Како да се справите со одвојувањето со вашата сакана: 9 чекори

Секој кој се состоеше во долгорочни односи го познава ова чувство: кога вашата втора половина е далеку, навистина ја немате оваа личност многу. За среќа, постојат неколку начини да се справат со емоциите. Овој едноставен водич ќе ви помогне со тоа.

Чекори

Еден. Не земајте до срце ако комуникацијата е невозможна. Размислете за местото. Ако вашиот омилен / омилен е отсечен од технологијата, престанете да чекате телефонски повик или пораки. Знаете дека ова нема да се случи, па зошто да се вознемири? Дури и ако пристапот до компјутер или телефон е можно таму, не чекајте неколку часа во близина на телефонот - не е секогаш можно да испратите вести на било која слободна секунда. Па само се влошувате.

Сликата под наслов Договорот со недостасува вашиот значаен друг чекор 2

2. Го одвлекува вниманието. Распоред на вечер со пријателите за да го одвлече вниманието од мислите за вашата сакана. Ако мислите дека пријателите те оставиле, оставете ја куќата. Оди во трговскиот центар или на пазарот. Прошетка. Испратете ја парцелата "заборави".

Сликата под наслов договор со недостасува вашиот значаен друг чекор 3

3. Не се запрашајте што ќе сторите без втора половина. Размислете подобро за тие специјални денови што ќе ги потрошите заедно со враќање. Можете да одите на концертот, во уметничкиот музеј, организирајте Спа ден или само посебен ручек.

Сликата под наслов Договорот со недостасува вашиот значаен друг чекор 4

4. Иако ви се чини дека разделба ќе трае вечноста, всушност, тоа не е. Ако ја почувствувате празнината внатре, кажете ми дека ќе пропуштите и префрлете се на други мисли или часови.

Сликата насловена се занимава со недостасува вашиот значаен друг чекор 5

Пет. Ако ниту еден од овие совети не работи, обидете се следниот пат или да се придружите на вашата половина и да одите заедно, или да заминете за некое време некаде во близина. На пример, ако тој / таа вози во голем град, можете да одите заедно и да се забавувате. Или ако вашата омилена личност ќе биде во предградијата, можете да останете во градот, а понекогаш и да ја посетите / неа.

Сликата под наслов Договорот со недостасува вашиот значаен друг чекор 6

6. Не се однесувајте како да не можете да преживеете без вашата половина. Значи ситуацијата само ќе се влоши. Се разбира, ти недостига, но во животот има и други важни работи.

Сликата под наслов Договорот со недостасува вашиот значаен друг чекор 7

7. Дали малите нешта што ве доближуваат до него / неа - носат неговите јакни, јадете во вашиот омилен ресторан или да ги ревидирате фотографиите. Понекогаш е утешно за движењето на старите спомени.

Сликата насловена се занимава со недостасува вашиот значаен друг чекор 8

осум. Обидете се да подготвите нешто за доаѓањето на вашите половини. Планирањето ќе ви помогне да ја насочите вашата возбуда во вистинската насока и го одвлекува вниманието, и ќе ја почувствувате близината на состанокот.

Сликата под наслов Договорот со недостасува вашиот значаен друг чекор 9

Девет. Не зборувајте со пријателите за тоа колку ви недостасува вашата сакана, ако само вие сте сигурни дека ќе ги уверат и ќе ве разберат. Луѓе кои ве советуваат "оди низ" често не ја разбираат целата сила на ова чувство и само посилно.

Совети

Наместо да ги разгледаат безброј минути до следниот состанок, мислам дека секоја поминувачка на втората доведува до времето кога ќе видите повторно.
Одете на прошетка, подгответе го садот кога ќе пропуштите. Само размислете колку сте среќни и среќни.
Обидете се да преговарате за посебно време едни за други, на пример, за да го гледате истото шоу на едно време. Ќе се почувствувате поблиску до фактот дека го гледате истото, и исто така ќе имате нешто за да разговарате, покрај тоа, како што ви недостасуваат едни со други.
Нема потреба постојано да се ветерајте и да се грижите за она што го менувате секоја секунда од денот. Ова е од серија од она што ќе те вознемири уште повеќе.
Ако можете да ја контактирате вашата втора половина по телефон, не повикувајте секој час до "Проверете", Како се работи таму. Само плаши лице. Верувај ми.
Ако често повикувате, обидете се да зборувате отворено и објаснете што се чувствувате.
Не плашете се кога очекувате целосна и искрена љубов по разделба. Можеби човек има слободен ден и тој само сака да биде сам.

Предупредувања

Ако сте во поделба на подолг временски период (на пример, 2 месеци), не се фокусирајте на тоа колку дена сте го напуштиле пред состанокот. Често одговорот во овој случај е многу, и вие само ќе бидете вознемирени поради овие мисли.
Сакај се и направи го она што го сакаш...Но, она што обично не го најде времето. На пример, се занимаваат со апликација за цртање или хартија...нешто што ви носи среќа.
Ако го направите од летот на слон, можете да останете без вашиот сакан, проследен со да пропуштите. Не се однесувајте како да е крајот на светот.
Не губи спиење поради искуства. Тоа не е достоен за тоа.