Без оглед на вашата злоупотреба доведоа до губење на довербата од жената, ќе мора да се однесувате потивок вода и под тревата додека не излезе да ги врати доверливите односи. Довербата помеѓу брачните другари е составен дел на верата во заедничка одлука за живеење на преостанатиот живот на душата во душата. Неприфатливо е да се промени неговата сопруга, да поминат семејни средства заради ситници, да го скршат семејството поради зависноста од коцкање, слегувајќи до интензитетот на рацете, растворете озборувања и многу повеќе. Уништи доверба е многу лесно ако не ги земете предвид деструктивните последици од вашиот егоизам и препуштање со вашите ниско поставени желби. Ако жената престана да верува, без оглед на причината, целиот товар на одговорноста за обновување на доверливи односи паѓа на рамената. Земете храброст да го препознаете вашето несоодветно однесување и повторно да ја освоите довербата на мојата сопруга.
Чекори
Метод 1 од 2:
Како да ја препознаете вашата грешка
Еден. Признајте дека сте ги изгубиле вашите жени доверливи поради вашата акција или неактивност. Сте донеселе одлука да направите чин или неактивен. Причината беше вашата импулсивна дејствија или намерна пасивност, непочитување на неговата сопруга и вашата врска, како и вашата подготвеност да предизвикате болка за доброто на целта, која беше дизајнирана да ја скрие вашата гордост. Со било која од вас.

2. Оценете ја моќта на вашата желба повторно да заработите доверба. Мора да имате искрена желба да ги вратите минатите односи или барем да започнете сè од чиста листа. Ако сте дошле до оваа одлука не на свој договор (семеен притисок, јавни обврски), можно е дека не сте ја научиле лекцијата и да ја повторите грешката во иднина. Потребна е вашата желба да се воспостават односи, бидејќи е важно ти.

3. Подгответе се да го направите вашиот прекршок. Невозможно е да се врати довербата на едно лице ако сте цврсто конфигурирани делумно или целосно да ја префрлите "вината" на други. Ако разговараме со жена ми дека е "премногу зафатена, мислеше само за себе, не покажал ентузијазам, премногу драг на шопинг", како овие зборови само се обидуваш да го оправдаш ништо Однесување. Поентата не е дека таа не ги исполни вашите очекувања. Ги уништивте нејзините очекувања од вас, па затоа е неопходно да се врати уништената основа. Не се обидувајте да ја ставите причината на мојата сопруга за вашите постапки, во спротивно тоа нема да го разгледа вашиот обид да ја врати довербата искрена.

Четири. Внимавајте на ефектите од несоодветно однесување. Ставете го крајот на интригата на љубовта, пронајдете работа и започнете да ги враќате прилично средства, контактирајте со специјалист и да научите како да ги ограничите вашите брутални склоности, сексуална зависност или зависност од порнографијата или порнографијата. Најдете решение за проблемот и започнете со инкарнација за да ја елиминира причината за недовербата. Без таква позитивна демонстрација на вашата подготвеност за промена на жената, нема да има причина да веруваме во промените и новиот живот.
Не извршувајте активности што доведоа до проблемот. Ако имате тенденција да флертувате со секоја девојка, научете како да ги ограничите моите налети.
Пет. Разговарај со мојата сопруга. Објаснете го вашето дело, зошто ја земате вината за делото и како имате намера повторно да заработите доверба. За таков разговор, ви треба искреност и храброст, како и подготвеност да ги слушате одговорите за вашата жена. Сигурно таа сака многу да ти каже, но дури и ако таа ќе слуша тивко, ќе ја почитува својата одлука и ќе покаже дека сте подготвени да ја поддржите. Вие не можете да влијаете на "нејзините" чувства, бидејќи тие му припаѓаат сами, па слушајте и извлечете заклучоци.
Секој ден, покажете ја вашата желба и подготвеност да ја слушате мојата сопруга. Не прекинувајте или не се расправајте, само слушајте.Метод 2 од 2:
Како да заработите доверба повторно

Еден.
Подгответе се за сомневањата на мојата сопруга за вас. Ако сте ја изгубиле довербата, жената ќе почне да се сомнева во секоја од твоите зборови и акција. Таа постојано ќе размислува за она што го правите сега, каде што одите, со кого трошите време, каде што отидовте и колку ви е вистина на вашите зборови. Направете се потрудиме за да ги спречите прашањата - однапред споделувајте информации. Па таа ќе биде сигурни дека ќе ја каже вистината.
- Ако таа доживува каде и со кого одите, ја поканувате со вас или понуди да се телефонирате и да разговарате со видео линк, така што жената ќе види сè со свои очи.
- Понудете заедно за да се вклучите во случаи кои се важни за неговата сопруга и кои претходно не обрнувале внимание. Одете во црква, чувајте хоби или спорт.
- Стануваат поотворени. Покажете ја вашата жена Вашите сметки на социјални мрежи или огласи за пријатели, прикажете ја содржината на телефонот и листата со контакти. Одговори на ја повика вашата жена и не ја присили да те следи.
- Земете часовник со вашиот неформален сојузник. Немојте да бидете доцна дома и не дозволувајте сомнителни временски интервали кои можат да ги повикаат прашањата.

