Како да се развие шестото сетило: 5 чекори (со илустрации)

Таканареченото "Шесто" чувство е само ажурирана комбинација на вашите главни чувства. Идеално, ни дава присуство на сите физички чувства и феномени. Шестото смисла, исто така, може да се нарече интуиција, шеста чакра, комора и т.Д. Кога ќе го развиете вашето шесто чувство, го отворате патот кон вашата интуиција и шестата чакра.

Чекори

Еден. Најдете парче место во шумата или во паркот и почнете да гледате во дрвјата. Само погледнете и не толкувајте она што го гледате во умот.

Сликата со наслов Развијте го шестото чувство Чекор 2

2. По неколку минути, почнете да се концентрирате на секој звук што го слуша. Не е важно што го прави овој звук, само почнете да слушате една минута или две.

Сликата со наслов Развијте го шестото чувство чекор 3

3. Сега пробајте да работите на вашиот здив. Не го менувајте, само погледнете го. Гледајте и прифатете го здивот што е. Направете го додека вашето внимание не се расчисти.

Сликата со наслов Развијте го шестото чувство Чекор 4

Четири. Кога ќе направите некоја повторувачка акција, како што е пливање или трчање, фокусирајте се само на оваа активност. Не дозволувајте вашиот ум да талка и не ја става целта. Кога ќе почувствувате замор, застанете и опуштете. Слушајте го вашето тело, го чувствувајте и одговорете на него, а не модели во вашата глава.

Сликата со наслов Развијте го вашето шесто сетило Чекор 5

Пет. Погледнете ја оваа слика со целосна свест за мислите што ги репродуцира. Само знаат, без прифаќање или отстапување, без пресуда или заклучок или осуда и т.Д.

Совети

Бидете слободни да експериментирате со нови и слични идеи.
Обидете се да одите бос на плажа и забележете го здивот, гледајќи го вечерното сонце.
Не е неопходно да го направите ова во точен редослед, можете да го гледате вашиот здив кога сте во јавен превоз или во библиотеката.
Можете да го направите овој чекор насекаде: во канцеларијата, ако можете да ги видите дрвјата надвор од прозорецот кога ќе одите по улицата или кога ќе одите на велосипед.