Како да ги игнорирате луѓето со кои повеќе не сакате да комуницирате

Исклучително е тешко да се игнорираат луѓето кои те вознемируваат или се многу тажни. Може да биде уште потешко ако треба да видите или да комуницирате со нив на училиште, на работа или во семеен круг. Научете како да се оддалечите од таквите негативни луѓе и да ги замените нивните позитивни личности кои ќе придонесат за вашата среќа и благосостојба.

Чекори

Дел 1 од 4:

Научете како да го задржите растојанието

Еден. Не посетувајте места каде што може да се најдат такви луѓе. Наједноставниот начин да се игнорира лицето е да се избегне средба. За да се намали веројатноста за состанок, доволно за да се избегнат места каде што честопати поминале време заедно или каде често се случува оваа личност.

Посетете нови ресторани, барови и кафулиња. Изберете места кои се во други делови на градот, далеку од вообичаеното место на престој на такво лице.
Одете во продавниците кои се наоѓаат подалеку од куќата на оваа личност (ако знаете каде живее).
Ако обичниот пријател ве покани, тогаш прашајте дали средбата е лицето што ќе се обидете да го избегнете. Потоа донесе одлука.

Сликата под наслов Стечај во САД Чекор 8

2. Ограничете интеракција. Ограничувањето на контакт - одличен начин да се игнорира лицето, а не мора да го отстрани од неговиот живот. Се скрши сите врски е многу тешко, особено ако сте некако поврзани или работат заедно. Ако престанете да гледате лице редовно, веднаш ќе се чувствувате подобро.

Намалете ги разговорите и интеракцијата што е можно повеќе, како и зачестеноста на вашите состаноци, секогаш одговарајќи накратко и неекономично. На пример, може да изгледа вака: "Јас сум во ред. Морам да работам ".

Не давајте во желбата да се каже нешто зло или навредливо, за да не се влоши ситуацијата.

Ограничен контакт и заобиколен без непотребни интеракции со несакана личност, всушност можете да ги скршите врските со тоа без да ја затворите вратата за љубезна социјална интеракција во иднина.

Сликата насловена се занимава со снобби луѓе Чекор 1

3. Совршени обиди од таква личност да се врзуваат разговор. Ако работите заедно, имате споделени пријатели или само понекогаш се сечат, тогаш треба да бидете во можност да се спротивстави на обидите да ве навлечат во разговор. Игнорирајте го лицето додека се обидувате да зборувате со вас.

Обидете се да го игнорирате она што го кажувате и да се спротивстави на желбата да одговорите.

Да се биде во ситуација кога е неопходно да се каже нешто, можете да ги изразат нашите сопствени мисли / чувства на тема, апсолутно не се однесуваат на рече оваа личност.

Директно игнорирај го погоре или говорејќи за нашите сопствени интереси, како да не сте ја слушнале оваа личност, ве информирате дека совршениот не е заинтересиран за разговор.

Сликата со наслов Фати некој што лежи чекор 14

Четири. Земете медијатор со вас, ако разговорот не се избегнува. Знаејќи дека не се криеш од такво лице на работа или јавен настан, земи вистински пријател со тебе. Тој ќе стане еден вид пуфер помеѓу вас и несакана личност, останувајќи љубезен. Тој, исто така, ќе може да го насочи разговорот во неутрална насока, ако некој непријатен за вас ќе се обиде да ви наштети на било кој начин.

Објаснете на пријател што го чекате. Бидете сигурни дека тој не му пречи таква улога и излегува дека тој е навреден или се чувствува користен.

Дојдете со глупост сигнал за кој можете да се извинат и да ги информирате сите дека треба итно да заминете.

Сликата насловена се занимава со снобби луѓе Чекор 4

Пет. Бидете љубезни со луѓе, контакти со кого да не се избегне. Ако не ги избегнувате состаноците со некои луѓе, секогаш можете да се однесувате со нив како учтиво. Понекогаш добар став е способен да го надмине негативното однесување кај оние луѓе што се обидувате да ги избегнете.

Да се спротивстави на желбата да се однесуваат грубо со луѓе кои не ви се допаѓаат.

Бидете силни и сигурни. Размислете за вашите позитивни квалитети и запомнете дека сте достојна личност која заслужува среќа.

Не дозволувајте негативните луѓе да ве расипат вашето расположение со негативното. Стануваат пред ова без да учествуваат во такви игри.

Ако сакате да го поттикнете, кажете нешто љубезно, а потоа се извинувате и заминете. На пример, можете да кажете "Вие изведовте презентација совршено. Јас прости прошка, јас ќе одам и ќе се земе кафе ".

Сликата е насловена како единствен и среќен чекор 12

6. Останете силни и смирени. Ако сте непријатни за општеството на одредена личност, тогаш со голема веројатност, тоа е лоша личност. Таквите луѓе обично се обидуваат (свесно или несвесно) нерви. Тие можат да ви се јават будала за обид да направите нешто или спуст вашите надежи и соништа. Одлучување за да се избегне таква личност, мора да останете силни и да не ви дозволуваат да влијаете на вас.