2. внимавај. Бидете внимателни во манифестациите на внимание, бидејќи модерните жени гледаат цвеќе, чоколадо или накит како подароци од чувство на вина, особено ако претходно не сте биле својствени за таква великодушност. Дури и ако го разгледате вистинското решение за да ја направите мојата сопруга убав подарок како почетна извинување, не мислам дека тој ќе ги реши сите проблеми. Таквата одлука ќе биде само еден аспект од вашето ново однесување во несебичните обиди за плаќање на должно внимание на неговата сопруга и вашата врска. Важно е да комуницирате што е можно повеќе со вашата жена - слушате, разберете и прецизно да ги објасните вашите мисли и активности, да се извинуваме за активностите што можат да бидат нова причина за недоверба. Како да бидете внимателни:
Поминете повеќе време заедно. Започнете трошење вечери дома, а не во паб или на работа. Ако жената почнува повторно да ти верува, тогаш само благодарение на вниманието во моментот, желба да биде блиска, поминуваат време заедно и да се радувате на нејзината компанија.Оди заедно со прашања од домаќинствата. Сега одличен момент за повторно да ги дистрибуира должностите околу куќата. Размислете за нов буџет, одговорности или начин на одржување на редот. Можеби треба да се преселите во ново живеалиште. Таквото решение често помага да се започне врска со чист лист.Ако имате деца, тогаш прегледајте го вашиот пристап кон воспитание. Можеби видовте малку време на дете. Во овој случај, почнете да студирате повеќе. Можеби целото твое внимание отиде на деца, и нема време за жена. Во сите, се стремиме да најдеш златна средина.Вечера и вечераат заедно. Не користете електронски уреди за време на оброците, бидејќи ве однесуваат за способноста за зајакнување на врската со вашата жена.
3. Поддржете ги желбите и желбите на жената. Таа може да почувствува дека вашите постапки и дејства ги лишени од своите можности да се вклучат во важна работа. Најди ги начините за да ѝ помогнете да ги отелотворуваат таквите идеи во животот или барем да престанат да вознемируваат. Ако сопругата одеднаш ја изразува желбата да оди како волонтер во областа за катастрофа, веројатно е дека таа треба да се релаксира од вас.

Четири. Бидете искрени. Ако навистина сакате да ја вратите довербата на мојата сопруга, таа треба да види дека вашите зборови не се разминуваат со случајот. Лицето не ги оценува зборовите, туку на работите, па затоа внимателно ќе ве види дека ќе го чекате трикот поради сомнеж во вашата искреност. Таквата ситуација може да предизвика непријатно чувство дека сте осудени, но ова е реалноста на губење на доверба - вие Биди на на повидок, без разлика колку е непријатно. Треба да ја докажете својата веродостојност, и вашата жена е потребно време за повторно да го оцени степенот на вашата сигурност како сопруг и партнер.

