Како да учествувате со вашата сакана

Секогаш е тешко да се дели со вашата сакана, но тоа не значи дека е невозможно да се направи нешто за да се олесни овој процес за двете. Главната работа е да бидам искрен и во исто време да ги земе предвид чувствата на партнерот.

Чекори

Метод 1 од 3:

Подгответе се

Еден. Бидете сигурни дека навистина сакате да го запрете односот засекогаш. Никогаш не се раздели со некое лице ако не сте подготвени за фактот дека никогаш нема повторно заедно. Дури и ако го промените умот по кршење и се согласувате со повторно обединување, ќе применувате долгорочна штета на односот што може да биде непоправлива.

Сликата насловена се распадне со некој што го сакаш Чекор 2

2. Бидете подготвени за фактот дека едно лице може да биде премногу ранливо за да останете пријатели барем. Разделбата може да биде многу емотивен настан за сите негови учесници. Не очекувајте веднаш по паузата ќе станете пријатели пријатели.

Сликата со наслов се распадне со некој што го сакаш Чекор 3

3. Не се дел поради погрешни причини. Да одлучи дали да ги запрете односите. Треба да мислите не само за вашата иднина, туку и за иднината на вашиот партнер.

Никогаш не држете го лицето само затоа што се плашат да останат сами. Единствениот начин да се најде соодветен партнер за мене е да се влезам во светот и да комуницирам со луѓе, бесплатно за нови односи

Никогаш не држете на некое лице, бидејќи се плашите да го повредите чувството. Разделбата може да изгледа суров процес, туку да продолжи со односите со несакана личност - уште полошо.

Не предлагајте да направите пауза. Како по правило, паузите едноставно се движат кон полноправна јаз. Ако сметате дека треба да се опуштите од партнерот, најверојатно, вие навистина сакате да учествувате, но премногу се плашите да останете сами. Наместо да побарате да паузирате, почекајте кога сте подготвени целосно да ги запрете односите, а потоа да го направите тоа.

Сликата е насловена со некој што го сакаш Чекор 4

Четири. Направи неопходни препарати. Ако живеете заедно, одлучете кој ќе се движи, и кој ќе остане (се разбира, можете да го оставите ова прашање отворено за дискусија). Ако очекувате дека вашиот партнер ќе јаде, му даде доволно време за пребарување на друго домување и за овој период, побарајте друго засолниште.

Прашајте ги родителите или најблиските ако можете да останете за неколку дена или да ја отстраните хотелската соба за неколку ноќи.

Ако не живеете заедно, тогаш се гледате секој ден на работа или во училиште, можеби ќе треба да го преиспитате вашиот распоред или воспоставената атмосфера. Ако мислите дека поради редовните состаноци ќе ви биде тешко да продолжите, размислете за менување на работата или менување на распоредот на часовите за да ја избегнете потребата постојано да комуницирате со оваа личност.

Метод 2 од 3:

Извести непријатни вести

Еден. Изберете погодно време. Идеалното време за разделба со некој близок никогаш нема да дојде, но сепак постојат одредени ситуации кои треба да се избегнуваат. Еве некои од нив:

Кога вашиот партнер доживува лична криза, како што е смртта во семејството, дијагностицирање на болест или губење на работа. Ако е во средината на кризата, почекајте малку пред да учествувате за да не предизвикате дополнителна болка.
Во средината на кавга. Никогаш не ја завршуваат врската. На крајот на краиштата, можете да зборувате за она што тие не значеле всушност, и жалам за вашата одлука веднаш штом ќе заврши караницата.
Во присуство на други луѓе. Ако одлучите да учествувате со партнер на јавно место, не заборавајте да најдете барем затскриена табела или тивок агол за разговор. Запомнете дека еден од вас (или двајцата) може да ја изгуби контролата врз вашите емоции, и подобро ако во овој момент нема да има непотребни сведоци.
Користење на порака, е-пошта или по телефон. Ако навистина ја сакате оваа личност, вие сте обврзани да разговарате со него лице во лице.

Единствен исклучок од ова правило е врска на далечина, во оваа ситуација е несоодветно да се организира личен состанок само за дел. Но, дури и во овој случај, обидете се да ја информирате паузата кога комуницирате преку Skype или по телефон, а не со помош на безлична SMS или е-пошта.

Сликата е насловена со некој што го сакаш Чекор 6

2. Подгответе партнер на разговор. Со други зборови, не треба да ја "барате" своите вести, поставувајќи го во средината на разговорот или кога тој е зафатен со нешто друго.

Земете партнер на страна и кажете ми: "Сакам да разговарам со вас за нешто", - или: "Мислам дека треба да разговараме".

Однапред можете да испратите партнер со е-пошта или порака која бара да разговарате. Тоа ќе му даде доволно време за морално да се подготви. Нема потреба да се дели со лице во кореспонденција, само нека разбере дека во блиска иднина ќе има сериозен разговор.

