Како да се развие интуиција како Шерлок Холмс

Многу генерации се восхитуваат на способноста на легендарниот детектив Шерлок Холмс да ги реши дури и најнеразбирливите загатки. Во неговите аргументи, тој се придржува кон факти и логика, но главната способност на Холмс со право може да ја повика силата на интуицијата. Секој може да користи интуиција за секојдневните набљудувања. Одете за да развиете интуиција како Шерлок Холмс за да направите оптимални решенија кога комуницирате со други луѓе.

Чекори

Дел 1 од 4:

Развивање на набљудување

Еден. Обука Свест. Свеста е уметност за да го почувствува сегашното време. За свесност, неопходно е да се фокусира на она што се случува и не може да биде софистицирано за да го одвлекува вниманието или да се вклучи во неколку случаи во исто време. Ако сакате да развиете интуиција како Шерлок Холмс, тогаш оптимизирајте го вашиот ментален процес, практикување на свесност.

Се фокусира на дишењето. Започнете со забележете го секој здив и издишување. Можете дури и да инсталирате програма за паметни телефони како дише или Pacifica.
Обрнете внимание на вашите постапки, дури и за време на рутински часови. Започнете со забелешка како јајцата се пукнатини за омлет, нане вкусот на паста за заби, мирисот на земјата по дождот, мазната површина на воланот, паднати лисја, кои кружат на ветрот. Уживајте. Ако мислите почнуваат да талкаат, вратете ги во сегашноста.

Зајакнување на сериозноста на чувствата. Пет чувства ни помагаат да го согледаме светот околу нас, па пожелно е тие да работат за целосна сила. Како и во случај на други вештини, возот да се користи визија, гласина, вкус, допир и мирис, за подобро да ја почувствувате околната реалност. Со помош на сетилата, можете да забележите инструкции кои ќе помогнат да се развие интуиција.

Слушајте ја инструменталната музика со низок волумен за расфрлање на слухот. Научете како јасно да ги разликувате звуците и да ги дефинирате музичките инструменти.

Затворете ги очите и фокусирајте се на мирисот за да го развиете мирисот. Изберете специјални мириси како кафе или есенцијални масла на кои треба да се фокусирате.

Јадете природни производи без адитиви и зачини за да се фокусирате на вкус.

Завршете ја вашата исхрана со витамини, оставете од бесни екрани и користете дневна светлина за да го подобрите видот. Можете да вршите вежби за очи: Ротирајте ги очното јаболко и фокусирајте се на конкретни предмети.

Опишете ги предметите и површините на кои го допирате за да го развиете допирот. Споредете и споредете различни текстури.

3. Истражувајте го околниот свет. Рав себе со имагинарно лупа и почнете внимателно да го изучувате секојдневниот живот. Забележи ставови, мириси, звуци и текстури на работно или училиште. Чувајте некој кој се наоѓа во близина на канцелариски машини и се обидува да предвиди кој ќе го земе последниот колаче. Овој пристап ќе ви помогне да развиете вештини за набљудување.

За да започнете со, собирајте информации за средините и за луѓето кои ве сретнуваат секој ден. Стани пасивен набљудувач. Изградба на мали претпоставки за тоа што се случува следно (на пример, кој ќе повика да одговори, кога наставникот ќе го постави прашањето). Претпоставките треба да се засноваат на факти.

Четири. Гледајте луѓе. Започнете да ги гледате луѓето да научат да ги забележуваат своите манири, навики и неволни активности. Останете на клупата во паркот или на маса во кафулето. Погледнете го околината и забележете го секој идентификуван факт.

Размислете за прашања како "она што кафе ќе го нарача ова лице?"Или" дали овој човек ќе се однесува со пријателите на ист начин како и во нивното отсуство?".

Обидете се да го препознаете карактерот или расположението на човекот.

Пет. Одлучи загатки. Развијте го своето набљудување со помош на загатки во кои сакате да најдете разлики помеѓу цртежите, откријте скриен збор или пронајдете излез од лавиринт. Мозокот на Шерлок Холмс се прилагодува на различни задачи, и загатки ќе ви помогнат да добиете еден чекор поблиску до целта.

Купи брошура Sutoku загатка или печатење на слободни крстозборки од мрежата.

Обидете се да пронајдете излез од лавиринтот без пријатели да не се потпираат на нечија помош.

