, ако сакате да ви биде полесно.
Одговорите на таквите прашања ќе ви помогнат да изготвите говор кој ќе биде удобен за изговорот на состанокот. Публиката секогаш го одредува полнењето и тонот на говорот.
Ако е можно, разговарајте со 3-7 претставници на слушатели. Ги утврдува празнините во нивното знаење и да подготви објаснувања. Научете ги предностите на присутните за да ги нагласите овие аспекти. Значи, ќе ви биде полесно да ја пријавите поддршката и довербата на публиката.

Сликата со наслов Подобрување на вештините за јавно говорење Чекор 2

2. Промена на вашата слика за мисли. Негативните мисли поврзани со таква задача можат да се мешаат со вас отворено да го споделите вашето знаење. Не дозволувајте негативни мисли да победите над вас и да ги претворите во позитивни идеи.

Ментално, замислете како сигурно го изговорите вашиот говор, а учениците реагираат позитивно на вашата изведба. Замислете дека вашите информации придобивки секој од присутните, и вие сте во вистинско време на вистинското место.

Ако се грижите или исплашите, тогаш може да имате вознемирувачки мисли за можните проблеми за време на перформансите. Слични мисли негативно влијаат на јазикот на глас и телото.

Обидете се да размислувате позитивно да не се акумулираат лошите чувства и негативни идеи. Позитивните мисли ќе ви помогнат да се расположи, да се релаксирате и да чувствувате доверба. Мисли за тоа колку не сакате да го склоните говор, треба да се промени со охрабрувачки зборови. Можете да кажете себеси: "Добро! Добив можност да го споделам моето знаење за темата на интерес за мене со прекрасни луѓе кои го чекаат мојот говор!".

Размислете за можноста да се каже како признание за нивните предности. Повеќето гледачи во салата дојдоа на настанот за вас. Тие сакаат да го слушнат вашиот извештај или презентација.

Сликата со наслов Подобрување на вештините за јавно говорење Чекор 3

3. Смирено гледаат паузи и тишина. Паузите може да бидат непријатно, особено во присуство на голем број слушатели кои те гледаат и чекаат за продолжување. Во исто време, паузите ви дозволуваат да го преведете духот и да се заедно со мислите.

Направете говорот од вашиот свесен избор. Вие не мора да изведувате само затоа што стоите пред група луѓе. Вие сте подготвени и одлучивте да ги извршите.

Мирна реакција за пауза ќе ви помогне да не побрзате за време на изведбите. Не треба да биде избрзано. За звучник, пауза секогаш изгледа подолго отколку за слушателите. Само насмевка и се собира, но не чекајте премногу долго. Ако вашите зборови се од интерес, слушателите нема да посветат посебно внимание на ретки паузи.

Користете пауза за да ги следите дишењето и да бидете смирени, како и да ја пренесете идејата за слушателите. Останете за некое време што се смета за слушнато. Пауза е твојот пријател, а не непријател.

Сликата со наслов Подобрување на вештините за јавно говорење Чекор 4

Четири. Забележете ги вашите говорни навики. Внимавајте на вашиот говор за време на обичните разговори - тоа ќе ви помогне да ги подобрите вашите разговорни вештини. Трепери што прави паузи за да се добие време да се заедно со мисли. Не користете паразитски зборови за да ги пополните моментите на тишината.

Обрнете внимание на сите зборови-паразити што ги изговарате. Обично ги кажуваме овие зборови кога одиме со мисли и не знаеме што да кажеме понатаму (на пример, "Хм", "ЕМ", "Значи", "Да"). Смирено гледаат паузи за да се ослободат од зборовите-паразити.

Исто така, лице има навики на говорот на стандардно, кое може да биде автоматско со текот на времето. На пример, кога лицето кивање, можете да одговорите: "Бидете здрави". Сите овие навики се наоѓаат во јавни говори. Забележете го вашиот вербален, како и невербални навики. Кој од овие те натера да се грижиш и чувствуваш неизвесност?

Започнете ги исправните навики што не одговарате.

На пример, ги исправиш точките во моментите на возбуда, ги отстрануваме Бурс околу ноктите или изговара паразит зборови.

Патници за вашето однесување во различни ситуации за промена на таквите навики. Важно е да ги забележите вашите постапки дури и за време на разговорите со пријателите по телефон. Потоа обидете се да се ослободите од овие навики.

