Како да најдете момче ако сметате дека сте непривлечни

Вие сте многу попривлечни отколку што мислите! Сепак, тоа е сосема нормално ако понекогаш ви се чини дека не е. Во современиот свет, кога од секаде со промотивни страници, идеално уредувани фотографии на модели кои продаваат сè, почнувајќи од брза храна и завршувајќи со автомобили, вашата самодоверба може да стане опасна ниска. Ќе бидете изненадени ако дознаете дека дури и девојките привлечни според вашето мислење се толку критични за некои елементи на нивниот изглед, што понекогаш оваа самокритика ги одвраќа луѓето и ги прави невозможните блиски односи. Ако сакате да го надминете чувството на непривлечност и да се запознаете со момчето, ќе треба подобро да се разберете, да се опкружувате со вистинската средина за да најдете дека среќата која е доволно среќна да се сретне со вас, а потоа тоа нема да биде.

Чекори

Дел 1 од 3:

Разбирање и подобрување на сопствената идеја за себе

Еден. Идентификувајте лоша идеја за вашето тело за да го надминете. Вашата ментална визуелна слика е како гледате себеси и како се чувствувате. Лице со позитивен начин обично се чувствува поудобно и попрецизно го евалуира, што го прави подобро да го третира. Ова не значи дека секогаш треба да се оцените позитивно или да претпоставите дека не постојат такви физички карактеристики кои не можат да се корегираат на здрав начин на живот (на пример, тежина или тен). Наместо тоа, позитивната ментална слика треба да ви даде сила преку разбирање на сопствената вредност и значење како личност. Знам дека ти Важно и Имаат значително влијание за животот на пријателите и семејството.

Негативната ментална слика може да се изрази на следниов начин:
еден) Во нереално претставување на сопствената фигура (нема ништо страшно во сликата форми или кревка фигура, Но, таму е Неточно лично мислење дека вашите природни форми не се доволно добри)-
2) Во смисла на сопствен неуспех, кој е роден од измислениот став кон неговата фигура (дури и ако сте во можност да ја подобрите вашата исхрана и да почнете редовно да се вклучите во вежбање, надворешните карактеристики на вашето тело не се рефлектираат во вашата вредност, Вредноста на човекот како личност лежи во него внатре)-
3) Во смисла на срам, срам и силна загриженост поради нивната форма (тестирање светлина срамежливост е сосема нормално, но паника напади и други физички манифестации на анксиозност се знак за присуство на негативна ментална слика во лице)-
четири) Во чувството на непријатност во сопствената кожа (прекумерната концентрација на самата доведува до прекумерно размислување за наједноставните движења, поради што почнуваат да изгледаат неприродни).

Сликата е насловена како да се чувствувате непривлечен чекор 2

2. Надминува и ги забавува тие мисли што предизвикуваат лоша самодоверба. Причината за отфрлање на вашето тело може да се заклучи во нешто очигледно, на пример, во присуство на божествена точка или лузна или може да се види неколку помали недостатоци одеднаш, како што е носот или ушите. Во некои случаи, проблемот воопшто не е физичка манифестација, туку е резултат на емоционално нарушување, на пример, поради фактот што некој му кажува на лицето дека е густ кога не е така. Надминување на сите овие несреќи се прилично тешки, но само откако сте прифатени како што сте, можете да напредувате напред, да научите како да се сакате и да ја пренесете љубовта кон другите луѓе.

Обидете се да ја пронајдете истата функција што не ви се допаѓа во себе, во некој кој го гледате со восхит. Не е лошо да се бараат примери меѓу членовите на вашето семејство. Откако ја пронајде истата функција од омилениот член на семејството, на пример, тетка, мајка или некој друг, ги порази негативните мисли за себе размислувајќи за следниот вид: "Верувам дека мајка ми е убава, а оние околу нив цело време ме споредуваат со неа. Јас сум многу попривлечен отколку што мислам ".