6. Забележете ги деталите. Ако сакате да развиете интуиција, тогаш обучете за да ги забележите најмалите детали. Кога Шерлок Холмс доаѓа до местото на злосторството, тој го привлекува вниманието на таквите делови што избегаа од сите други. Сето ова е можно благодарение на обуката. Обидете се и ќе станете истиот набљудувач.

Проверете ја вашата набљудување: Наведете ги фактите што ги паметите за местото каде што неодамна бевме. На пример, по вечерата во ресторанот, наведете сè што сте успеале да ги запомните. Што беше внатрешноста? Како изгледаат униформите на келнерите? Кои јадења се присутни во менито? Следниот пат кога ќе го посетите ресторанот Земете листа и видете што се сеќавате правилно. Продолжете постојано да се проверувате за подобро да ги запаметите деталите.

7. Рекорд набљудувања. Обидете се секојдневно за да го задржи дневникот за набљудување. Не е страшно ако потрошите многу време на истите места, бидејќи секогаш можете да забележите нешто ново.

Обидете се да се фокусирате на конкретни детали. На пример, забележи луѓе со чадор или во црвена маичка.

На патот кон работа и дома, брои луѓе кои се совпаѓаат со наведените параметри. На пример, во возот можете да го сметате бројот на луѓе кои играат на паметен телефон.

Во редот за докторот можете да пресметате колку луѓе ги читаат предложените списанија и колку се ангажирани во свои работи.

Дел 2 од 4:

Научете како да ги "прочитате" луѓето

Еден

Прочитајте го јазикот на телото. Јазикот на телото е во состојба да каже многу за човекот и помогне да се утврди природата на неговите намери. Научете како да го одредите расположението и да ги предвидите активностите на луѓето. Благодарение на таквите вештини, околината ќе почне да ве смета за неверојатно детектив како Холмс.

2. Дознај Активно слушај. Често за време на разговорите слушаме лице само во минување и поздравување за да ја покаже својата грижа. Активно да слушате, треба подобро да се фокусирате на зборовите на соговорникот, интонацијата и гласот.

Немојте да се расејувате - целосно фокусирајте се на разговор. На пример, издвојте го телефонот и одморете се од тековните задачи.

Поддршка на визуелниот контакт со соговорникот.

Се фокусира на зборовите на едно лице, и не размислувајте за вашиот иден одговор.

Perephrase идеи на соговорникот пред да го изразат вашето мислење.

3. Научете како да разликувате Неточно. Луѓето со развиена интуиција можат да забележат лага, така што треба да купите таква вештина. Научете како да ја разликувате вистината и лагите.

Лажговците често го покриваат носот и устата. Исто така, тие можат да ја направат косата или да се повлечат облека.

За ова ви треба време, но способноста да се забележи микроград на лицето на соговорникот, исто така, ќе помогне да се препознае лага.

Забележете го необјасното потење. На пример, ако некое лице почнува да се пот во соба со климатизација, тогаш постои можност тој да лежи.

Слушајте ја брзината на говорот. Бавниот или брз говор може да укаже на лага.

Четири. Претходна акција. Користете ги вашите вештини за да ги предвидите активностите на луѓето. Значи, може да се претпостави кој од соучениците ќе заборават да земат туториал или ќе повика да подготви извештај. Научете како да ги "прочитате" луѓето да ги предвидат своите постапки и да обезбедат решенија.

Дел 3 од 4:

Развијте интуиција

Еден. Се потпираат на интуиција. Ако сакате да ја користите интуицијата како Шерлок Холмс, тогаш треба да научите да се потпрете на тоа како богат извор на информации. Некои луѓе ја сметаат интуицијата на играта на имагинација и се потпираат само на логиката, но примерот на Холмс покажува дека е подобро да се потпрете на двата аспекти на менталните активности. Нема ништо фантастично во интуицијата, бидејќи се потпира на обука и собрани информации. Напротив, тоа е начин да се изградат претпоставки врз основа на знаење, искуство и внимание на деталите.

Развиената интуиција ви овозможува брзо да донесувате одлуки без да ги анализирате сите детали, бидејќи мозокот формира мрежа на врски кои ги обработуваат таквите информации за вас. Како резултат на тоа, ќе научите како да ги направите вистинските навики.

2. Бидете објективни. Треба да се ослободите од субјективните заклучоци за да се потпрат на интуиција. Влезете во стапицата на субјективноста е многу лесно кога ги следите инстинктивните совети, но ако научите да размислувате објективно, тогаш ќе научите да ги решите тајните како Шерлок Холмс.

