Како да учат лична хигиена: 11 чекори (со илустрации)

Личната хигиена може да стане скрупулозно прашање во подигањето на учениците или нивните деца. Важно е да ги инспирираат правилата за хигиена однапред за да се избегнат инфекции, бактерии и други здравствени проблеми. Вашето дете или студент, исто така, треба да разговара со вас на оваа тема, особено кога ќе почнат со пубертет. Во овој период, многу адолесценти ги менуваат своите навики во врска со хигиената. Подолу се неколку начини на учење. Во повеќето случаи, мора да објасниш како да им наштетиме на американските микроорганизми, да го развиеме хигиенскиот план и да излеземе со забава.

Чекори

Метод 1 од 2:

Дете за учење на лична хигиена

Еден. Објаснете ја суштината на микробите и бактериите. Списанија за родители сугерираат дека можете да го направите ова со помош на книгите "Микробите да не ги споделуваат" или "историјата на микроби". Можете исто така да спроведете научен мини експеримент, каде што ќе го покажете детето или учениците од видео или слајдови од микроскоп за конвенционалните бактерии кои можат да се најдат во рацете.

Можете да најдете видео на YouTube. Можете исто така да одат на темајолинински веб-сајт.Com или чистење.ORG за да ги видите препораките направени неодамна. Тие можат да се променат откако сте биле дете, или кога пронајдоа нови видови на бактерии.
Покажуваат деца како што носиме микроби, пробајте експеримент со креда. Кутирајте кутија со креда. Пониски таму рака. Протресете ја раката и прашајте го така што ги потресе рацете. Тие ќе ги имаат сите свои раце во креда! Објаснете дека микробите се дистрибуираат на ист начин. Овој визуелен начин ќе помогне повеќе од какви било зборови за овој проблем.

Сликата под наслов Учи лична хигиена Чекор 2

2. Научете ги децата 6 чекори за да ги измиете рацете веднаш по раскажувањето за микробите. Мора да ги навлажните рацете, нанесете сапун, измијте ги рацете, Бритете ги 20 минути, исплакнете со вода и сува. Можете да ја користите вашата бања или голема училишна бања за да ја направите оваа вежба.

Научете ги децата да пеат за песна од 20 до 30 секунди додека ги мијат рацете. Таквите песни како "Среќен роденден" или "Гори, ѕвездичка, Гор" ќе им помогнат да ги мијат рацете. Првите неколку пати одат со нив.

Сликата под наслов Учили лична хигиена Чекор 3

3. Прашајте за деца или студенти наведете ги сите фази на миење на рацете. Разговарајте за дневните постапки поврзани со миење на рацете. Наведете ги сите места каде што микробите можат да бидат, и како најдобро да ги измиете со сапун и вода.

Можете да им кажете на учениците каде и како да се мие, или можете да го користите методот на Сократ. Можете да ги прашате учениците, каде што, според нивното мислење, повеќето од сите микроби и како да се ослободите од нив. Поттик за поттик на темата на хигиената ќе создаде поголема доверба атмосфера.

Сликата под наслов Учили лична хигиена Чекор 4

4. Креирај план за лекции за стоматолошки хигиена. Најдобро го прават тоа што стоматологот дојде кај вас на лекцијата, и лично им кажа на учениците за оралната хигиена. Во меѓувреме, дистрибуирате четки за заби, пасти и обоени таблети.

Можете исто така да го направите дома, со помош на четка за заби, паста, теми и обоени таблети. Тие се достапни на повеќето стоматолошки сметки. Понекогаш изборот направен од себе ги насочува кон само-чистење на забите. Децата често го прават она што тие го избираат.

Побарајте стоматолог за да кажете за микроби во устата, и како тие им штетат на здравјето. Стоматологот ќе им каже на учениците каде бактериите кријат и како да се ослободат од нив, двапати чистење на забите за заби.

Прашајте ги децата да ги исчистат забите до триминутна песна. Стоматолозите препорачуваат овој пат за чистење на забите. Замолете ги децата да ги мијат забите, и само по 3 минути за да плукаат.

Замолете ги да подигнат стоматолошки апчиња. Потоа побарајте од нив да го видат во огледалото. Места во кои микробите се уште се активни, а кои се насликани во сино или црвено, покажуваат колку внимателно треба да ги мијат забите.

Повторете ја оваа вежба дома Ако мислите дека вашето дете ги чисти забите за недоволно време. Се забавуваат со деца додека ги чистат забите и ја претвораат триминутната песна што ја сакаат.

Сликата под наслов Научи лична хигиена Чекор 5

Пет. Креирајте лекција за да го повторите секој пат, за време на епидемијата на грип. Покажете колку се пренесуваат ладни и бактерии и ги учат децата за кашлање во рака, измијте ги рацете и избегнувајте инфекција со бактерии во заеднички кантини.

Метод 2 од 2:

Обука за лична хигиена за време на пубертетот

Еден. Обрнете внимание на промените во телото и мирисите на вашето дете. Веднаш штом ќе започне периодот на пубертетот, за децата започнува посилно тело. Разговарајте со вашето дете лично веднаш штом ќе треба да се промени.

Обелоденувањето на суштината ќе му помогне на вашето дете да разбере што мора да помине. Павле созревање вклучува промени во расположението, депресијата и другите деца можат да се потсмеваат ако вашето дете има многу мирис на телото.
Ќе треба да објасните што луѓето стареат, толку поважно секојдневно капење, како што се менува мирисот на телото. Покрај тоа, бактериите кои се појавија во шкафовите или во спортските говори, исто така, треба да бидат елиминирани од тушот.

Сликата под наслов Учили лична хигиена Чекор 7

2. Купете го вашето дете Првиот детски дезодоранс. Можете да одлучите дали исто така ви треба антиперспирант. Кажи ми дека треба да го користат секое утро, по правило, по туш, исто како тебе.

Сликата под наслов Учили лична хигиена Чекор 8

3. Зборувајте со ќерки за тоа дали сакаат да започнат со бричење на нозете или пазувите. Иако ова е исто така семејство / лична одлука, некои девојки може да се срамат дека имаат темна коса, а други веќе уживаат во брич. Покажи како го правиш тоа, и да ги купиш брич што им се допаѓа.

Сликата под наслов Учили лична хигиена Чекор 9

4. Разговарајте со синови за бричење. Ќе треба да покажете како безбедно да го користите брич. Исто така, ќе објасниш дека со текот на времето ќе има коса на лицето.

Сликата со наслов Научи лична хигиена Чекор 10

Пет. Кажи ми за овој период кога децата се 8-9 години. Секоја девојка треба да знае што да прави кога ќе дојде време. Чувајте под рака објекти на женска хигиена и објаснете колку често тие треба да се променат.

Сликата под наслов Учили лична хигиена Чекор 11

6. Земете хигиена на тинејџери во класата, објаснувајќи ги промените во телото што се случуваат за време на зреењето. Ова може да се направи во класа на анатомија или во било кое друго време. Во многу училишта, момчињата и девојчињата се поделени и ги објаснуваат карактеристиките на почитување на хигиената одделно.

Совети

Ако вашето дете е ангажирано во спортот, го советувајте да се истушира по секоја вежба. Покрај тоа, им даде водоотпорни сандали, да ја посетат јавната душа. Ова ќе го спречи појавата на габа и пренос на бактерии во куќата.
Прашајте ги децата да ве консултираат ако им треба. Во многу училишта, на студентите им е забрането да посетуваат часови ако се болни. Контактирајте го вашиот лекар ако е потребно, и почекајте додека вашето дете не се врати пред повторно да го испратите на училиште.