Како да се разберат жените: 14 чекори (со илустрации)

Откриле дека е тешко за вас да ги разберете жените кои се наоѓаат на патот на вашиот живот? Не грижете се - тоа не е толку тешко како што може да изгледа. Трикот за разбирање на жените е да ги отфрлите вашите предрасуди и да ги знаете како личност. Без разлика дали вашиот пријател, член на семејството или романтичен партнер, ако најдете време за комуникација со неа и навистина ќе го слушате она што го вели, за кратко време ќе добиете појасна идеја за тоа кој таа и она што го сака. Можеби исто така ќе биде корисно да се запознаете со проблемите на жените и да научите да ги препознавате и да прашувате некои заеднички родови стереотипи.

Чекори

Метод 1 од 2:

Затвори конкретна жена поблиску

Еден. Не гради предрасуди за нејзината сметка. Ќе ви биде тешко да разберете било кое лице ако претпоставувате дека знаете сè (или ништо!) за него. Во процесот на познавање на една жена да започне, фрли какви било предрасуди дека таа мисли или се чувствува. Не брзајте да извлечете заклучоци за кои знаете сè за нејзиниот живот, преференции или основни верувања.

На пример, ако таа нема партнер, не мислам дека таа е сама и бара врска. Не сите жени сакаат да имаат романтичен партнер.
Понекогаш е тешко да се препознаат вашите сопствени предрасуди. Ако се фатиш на сите мисли адресирани на познатата жена, запре и запрашај се: "Зошто мислам така? Дали имам причина да верувам дека е?"

Совет: Секоја личност во себе носи скриени предрасуди и предрасуди, без оглед на доброто на неговите намери. Ако не сте сигурни кои предрасуди или предрасуди, можете да ги имате за жени или други групи на луѓе, обидете се да поминат неимидички асоцијативни тестови, на пример, како што се презентирани овде: https: // имплицитно.Харвард.Еду / Имплицитно / (Изберете во близина на знамето иконата Руски).

Сликата со наслов Разбирање на жените Чекор 2

2. Признае дека тоа е личност. Запомнете: Секоја жена е уникатна и единствена личност исто како тебе. Таа има своја историја на живот, околности и искуство што ја формираа она што е. Кога ќе научите подобро, обидете се да размислите за неа, како личност, пред да обрнувате внимание на подот или стереотипите за тоа што "треба" да биде жена.

Ова не значи дека мора да ја игнорирате нејзината родова активност, бидејќи на крајот, тоа е важен дел од идентитетот на повеќето луѓе. Само признајте дека ова не е единственото нешто што ја одредува нејзината личност.

Совет на специјалист

Chloe Carmichael, д-р

Специјалист во Carmichycle, д-р - лиценциран клинички психолог со приватна пракса во градот Њујорк. Има повеќе од 10 години искуство во психолошки консултации, специјализира во односите, управување со стресот, работа на самодоверба и кариера тренинг. Исто така LED курсеви на Универзитетот на Лонг Ајленд и работел како хонорарен наставник на Универзитетот во Њујорк. Добиени д-р во клиничка психологија на Универзитетот во Лонг Ајленд, се одржа клиничка пракса во болниците во Ленкс Хил. Акредитирани од страна на Американската психолошка асоцијација и е автор на книгата "Нервена енергија: искористување на моќта на вашата анксиозност" ("нервна енергија: curlee вашата анксиозност").

Chloe Carmichael, д-р
Специјалист во врска

Обидувајќи се да биде романтичен со жена? Д-р Клои Кармајкл, лиценциран клинички психолог и тренер на односи, вели: "Романтичните гестови се одлични, сепак Тешкотијата е да дознаете што всушност е романтичен гест за партнерот. Имам неколку клиенти кои би сакале да ги испратат букети од цвеќиња во канцеларијата за Денот на вљубените, бидејќи ги прави да се чувствуваат значајни и посебни. Од друга страна, некои од моите клиенти веруваат дека нешто слично ќе биде банален гест или ќе го прекрши нивниот личен простор ".

Сликата со наслов Разбирање на жените Чекор 3

3. Прашајте ги нејзините прашања за нејзините чувства, мисли и верувања. Еден од најдобрите начини Дознај Затвори и Разбирај Секое лице е да разговара со него. Ако сакате подобро да ја разберете жената, прашајте ги нејзините прашања. Главната работа не е да се прашате премногу лични или досадни прашања, особено ако не ја знаете многу добро. На пример, можете да прашате:

"Како сакате да се забавувате?"