Мислењето треба да биде изградено врз факти, а не на обратно. На пример, ако некој го украл ручекот, тогаш првиот импулс може да биде желбата да се обвинува лицето со кое сте имале несогласувања во минатото, но не побрзајте со заклучоци. Фактите може да укажат на други.

Бидете непристрасни. Слушајте ги мислењата и ставовите на другите за да ја разберат нивната гледна точка. Секој гледа во светот на различни начини, па понекогаш за објективност треба да го промените аголот на гледање.

3. Биди активен. Понекогаш е доволно за да биде набљудувач на трети страни, но развиената интуиција може да бара активно учество. Шерлок Холмс треба да ја анализира ситуацијата на местото на злосторството. Значи треба да станете дел од светот околу да направите корисни заклучоци и претпоставки.

Не оставајте настрана и активно учествувајте во вашиот живот за да го стекнете тоа искуство кое ќе ви помогне да развиете интуиција.

Секојдневно ја поседуваат целта за да се вклучат во одреден случај, дури и ако се помали. На пример, одиме со пријателите, играј кошарка, боја на клупата на паркот, научи нов јазик.

Обидете се да потрошите колку што е можно повеќе време пред телевизорот.

Четири. Анализа на околината. Ментално каталог сè што го гледате и слушајте околу себе. Таквото знаење помага брзо да направи оптимални решенија. Нашата реакција на луѓето силно зависи од околината.

На пример, ако некое лице ќе се сретне со вас во трговскиот центар, можете да се движите и да продолжите, но ако некој оди да се сретне во темна улица, подобро е да се затегне и да го зачува растојанието помеѓу вас.

Нема потреба да брзаат со заклучоци, но информациите за животната средина ќе помогнат компетентно да ја проценат ситуацијата, бидејќи можете да забележите какви било промени и други совети.

Пет. Помалку го одвлекува вниманието. Ако сакате да развиете интуиција како Шерлок Холмс, тогаш треба постојано да го следите светот околу себе. Отстранувањето на факторите како паметен телефон се меша со акумулирање на потребните информации.

Пробајте две недели за да забележите секогаш кога ќе го одвлечете вниманието за да го видите телевизорот за вечера, да го репродуцирате вашиот паметен телефон на патот за работа или да го ослободите списанието кога зборувате со пријател.

6. Бидете скептични. Може да изгледа дека ова е спротивно на интуицијата, но здравиот скептицизам не дозволува избрзани заклучоци за основните. За да го направите ова, неопходно е да ги разберете вашите сопствени ставови и да разберете точно како тие влијаат на вашите реакции со цел да не се постигнат пресуди поради лични зависности.

Размислете за секој пат кога вашите чувства се предизвикани. Значи, ако ја почувствувате непријатноста во компанијата на новиот човек на вашата девојка, тогаш размислете: причината во неа или во надворешни фактори? Тој ве потсетува на поранешен партнер? Се плашите да изгубите девојка?

Не брзајте да верувате во озборувањата. Собери факти за да ја ценат вистинитоста на сите гласини.

7. Обидете се Размислете нестандардни. Ако сакате да развиете интуиција како Шерлок Холмс, тогаш важно е да научите да размислувате креативно и ерезно. Ако ги формирате навиките, оветените промени и обидете се да го класифицирате светот наоколу, тогаш нема да можете да научите да ја забележите и анализирате вашата реалност.

Обучете го мозокот со вежби како ментални картички, цртежи и листи.

Посетете нови места. На пример, земете тетратка и одете во кафулето во кое не сте биле, или одете по нога.

Измислуваат заеднички идеи со вашите познати.

Направи креативност.

Променете го нарачката за да ја промените вашата гледна точка.

осум. Научете како да ги извршувате задачите за возврат. Мултитаскинг - непријател на интуиција, бидејќи ја одвлекува вниманието и се меша со концентрат на светот наоколу. Неопходно е да се добијат целосни и прецизни информации за да се направат вистинските заклучоци.

Дел 4 од 4:

Користете одбивање

Еден. Што е одбивање? Шерлок Холмс наоѓа криминалци со користење на одбивање - метод кој ви овозможува да дојдете до заклучоци врз основа на водич теории. Шерлок ги формулира теориите преку врски кои се создаваат со користење на вештини за набљудување и лично знаење.

Одбивањето се заснова на принципот дека сите елементи кои припаѓаат на одредена група се предмет на општите правила. На пример, ако сите присутни во вистинската сала добиле премија, а Максим е исто така во собраниската сала, тогаш знаеме дека Максим, исто така, има бонус.

