Како брзо да се ослободите од болки во грлото

Болно грлото е исклучително непријатен феномен, но за среќа, тоа обично оди брзо. Од неа можете да се ослободите од домашните лекови. Меѓутоа, ако болката не помине повеќе од 3 дена, треба да се консултирате со лекар, бидејќи може да предизвика причина за сериозна инфективна болест.

Чекори

Дел 1 од 4:

Домашна болка во грлото

Еден. Wechlet грлото за намалување на оток и непријатност. Измешајте 1 лажичка соли со 200 ml топла вода. Бирајте го растворот во устата, малку ја замка на главата, внимателно исплакнете го грлото, а потоа сечете го растворот во мијалникот. Обидете се да го исплакнете грлото секој час. По постапката, исплакнете ја устата со вода, така што нема непријатен вкус во неа.

Изборен: Истурете во чаша вода 1 лажичка сок од лимон или оцет и кохезивно грлото како и обично. Не Проголта!

Сликата насловена се ослободи од болно грло брзо чекор 2

2. Користете апчиња без рецепт за ресорпција за да ја олеснат болката. Многу апчиња за ресорпција (близалки, lozenges), кои можат да се купат во аптека, содржат терапевтски билки, лимон или мед, како и аналгетици.

Некои ефективни лекови, како што се "септол", содржат локален анестетик, кој го "замрзнува" грлото, кое ќе ја олесни болката.

Обидете се да не користите бонбони со анестетици повеќе од три дена, бидејќи анестетиците можат да ги маскираат сериозните бактериски инфекции, како што се акутен стрептококлен фарингитис кои имаат потреба од медицинска интервенција.

Сликата насловена се ослободи од болно грло брзо чекор 3

3. Користете спрејови за грлото. Како таблети за ресорпција, спрејови за грлото ќе ви помогнат да ја ублажите болката "замрзнување" на мукозната мембрана на грлото. Внимавајте на инструкциите за дозирање и консултирајте се со лекар или фармацевт за тоа дали е можно да се користат спрејови заедно со други лекови или третмани.

Сликата насловена се ослободи од болно грло брзо Чекор 4

4. Користете топла компресија. Од внатрешноста на болката може да се омекне со топол чај, близалки или спрејови, но зошто да не влијае на тоа и надвор? Нанесете топол компресиран на грлото. Тоа може да биде топол грејач, шише топла вода или навлажнета во топла вода.

Сликата насловена се ослободи од болно грло брзо чекор 5

Пет

Направи компресија од Ромашек. Направете неколку чајни торби за чај од камилица (или пијте 1 лажица суви цвеќиња камилица во 1-2 чаши врела вода и дајте му). Кога инфузијата се лади доволно, за да не изгори на допир, навлажнете во неа чиста крпа, притиснете го и ставете го на грлото. Оставете 30-45 минути и повторете го ако е потребно неколку пати на ден.

Сликата насловена се ослободи од болно грло брзо чекор 6

6. Направи мешавина од морска сол и вода. Измешајте 2 чаши морска сол со 5-6 лажици топла вода за да направите влажна, но не и влажна мешавина. Ставете го на средината на чиста кујна крпа, преклопете ја пешкир заедно и завиткајте околу вратот. Топ капак со уште еден сува крпа. Компресирај можете да задржите колку ве молам.

Сликата насловена се ослободи од болно грло брзо чекор 7

7. Користете moisturizers или Steam. Топли или ладни парови од овлажнител ќе можат да го смират грлото. Но, не претерувајте, но тогаш вашата соба ќе стане непријатна студена или сурова.

Обидете се да се прошетате преку ферибот користејќи топла вода и пешкир. Донесе 2-3 чаши вода за да се вари и отстрани од шпоретот. (Факултативно: Можете да пиете во Waterman, Ѓумбир или чај од лимон.) Нека вода стојат 5 минути и малку се излади. Држете ја раката над траект за проверка, дали е премногу жешко. Истурете вода во голема чинија, покријте ја главата со чиста кујна крпа и потпирајте ја мисијата. Вдишувајте ги двојките длабоко преку устата и носот за 5-10 минути. Повторете ја постапката по потреба.