Научете како да ги преземете физичките недостатоци што ги имате, како составен дел на човечкиот живот. Заменете ја самокритиката за добри охрабрувачки зборови за поддршка. Не можете да направите ништо со крт на образот, но можете да ги контролирате вашите чувства и свој став кон себе. Вие не сте неуспешни, а не грди и не страшни. Вие сте уникатни и уникатни. Тоа те прави посебен.

Сликата со наслов Добијте дечко ако се чувствувате непривлечен чекор 3

3. Предизвик нереални медиумски стандарди за убавина. Оние слики што ги гледате секој ден на рекламирање постери и во ролки на телевизија не се одраз на имиџот на луѓето во реалниот живот. Уште поважно, изгледот на другите луѓе не мора да влијае на тоа како ти Почасти се. Убавината има тенденција да исчезне и "совршенство" во многу случаи може да изгледа лажна и лажна. Идеализацијата на нереалните стандарди може да биде причина за негативната ментална слика. Горат овие мисли редовни потсетници дека сите оние жени што ги гледате во медиумите претставуваат само мал процент од населението. Многу неприродно се обидува да биде како нив!

Веднаш штом ќе се фатите на фактот дека го споредувате сликата со сликата на медиумските убавини, вози такви мисли подалеку! Кажи ми: "Јас Убава, И убавината на овие жени не е здрав остварлив стандард за секој ". Значи, во умот сигурно ќе ви помогне сериозен начин на размислување, што ќе ви помогне да ја надминете депресијата и анксиозноста, бидејќи и двете го оштетуваат чувството на своја привлечност.

На козметика и сродни козметички производи може да се потрошат десетици илјади рубли, ако не и повеќе. Но, дури и со најмногу радикална шминка, ако не сте задоволни внатре, промената на изгледот нема да може да влијае на тоа како се чувствувате.

Сликата со наслов Добијте дечко ако се чувствувате непривлечен чекор 4

Четири. Да се развие самодоверба и изградба на здрави односи за зајакнување на чувството на вашата атрактивност. Самодовербата е клучна компонента на атрактивноста и подготвеноста да се оди на датуми. Способноста да се справи со стресот го прави лицето попривлечно. Да се зголеми довербата и да научат за поддршка на здрави односи со луѓето разумно ќе прибегнат кон препораките подолу.

Љубов со љубов Во неговата сакана облека. Индивидуални луѓе Некои стилови во облека одат повеќе од другите. Поминуваат време да не истражуваат различни стилови за да го собереш оној што најмногу ви одговара!

Научете како да ги нагласите вашите најдобри карактеристики во секојдневниот живот изгледа добро. Изберете ги најдобрите карактеристики и одржувајте здрава нега на телото, вклучувајќи Урамнотежена исхрана, Ова ќе ви овозможи да изгледате и да се чувствувате значително подобри.

Поддржете ги вашите пријатели и научете да ја прифатите поддршката од нив. Небалансираните односи, или т.н. "токсични односи", може да доведат до дополнителна иритација и chagrin. Слични односи се способни да ја намалат вашата самодоверба и емоционално да ве исцедат, поради она што ќе го почувствувате и да изгледате помалку атрактивни.

Сликата е насловена како дечко ако се чувствувате непривлечен чекор 5

Пет. Одете во здрав начин на живот за да ја зголемите самодовербата. И покрај фактот дека вашата самодоверба не треба да се заснова на менување на вашиот изглед, ако се грижите за подобрување на вашето здравје, можете да го сакате вашето тело посилно, да се чувствувате успешно, да се подигнете расположение, да ја подобрите состојбата на кожата и да стекнете попозитивен поглед на светот. Со оглед на тоа што можеби ќе сакате веднаш да се промени, знајте дека еднократната промена во вашата исхрана и физичката активност веројатно нема да ви даде постојани видливи резултати. Обидете се цврсто да одите во здрав начин на живот.

Ресектирајте ги недостатоците на вашиот животен стил и постепено ги елиминирајте еден по еден. Со исклучок на слатка храна и пијалоци со ниска хранлива вредност, како што се бонбони и сода, може да се даде најсилен позитивен ефект врз состојбата на нивното здравје.За да добиете дополнителен хранлив совет, погледнете го терапевтот или нутриционистот.