Дури ни чувство на силно и заштитено лице, важно е да се задржи верата во твојата сила. Така можете да креирате тампон-зона едни со други и негативни луѓе.

Не дозволувајте негативните зборови или дејства на други луѓе да влијаат на вашата перцепција за себе или за вашиот живот. Користење на позитивни изјави и внатрешен дијалог, можете да ги поразите негативните мисли предизвикани од друго лице.

Запомнете дека сте добар човек и вие сте патишта во вашите најблиски. Ова значи дека имате позитивни квалитети кои негативно лице едноставно не сака да ги види.

Дел 2 од 4:

Стоп за електронска комуникација

Еден. Го блокира телефонскиот број на несакана личност. Ако сакате да престанете да комуницирате со непријатна личност, можете да го блокирате неговиот контакт, така што тој не може да ве повика или да пишува пораки. Не е потребно ако таквото лице не ви донира по телефон, но сигурно не го спречува.

За да ги блокирате повиците до iPhone, пронајдете го ова лице во листата со контакти и изберете "Блокирај го овој претплатник". Треба да одите во менито за пораки за да ги блокирате пораките, одберете го саканиот контакт и кликнете "Повеќе", потоа "информации" и "блок контакт".
За да ги блокирате повиците и пораките на уредите на Android, одете на подесувања на повик и одберете "Повик девијација" за да влезете во менито "Автоматско отстапување". Овде ќе треба да ги изберете броевите што сакате да ги блокирате.
За да ги блокирате повиците и пораките на Windows Phone уреди, одете во поставките и изберете "Call Filter + SMS", а потоа одберете ја функцијата "Call Block". Држи го бројот што сакате да го блокирате, изберете "Блокирајте го бројот" и кликнете "OK".
Ако го користите телефонот на BlackBerry, треба да го повикате мобилниот оператор и да го прашате за да го блокирате несаканиот телефонски број.

Сликата со наслов Одете на неуспешен однос чекор 7

2. Престанете да разговарате за социјалните мрежи. Дури и кога успешно ја избегнувате личната комуникација со некоја личност, тој може да ве контактира преку социјални мрежи. Ако сте во листата на пријатели или потпишани на лице на социјални мрежи, секогаш ќе биде свесен за вашиот бизнис или локација, а исто така ќе може да ви испрати заканувачки или навредливи пораки.

Ако сте во листата на пријатели или потпишани едни на други на социјални мрежи, можете да се пензионирате од пријатели или отпишување. Можете исто така да го блокирате лицето, така што тој не можеше да ги види вашите записи и да ве контактира.

Ако не сте во листата на пријатели и не се потпишани едни на други на социјални мрежи, или веќе сте биле отстранети од пријатели, а потоа ги промените поставките за приватност, така што само пријателите можат да ги видат вашите записи.

Сликата со наслов Направете се спие Чекор 4

3. Филтрирање на пораки. Ако такво лице ја има вашата е-адреса, тогаш можете да се плашите од агресивни или непријатни писма од негова страна. За да го спречите ова, можете да ги блокирате буквите од оваа личност или да инсталирате филтер за сите пораки од него (зависи од користениот поштенски сервер).

За да филтрирате писма до Gmail, одберете порака од оваа личност во папката Inbox и означете го со полето за избор. Во опаѓачкото мени, одберете "Повеќе", а потоа "филтрирајте слични букви", и на пренасочена страница, одберете ја опцијата "Избриши".

За да ги блокирате буквите во Microsoft Outlook, едноставно кликнете на пораката со десен клик, потоа кликнете на "Спам" и "Блокирајте го испраќачот".

Дел 3 од 4:

Чувајте се во себе

Еден. Научете како да ги дефинирате деталите што ве вознемируваат. Понекогаш не избегнувајќи негативни луѓе. Може да бидат ваши колеги, роднини или соседи, кои периодично мора да ги видат или дури да комуницираат со нив. Во такви случаи, важно е да се разбере кои детали сте вознемирени за да ги избегнете таквите надразнувачи.

Направете листа на луѓе, места и работи што може да ве вознемири, лути или иритираат.
Разбере зошто овие луѓе, места или работи предизвикуваат негативна реакција.
Размислете за тоа како овие стимули можат да се манифестираат во секојдневниот живот, а потоа да создадат план за спречување или минимизирање на таквите ситуации.

Сликата е насловена како подобра девојка Чекор 14

2. Научете да не се жалите на луѓето кои не ми се допаѓаат. Дури и ако ви се чини дека тоа ви заштедува од чувство на безнадежност, слични активности може да доведат до она што генерално се оддалечувате од другите луѓе. Тоа може да биде пријатели непријатни личности за вас, или луѓето само се уморни од фактот дека постојано се чувствувате лошо за другите. Ако постојано се жалите на некоја личност, тогаш пријателите и колегите со кои трошите време можеби ќе сакате да се оддалечите од вас.

Наместо претставки за лице непријатно за вас, подобро е да се согласите да не разговарате во разговорите со други луѓе.

Зборувајте за работите што ви се пријатни. Инаку, непријатно лице ќе јаде премногу време и енергија.