Сликата насловена се ослободи од болно грло брзо чекор 8

осум. Земете парацетамол или ибупрофен. За да се олесни болката, можете да земете парацетамол или ибупрофен, набљудувајќи ја дозата наведена во упатството. Не давајте аспирин на лица под 20 години, бидејќи може да предизвика сериозна болест наречена синдром Реиа.

Дел 2 од 4:

Заеднички начини на лекување на болки во грлото

Еден. Малку одмор. Ако е можно, обидете се да спиете во попладневните часови, а во вечерните часови одете во вообичаеното време за вас. Па, ако заспиете 11-13 часа на ден, додека симптомите не исчезнат.

Сликата насловена се ослободи од болно грло брзо чекор 10

2. Често се мијат и дезинфицираат раце. Не е тајна дека нашите раце служат како "куќа" за различни бактерии. Ние ги допираме рацете на нашето лице и други предмети, што ја зголемува веројатноста за ширење на бактериите. Ако имате грло или сте заострени, ги миеш рацете почесто за да ги спречиш бактериите.

Сликата насловена се ослободи од болно грло брзо чекор 11

3. Пијте многу течност, особено вода. Водата придонесува за влажно влажно во грлото, а топлиот течност исто така може да ублажи иритација.На телото му треба доволно вода за поефикасно да се справи со инфекцијата и болката во грлото.

Мажите треба да пијат 3 литри (13 чаши) вода дневно, жени - 2,2 литри (9 чаши) вода дневно.

Пијте топол камилица или чај од ѓумбир за да го омекнете грлото.

Направете топол пијалок од Манук, лимон и вода. Ако не можете да најдете мед Manuk, земете вообичаено.

Спорт на спортски пијалаци Electrolyte ќе му помогне на вашето тело да го надополни снабдувањето со сол, шеќер и други минерали потребни за борба против болката во грлото.

4. Се истуширам секое утро и вечер. Свежиот топол туш ќе ви помогне да го освежите вашето тело, а двојката ќе го намали болката во грлото.

Сликата насловена се ослободи од болно грло брзо чекор 13

Пет. Земете витамин Ц. Витаминот Ц делува како антиоксиданс, заштитувајќи ги клетките од штети предизвикани од слободните радикали. Слободни радикали се соединенија кои се формираат кога телото ја претвора храната во енергија. Научно сведоштво за тоа дали витамин Ц со болка во грлото е многу контрадикторна, но дефинитивно нема да му наштети. Па можете безбедно да го земате.

Производите богата со антиоксиданти вклучуваат зелен чај, боровинки, боровинки, грав, грав, артичоци, сливи, јаболка, пекан ореви, и така натаму.

Сликата насловена се ослободи од болно грло брзо чекор 14

6. Направете чај од лук. Лук - природен антибиотик, така што таквиот чај може да помогне.

Исечете малку свеж лук на мали парчиња.

Стави парчиња лук во кригла. Истурете вода.

Ставете чаша во микробранова печка две минути.

Отстранете ја чашата. Отстрани парчиња лук од чаша.

Ставете чајна торба во врела вода (подобро е да се земе ароматизиран чај, како што е ванилата за да го убие мирисот на лук).

Додадете мед или друг засладувач (по вкус).

Пијте пијалок. Не грижете се, благодарение на чајната торба и засладувачот Onbug. Може да направи толку многу чаши колку сакате.

Дел 3 од 4:

Производи кои треба да се избегнуваат ако болката во грлото не помине

Еден. Избегнувајте млечни производи ако се влошите од нив. Студиите не ја откриваат односот помеѓу потрошувачката на млечни производи и количината на спутум. Сепак, некои луѓе сметаат дека по употребата на млечни производи, тие имаат повеќе слуз во болки во грлото. Можете да се обидете да јадете јогурт или парче сирење или да пиете чаша млеко. Ако грлото изгори повеќе или повеќе спутум, јадете помалку млечни додека не закрепнете.

Сликата насловена се ослободи од болно грло брзо чекор 16

2. Избегнувајте производи со премногу шеќер, како што се cupcakes или колачи. Рециклираните производи со многу шеќер и ниска хранлива вредност нема да му дадат на телото на витамини и минерали неопходни за здравјето. Сува, распаѓање на слатки е уште полошо, бидејќи тие можат да го иритираат грлото и тешко е да се проголта.