Moisturize и Моќност Неговата кожа. Сувата не-тешка кожа може да изгледа дека е уморна, зошто самиот ќе не изгледа подобро. Сепак, постојат многу начини Дајте му на кожата здрав и сјаен поглед.

Грижете се за доволен сон. Недостатокот на спиење има повеќе негативни ефекти врз здравјето, вклучувајќи недостиг на сили / грижа, влошување на квалитетот на животот, го зголемува крвниот притисок, мозочен удар, дебелината и другите. Се грижи за подобрување на вашето здравје и изглед поради Зголемување на раното времетраење на спиењето (спиење до полноќ).

Постепено почнуваат да прават физичка активност. Никој никогаш не бил во можност да се симне од софата и веднаш да го води растојанието на маратонот без претходна обука! Ако сте поставиле цел за непрекинато, трчање за еден километар, започнете со одење. Во првите две недели во еден ден можете да одите по нога 500 м. Во следните две недели, можно е да започнете со работа на оваа далечина, колку што е потребно, правејќи запирања. Тоа е толку постепен начин да се воведе физички напор во вашиот живот.

Дел 2 од 3:

Најдете човек кој ќе те цени

Еден. Опкружете се со соодветна средина. Вие дефинитивно ќе не го најдете вашиот стеснет, ако седите на каучот секоја вечер и не гледајте на софата! Започнете со вежбање на социјалната активност која ќе влијае на вашите лични хоби и хоби. Значи, ќе уживате во влегувањето во светот, а луѓето кои се сретнале на разни настани ќе имаат слични на вашите интереси. Присуството на општи хоби е важна компонента на повеќето силни врски.

Обидете се да најдете локални интернет-ресурси кои ќе ви помогнат да ги запознаете и да се запознаете со луѓе кои имаат слични интереси. Така ќе биде можно да се запознаат со јавните настани, во кои ќе имате шанса да се сретнете со оние момци што никогаш не би ги сретнале некаде на друго место.
Проверете ги информациите за најблиските настани од вашиот град на огласна табла или едноставно побарајте барање за пребарување на интернет билборд за постерите на локалните настани. Така ќе собирате информации за фестивали, изложби и други настани кои можеби ги сакате.
Можете исто така да ги разгледате клубовите на хоби, да се запознаете со разни часови по креативност или да започнете со играње спорт. Во некои клубови и во класната креативност или спорт, сосема е реално да се сретне со добар човек, на пример, во љубовниците на литературата, во кругот на игри на одборот, во хорот, додека работејќи на општествена основа, во училницата лекции, цртање, готвење, театарска вештина, во одбојка на плажа, фудбал, кога играат bouncers и така натаму!

Сликата е насловена како да се чувствувате непривлечен чекор 7

Излезете од вашата зона за удобност. Излезот од работ на пријател, средба со нови функции и луѓето ќе ви даде шанса да постигнете повеќе. Кога некое лице ја напушта зоната на сопствената удобност, тој почнува да доживува позитивна возбуда, што ја зголемува својата изведба, му помага да се справи со промените што се случиле и стимулираат за продолжување на хоризонтот.Во исто време, било кој од наведените својства може да направи многу импресионира вашиот потенцијален иден човек и да помогне да го освои своето срце.

Обидете се да пронајдете нов пристап кон секојдневните дневни ситуации. На пример, едноставно промена на патот за да стигнете до работа. Значењето е да се биде во таква ситуација во која вашите изгледи ќе се разликуваат од вообичаените.

Започнете со мали промени и постепено доаѓате до сосема нови и невообичаени работи за вас. Подобрено притискање од самиот почеток може да предизвика премногу анксиозност, што ќе доведе до чувство на само-беспомошност и депресија. Започнете со мали и полека преместете во поголеми промени.

Сликата е насловена како да се чувствувате непривлечен чекор 8

3. Знам вреди. Чувството на сопствена непривлечност може да ве натера да започнете врска со некој кој нема да те цени како што сте. Но, самиот факт на присуството на љубовни односи не може да биде поважен од вашата емоционална и ментална состојба. Вие заслужувате таков човек кој ќе го сака и ќе ве почитува токму она што го имате. Не се согласувајте со нешто помалку.