Дел 2 од 3:

Како да се подготвите за говор

Еден. Направи план. Најдете време и компетентно го планирате говорот, така што звучи непречено и природно. Испитајте го текстот на говорот за да се ослободите од непотребниот стрес.

Ментално замислете како ќе дојдете до местото, да се искачите на сцената, велат говор и вратете се дома. Ова ќе ви помогне да го ослабите алармот и да запомните аспекти кои бараат обука.
Ја доживуваат вашата изведба како перформанси. Ако не се сеќавате на сценариото, нема да можете да постапувате и да ги пренесувате слушателите. Гледачите секогаш забележуваат дали актерите не ги знаат зборовите.
Подобро сте подготвени, толку помалку ќе се грижите. Излезе со ликот, ако така ќе биде поудобно. Не мора да биде себеси. Примерете ја сликата на сцената. Инверторот може да се реинкарнира во екстраверт за време на перформансите.
Планирајте ги сите достапни аспекти за целосно фокусирање на вашиот говор додека вршите. Важно е не само да се сеќавате на текстот, туку и да ги планирате нијансите како облека додека изведувате и оброците на овој ден.
Размислете однапред вашата облека за да не се грижите кога станува збор за собирање. Исто така одлучи кога и што ќе имате. Ако обично пред говорот ќе се грижите и изгубите вашиот апетит, подобро е да планирате храна неколку часа пред презентацијата.

Сликата со наслов Подобрување на вештините за јавно говорење Чекор 6

2. Запишете го планот на говорот. Не мора да го евидентира целосниот текст на говорот, но подготвувајте и остварувајте удобен план.

Говорот треба да се изговара со меморија, но планот ќе стане ваша поддршка и ќе ви овозможи да ги запомните сите важни точки.

Добар план ќе обезбеди природна флуентност на говорот. Вие не мора да се грижите ако одеднаш заборавате нешто, бидејќи секогаш можете да го разгледате планот.

Исто така, треба да ја подготвите тезата или основната идеја за говорот. Како и во случај на есеј, јасна теза ќе биде добар асистент и поддршка. Тезата ќе ве информира и слушатели за главната мисла на вашиот говор, а исто така ќе го покаже нивото на вашата подготовка и претставата на свеста.

За време на говорот, постои можност да се фати со мислата. Присуството на план и добро ниво на обука ќе ви овозможи лесно да се префрлате помеѓу различни прашања.

Сликата со наслов Подобрување на вештините за јавно говорење Чекор 7

3. Воз за да го изговорите говорот и да запишете себе. Говор за загревање, правете белешки за вашите недостатоци, анализирајте го звукот на гласот, јазикот на телото и другите аспекти за самоуверено да изговорите. Следете ги и запишете ги коментарите на вашиот глас и изглед. Направете ги потребните промени.

Праксата е важна не само за спортистите и креативните луѓе. Вежбајте го вашиот говор во малку бавно темпо за подобро разбирање на зборовите и да сфатите како изгледа сè од страната. Значи, за време на претставата, луѓето имаат тенденција да зборуваат побрзо од вообичаеното. Пракса ќе ви помогне да го задржите вистинското темпо.

Воз за подобро да се запамети говорот и чувствителна доверба. Кога ќе дојде време на местото на настанот, ќе бидете подготвени да кажете го говорот дури и во сон. Пробајте го кога правите секојдневни работи: моите јадења, исечете го тревникот или водата на цвеќињата.

Неколку пати се откажа од средината на говорот, бидејќи овој дел е заборавен најчесто. Нема потреба од прво време. Започнете од средината и повторете го говорот до самиот крај неколку пати, така што текстот е одложен во меморијата.

Сликата со наслов Подобрување на вештините за јавно говорење Чекор 8

Четири. Дишете длабоко, насмевка и не дозволувајте дехидрација. Здив - Ова е најважната компонента на успешна изведба. Кислородот за сатурација на телото ќе помогне подобро да се фокусира и смири. Насмевка за да се подигне расположение. Пијте вода, како вода тонови и дава сила. Сето ова ќе ја создаде потребната локација на Духот.