"Што мислите за ова прашање?"

"Зошто одлучивте да ја изберете оваа професија?"

"Што се надевате дека ќе вежбате еден ден?"

Сликата со наслов Разбирање на жените Чекор 4

Четири

Активно слушај, Што вели таа. Прашања и иницијациски разговори ќе ви помогнат да ја разберете жената само ако навистина обрнувате внимание на она што го вели. За време на нејзиниот говор, обидете се да ги слушате и разберете нејзините зборови. Не трошете цело време зборувајќи за размислување за она што ви се случува да се каже понатаму. Подобро да ја слушате, а потоа одлучете како да реагирате.

Ако не разбирате ништо, обидете се со своја сопствени зборови или побарајте појаснување.

На пример: "Се чини дека не сакате да гласате за овој кандидат за претседатели, бидејќи не ви се допаѓа неговата позиција за прашања поврзани со животната средина. Ова е вистина?"

Сликата со наслов Разбирање на жените Чекор 5

Пет. Обрнете внимание на неа Јазик на телото. Слушајте го лицето не е единствениот начин да го разберете. Исто така, важно е да се обрне внимание на невербалните сигнали, на пример, на изразување на лицето и да се постават. Кога поминувате време со жена или разговарате со неа, погледнете ги нејзините движења на лицето и телото.

На пример, ако таа ги разгледува твоите очи, се насмевнува и ги држи рацете намалени на страните, најверојатно, таа се чувствува удобно и опуштено.

Ако таа се осврнува на подот и ги крши рацете на градите, можеби таа е нервозна, се колеба или нешто засегнато.

Сликата со наслов Разбирање на жените Чекор 6

6. Поминете време со неа во општеството ако е можно. Заедничко поминување на времето со лице ќе ви помогне подобро да го научите. Ако имате можност да видите жена во социјална поставеност, ќе добиете шанса да гледате како се однесува во различни ситуации и до различни луѓе. Земете во предвид колку сте блиски сте запознаени и колку е удобно да се чувствува до вас и обидете се да ја понудите да поминуваат време со вас сами или во друштво на луѓе.

Поканата треба да биде конкретна. На пример, наместо нејасна реченица во стил: "Вие не сакате да одите некако?"- Подобро да се каже:" Одам за вечерните квизови со пријателите во петокот. Сакаат да одат со мене?"

Во случај на состанок, сам, предложи да се направи нешто опуштено, така што ќе можете удобно да разговарате и малку подобро да знаете. На пример, можете да поканите за да разговарате за чаша кафе или да одите во вечера.

Сликата со наслов Разбирање на жените Чекор 7

7. Разговарајте со своите познаници за да научите други гледишта. Ако е тешко за вас да го разберете однесувањето на некое лице, можеби ќе ви помогнете разговор со неговите пријатели или познати. Најверојатно, тие ќе можат да проледат светлина зошто девојката се однесува така, па мисли или вели.

На пример, можете да кажете: "Долго време сте биле Саша. Зошто таа е толку вознемирена кога станува збор за папагали?"

Сликата со наслов Разбирање на жените Чекор 8

осум. Обидете се да се ставите на нејзино место. За да се разбере секое лице, многу е важно да се развие силно чувство Емпатијата. Обидете се да се претставите на нејзиното место. Запрашајте се што мислите и почувствувате во иста ситуација.

На пример, можете да помислите: "Алина понекогаш изгледа многу расфрлана, но работи во две смени и се грижи за детето дома. Веројатно, тоа е многу преоптоварено со должностите и прошетки поголемиот дел од времето ".

Сликата со наслов Разбирање на жените Чекор 9

Девет. Испитајте ги уникатните проблеми со кои се соочуваат жените. Дури и ако живеете во едно општество каде што законски и социјално земјишта се еднакви, мажите и жените се занимаваат со нивните уникатни проблеми и предизвици. Да се разбере одредена жена, обидете се да ја погледнете целата слика целосно и да дознаете, со кои видови притисок и предрасуди се соочува со вас.

На пример, можете да читате статии, книги или мислења за прашања како што се различен став кон мажите и жените од медицинскиот персонал или проблемите со кои жените се соочуваат со работното место.

Ако жената се жали на тешкотии и разочарувања поврзани со нејзиниот пол, ја потисне желбата да станат во заштитна положба или да ги занемарат своите зборови. Чувајте објективност и обидете се да ги разгледате работите од нејзината гледна точка.

