Како да се намали болката во вилицата

Болката во вилицата може да се појави повеќе од неколку причини, вклучително и поради повреда, поместување, артритис, стоматолошки апсцеси и нарушувања на работата на темпомандибуларниот зглоб. Ако имате било какви проблеми со вилицата, многу е важно да се консултирате со лекар што е можно поскоро за точната дијагноза. Впрочем, болката во вилицата, исто така, може да биде симптом на таква сериозна состојба како срцев удар или angrint. Познавањето на причините за болка, лекарот ќе може да назначи соодветен третман, а вие, за возврат, избегнувајте истовремени компликации во форма на едем, ограничувања на мобилност на челусти и проблеми со жестока храна.

Чекори

Метод 1 од 4:

Третман на болка што произлегува од мелење на забите

Еден. Дознајте ја причината за стоматолошките. И покрај фактот дека само една единствена причина не мора да има стоматолошка мелење (исто така наречен Bruxism), лекарите ги разликуваат следните клучни фактори кои можат да доведат до дневно или ноќ со забите:

болка во увото;
почетнички кај децата;
Непријатни емоции (стрес, нарушување, лутина, анксиозност);
посебен вид на личност (хиперверзивни или хиперагресивни);
Опсесивната навика за стегање на забите, често се користи за фокусирање или спречување на стресни ситуации;
промена на горните и долните заби (залак аномалија);
нарушувања на спиењето, вклучувајќи и синдром на ноќно апнеа;
Компликации како резултат на поединечни дегенеративни нарушувања, вклучувајќи Хантингтон болест и Паркинсонова болест.

Сликата со наслов Намалете ја болката во вилицата 2

2. Излади забите. Ако хроничните заби се распаѓаат сериозно, можете да го контактирате стоматологот за совети за стратегијата за борба против самиот бруксизам или, барем со несаканите ефекти.

Користете го капачето. Тоа ќе биде особено корисно во случај на ноќниот бруксизам. Капа, со цел да се бори против бруксизмот, ќе овозможи одвојување на горните и долните заби едни од други, што ќе ја намали штетата и болката ќе се случи.

Исправи залак. Во екстремни случаи, на бруксизмот, лекарот може да ви препорача да носите загради за израмнување на горните и долните редови на забите или дури и спроведете операција за корекција на стоматолошки залак.

Ние редовно одиме на инспекции на усната шуплина. Со обезбедување на стоматолог со можност за следење и лекување на вашата навика да ги мелете забите, ја намалувате фреквенцијата на случаи на бруксизам и намалете ја придружната болка во вилицата.

Сликата со наслов Намалете ја болката во вилицата

3. Пресметајте ја причината за бруксизмот. Ако изгледот на бруксизмот и сериозната болка во вилицата доведоа до екстремни манифестации на емоции или однесувањето отстапувања, можно е да се размислува за методите за елиминирање на емоционалните или бихевионските причини.

Обидете се да прибегнете кон стрес-ориентирани вежби, како што се медитација или интензивен физички напор.

За борба против анксиозноста, гневот или стресот може да се прибегне кон психотерапија.

Во екстремен случај, можете да доделите третман со лекови. Овој тип на третман не е најпосакуван со бруксизам, но одделни лекови на рецепт, како што се мускулните релаксанти, можат да ја отстранат тензијата и да ја ублажат болката.

Сликата со наслов Намалете ја болката во вилицата Чекор 4

4. Променете го вашиот животен стил. Ако бруксизмот што предизвикува болка во вилицата е поврзана со стрес или анксиозност, тогаш промената во вообичаениот животен стил може да ја намали зачестеноста на случаите на бруксизмот и да го спречи појавата на болка во иднина.

Обидете се да го контролирате нивото на стрес. Најдете што те смирува, на пример, тоа може да биде релаксирачка музика, засилени физички вежби или смирувачки бањи. Отстранете го акумулираниот стрес дневно, особено пред спиење.

Избегнувајте употреба на кофеин и други стимуланси. Обидете се да пиете кафе и чај без кофеин или пијте во вечерните часови релаксирачки билни чаеви за да ги постигнете најдобрите резултати. Да се воздржи од тутун и алкохол во вечерните часови за да се обезбеди смирено ноќе со помала фреквенција на случаи на бруксизам.

Метод 2 од 4:

Третман на болка во вилицата што произлегува од апсцесниот заб

Еден. Дознајте ја причината за стоматолошкиот апсцес. Апсцесот на забот е бактериска инфекција во областа на нервната единица, која обично е резултат на лансираните кариес, за долго време оставено без внимание. Неговите симптоми вклучуваат:

долготрајна пулсирачка забоболка;
чувствителност на температурни разлики создадени со топли и ладни пијалоци или храна;
Болка за време на џвакање, јадење или пиење;
појавата на едем на лицето од апсцес;
Зголемување или воспаление на подморницибуларни лимфни јазли.