Ако младиот човек кој верува дека ве прави она што сака, не обрнувајќи внимание на вашите чувства, бара од вас да му го дадете поголемиот дел од своето време и сила и напорите или за плашете ја вашата врска, тогаш таквите односи ќе ви донесе повеќе штета отколку добро. Ова може да биде индикатор дека сте не го прави тоа Продолжете да ги поддржувате односите со него.

Дел 3 од 3:

Трикови заведување

Еден

Инсталирајте визуелен контакт. Да, тоа може да не е лесно кога, поради возбудата, почнувате да фрлате пеперутка! Но, директен визуелен контакт е универзален сигнал што го покажувате на лице вашиот интерес, па обидете се да не се свртиме ако вашите ставови ќе се исполнат.

Со инсталирање на визуелен контакт, можете дури и да изгледате како млад човек уште попривлечен и симпатичен. Длабоко поглед поглед во очите ќе ги зголеми вашите шанси за успех.
За да внесете подолг визуелен контакт, можете да користите мал трик со едноставен дизајн. На пример, допрете ја раката на вашиот млад човек и замолете го да те погледне. Длабоко гледам во очите. Неколку секунди прашувајте дали не носи контактни леќи (дури и ако знаете дека тој има прекрасен вид). Така да направите долгорочен визуелен контакт со повеќе природни и помалку чудни.

Сликата е насловена како да се чувствувате непривлечен чекор 10

2. Обезбедете ја саканата атмосфера со соодветно осветлување. Проширените ученици се потсвесен индикатор за интерес (и напротив). Изберете за датум со потенцијален кандидатски простор со пригушено осветлување, како што се кафулиња, планетариум или кино.

Дури и ако го поканивте дечкото во вашиот дом за доброто на сосема невина лекција, како што се подготвувајќи за тестот, пријателско заедничко гледање на филмот или нешто слично, користете го најмоќното осветлување на бирото светилка и не го вклучите Топ светлина во собата.

Сликата со наслов Добијте дечко ако се чувствувате непривлечен чекор 11

3. Допрете го момчето кога е соодветно. Кога ќе го допрете момчето, неговиот мозок природно почнува да произведува окситоцин, кој понекогаш се нарекува љубовен хормон. Покрај тоа, окситоцинот е важен за воспоставување на општествени односи и развој на доверба. Прво користете невини кратки допирни до рака или рамо, но како што односите го развиваат нивното времетраење.

Ако сте непријатно да го допрете лицето на самиот почеток на вашата комуникација, секогаш можете само да седите до него, а не спротивното. Значи, вие ненамерно ќе допрете со вашите раце и колковите, стимулирање на производството на окситоцин, и можеби ќе започне вашата романтична врска.

Сликата насловена како што се дечко ако се чувствувате непривлечен чекор 12

Четири

Насмевка. Кога се насмевнувате со еден млад човек, тогаш испратете го сигналот дека ќе добиете задоволство од заедничко поминување на времето со него. Го стимулира одговорот на неговиот мозок, што предизвикува желба да ви даде уште поголемо задоволство!

Од наша страна, можете да покажете дечко Сопствено чувство за хумор, Значи, двајцата можете да се смеете заедно и да се насмевнете. Ако еден млад човек ве интересира, тогаш можеби ќе сака да помине повеќе време со вас, што може да биде почеток на посериозна врска.

Природен начин од душата заедно да се смееш - тоа оди на концерт на некој хуморист. Ако не сте сосема сигурни за фактот дека сакате романтична врска, можете да ги зграбите моите девојки со вас. Но, сигурно мора да седите веднаш до момчето и, ако е можно, заземете го целото време.

Предупредувања

Ако не сте во можност да го надминете чувството на сопствена непривлечност и постојано да се стремиме да се оцениме во свој изглед, тогаш вашиот проблем може да биде посериозен. Во таква ситуација, тоа ќе биде разумно за совет од специјалист (психоаналитичар, психотерапевт или психолог).