Како да го подигнете расположението на друго лице: 14 чекори

Ако вашиот пријател доживува тешки времиња, важно е да се обезбеди поддршка, но во исто време да не се наметнува. Пронајдете го вистинскиот пристап и да научите да слушате, да земете пријател и да го одвлечете вниманието од проблемите, така што тој се чувствува подобро.

Чекори

Дел 1 од 3:

Најди го пристапот

Еден. Дај пријател слобода. Важно е дека лицето ја промаши целата болка и тага како што е потребна ситуација. Понекогаш луѓето имаат потреба од пријателско рамо да плачат и да зборуваат. Во други ситуации, подобро е да размислите за сè себе. Сето тоа зависи од проблемот. Не брзајте пријател ако сака да биде сам.

Мек до пријател. Нема потреба да се јавите и да зборувате: "Јас само дознав сè и јас сум толку жал, јас веќе одам кај вас". Едноставно велат "жал ми е. Мислам многу за тебе".

Сликата насловена Направете некој да се чувствува подобар чекор 2

2. Дајте симболичен подарок. Ако е тешко да се поврзеш со мојата девојка или не дојде до контакт, а потоа испратете го малку убаво. Нема потреба да се направи голем гест, доволно мали нешта кои ќе го подобрат расположението.

Пред почетокот на прашањата, испратете пријател на разгледница, букет од цвеќиња или друг подарок, благодарение на тоа што лицето реагира. Пријател може да се купи пиво пакување или музички диск.

Понекогаш доволно за да се водат шише со вода, шамиче или да му го отстапат за да може да седне. Помогне на вашата девојка да собира коса.

Сликата со наслов Направете некој да се чувствува подобар чекор 3

3. Контактирајте го првиот. Ако некое лице е лошо, тогаш ретко е првиот што ќе побара помош, особено во моментите на длабока тага. Ако вашата девојка преживеала сериозна загуба - отиде со партнер или ја изгубил својата родна личност, тогаш таа може да одбие да контактира. Покажи упорност и излезе со не-тривијален начин да почне да зборува.

Ако вашата девојка не одговори на повици, напишете порака. За полесно да одговорите на текстот, бидејќи не треба да се обидувате да разговарате со веселиот глас.

Дури и ако ништо сериозно се случило со девојката и таа само доживува поради скршено колено или го порази омилениот тим, таа сè уште може да ги избегне луѓето и затвора. Не плашете се да манифестирате иницијатива.

Сликата насловена Направете некој да се чувствува подобар чекор 4

4. Бидете близу. Понекогаш не треба да правиш ништо. Само за да биде близу. Едно лице лесно може лесно да се оддалечи од вашето присуство. Понекогаш најтешко е да страдаат во тишина и осаменост. Девојка треба да знае дека секогаш сте подготвени не само да разговарате, туку и да седите во тишина.

Мала физичка манифестација на загриженост може да биде покорисна за утехата. Во таква ситуација, можете да го мозокот на лицето на грб, да ја стекнете или да ја држите раката.

Дел 2 од 3:

Научете како да слушате

Еден. Поттикнете пријател на разговор. Наведете меки прашања што девојката зборуваше и конечно рече, што е проблемот. Ако имате претпоставки, тогаш кажете директно, но инаку само кажете ми "Може да разговараат?" или "Што се случи?".

Не davit. Понекогаш доволно само за да биде близу и тишина, така што лицето зборува. Ако девојката не сака да разговара за ситуацијата, тогаш не треба да се здроби.
Обидете се да се вратите во разговорот за неколку дена. Се согласувам да се сретнам со чаша кафе и да прашам "Па, како тебе?". Можно е во тоа време да стане повеќе разговор.

Сликата насловена Направете некој да се чувствува подобар чекор 6

Само слушај. Ако девојката зборуваше, тогаш молчи и внимателно слушајте. Нема потреба да се каже ништо. Не прекинувајте да изрази сочувство и да кажете слична приказна од мојот живот. Седат тивко, погледнете ја девојката и слушајте. Таа сега те чека само внимание.

Поддршка визуелен контакт. Често гледајќи ја девојката. Го одложи телефонот настрана, исклучете го телевизорот и не се одвлекува вниманието. Потсмеваат собата и слушаат.

Понекогаш се движите за да го покажете вашето внимание, како и користете не-етази. Во моментите на тага, можете да знак, како и насмевка кога е соодветно. Само слушај.

Сликата со наслов Направете некој да се чувствува подобар чекор 7

3. Сумира и потврди слушнато. Ако девојката молчеше, тогаш се рашири со свои зборови. Понекогаш луѓето корисни да ги слушнат своите мисли со други зборови. Ако некој пријател се соочува со јаз со партнер и зборува за сите негови грешки, тогаш велат: "Се чини дека тој навистина ја ценел вашата врска". Пополнете го Преминот за да му помогнете на лицето.