Сликата со наслов ја намалува болката во вилицата 6

2. Врана апсцес. Ако мислите дека сте почнале заби на апсцес, мора да ви треба Што е можно поскоро контактирајте го стоматологот. Во зависност од сериозноста на апсцесот, стоматологот може да ви препорача разни третмани и запалена инфекција. Сите терапевтски процедури треба да вршат само искусен стоматолог.

Понекогаш е можно да се исцеди апсцесот. Во овој случај, стоматологот во неговата процедурална канцеларија со помош на стерилни инструменти пумпал гној од воспален простор преку мал инцизија во гуми за џвакање. Запомни дека ова Тоа е забрането направи себе.

Понекогаш најдобриот излез е третманот на коренскиот канал на забот. Ова подразбира отстранување на воспалени ткаенини заедно со гној и полнење на коренот канал. Значи стоматологот може да ве спаси од инфекција и да се обиде да го спаси вашиот заб.

Исто така, стоматологот може да препорача да го отстрани воспалениот заб. Обично го прават тоа кога забот е веќе толку погоден од инфекцијата дека веќе е невозможно да се спаси. Бришењето на забот, стоматологот спроведува дренажа на апсцес за лекување на инфекција.

Можете да доделите антибиотици за да спречите ширење на инфекцијата на останатите заби и делови од вилицата. Таквиот третман е назначен во комплекс со други видови третман.

За да се спречи доаѓањето на апсцеси во иднина, многу е важно внимателно да се набљудува оралната хигиена. Треба да го користите навојниот навој дневно, два пати на ден четкање на забите, ограничете ја употребата на слатки пијалаци и редовно посетете го стоматологот за превентивни инспекции.

3. Се ослободи од болка. Дома по посета на стоматологот, можно е да се земе болка поврзана со апсцесот на забот на неколку начини.

Промешајте една лажичка сол во чаша со 235 ml топла вода. Резултирачкиот раствор ја исплакнете устата по секој оброк и пред спиење за да го отстраните воспалението и да ја спречите дистрибуцијата на инфекцијата.

Земете лекови против болки. Препорачани лекови, како што се парацетамол и ибупрофен, може да се преземат за да се намали воспалението и да се вработи болката. Земете само препорачаната доза наведена во упатствата, бидејќи предозирањето на лекови против болки може да предизвика сериозно оштетување на црниот дроб и да доведе до други здравствени проблеми.

Направи ладни облоги. Со 20-минутни паузи. Аплицирајте 20 минути до пациентот. Пакет завиткан во крпа. Пакет со мраз за отстранување на болка и воспаление во областа на вилицата и усната шуплина. Не прави топла обработка во апсцес на забот, бидејќи топлината може да доведе до ширење на инфекција.

Метод 3 од 4:

Третман на болка предизвикан од артритис на темпомандибуларен зглоб

Еден. Дознајте ги можните причини за дисфункција на темпоманзарен зглоб. Проблемите со темпомандибуларниот заеднички (ENCH) може да бидат поврзани со трауматичен артритис, остеоартритис или ревматоиден артритис. Остеоартритис најчесто се наоѓа кај возрасните постари од 50 години. Сите форми на артритис enchs доведуваат до тешкотии и вкочанетост на движењата, болката, триењето и едем.

2. Консултирајте се со лекар за да ставите точна дијагноза. Пред да почнете да го лекувате артритисот на ENCH, многу е важно да потврдите дека проблемот е токму во ова. Во повеќето случаи, артритисот може да ги потврди резултатите од рентген или аксијална компјутерска томографија за фактот на забележлива набивање или деформација на мистеријата (сферичен крај на коската). Исклучок е трауматичен артритис, кој обично не е видлив на Х-зраци, ако не е пумпање течност или крв пополнување на артикуларната празнина, по што Х-зраците стануваат повеќе информативни.

Пред да се дијагностицираат проблемите на ENCH, неопходно е да се елиминираат ваквите причини за болка како кластер главоболки, мигрена, временски артеритис и мозочен удар, особено кога исто така се тестираат исто така.

Сликата со наслов Намалете ја болката на вилицата 10

3. Поминуваат курс за третман на трауматичен артритис. И покрај фактот дека артритисот не може да се излечи, постојат голем број на средства со кои можете да ги намалите рударските болки поврзани со артритис.

Многу лекари препорачуваат преземање на нестероидни антиинфламаторни агенти за борба против симптомите на трауматичниот артритис.

Обидете се да одите на исхрана на мека храна за да избегнете непотребни движења на вилицата.

Направете топло компреси. Внесете го компресирате 20 минути, а потоа отстранете го и започнете ја вежбата, отворање и затворање на устата, како и поместување на вилицата од страна на страна на страна. Обидете се да ги повторите овие чекори од 3 до 5 пати на ден.

Обидете се со користење на капа. Некои пациенти со капа го олеснуваат болката и непријатноста.

4. Грижете се за третман на osteoArthrthitis ops. И покрај сите болести од овој тип на артритис, особено кога челустите се приближуваат едни кон други, постојат начини со кои можете да ја контролирате болката и другите симптоми.

Користете го капачето. Тоа може да се носи во текот на денот или да се стави во ноќта за да се намали болката и мелење на забите кај пациенти со остеоартритис ench.

