Како да заборавите за првите редови на момчето: 5 чекори

Најверојатно, се чувствувате користен. Сте се најде во глупава позиција и не се погоди зошто сте биле предадени. Доживувате гнев, тага или осаменост. Запомнете дека со сите емоции можете да се справите.

Чекори

Еден. Треба да го сфатите фактот дека вашето момче се водеше грдо, бидејќи ве измами! Се разбира, ако сте се сомневате во кршењето на односите, дефинитивно треба да дознаете. Дознајте ја вистината. Но, ако го фати вашето момче, девојка или сопруг изненаден ... насекаде. Во секој случај, тоа се случило..., И твојата душа е исполнета со многу контрадикторни емоции. Ќе мора да се справите со тоа, и можете да го направите тоа. Но, сега ви се чини дека ова ќе бара многу време.

Сликата со наслов Заборавете го мамењето дечко чекор 2

2. Ако сте загрижени....

Сликата со наслов Заборавете го мамењето дечко чекор 3

3. Гнев. Обидете се да се смири и да сфатите дека во брзање на гнев, земате смешни решенија. Не гради планови за одмазда. Понекогаш уште подобро кога ќе почувствувате тага или носталгија за паузата и не се лути на лицето кое ве предаде. Ако сјаете жед за одмазда, вашите одлуки ќе бидат погрешни. Стори сé што е можно за да останеш. Не го присилувајте вашиот поранешен љубоморен. Не го топи лицето кое го избра вашиот партнер како вашата "замена". Треба да се излади малку.

Сликата со наслов Заборавете на детето за мамење Чекор 4

Четири. Мислите дека никогаш нема да се справите со тоа. Да, ти разбереш дека имал прифатено со тебе. Вие сте многу подобри од (се извинувате за изразот) овој патетичен говеда што треба да украде некој друг човек / девојка. Погледнете го проблемот од другата страна. Најверојатно, сметате дека вашиот поранешен беше целиот свет за вас, а сега сте биле украдени. Не се грижи. Всушност, вие сте победник. Вие поседувате вистинити информации.Никогаш нема да ја повторите оваа грешка и не ги продолжувајте односите со еден човек! Покрај тоа, ќе добиете некое искуство. Можеби сте малку сомнителни и не губите внимателност. Не мислам дека сè е толку лошо. Ова е природна заштитна реакција. Сè е во ред со тебе.

Сликата со наслов Заборавете на мамење дечко Чекор 5

Пет. Се чувствувате несакани или недоволни. Тука треба да разјасни малку. Ако вашето момче не те сака, тоа не значи дека немате право на здрави романтични врски. Запомнете дека за некое време да бидете сами - ова е нормално! Можете да потрошите квалитативно време со пријателите, фокусирајте се на работа, рејтингот. Не ви треба романтични односи, така што вашиот живот е заситен. Не дозволувајте овие искуства да ве вознемируваат. Не дозволувајте вашиот поранешен да ве убеди дека сте недостојни за нови односи. Исто така, не дозволувајте вашето момче да мисли дека е премногу добар за вас! Тоа е премногу добро за него. Ти беше верен на него, и ако одеднаш ми се допадна идејата дека сте недостојни за вашето момче, ќе се поразиш. Обидете се да разговарате за тоа што се случува со близок пријател. Не е неопходно да се зборува за инцидентот на целото училиште (или тимот). Нормално, ако околината ќе знае за тоа. Нема да се засрамиш. Вашиот поранешен ќе биде засрамен, и всушност, тоа ќе ви биде одмазда. Нема потреба да се изгради планови - само зборувате за вистината.

Совети

Слушајте ги инспиративните песни.Еден од нив е песните на Кристина Агилери "убава" ("убавина").
Кажете ни за вашите чувства во близина на еден пријател или член на семејството. Ќе се наштетиш ако ги ограничуваш емоциите.