2. Изгради теорија. Мајсторот на одбивање е изградба на теории за факти, така што подоцна може да дојде до сигурни заклучоци врз основа на теории.

Следете ги шаблоните во вашиот живот. Започнете со забелешка кој, каде, зошто, кога и како. На пример, обрнете внимание на тоа кој подготвува кафе во канцеларијата. Тоа може да биде дека единствената личност која подготвува кафе до 8 часот е Татјана, главен сметководител.

Направи генерализации врз основа на факти. Со помош на регуларноста, можете да ги генерализирате сите кафе, кои се подготвени до 8 часот наутро, ќе бидат заварени од Татјана.

Теоријата ви овозможува да заклучите дека ако по 8 часот наутро во канцеларијата нема кафе, тогаш Татјана не оди на работа.

3. Проверете ја вашата теорија. Кога ќе се изгради теорија врз основа на генерализации, обидете се со проверка на кредибилитет. Според горенаведениот пример, кога следниот пат по 8 часот во канцеларијата нема да биде кафе, да дознаете, на местото на Ли Татјана.

Четири. Се развива Способност за решавање на проблемите. Таквата способност ќе овозможи користење на одбивање да се најдат оптимални решенија. Научете за брзо наоѓање решенија за проблемите за користење на одбивање.

Прво, го нагласуваат проблемот и истражи ги фактите. Собери и анализира информации. Сите можни решенија треба да се направат во форма на листа и да ги истражат нивните недостатоци.

Пет. Дознај Мислам логично. Научете како да размислувате за развивање интуиција. Точноста на вашите интуитивни претпоставки зависи од логичноста на мислите кои го следеа заклучокот. Забележете каузални односи.

На пример, ако девојка пие повеќе чаши кафе во четврток, тогаш размислете за кој ден се разликува од другите. Можно е во средата таа ги посети вечерните часови и доцна во кревет. Собери повеќе информации за да се утврди присуството на причинско-последична врска или интерконекција (два настани се поврзани едни со други, но не е причина за другиот). Не претпоставувајте дека односот помеѓу двата елементи ќе дејствува во обратен редослед. Доцните класи може да бидат причина зошто еден пријател пие повеќе чаши кафе следниот ден, но тоа не значи дека секој пат кога таа пие многу кафе, овој факт му претходат вечерните часови.

6. Проширете знаење. Продолжи да учи да развие силна интуиција. Прочитајте ги книгите, следете ги документарците, следете ги вестите и посетувајте состаноци каде што можете да добиете нови знаења. Не е неопходно да се посетуваат официјални образовни институции.

Не го ограничувајте вашиот круг на интерес. На пример, информациите за поп-културата може да изгледаат бескорисни, но тоа ќе им помогне подобро да ги разберат другите луѓе, и затоа се потпираат на интуиција.

Денес постојат различни сајтови и апликации кои ви дозволуваат да се обучуваат за програми на познати универзитети. Најдете бесплатни курсеви или плаќаат мала сума за да добиете сертификат за поминување. Користете било која можност за да дознаете повеќе за светот наоколу.

На сајтови како средба.Com е домаќин на состаноци на групи на луѓе во интерес. На состаноците можете да се запознаете со оние кои ве учат нови вештини. На пример, можете да научите како да креирате вашите сајтови, да ја подготвите индиската кујна или правилно да ги комбинирате есенцијалните масла.

7. Опуштете се. По успешна обука, нека мозокот се релаксира и му даде време да најде одговори на новите прашања. Шерлок се релаксира со музика, така што можете да ги овозможите вашите омилени песни или да играат музички инструмент.

Совети

Забележете ги сите, дури и најмногу помали детали.
Размислете за информации од сите извори, но дефинирајте ја сигурноста со здравиот разум.
Прочитајте Артур Конан Дојл книги за авантурите на Шерлок Холмс.
Холмс интроверт, но тој не ги избегнува луѓето. Останете до толпата, слушајте разговори. Сите информации може да бидат корисни.
Понекогаш лицето дава детали. Наставникот дојде на лекцијата во елегантен костум? Можеби денес таа ќе оди или нејзиниот одмор. Денес вашиот пријател е помалку друштвен и ја избегнува темата на разговор? Можеби се случи ситуацијата, поради што можете да ги разочарате во неа. Следете ја секоја најнов, но не измислувајте што не. Само така да научите како да изградите компетентни претпоставки.