3. Да ја преземе одговорноста за вашите зборови и постапки. Обвинувајќи ги другите во своите негативни зборови и постапки, им давате сила над себе, па дури и ја изгубите самоконтролата. Не е важно колку друг човек е вознемирувачки, ти си одлука да биде лут и да излезеш или само да се ослободи од ситуацијата. Вашите зборови и дејства, дури и предизвикани од ставот на друго лице, се ваш сопствен избор и одговорност.

Вашите зборови и дејства не постојат во вакуум. Не можете да ги обвинувате другите во она што го зборувавте или не, дури и ако сте вознемирени од некоја личност со која не сакате да комуницирате.

Обидете се да ги промените мислите за оваа личност. Мислите ги одредуваат вашите зборови и дејства, па идентификацијата и одвраќањето на негативните мисли ќе ви овозможат да не ги предадете како големо значење.

Научив да го игнорирам човекот што ве вознемирува, престанете да размислувате за него. Доволно за да го поминете вашето време и енергија на мислите за некоја личност која сте непријатна.

Дел 4 од 4:

Пополнете го животот со позитивни луѓе

Еден. Утврди и покажи ги твоите најдобри квалитети. Позитивните луѓе обично се привлекуваат едни на други. Ако сакате да го пополните вашиот живот со позитивни луѓе, важно е да им покажете дека сте исто така позитивна личност. Можете ли фино да се справите со ова кога ќе научите да ги контролирате и да ги покажете вашите најдобри квалитети.

Размислете што те прави позитивна личност? Вие сте љубезни со луѓе или покажете љубезност на други начини?
Направете свесен напор за почесто да ги преземете вашите добри квалитети. Не само да ве забележи, туку да го формирате вашиот позитивен животен стил.
Кога станува збор за вашиот карактер и начин на живот, вашите постапки треба да зборуваат за вас.

Сликата со наслов Изберете улога модел чекор 12

2. Научете како да најдете позитивни луѓе меѓу вашите пријатели. Сигурно сте веќе запознаени со многу силни и позитивни личности. Жив од непријатните луѓе, важно е да ги замените со оние со кои сте задоволни што комуницирате. Останете позитивна личност, секогаш покажете грижа за најблиските, бидејќи тие стануваат добри пријатели и стимулираат да се подобрат.

Размислете за пријателите, роднините и вработените кои во секоја ситуација се конфигурирани на позитивни. Исто така, не заборавајте за луѓе кои се најмногу од себе љубезност, внимание и сочувство.

Преку овие луѓе. Обидете се да потрошите повеќе време со нив и да ги поканите на сите јавни настани за да ги видите што е можно почесто.

Сликата под наслов Помош на бездомник чекор 7

3. Да се сретнат и да трошат време со нови позитивни луѓе. Во прилог на постоечките пријатели, активно можете да барате нови познаници. Наоѓање на нови позитивни и сочувствителни луѓе, сеуште го гравитирате вашиот круг на комуникација уште посилен, пополнувајќи го со добри пријатели. Значи сами може да стане добар и пожелен пријател за другите.

Можете да се запознаете со нови луѓе во салата, црква, спортски клуб (како патнички клуб) и други места кои посетуваат позитивни личности.

Стане волонтер. Ако можете да направите добро за другите, ќе се чувствувате одлично и ќе можете да се запознаете со луѓето насочени кон добро дело (тие се секогаш добронамерни и сочувствителни).

Дури и краткорочен разговор над чаша кафе или појадок ќе го подобри вашето расположение.

Преземете иницијатива на вашите раце. Ако луѓето со кои сте задоволни да потрошите време, често се зафатени, а потоа останете во контакт со нив и планирајте време, така што средбата е погодна за вас и двајцата.

Совети

Откако сте се сретнале со непријатна личност во продавницата, можете да се преправате дека не го забележавте. Забави чекор, запре или се тркалаат настрана. Ако се свртите кон вас, тогаш можете да кажете дека сте во брзање. Ако горенаведените опции не функционираат, тогаш само Набљудувајте смиреност.
Достапноста на општествените односи не значи дека мора да се помират со негативно однесување. Ако сте непријатни или срамни во општеството на едно лице, тогаш имате целосна десно учтиво и со почит да престанете да комуницирате.
Немојте да бидете груби или неуки. Тоа нема да го поправи минатото, но самиот може само да се претвори во лоша личност.

Предупредувања

Ако навистина одлучивте да го игнорирате лицето долго време, тогаш бидете подготвени дека никогаш нема да почнете да разговарате едни со други.
Во одреден момент можете да одлучите што сакате да комуницирате со лице кое игнорира, во обид да ги реши несогласувањата. Важно е да се разбере дека не е секогаш можно или разумно. Сепак, ако сте принудени редовно да гледате лице (роднина или колега), тогаш без комуникација не може да стори без.
Ако такво лице е партнер или брачен другар кој не се свртува кон вас, тогаш вашите обиди да ги игнорираат, ќе бидат лути и ќе ја влошат ситуацијата. Контакт специјалисти за помош за брзо решавање на проблемот!