Како да го ставите вашиот живот во ред: 10 чекори

Оваа статија опишува како да се донесе ред на живот воопшто. Дисциплината не е само процес на подигање на децата од страна на возрасните. И тогаш, возраста не му дава на лицето право да биде ментор.Дисциплината не е секогаш поврзана со казнување, принуда и строга атмосфера. Самодисциплина за секого.

Чекори

Дел 1 од 2:

Самоанализата

Еден. Прво, анализирајте се. Дознајте што точно ве спречува да станете повеќе дисциплинирано лице.Можеби ова се недостатоци на вашиот карактер, неможноста да се јасно формулира она што навистина го сакате од животот, или тенденција да бегате од реалноста со алкохол и други стимуланси и зависности. Можеби сте премногу мелодија на мислењето на другите, наместо да размислувате самостојно, во овој случај да ги следите нечиите идеи за дисциплина и не произведувате сопствени методи кои ќе работат за вас и ќе ги задоволите вашите вистински желби и потреби. Без оглед на причината, обидете се да му дадете јасна дефиниција.

Зошто мислите дека не сте доволно дисциплинирани? Кои фактори се мешаат со стануваат дисциплинирани?
Оценување на вашите сопствени недостатоци, исто така, размислете како луѓето од најблиската околина влијаат врз вас. Дали се обидувате да го задоволите остатокот толку тешко што немате време за себе?Можеби секогаш го правите тоа што е погодно за другите, одбивајќи ги нивните желби и потреби?

Сликата со наслов Донесе дисциплина во животот Чекор 02

2. Обидете се да разберете дека самодисциплината ви требаат за да ја зајакнете верата во себе.Ова е особено важно ако често ја возите желбата за задоволување на околината. Впрочем, самодисциплина е многу потешка ако ви треба потребата за други луѓе да основаат за вас ограничувања или решавање што да разговарате со вас, што да размислите и како да направите.

Кој е гласот во тебе, кој ви вели дека сте безвредна личност и губитник? Ова се негативни мисли кои немаат темели и од кои треба да се ослободите од себе и да донесете ред во вашиот живот.Можеби ќе треба да се консултирате со психолог, а можеби и ќе се ослободите од родените во негативни мисли, независно користејќи техники на когнитивни психотерапија.

Дел 2 од 2:

Имплементација на дисциплина во вашиот живот

Еден. Изберете ја областа во која треба да го подигнете нивото на дисциплина. Она што сферата на твојот живот најмногу страда од нејзиното отсуство?Можеби ова е работа, студија, лична хигиена и грижа, борбата против лошата навика?

Сликата со наслов Донесе дисциплина во животот чекор 04

2. Мелодија за успех.Донесете ја одлуката дека ќе ги направите потребните промени и да се концентрирате на оваа намена.Важно е да сфатите дека тоа нема да биде лесно, но да го прифатите како интересна задача, а не извор на тешкотии и лишување. Откако ќе одлучите да направите нешто, оди напред и покрај сè. Животот во различен изглед често ќе се случи на вашиот случај, и тука е важно да се запамети дека ова е нормален феномен, па дури и луѓето кои постигнале голем успех во животот, се соочуваат со овој проблем. И поентата не е дека тие се подобри од вас.Факт е дека успешните луѓе имаат навика да ги забележат пречките создадени од мрзливоста веднаш, не дозволувајќи им да растат.

Ве молиме прифатете го фактот дека само вие сами може да го промените вашиот живот. Вие не сте тригодишно дете кое треба да помине низ сè.Користете ја силата на тековниот момент и направете го она што треба да го направите за да ја постигнете целта.

Раководител на редот на животот за облакот. И силата на навиката ќе ве одложи назад во оригиналната состојба. Во такви моменти, потсетете се дека повторно ја зајакнете моќта на старите навики и донесете одлука секој пат.

Сликата под наслов Донесе дисциплина во животот чекор 05

3. Бидете умерени во вашето однесување и активности. Однесувањето на лицето е регулирано со културата, преполн погледи за животот, емоциите, различните вредности и општествени норми усвоени во одредено општество. Бидете љубезни и водени од здравиот разум во секоја ситуација.

Сликата со наслов Донесе дисциплина во животот Чекор 06

Четири. Научете како да се вози.За секој случај, било да го чувате личен буџет или организација на забава, ќе треба да научите да направите конкретни работи сами. Не станува збор за почнување да управуваат со голема корпорација од листата Thoutong-500, - само научи да стори сé што е постојано.Направи повеќе работи во времето доделено за нив. Започнете со мали: на пример, во 12:00, нека биде ручек, а во 20:00 - вечера, и така секој ден.

Планирајте го вашиот бизнис. Направи распоред и постојано го следи.

Испорача работа на мали и остварливи делови.

Седнете на работа не повеќе од еден час. Јас ќе работам, застане, се протегам и шетам. Дајте му на вашето тело и да го опуштите мозокот. Ќе почнете да ја исполнувате задачата повеќе освежена и физички опуштена.

Сликата со наслов Донесе дисциплина во животот чекор 07

Пет. Секогаш бидете чисти и одржувајте ја чистотата околу себе.Ова не само што ќе го подобри вашиот изглед, туку и благосостојба. Чистотата има огромно влијание врз емоционалната состојба на лице што јаде пријатна атмосфера на свежина околу вас.Можете да најдете многу статии со совети за ова прашање на оваа страница и насекаде.

Сликата со наслов Донесе дисциплина во животот чекор 08

6. Гестовите и изразите на лицето треба да бидат соодветни. Комуницирајте самоуверено и бидете убедливи, користете соодветни гестови кога ви треба. Во говорот, не користете зборови со силна емоционална боја - "силен збор". Дисциплината во суптилната уметност на комуникација ќе ви помогне да исчистите и во другиот.

Сликата со наслов Донесе дисциплина во животот чекор 09

7. Имајте на ум дека оние околини можат да ве повлечат. Секогаш постои некој кој е корисен за секој кој е корисен и кога овие луѓе ќе забележат дека се менувате, ги плаши. Обележете ги нивните обиди да ве удрат надолу по патот, држете се до целта. Слушајте ги, бидете љубезни, но не ставајте во нивните обиди да ве спречат.

Сликата со наслов Донесе дисциплина во животот чекор 10

осум. Научив да направам нешто во право, не застанувајте на она што се случило, продолжете со добрата работа. Нека новите навики стануваат исти природни како дишењето.

Откако ја достигнавте целта, наградете се со нешто пријатно за извршената работа.

Совети

Не биди надгледник за себе. Станете ментор за себе, а внатрешната дисциплина ќе стане вашето достоинство.
Чувајте се во мотивација, потсетувајќи се за тоа зошто треба да се движите кон целта.
Самодисциплина е насочена наспроти ти, - таа Внатре ти. тоа квалитет, но не квантитет.Тоа може да биде Се развива, но не Купи по цена на големите жртви.

Предупредувања

Обидете се да не го прочитате опкружувањето на опстанокот, не ги специфицирајте ги на нивното недисциплина. Ако нивната преокупираност некако ве спречува лично, објаснете ги во мека форма. Ако ова не ве загрижи, нека се справат со нивните проблеми. Можете да промените само себе, - не опкружувајте.
Не претерувајте. Кај луѓето кои го поставија редот над здравиот разум и здравјето, може да се појават од опсесивниот државен синдром. Ако вашата рози е досадно или алармантни други, ова е знак што покажува дека е време да се забави темпото.
Не "храбри". Премести чекор по чекор, не се обидувајте да сторите сè одеднаш.Дури и малите нешта можат да бидат исцрпени ако тие се прегреани премногу.