Пет. Работа на проблемот. За да се врати довербата, потребно е време, напор и очигледна потврда за промена. Нема потреба да чекате дека проблемот ќе се реши во еден момент. Примени го напорите. Можеби ќе ви требаат години. Важно е да одлучите за себе дека резултатот е напор и немате намера да се предадете. Покажете ја вашата посветеност на желбата да заработите доверба.
Во некои моменти ќе почнете да се сомневате во тоа како вашите постапки го донесуваат резултатот. Ова е нормално, иако не е лесно да се прифати. Во такви ситуации, споделете ги нивните чувства со пријател, психотерапевт или дури и родители. Понекогаш корисно само за разговор со неговата сопруга. Искреното страдање ќе ја покаже дека правиш напори и не си лесен. Главната работа не е да се обиде да предизвика таква ситуација, бидејќи нема да ви помогне да воспоставите односи.Еден од изворите на поддршка за вас или семејството (ако жената не му пречи) може да биде вера. Молитва, размислување, медитација и рефлексии може да биде начин на лекување за вас. Можете да ги прочитате светите текстови, простување приказни, па дури и луѓе кои беа во можност да ја вратат изгубената доверба. Молете се и размислувајте заедно ако жената и семејството ќе ја изразат оваа желба.
6. Дајте му на жената личен простор и дозволете време да станете средство за лекување. Како тебе, твојата сопруга доживува широк спектар на емоции. Некои денови ќе бидат подобри од другите. Понекогаш таа ќе биде подготвена за разговор, а понекогаш и не. Ова е нормално однесување и дел од процесот на лекување. Не брзајте на мојата сопруга и не ги принудувајте донесува одлуки за вашите чувства и очекувања од иднината. Во случај на притисок, таа може да ја изгуби верата во вас од страв од контрола и манипулација. За прошка, нов почеток и доверба треба време, личен простор и љубов.
Совети
- Не оди со патот на доблест, така што жената не се сомнева во вашите намери.
- Промените треба да вклучуваат самодоверба. Ако жената гледа дека почнавте да се почитувате и не користете трикови, таа повеќе ќе ја забележи промената и верува во вас.
- Планирајте мало, но длабоки изненадувања. Запомнете и обидете се да ги пресоздадете првите датуми за да ја покажете вашата љубов и грижа. Вратете ги старите навики и ритуали.
- Не се согласувајте со сомнително, инаку жената нема да ви верува. Не посетувајте забранети сајтови или веб-страници на интернет (порнографија, коцкање, неразумно трошење). Не затворајте ги јазичињата набрзина, не избришете ја историјата на посетите во прелистувачот, не ја блокирајте лозинката на телефонот и не правите други дејства кои ќе го предизвикаат прашањето: "Хм, што правиш таму?"
- Изведете ги вашите домашни работи. Одговорното однесување ќе ви помогне повторно да заработите доверба. Веќе сте возрасни, па никој нема да се грижи за вас како дете и потсетете ги должностите на куќата што се зацртани на вас.
- Искрено и отворено ги споделува вашите чувства.
- Важно е жената да не тече како град. Таа има потреба од време и личен простор.
- Зачинети куќи позитивни, лаудни белешки. Тие ќе им дозволат на неговата сопруга да се насмее кога ќе ги пронајде и да ги чита вашите грижи. Покажете ја вашата грижа и потсетете ја вашата жена зошто е толку важна за вас.
- Бидете внимателни кон интересите на вашата жена, дури и ако не е интересно за вас. Малку е веројатно дека ќе почнете да плетете облека за мачки, но сигурно сака да ги почитувате нејзините потреби и желби. Можеби таквото внимание ќе ви овозможи да видите многу работи под нов агол и ќе почнете да ги споделувате целите и хобиите на вашата жена. Секогаш има нешто што може да биде интересно за вас.
Предупредувања
- Нема потреба да викам. Крик ќе покаже што сакате да направите на свој начин, но не се подготвени да се согласат и да слушате.
- Не ја скрши мојата сопруга со вашата итна желба да ја сменам ситуацијата, инаку ќе ми се чини дека се обидувате да ја угнете и манипулирате со неа. За доверба ви треба време и личен простор.
- Лутината покажува дека важен аспект за едно лице не добива должно внимание, но гневот е знак за губење на контролата. Користете го гневот како мотивација за разговор за проблемите што ви пречат. Потоа запрете, размислете за ситуацијата и најдете разумни зборови за да ги изразат своите мисли и чувства кои го откриле вашиот гнев.
- Немојте да бидете понижувачки. Ако се смееш на мојата сопруга, не заедно со мојата сопруга, невообичаено брзо ќе ги уништи преостанатите доверливи зрна.
- Лесно да се караат во моменти на разочарување и реткост на емоциите, но ова не е најдобриот пристап кон ситуацијата, бидејќи проблемот ќе остане нерешен. Направи чекор кон помирување. Мирно пријавете ги причините за вашата загриженост.
- Никогаш не гледаат што се случило како шега. Невозможно е да се смееш на ситуацијата, дури и ако се грижиш, чувствуваш страв или малку. Најдете ја силата за препознавање на проблемот и обидете се да го поправите сè. Да биде искрена, чесна и сигурна личност.
- Не ја допирајте жената ако не го сака. Ако таа се чувствува ранлива, интимна близина е последното нешто што сака од нејзиниот сопруг кој не му верува. Не обидувајте се да влијаете на нејзините одлуки. Таа ќе ви каже кога ќе биде подготвена. Во случај на притисок, можна е акутна реакција и влошување на ситуацијата.
- Не се обидувајте да демонстрирате паника. Таквото однесување може да се смета за желба да предизвика штета. На долг рок, сожалување ќе ја ослабне вашата позиција.