Можете исто така да ја користите оваа техника за да ги разберете зборовите на девојката. "Јас сфатив сè правилно? Вие сте лути на мојата сестра за правење на вашите книги без побарувачка?"

Сликата со наслов Направете некој да се чувствува подобар чекор 8

4. Не се обидувајте да го решите проблемот. Многу луѓе, особено момци, прават грешка, верувајќи дека дискусијата за проблемот подразбира задолжително решение за решението. Предложете решенија само ако вашата девојка задачи директно прашање како "Како можам да одам подобро во оваа ситуација?". Тагата нема едноставни решенија, па не се обидувајте да мислите на ништо. Да биде близу и да слуша.

Ова е особено важно ако некој пријател извршил грешка. Не кажувајте девојка дека е неопходно да се научат подобро, и да не одат за да не се грижите за тоа сега поради проценката на ниското ниво.

Не брзај со совети. Прашај: "Ви треба совет или само сакате да зборувате?" Одговорот на ова прашање треба да биде поврзан со.

Сликата насловена Направете некој да се чувствува подобар чекор 9

Пет. Разговарајте за други теми. По некое време, промена на темата на разговорот, особено ако разговорот се исцрпил или пријател почнал да се повторува. Разговарајте за светлината на животот или се согласувате за она што ќе го направите за време на викендот.

Понуда за идните планови. Таквиот чекор ќе помогне да се оди на новата тема. Ако седите во училиштето и разговарајте за јазот на девојката со дечко, а потоа прашајте: "Слушајте, можеби сте гладни? Што би сакале да јадете сега?"

Со текот на времето, девојката може да ги прекине зборовите. Не дозволувајте повторно да се вратите на ситуацијата и повторно, ако тоа нема смисла. Понуда да разговараат за друга тема или да прават бизнис.

Дел 3 од 3:

Земете пријателски дела

Еден. Земете пријател на бизнисот. Направи нешто интересно да се заборави секој пат за неговиот проблем. Не е важно што да стори ако некој пријател се разликува од угнетувачките мисли и ќе се фокусира на другиот.

Ако седите без случај, можете да шетате. Одете во трговскиот центар и погледнете во различни продавници или прошетајте околу областа за промена на ситуацијата.
Леј парови, но не запре. Тагата не ја оправдува употребата на дрога, тутун или алкохол. Слушајте го гласот за умот за да подигнете расположение на пријател и не.

Сликата насловена Направете некој да се чувствува подобар чекор 11

2. Земете се во физичко образование. Во физичкиот стрес во мозокот, се разликуваат ендорфините, кои помагаат да се смири. Ако успеете да го интересирате физичкото образование, тогаш неговото расположение ќе се подобри со здравствени придобивки.

Обидете се да извршите медитативни вежби како лесно Вежба или јога.

Можете исто така да се забавувате и да играте во дворот, возење велосипеди или прошетка.

Ако некој пријател е лут или разочаран, тогаш понуди тежок физички напор. На пример, можете да одгледувате круша во салата или да изведете вежби за да станете.

Сликата насловена Направете некој да се чувствува подобар чекор 12

3. Дојди со забава. Ако девојка е пијана против мрачните мисли, тогаш се движи од спротивното. Нудат низа шопинг, пливаат во базенот и јадат овошен сладолед. Значи, можете да готвите пуканки, да ги преиспитате сите ваши омилени филмови и да разговарате за момци од училиште. Во моментот треба да излезете со забавна и безгрижна забава за да се ослободите од тажните мисли.

Сликата со наслов Направете некој да се чувствува подобар чекор 13

4. Уживајте во храната. Ако девојката е тажна, тогаш сугерирајте нешто посебно. Купи брикети сладолед или закуска во вашиот омилен ресторан. Понекогаш во моментите на тагата, луѓето губат апетит и забораваат на храната, што резултира со ниво на шеќер во крвта и го влошува благосостојбата. Закуска, така што девојката станува подобра.

Понекогаш е соодветно да се донесе пријател нешто подготвено ако таа доживува тешки времиња. Подгответе ја супата и доведете го со вас, така што едно лице има еден проблем помалку.

Сликата со наслов Направете некој да се чувствува подобар чекор 14

Пет. Понуда Откажи Indelf. Ако некој пријател преживеал ужасен шок, подобро е да не се спроведува изборна презентација и да не седат на досадни парови. Земи трчање надолу и направи нешто невообичаено да се отфрли.

Во некои случаи, корисно е да се оди со вашата глава на работа. Обичната грижа може да биде многу ефикасна забава. Нудат пријател самостојно да донесат одлука, но покажуваат дека тој има избор.