Како да продолжите ако вашата врска не работи

2. Прво на сите, не обидувајте се веднаш да го фрлите сè од мојата глава. Те боли и време е да ги излекуваме раните. Земете неколку дена за сеќавања, рефлексии и Sobs. Солзи ја ублажува болката. Доверба на вашиот пријател / девојка, празна тоа / таа ќе ве утеши. Вкусна храна, добри филмови, музика, пријатели, уметност, хоби ќе ви помогне да ја ослободите вашата болка. Ова е многу важен чекор ако треба повторно да го прочитате, направете го тоа. Ова е задолжителна насока. Пред да почне да се движи, многу е важно да се анализира моменталната ситуација и да се лекува.

3. Првите неколку дена поминаа, па што да правите следно? Почитување, избришете ги сите траги од односите од меморијата. Тоа е само првата недела, па ќе бидете на емоции и збунети, ова е нормално. Додека се обидувате да ги отфрлите сите од главата, можете да размислите дали е добра идеја за дел. Ќе одите луди, вашата состојба ќе биде депресивна, но, и покрај сите ваши чувства, мора да се обидете да ги отстраните сите ваши мисли. Време е да ги отстраните сите фотографии, преклопете ги сите подароци во полето и да го отстраните до далечниот агол и да ја отстраните од сите социјални мрежи. Нема смисла да се одржи за не работеше. Испитај сè! Исто така, не заборавајте за текстуални пораки.

Четири. Размислете сè многу внимателно, но не дозволувајте мислите. Размислете за тоа колку што ви треба, но во рамките на разумот. Размислете за сите причини за кои се распаднавте, размислете зошто вашата страст не доведе до ништо. Дури и ако не видите експлицитни причини, верувајте ми, тие треба да бидат некаде, мислат подлабоко. Се согласувам со она што сте биле добри заедно, или барем уживавте во мислата на оваа личност. Дури и ако верувате дека вашата врска е идеална, и вашиот партнер немаше нешто на крајот, сеуште ќе учествувате. Во овој случај, подобро е доцна од било кога!

Пет. Запишете ги сите ваши чувства. Добијте дневник или започнете со пишување поезија. Бидете искрени со себе, не се поправајте. Една од најважните причини за кои треба да се евидентираат вашите чувства е дека кога ќе истурите сè на хартија, можете одеднаш да разберете што ви се случува. Напишано ќе ја објасни ситуацијата и како што вашата тага се намалува, ќе ви биде полесно да добиете вредни совети за живот преку целото искуство што сте го снимиле на хартија. Дури ни тековен однос - ова е драгоцено искуство, ако успеавте да направите нешто корисно за себе, поминувајќи низ сè со отворено срце, преку радост и болка. Дури и ако не се случи ништо, тоа не значи дека сте потрошиле залудно. Го поминавте овој тежок начин да станете оној кој треба да бидеш. Дозволи живот лекции за збогатување на вашиот живот.

6. Животот не завршува. Почнете да се фокусирате на други работи. Грижете се за спортот, започнете со цртање, креирајте клуб во интерес. Само затоа што вашата врска не работеше или сè не беше во ред како сакавте тоа не значи дека во вашиот живот сè е готово и нема да најдете среќа.

7. Сакај се себе си. Најдете во себе и во животот на тие особини кои ви се допаѓа. Тие ви се даваат од Бога, па ги ценат. Понекогаш, само треба да се сакаш со таков / ти еден / ти, треба да се чувствуваш подобро. Не судете само затоа што не сте биле во неговиот вкус. Не мислам дека сте се распаднале само затоа што не сте биле толку / еден атрактивен / -о, како неговата / нејзината моментална страст. Време е да се направи спорт, одете во бањата, салон за убавина. Губитник оној кој ве изгуби, а не поинаку. Вие сте вредна награда.

осум. Дознајте ги вашите чувства. Можеби тоа ќе биде музика, пишување дела или вашите пријатели. Што и да е, фокусирајте го вашиот живот на неа. Значи, можете да се запознаете подобро.

Девет. Пробајте нешто ново. Нов стил, спорт или забава.

10. Не го губат вашето достоинство. Во многу случаи, нашето его е причина за нашата болка. Се чувствуваме отфрлени, измамени и збунети. Се сомневаме нивното значење и адекватноста. Ако причината за кршење на врската стана предавство, таа може да ја поткопа вашата самодоверба и да ја намали самодовербата на нула. Врати ја вашата внатрешна рамнотежа со помош на нови успеси - станете волонтер, пријавете се во делот, почнете да работите што ги потсетуваат вашите човечки вредности.

Единаесет. Запознајте некој нов. Кој знае! Можеби ова лице е ваша иднина.

12. Не се поштеди премногу долго. Инаку, вашите пријатели ќе бидат избегнувани и ќе се чувствувате уште полошо. Ќе видите дека вашето расположение ќе се влоши и ќе ви биде тешко да излезете од депресија. Не дозволувајте овој мал неуспех да го потисне вашиот дух, бидејќи тоа не е прв, а не последниот неуспех во вашиот живот и следниот пат кога мора да го сретнете со висока глава. Наместо да се каже "мојот живот е полн со смрека, бидејќи ...", кажи ми "мојот живот е убав, бидејќи ...". Значи, ќе видите дека во вашиот живот постојат добри страни кои ги затезат целата негативна.

13. Музика. Музиката ќе помогне да се воспостави врска со проблемот и да се справи со тоа. Прво слушајте iPod / mp3 плеер. Дури и смирената музика ја смирува душата, научниот факт.