Сликата е насловена со некој што го сакаш чекор 7

3. Користете "Јас" -Вуни. Таквите изјави помагаат да се избегне чувство на осуда и да ни овозможи накратко да ја наведеме вашата гледна точка. На пример, можете да кажете нешто како:

"Јас навистина не сакам да имам деца". Можеби оваа опција е подобра од: "Сакате деца, и јас не".

"Мислам дека сега треба да задржам уште еднаш со себе". Можеби оваа опција е подобра од: "Сакате да потрошите премногу време заедно".

"Морам да размислувам за мојата иднина". Можеби оваа опција е подобра од: "Ние нема да успееме".

Сликата насловена се распадне со некој што го сакаш Чекор 8

Четири. Бидете искрени, но избегнувајте суровост. Секој ја заслужува вистината, но во исто време, постојат одредени работи што ќе имаат само сетила на вашиот партнер, но нема да служат за конструктивна цел.

Ако постојат специфични недостатоци во односите, на пример, некомпатибилности од интерес, треба да се каже за овој партнер. Ако покажете чесност и малку ја разјаснувате ситуацијата, тоа ќе му помогне на лицето да се движи побрзо, наместо постојано да се прашувам зошто скршивте врска и дека може да направи поинаку. Тоа може да биде нешто како: "Знам дека навистина сакате постојано да излегувате, но не е интересно за мене. Не мислам дека ќе продолжиме да бидеме среќни со таква некомпатибилност ".

Најдете љубезен начин за да ја изразат својата критика. Ако сакате некоја личност, треба да вложите напори за заштита на неговата самодоверба. На пример, наместо да зборуваш: "Не ме привлекуваш повеќе", кажи нешто на таков начин: "Јас повеќе не чувствувам дека постои некаква хемија меѓу нас".

Обидете се да се воздржите од какви било навреди или коментари под ременот и да ги надминете чувствата на партнерот.

Доживееш човек што сеуште го сакаш и искрено се загрижени за него. Значи тој ќе биде малку полесно да се стави со одбивањето. Можете да кажете нешто вака: "Јас навистина мислам дека сте одлична личност. Вие сте многу паметни и амбициозни. Тоа ми се чини дека имаме различни амбиции ".

Сликата со наслов се распадне со некој што го сакаш Чекор 9

Пет. Нудат да останат пријатели. Ако искрено сакате да останете пријатели со оваа личност, изразете го вашето расположение на крајот на разделба. Повторно, бидете подготвени за фактот дека едно лице ќе биде премногу болно да останете пријатели со вас барем прво. Почитувајте ги потребите на вашиот партнер и му дадете простор ако е потребно.

Не редовно повикувајте или не пишете на вашиот поранешен партнер по кршењето. Значи, ќе испратите мешани сигнали, и ќе бидете невозможни да продолжите. Дури и ако одлучите да останете пријатели, треба да поминете некое време веднаш по разделба, не гледајте и разговарате едни со други.

По некое време, кога раните малку го одложуваат, размислете за продолжување на комуникацијата. Можете да одите во друштво на други луѓе (подобро е да се избегне одење еден на еден, за да не дадете лице на лажна надеж). Обидете се да кажете нешто како: "Слушај, ќе видиме нов филм со пријателите. Сакаат да одат со нас?".

Метод 3 од 3:

Се движи по кршење

Еден. Избегнувајте комуникација со поранешен партнер најмалку прв пат. Да, целосно прекинете контакти со вашата сакана, може да изгледа невозможно, всушност, постојаната комуникација ќе се раздели многу повеќе болни. Ако го почувствувате искушението да го контактирате, го блокирате неговиот број во телефонот. Покрај тоа, го блокираат на социјалните мрежи. Тоа ќе помогне да се справи со искушението.

Сликата насловена се распадне со некој што го сакаш Чекор 11

2. Немојте да се чувствувате ако чувствувате душа. Дури и ако иницирате пауза, сеуште можете да доживеете болка или чувство на загуба. Ова се нормални чувства, и тие мора да бидат примени да се опорават.

Сликата е насловена со некој што го сакаш Чекор 12

3. Поминете малку време само со вас. Љубовта може да биде тежок процес. По кршењето со својата сакана, можете да почувствувате чувство на загуба. Можеби ова е знак дека ви треба време да се запознаете и да се прилагодите на осаменоста пред да започнете нови односи.

Сликата насловена се распадне со некој што го сакаш чекор 13

Четири. Се потпираат на пријатели и семејство. Не плашете се да барате емоционална поддршка од луѓе кои учествуваат во вашиот живот. Тоа може да ви бидат блиски пријатели или членови на семејството. Најверојатно, тие ќе ве нагласат и ќе им биде понудена нивната поддршка или совет.