Метод 2 од 2:

Да биде разбирање во романтична врска

Еден. Отстранете го вашиот партнер целото внимание кога сте заедно. Дури и ако сте во блиски односи со жена, ќе ви биде тешко да го разберете целосно ако го отстранувате и не обрнувајќи внимание на тоа. Не е неопходно да се концентрира на тоа 24 часа седум дена во неделата, но обрнете внимание на тоа кога сте трошат висококвалитетно време заедно. Го одложи телефонот, ги елиминираат другите фактори за одвлекување и внимателно слушаат она што го вели.

За време на разговорите, обидете се да ги реализирате зборовите пред да одговорите. Поддржете разговор со прашања.
Ако таа смета дека навистина обрнувате внимание на тоа и вложувајте напори да ја разберете, веројатно ќе го стори истото како одговор.

Сликата со наслов Разбирање на жените Чекор 11

2. Покажуваат активен интерес за нештата што не е рамнодушни. Подобро подобро да го разберете вашиот партнер и ќе добиете повеќе одговор во односите, ако покажете барем мал интерес за работи кои се важни за него.Прашајте го вашиот омилен отколку што сака да го направи она што нејзините цели и соништа и кои изјави и верувања се најзначајни за неа. Барајте начини да учествувате во некои од нејзините омилени хоби.

Тоа може да биде нешто едноставно, на пример, заедничко гледање на нејзиното омилено шоу, или можете да се придружите кога ќе ја одигра својата омилена видео игра.

Поставувајте прашања за нејзините интереси. На пример: "Што ви се допаѓа најмногу во оваа книга?"- Или:" Зошто почнавте да се вклучите во качување?"

Ако ги препознаете работите што таа не е рамнодушна, тоа не само што ќе ве приближи, туку ќе ви даде најдобро разбирање за она што е за една личност.

Сликата со наслов Разбирање на жените Чекор 12

3. Не обвинувајте и не правете избрзани заклучоци за време на споровите. Ако партнерот прави нешто што не го разбирате или со она што не се согласувате, не брзајте да се жалите или да номинирате обвиненија. Инаку, жената ќе се зголеми во дефанзивна поза, и ќе ви биде потешка за да ја разберете нејзината гледна точка и да ја решите ситуацијата. Подобро е да се разговара за вашите чувства со неа и на мирен и почитуван начин, замолете ја да го објасни вашето однесување.

На пример, можете да кажете: "Бев многу навреден и збунет кога ја правите оваа забелешка за мојот брат. Зошто го кажавте?"

Избегнувајте обвинувања или претпоставки. На пример, не велат: "Секогаш се обидувате да ме понижите и моето семејство, само за да тврдам!"

Сликата со наслов Разбирање на жените Чекор 13

Четири. Интерес како таа е. Ако не сте сигурни дека чувствува партнер или што мисли, најдобриот начин да се дознае е - прашај. Бидете сигурни внимателно да го слушате одговорот и да побарате појаснување ако не разбирате ништо.

Можете да побарате отворени прашања, на пример: "Како се чувствувате сега?"- или поспецифични, на пример:" Вие сте вознемирени поради спорот што го предводеле порано?"

Ако таа дава заобиколни одговори или вели дека не сака да разговара за оваа тема, не притискајте и не бидете навредени. Подобро кажи ми нешто како: "Па, јас разбирам. Но, јас ќе бидам близу, ако сакате да разговарате ".

Сликата со наслов Разбирање на жените Чекор 14

Пет. Внимавајте со вашите мисли и чувства. Меѓутоа, може да изгледа чудно, ако подобро е да се разберете, ќе биде полесно да го разберете партнерот. Ако не сте сигурни што се случува во вашата глава и во душата, ќе бидете потешки за да се вклучите во бран на мисли и чувства со вашата сакана. Секој ден го распределува времето свесно Обрнете внимание на вашите емоции, мисли и физички сензации.

Не обидувајте се да ги судите или анализирате вашите мисли и чувства. Само ги забележува и препознава. На пример, можете да размислите за себе: "Кога се расправам со Маша, се плашам. Се плашам дека можам да ја изгубам. Моите раменици се затегнати, и срцето е скршено ".

И знаеше?Истражувањата покажаа дека луѓето кои Ангажирани од свесна медитација, полесно да се покаже емпатија и сочувство кон другите.