Како да се доближиме едни кон други

Бучавата и вревата на секојдневниот живот може да го отежнат креирањето на блиски односи. Дури и ако работите напорно за да се инсталира со некоја силна комуникација, понекогаш може да изгледа дека сè уште постои одредено растојание помеѓу вас што би сакале да ги намалите. Работа на вашите комуникациски вештини, поминуваат повеќе време заедно и покажуваат повеќе прилози - сето ова ќе ви помогне да се приближите до вашиот партнер.

Чекори

Метод 1 од 3:

Работа на комуникација

Еден. Разговарајте едни со други. Не е важно дали вашата врска неодамна почнала или сте биле заедно некое време, секогаш е важно да разговарате едни со други. Откажете едни со други со комуникација. Прашајте го партнерот како го поминал својот ден или за што мисли. Кажи ми што ти пречи и му веруваш на него. Наједноставната комуникација е неопходен и ефективен елемент за зајакнување на комуникацијата со партнерот.

Ако сметаш дека постои растојание помеѓу тебе, кажи му за тоа. Разговорот за чувствата ќе ви помогне да го надминете ова растојание. Кажи ми нешто како: "Ми се чини дека не сме толку блиску како порано. Што можеме да направиме за да го поправиме?".

Сликата насловена е поблиску до едни со други чекор 2

2. Наведете важни прашања. Дури и ако мислите дека веќе знаете сè за вашиот партнер, секогаш постои нешто друго. Прашајте кои соништа за неговите соништа, цели и идеи. Слушајте внимателно и одговорете внимателно. Прашајте што мисли за вашата врска и дали има област на која чини малку. Поставување на значајни, важни прашања, не само што ќе го покажете партнерот дека е толку скапо што сте подготвени да дознаете повеќе за него и неговите мисли, туку и да го разберете дека ќе работите на зајакнување на односите.

Еве неколку прашања кои можат да се земат предвид: кои квалитети најмногу ги цениме во партнерот? Кога последен пат сте биле навистина разочарани? Каде се гледате себеси за пет или десет години? Тоа секогаш ви носи среќа?

Сликата насловена расте поблиску до секој чекор 3

3. Поминуваат подлабоки и значајни дискусии. Да, важно е да разговарате едни со други за секојдневниот живот, но исто така е неопходно да се нурне подлабоко. Обидете се да одвоите време за вистински, значаен разговор со партнер. Може да размислите за нешто што треба да разговарате, или можеби вашиот партнер доживеал некој стрес на работа, и му требаат истовар. Бидете отворени за сериозен разговор и направете ја навиката колку што е можно повеќе за да комуницирате едни со други на ова ниво.

Обидете се да зборувате за вашите чувства како едни со други и воопшто. Разговарајќи за емоции, ќе создадете чувство на ранливост и доверба што ќе ве приближи.

Сликата насловена расте поблиску до едни со други Чекор 4

4. Остави едни со други љубовни белешки. Користете пораки или налепници за да оставите малку љубовни белешки од другите од време на време. Спонтана манифестација на внимание на партнерот може да се чувствува посебно и важно. Љубовта белешки се едноставен, симпатичен начин да се потсети партнер за моите чувства.

Без разлика колку сте во односите, важно е да не ги заборавите едни со други за вашите чувства. Кога луѓето ќе го изгубат од вид она што го направија љубов едни со други пред сè, тоа може да предизвика чувство на одвојување на нивните растојанија.

Сликата насловена расте поблиску до едни со други чекор 5

Пет. Размислете за контактирање на психотерапевтот за помош. Многумина веруваат дека психотерапијата за парови е неефикасна, но всушност може да стане одлична алатка за зајакнување на вашата врска. Најдете специјалист во близина на вас или барате информации на интернет. Сепак, не заборавајте да разговарате за опцијата со психотерапија однапред за да бидете сигурни дека двајцата се согласувате.