За време на длабокиот здив го забави срцевиот ритам и способноста да се размислува за нивните акции и зборови. Во минути на немири, луѓето често користат брзо дишење на површината. Слично дишење не го обезбедува потребниот износ на кислород и дури може да ги закопа мислите.

Долгите униформни вдишувања и издишување ви дозволуваат да ја исчистите свеста и да го смирите телото. Не заборавајте да се насмевнете. Насмевката придонесува за ослободување на ендорфини кои го подобруваат расположението. Исто така е важно да се пие вода, бидејќи во случај на дехидратација, едно лице не е во состојба да размислува јасно и брзо гуми.

Сликата со наслов Подобрување на вештините за јавно говорење Чекор 9

Пет. Добар одмор и изберете соодветна облека. Ако во утринските часови треба да се потрошите, тогаш е важно да се опуштите добро во текот на ноќта. По будењето, треба да се стави однапред подготвена облека, така што ништо да се грижи.

Ги извршуваат потребните активности за да се релаксираат и да спијат добро. Прочитајте, гледајте филмови или да се вклучите во физичко образование. Осум часа спиење ќе ви овозможи да се опуштите и стекнете сила.

Изберете облека однапред, така што во утринските часови само се заедно. Облеката треба да ви даде чувство на доверба и да биде удобно. Погоден како бизнис костум во кој сте подготвени да го освоите светот и стилски фустан, кој совршено седи на вас и ја зајакнува довербата. Работите треба да бидат релевантни, но удобни. Прекрасен изглед се расфрла секое сомневање.

Дел 3 од 3:

Како да го изговорите говорот

Еден. Загревање надвор. Пред говорот, треба да го загреете гласот и телото. Врзете го јазикот и песните на детските деца за извлекување, подигнете ја волуменот и гласот умира. Потоа велат песните со вообичаениот глас.

Исклучете го за загревање на мускулите и да ја осигурате мазноста на движењата за време на перформансите.
Загрејте гласовни лигаменти со користење на вокални вежби како користење на целосен опсег на гласови. Започнете од најнискиот глас и постепено се движите во горниот регистар. Вратете го назад и повторете ја вежбата повторно.
Изведете неколку вежби во дикцијата и велат дека падна за да ја релаксирате устата и вилиците.

Сликата со наслов Подобрување на вештините за јавно говорење Чекор 11

2. Доставен. Дури и со говорот пред познатите луѓе, подобро е да се претставите, бидејќи тоа ќе ви помогне да се релаксирате и да подготвите слушатели.

Доволно за да го повикате вашето име и да речете отколку што правите. Кажи ми зошто денес зборуваш.

Можете да се однесувате повеќе неформално, ако ситуацијата дозволува. Започнете со кратка приказна од животот што ви се случи и се однесува на презентациската тема. Релевантната шега е исто така погодна.

Таков вовед ќе ви помогне да го пријавите вашиот интерес и внимание пред почетокот на говорот, како и да се релаксирате. Слушачите исто така треба да бидат задоволни во вашето присуство.

Сликата со наслов Подобрување на вештините за јавно говорење Чекор 12

3. Започнете го говорот од изјавата или тезата. Тогаш накратко можете да ги наброите главните говорни точки или извештај.

Тезата ќе ја извести сегашната тема, а исто така ќе го покаже нивото на вашата подготовка.

Можете исто така да споделите краток план за говор со помош на транзиционата фраза како: "Денес би сакал да разговарам со вас за ...". Покажи дека не ги прифаќате слушателите како соодветни и нека дојдете на она што го среќавате. Слушачите треба да знаат дека тоа нема да биде бесконечна. Значи тие внимателно ќе ве слушаат и да не губат концентрација.

Исто така, ќе ви биде корисно да го повторите говорот пред почетокот на претставата.

Сликата под наслов Подобрување на вештините за јавно говорење чекор 13

Четири. Поддржете го визуелниот контакт и користете позитивен јазик на телото. Гледајте слушатели во очите, користете изрази на лицето и рацете. Говорот на која било тема не треба да биде здодевен, како говорникот.

Инсталирајте визуелен контакт. Држете го на едно лице за неколку понуди. Тоа ќе покаже дека ќе се жалите на луѓето, а не само да изговорите зборови. Исто така визуелниот контакт ќе помогне да се смири. Наизменично обрнете внимание на различни луѓе и ги сметате за соговорници, а не како поголема хетерогена група на луѓе.