Ако сакате слатка, нека биде овошје или пијалаци. За појадок Обидете се да јадете топло овес.

Крем супа или топла супа, исто така, ќе ви помогне да се чувствувате подобро.

Сликата насловена се ослободи од болно грло брзо чекор 17

3. Избегнувајте ладна храна и ладни пијалоци. Не дозволувајте чувството на свежина во грлото предизвикано од ладен пијалок или сладолед, заблуди: ти треба топло. Најдобро пијте топли пијалаци како чај. Ако сакате само вода, обидете се да ја пиете топла или барем собна температура.

Сликата насловена се ослободи од болно грло брзо чекор 18

4. Обидете се да не јадете цитрус. Овошје како портокали, лимони или лимес, како и домати (иако тие не припаѓаат на цитрус) може да ја подобрат болката во грлото. Подобро е да се пие сок од грозје или јаболко, кое ќе биде пријатно и освежувачко, но содржи помалку киселина.

Дел 4 од 4:

Знаци дека ви е потребна медицинска нега

Еден. Ако болката во грлото трае повеќе од три дена, консултирајте се со лекар. Подобро е да се биде воздржан од тогаш жалење. Лекарот ќе го испита грлото, ги слуша другите жалби, доколку е потребно, ќе ве испрати на тестовите и, се надевам дека ќе го ставите патот на брзото закрепнување.

Сликата насловена се ослободи од болно грло брзо чекор 19

2. Ве молиме имајте предвид дали имате знаци на акутен стрептококен фарингитис. Најверојатно, грлото само боли. Сепак, оваа болка може да биде знак на стрептококлен фарингитис или друга потенцијално опасна инфекција. Еве ги симптомите може да укажуваат на акутен стрептококлен фарингитис:

Силна и ненадејна болка во грлото без обични знаци на настинки (кашлица, кивање, течење на носот и слично);

Температурата на телото над 38,3 ° C (пониската температура обично значи вирусна инфекција, а не стрептокок);

зголемување на лимфните јазли во вратот;

Бели или жолти дамки на мукозната мембрана на грлото и бадемите;

Светло црвено грло или темни црвени точки на задниот дел на небото;

Црвени дамки во вратот или на други делови на телото.

Сликата насловена се ослободи од болно грло брзо чекор 21

3. Ве молиме запомнете дали имате симптоми на мононуклеоза. Мононуклеозата е предизвикана од вирусот Епштајн-Бар и, по правило, се случува кај адолесцентите и младите, бидејќи повеќето возрасни имаат имунитет на овој вирус. Нејзините симптоми вклучуваат:

Висока температура, 38,3-40 ° C, со истовремени треска;

болно грло, бели точки на бадеми;

отечени бадеми, зголемување на лимфните јазли низ телото;

главоболка, замор и недостаток на сили;

Болка во горната лева страна на абдоменот, веднаш до слезината. Ако имате слезината боли, веднаш консултирајте се со лекар, бидејќи тоа може да значи пауза од слезината.

Совети

Обидете се да зборувате помали. Тоа ќе му помогне на грлото. Разговор - Дополнително оптоварување на грлото и гласот.
Измерете ја температурата на секои 24 часа. Ако во одреден момент тоа ќе надмине 38 ° C, предизвика лекар, бидејќи високата температура може да биде знак на вирусна или бактериска инфекција, како што се мононуклеоза.
Земете ибупрофен или друг лек против болки. Не Ајде да дадеме такви лекови, особено аспирин, деца без консултации со лекар. Кај децата, приемот на аспирин може да доведе до Реиа синдром.
Не злоупотребувајте алкохол за да не го олабавите имунолошкиот систем.
Како да се заврши.
Можеби ќе биде подобро ако лежиш парче свеж ѓумбир.
Пијте чај од цвеќиња од безин. Тоа помага совршено со грло, бронхии и белодробни заболувања.
Бонбони на кашлица, исто така, може да заебана малку болка.
Обидете се со цицање на нане шелите или џвакање на нане.

Предупредувања

Не пушајте цигари или пури.
Избегнувајте слатка болест и други пијалоци со висок шеќер. Исклучок - ѓумбир Ел, како ѓумбир има антиинфламаторни својства и може да донесе олеснување на вашите болни грло и отечени бадеми.