Како да станете слободен по долга врска

2. Дај си малку мијалник. Секој ќе ви каже: "Сè ќе биде добро", "Сè уште сте биле премногу добри за него" и други баналнии за да се обидете да ве развесели. Сепак, вистината е дека ќе бидете тажни, а борбата со ова чувство или игнорирање на тага само ќе ја влоши ситуацијата. Суштината не е да се избегне тага, туку да ги постави роковите за надминување. Дозволете си да бидете погребани во текот на неделата или така: јадете сладолед, видете dschechchalnaya филмови и плачете од душата. Но, штом оваа недела е завршена, времето ќе дојде во рака и ќе продолжи.

3. Признајте дека прв пат осаменоста ќе изгледа чудно, странско и непријатно чувство. Сепак, мора да разберете дека сам не е ништо натприродно, - само се прилагодувате на нешто ново. Односите влијаат на речиси секој дел од нашиот живот, па кога завршуваат, сè може да изгледа чудно и неразбирливо. Сепак, тоа е само вашиот мозок и телото се префрлуваат во еден режим. Тоа нема никаква врска со вашата одлука или трајни промени во вашата личност.

4. Отстранете ги фотографиите, работите и потсетниците на поранешниот партнер од секојдневниот поглед. Поради постојаните потсетници на старите односи, ќе биде многу тешко да се навикне на статусот на еден. Вие не треба да фрлате ништо ако не го сакате, само преклопете ги сите овие работи во полето и извадете го во гардероба / гаража / на мезанин некое време. Дури и ако ви се чини дека не треба да се ослободите од нештата, или ако го направите тоа тажно, сеуште треба да извршите мало чистење.

Пет. Комбинирајте го овој период со отсуство, пермутација на мебел или купување на нова облека. Се разбира, сега кога си сам, не оди и драматично го менува твојот живот. Сепак, со помош на пар мали промени кои можеби не можете да ги спроведете кога тие беа во врска, ќе ви биде многу полесно да се справите со други промени. Најверојатно, тоа ќе биде доволно само за да одиме некаде на викенд или да оди пешачење за да се растера малку и да ги погледне работите во различно светло.

6. Оживување и зајакнување на вашето пријателство и поддршка за поддршка. Ако имате добри пријатели, најверојатно, тие се преселија малку на позадината, но тие се уште беа блиски кога сте биле во врска. Користете го ова време за да излезете и да ги срушите сите пропуштени моменти и одбиени покани. Сега имате шанса да воспоставите врска со старите пријатели и постои слобода да најдете нови. Пријателски однос е многу позитивен феномен, и она што тие се посилни, толку повеќе придобивки ги донесуваат во текот на овој комплексен период.

7. Признајте се и горди на себе, разбирање дека вашата личност не утврди кој се среќавате. Да се ​​биде осамен е благослов, и тоа е исклучително важен дел од растењето и познавањето на себе. Состојбата на осаменоста меѓу односите може да биде најстариот наградувачка точка во животот. Ова е време кога стануваме посилни и ги разгледуваме нашите приоритети и интереси како личност. Среќно и успех вашиот нов "Јас"!

2. Направете ја вашата иднина во вашата иднина со купување на претплата во салата со објавување на онлајн курсеви, ставајќи нова цел на кариерата и други. Вашата енергија, пари и време сега целосно припаѓаат на вас, па користете ги со корист. Одличен начин да се пробие од рутината е да го одбележи животот надвор од романтичните состаноци. Се фокусира на работи кои немаат никаква врска со датумите или сексот и да се посветат на тоа да стане најдобрата личност. Ќе станете посигурни во себе, посреќни и повеќе адаптирани за осамен животен стил.

3. Велат да животот. Најпријатниот сам е да се разбуди секое утро, не знаејќи точно каде овој ден ќе води. Животот во врска е многу предвидлив и, по правило, се чувствуваше како повторувачка песна за љубовта. Отпрвин имате душа и брашно на мојот стомак пеперутки, но по некое време станува здодевен и обичен. Но, сега имате шанса да кажете "Да" на каква било чудна можност што ќе ви предизвика интерес. Ако имате пријател кој игра во музичката група, одете на еден од неговите говори или закажете викенд пат само со вашите пријатели. Направи нешто! Пробај се! Но, што е најважно, се согласувате со можностите што ви се обезбедени. Ова е најдобро време за знаење и авантури. Ова е вреден период за отворање нови работи во себе, па дури и да се обиде што, можеби, те плаши или се чини непознато.

Совет на специјалист

Ејми Чан
Тренер за реставрација по кршење на односите

4. Бидете малку сексуални. Поголемиот дел од односот е огромен во повеќето односи - ова е "фаза на спортски панталони", каде што ниту еден од партнерите не сака да го импресионира другиот на друг изглед. Можете лесно да го пренесете овој тренд во осамен живот, но невозможно е да се игнорира фактот дека делумно зајакнувањето на чувството на среќа и самодоверба доаѓа од сексуалната атрактивност. Започнете облечен како осамен човек, и веднаш ќе се чувствувате така.

Пет. Кога ќе се чувствувате подготвеноста, полека се враќате во светот на датумите. Едно нешто што го избегнувате односите не значи дека можете да го исфрлите флертувањето и датирате. Ако правиш сé што е правилно, верни флертувачки интеракции ќе ја зголемат вашата доверба во себе и лесно ќе ве потсетат да бидете осамени - тоа е забавно. Сега сеуште е рано да се врати на сериозна врска, но сосема е нормално да се оди на датуми. Состаноците со различни типови на луѓе ќе ви помогнат да ги разберете нашите општи симпатии и антипати, и тоа ќе биде клучна точка во одредувањето на она што ќе го барате во следната врска кога, конечно, ќе бидете подготвени за нив.