Исто така, поминуваат малку време за да разговараат за каква психотерапевт ви преферираат. На пример, се чувствувате поудобно со маж или жена? Сакате да спроведете сесии заедно или одделно? Направете листа на желби на секој од вас.

Сликата насловена расте поблиску до едни со други чекор 6

6. Споделете ги вашите грижи и радости. Како партнери, веројатно имате барем неколку работи за кои и двајцата се загрижени за или од кои добивате задоволство. Без разлика дали тоа е воспитување на деца, работа, надополнување или финансии, најверојатно има нешто што би можеле да разговараат заедно. Присуството на лице со кое можете да ги споделите таквите емоции е одличен начин да се приближите едни со други врз основа на нешто заедничко.

Нема потреба да се грижите или дури и да се радувате сам. Вашиот партнер е близу до споделување на овие работи со вас. Обидете се од себе за да креирате растојание помеѓу вас. Подобро работа за вклучување на лице во вашиот живот.

Метод 2 од 3:

Планирајте заедничко поминување на времето

Еден. Играјте светли датуми. Ако сте заедно некое време, најверојатно, сте имале нешто навистина прекрасни и незаборавни датуми во раните фази на односите. На пример, првиот датум може да заземе важно место во вашите спомени. Играјте ги овие моменти: одете во истиот ресторан, погледнете го истиот филм или одете по истата улица каде што отидовме за време на комеморативна ноќ. Заживувањето на овие моменти еден до друг ќе ве потсети дека двајцата се возеле и ве чуваат заедно.

Можете исто така да почнете да го правите она што го направија на почетокот на врската. На пример, ако сте се повикале со некои димензионални имиња или ако сте имале своја шега, вратете ги овие работи за да не се откажете од неспокојот и да се чувствувате поблиску еден до друг.

Сликата насловена расте поблиску до едни со други чекор 8

2. Обидете се со нови класи. Дури и ако старите сеќавања значат многу за вас, тоа е подеднакво важно да се создаде нови. Пробајте нови работи заедно. Изберете дека ниту еден од вас не сте направиле вие и да почувствувате ново искуство. На пример, можете да пробате курсеви на керамика ако ништо од вас сеуште не се обиде. Тоа може да биде смешен, релаксиран начин да поминат добро време едни со други ебам за да научите нешто ново.

Ако навистина не ви се допаѓа курсеви, можете едноставно да пробате нова кујна во само отворање ресторан или да го гледате филмот што не сте го виделе. Прочитајте заедно книга и разговарајте за сите неколку поглавја. Одете на концертот на музичарот, со чија креативност никој од вас не е запознаен.

Сликата насловена расте поблиску до секој чекор 9

3. Секој ден најде време да биде заедно. Многу лесно да се пресврти во вртловите работи и премногу се нурне во секојдневните работи и не се со партнер. Изберете време секој ден (или барем секој втор ден) за да се концентрирате едни на други. Во овој период, можете да спроведете важни разговори, да одите на датум или само да бидете заедно во мир и мир.

Мислам дека во тоа време да ги одложи телефонските броеви, таблети и други gadgets. Подобро целосно фокусирајте се на вашиот партнер, наместо да биде расеан од компјутерскиот свет.

Сликата насловена расте поблиску до едни со други чекор 10

4. Направи заедно едноставни, секојдневни работи. Пијте кафе наутро, заедно готви храна, оди едни со други или работа на бизнис или учење работа - сите овие начини ви овозможуваат да се здружи и во исто време да го задржи секојдневниот живот. Дали дознавате дали работите или ги кревате децата, овие навидум часови за домаќинство лесно се претвораат во висококвалитетно време поминато со партнер.

Со правење партнер дел од неговиот секојдневен живот, можете да воспоставите врска и да се доближите едни кон други, без да направите кардинал промени на вашиот вообичаен живот.