Јазикот на телото е исто толку важен како зборовите. Ако се однесувате стегнати и стојат неподвижни, слушателите ќе ве согледаат како досадно и возбудено лице. Ако премногу занишајте ги рацете или постојано се движите, исто така можете да пресметате премногу нервозен. Чувајте директно и не заборавајте да ги контролирате вашите лоши навики. Прават движења кога одат на нови идеи. Едноставно оди на сцената, така што вашето темпо одговара на брзината на говорот.

Сликата под наслов Подобрување на вештините за јавно говорење Чекор 14

Пет. Јасно ги изговара зборовите. Dickey - најважната вештина за говорникот. Мора да разберете и да слушнете. Ако слушателите не ги разбираат твоите зборови, тие брзо ќе ја изгубат концентрацијата. Значи, можете дури и да прашате: "Секој е добро звучен?"- За да бидете сигурни дека микрофонот работи правилно.

Зборувајте полека и со доволен волумен. Не претерувајте, но исто така не проголтајте зборови и јасно изговори.

Не заборавајте да дишете длабоко и да користите паузи.

Пратете го гласовната модулација. Твоите зборови не треба да звучат монотоно. Можете да одите од жив глас за да го изразат потребното расположение.

Сликата со наслов Подобрување на вештините за јавно говорење чекор 15

6. Спроведување на посакуваната енергија. Сигурно ќе ги инфицирате слушателите со нивната енергија. Ако сте напнати, тие ќе ја почувствуваат вашата возбуда. Не ја следи енергијата на слушателите, прашајте го расположението.

Говор и јазикот на телото мора да бидат информирани за тоа каква енергија ви е потребна. Вие сте страстни за темата и се добро обучени во прашањето, па решивме да потрошиме. Таквата енергија ќе ви помогне да ги спроведете слушателите.

Не заборавајте да размислувате позитивно и да се насмевнете. Позитивната енергија ќе влијае на сите и ќе се врати кај вас.

Сликата под наслов Подобрување на вештините за јавно говорење Чекор 16

7. Следете го нарачката. Доколку е потребно, користете го планот, но не треба постојано да го разгледувате предлогот или да го прочитате текстот.

Благодарение на подготовката и интеракцијата со присутните, нема да ви требаат записи, но периодично можете да проверите дали не сте заборавиле на важни предмети.

Ако зборувате за подиумот, тогаш можете да оставите план на подиумот. Не плашете се да излезете поради трибината. Користете план како паркинг за прицврстување или безбедно место во кое секогаш можете да се вратите. Земете здив, дозволете ги присутните да ги реализираат слухот и да се осигурате дека не сте се оддалечиле од темата.

Сликата со наслов Подобрување на вештините за јавно говорење Чекор 17

осум. Потрошено време. Првокласни звучници уживаат во говори. Не двоумете се да бидете горди на можноста да го споделите своето знаење и да ги пренесете сите ваши идеи на слушателите.

На крајот, можете да ги сумирате главните мисли и да ја повторите тезата. Потоа велат спектакуларен, мотивирање и мотивирање на конечниот премин.

Ви благодариме на слушателите за внимание и посетувалиште. Понуда да ви поставам прашања.

Пред говорот, можете да ги снимите прашањата што ви се на ум дека веќе сте слушнале порано или кои можат да произлезат од присутните. Бидете подготвени да одговорите на таквите прашања. Ова нема да биде тешко ако сте добро ориентирани во оваа тема.

Ако слушателите не се брза со прашања, тогаш покажете го вашето искуство и кажете ми дека редовно прашувате одредено прашање. Користете едно од снимените прашања.

Совети

Најдете курсеви за звучници во вашиот град за да ги подобрите јавните говори.
Најдете ги истомислените луѓе за размена на искуства на сајтови како средби.
Обидете се да спиете добро пред изведбата за да се релаксирате и да стекнете сила.
Вежбајте го говорот да не се потпира на рекордот и да комуницирате со присутните.
Дојдете со сцената и реинкарнатот на сцената во прва класа.
Не заборавајте да дишете длабоко и да се опуштите. Тековниот сакаш да го слушнеш својот говор, па не ги лишувајте од таква можност.
Смешна приказна може да послужи како добар почеток на говорот ако е соодветно.