Обидете се да направите 20-минутни топло компреси, а потоа ја мачкајте ја вилицата. Отворете ја и затворете ја устата, а потоа поместете ја вилицата од страна на страна.

Боја мека храна. Избегнувајте ги сите цврсти и остри.

Обидете се да ги преземете таквите дискретни лекови против болки како парацетамол или ибупрофен за да ја намалите болката и воспалението за време на посебна егзацербација.

Пет. Грижете се за болката на болниот симптом на ревматоиден артритис. Третман на болка од ревматоиден артритис на ench слични на третман на болка симптоми на ревматоиден артритис на останатите зглобови. Типично, третманот вклучува:

Прием на нестероидни антиинфламаторни фондови;

Вежби за вилици, помагајќи да се задржи слободата на движењата за време на минималната болка;

Студените облоги за намалување на болката и воспалението (ладна компрес алтернативно наметнува на проблемот со вилиците 20 минути, наизменично со 20 минути паузи);

Хируршки третман (во сериозни случаи кога ревматоидниот артритис ја ограничува функционалноста на вилицата). Хируршки третман обично се смета за последниот излез кога сите други алтернативи беа неуспешно користени. Ова се должи на ризикот од компликации по операцијата.

6. Земете медицински препарати наменети за какви било форми на артритис. Консултирајте се со вашиот лекар за алатките кои најдобро доаѓаат до вас за борба против симптомите на артритис.

Со болка за време на артритис, АТХ ќе помогне да се справи со лекови против болки, и рецепт и рецепт и рецепт.

За краток временски период (од неколку дена до неколку недели), лекарот може да ви додели мускулни релаксанти за да научат болка и да ги олеснат движењата на вилицата.

Исто така, лекарот може да ви препорача да примате седативи, така што ќе спиете подобро ноќе, ако болката ве спречува.

За борба против болка и воспаление, лекарот може да советува да спроведе контролиран курс на инјекции на кортизон.

Метод 4 од 4:

Третман на болка во вилицата која нема експлицитни причини

Еден. Променете ја исхраната. Избегнувајте ја тешка храна, како и таа храна што ве тера да ја истегнете устата. Тие вклучуваат ореви, цврсти бонбони, цврсти колачи, големи овошја и зеленчук, како што се свежи цврсти јаболки и моркови. Исто така, не џвака гума за џвакање и вискозни бонбони, како што се irisky.

2. Спиј во друг поза. Ако спиете на ваша страна и имате болка во вилицата, можете да се обидете да спиете ноќе на грб за да го отстраните прекумерното оптоварување на вилицата. Можете исто така да купите Капу, за да не ги пеете забите ноќе, бидејќи бруксизмот исто така може да предизвика еврејска болка што едноставно не знаете.

3. Земете лекови против болки. Препорачани лекови против лекови без рецепт, како што се парацетамол или ибупрофен, можат да го отстранат воспалението и болката во регионот на вилицата.

4. Обидете се да примените производи на отворено. Хелешките и течностите за испирање на устата со бензокаин во состав или слични активни супстанции може да се најдат во повеќето аптеки и со нивна помош за ублажување на забот или болка во вилицата.

Пет. Изведување на физички вежби за мускулите на вилиците. Отворете ја и затворете ја устата, а потоа поместете ја вилицата од страна на страна. Постепено ја зголемува фреквенцијата на вежбите.

Сликата со наслов Намалете ја болката во вилицата 19

6. Примени топли или ладни облоги. Прво направи топла компресија, но ако не ја олесни болката или воспаление, обидете се да прибегнете кон ладна компресија.

Влажни крпа или салфетка со топла или топла вода. Притиснете го вишокот на вода.

Кога крпа достигнува удобна температура и повеќе не ја изгорува кожата, прикачете го на болниот дел од вилицата. Држете топла компресија на лицето од 5 до 10 минути. Повторете ги процедурите неколку пати на ден.

Ако топла компресија не функционира, направете ладна компресија со помош на ледениот пакет. Ледени компреси се применуваат 20 минути и ги заменуваат со 20-минутни паузи. Мраз пакет за компресирање пред-завитка во маица или друга тенка ткаенина за да не се замрзне кожата.

Можете исто така да наметнете топла и ладна обработка за да постигнете максимална корист од нив. Прво закачете топла компресија за 5 минути, а потоа направете пет минути ладна компресија.

Совети

Обидете се да ги измиете забите со раствор за сол или раствор на мала количина паста за заби.
Редовните вежби за мускулите на вицитетот можат да го спречат појавата на болка.
Ако внимателно ги ставате мускулите на вилицата, привремено можете да ја заглавите болката.
Понекогаш е можно да се олесни болката ако околу 40 секунди да се одржи воден раствор на сок од лимон во устата.
Подгответе решение за топла вода и сода на храна во процентот на три до еден. Добијте ја устата од 30 до 45 секунди. Потоа се подели и исплакнете ја устата со чиста ладна вода.
Зголемување на износот на мека храна во вашата исхрана и секогаш полека џвака храна.