Сликата насловена расте поблиску до едни со други чекор 11

Пет. Најдете неколку интересни студии за заедничко поминување на времето. Заедничките часови во интересни работи ќе ви помогнат да се приближите благодарение на целокупното искуство. Така ќе имате повеќе за разговор. Обидете се да го направите она што го носите задоволството, на пример:

Оди во уметничкиот музеј,

Прочитајте ја истата книга,

Погледнете го документарниот филм,

Пријавете се за заеднички курсеви.

Сликата насловена расте поблиску до едни со други чекор 12

6. Од време на време, изненадувачки партнери. Опционално измислуваат нешто посебно за да го изненадат. Прилично едноставен гест за да го подигне расположението или да ја покаже својата нега. На пример, одеднаш може да се појави на девојката на работа со пикник кошница или кошница. Или можете да ја пополните бањата до доаѓањето на партнер дом, оставете го симпатична белешка во паричник или торба или да донесете појадок во кревет.

Метод 3 од 3:

Зајакнување на физичката близина

Еден. Прикажи приврзаност. Држете ги рацете или гушкате партнер додека одите (или дури и само седи во близина) - ова се начини да покажете прилог без да одите премногу далеку. Прилогот не мора да има сексуална природа. Само да даде нежност и често се допираат едни со други. Ова се одлични опции за да се затвори.

Обидете се да гледате филмови заедно, гушкајќи на софата. Дури и едноставната прегратка и близината на телата помагаат да се обединат на емоционалното ниво.

Сликата со наслов расте поблиску еден до друг чекор 14

2. Изберете време за интимни односи. Ако сте родители или работите многу, можеби сте забележале дека времето и енергијата во сексуалните сесии често се ограничени. Би било убаво да се распредели време за физичка близина. Сепак, сè уште е важно периодично да се прикаже спонтаноста и страста за да се задржи светло!

Ако не сакате "закажан секс", само се концентрирате на тоа што го прави приоритет за двете.

Сликата насловена расте поблиску до едни со други чекор 15

3. Почитувајте го вашиот партнер. И покрај важноста на физичката интимност, исто така е неопходно да се разговара со партнерот и да ги почитува неговите потреби и желби. На пример, пред да дојдеш на почеста интимност, разговарај. Побарајте партнер дали ќе ви користи и двете. Или можеби треба да покажете повеќе нежност или да направите нешто што ќе биде удобно за него. Значи, не само што ќе покажете почит кон партнерот и нејзините граници, туку и да направите значителни разговори во вашата врска.

Исто така е важно да се почитуваат сетилата на партнерот. На пример, ако тој мора да се справи со тешките задачи или поминува низ тежок период, можеби сега не е најдобро време да се подигне темата на физичката близина. Смири го тоа што сте во близина, без оглед на присуството на секс во врската.

Сликата со наслов расте поблиску еден до друг чекор 16

4. Контактирајте го вашиот сексолог. Ако имате проблеми со физичката близина што не може да се надмине независно, можеби е убаво да разговара со психотерапевтот кој е специјализиран за да им помогне на паровите да се справат со слични тешкотии. Проблемите со сексуалната близина често продолжуваат од емоционални проблеми со кои луѓето се соочуваат во односите (на пример, имате чувство дека има премногу бездна помеѓу вас). Сексиологот ќе ви помогне да се справите со овие прашања и да ги извадите.

Сликата насловена расте поблиску до едни со други чекори 17

Пет. Не брзајте настани. Работите не се лекуваат и не се зајакнуваат во една ноќ. Дури и ако почнавте да работите на врски и да преземете чекори за зближување, сепак е потребно време и напор за навистина да го видите посакуваниот резултат. Без брзање, без оглед на тоа колку долго заедно ќе помогнете да се зајакне врската на долг рок.

Не препишувајте и не инсистирајте, особено ако станува збор за физичка близина. Покаже трпеливост и бидете подготвени да чекате и да направите напори додека и двајцата сте задоволни.