Как справиться с надоедливым младшим братом

Ако имате помлад брат, веројатноста дека никој не е кавга помеѓу вас. Кога браќата и сестрите конфликт, тоа се нарекува детско ривалство. Решавањето на конфликти со помладите браќа и сестри е многу угнетуван и досаден. Кавги меѓу децата во едно семејство - сосема нормален феномен, но важно е да научите како да ги решите конфликтите. Покажувајќи малку трпение, можете да изградите пријателство со вашиот брат без премногу стрес.

Чекори

Метод 1 од 4:

Смири се

Еден. Направи некои длабоки вдишувања и издишување. Сподели една минута за да се добие доволно и размисли за проблемот е рационално, не емоционално.

Постои одлична вежба за дишење која сигурно ќе ви помогне да се смирите. Зборуваме за таканаречената "метод на дишење на квадрат". Вдишувајте четири, го одложи вашиот здив на четири сметки, издишување, повторно, на сметка на четири, се одмори четири секунди, а потоа направи две обични инхалии.Повторете ја вежбата додека не почувствувате дека се смиривме.
Ако вашите емоции на лимитот се високи, веројатноста само ќе го зајакнете конфликтот.

Сликата насловена се занимава со вашиот досаден помал брат Чекор 2

2. Обезбеди простор. Доколку е потребно, пронајдете едно затскриено место и одберете го вашиот брат. Одете во друга соба и размислете за проблемот.

Тажен свеж воздух. Останете во свеж воздух и во природата совршено помага да се излади. Обезбедете ги родителите и одете во дворот за прошетка.

Сликата насловена се занимава со вашиот досаден помал брат Чекор 3

3. Го одвлекува вниманието. Отстрани минути дваесет лекција. Слушајте ја музиката што ја сакате. Или да го прочитате поглавјето од книгата. Ако накратко го одвлекува вниманието од проблемот, потоа вратете се на дискусијата на темата, можете да видите што се случува појасно.

Сликата насловена се занимава со вашиот досаден помал брат Чекор 4

Четири. Опишете ги вашите чувства. Земете бележник и плаќајте дваесет минути за да го опишете проблемот. Изразувајте ги сите ваши аларми и разочарувања на хартија. Тоа ќе ви помогне побрзо за да стекнете јасност на свеста и способноста да размислувате позитивно.

Сликата насловена се занимава со вашиот досаден помал брат Чекор 5

Пет. Ставете го во место брат. Помладите деца често инспирираат кавги со своите постари браќа и сестри од страв или од љубомора. Често, така што тие само бараат внимание. Обидете се да покажете сочувство за вашиот брат и размислете што може да го направи тоа.

Со разбирање на коренот на проблемот може подобро да ја разберете воопшто. Вашиот брат не се обидува да ви предизвика иритација или да те повреди. Децата често не знаат како да ги изразат своите чувства со големо.

Метод 2 од 4:

Разговарајте со вашиот брат

Еден. Започнете со зборување. Отворениот разговор е најдобриот начин за решавање на конфликт.

Изберете тивко место и покани го твојот брат да разговара со тековната ситуација.
Започнете разговор со позитивен став. Ако сте земале дефанзивна позиција или премногу вознемиреност, вашиот брат ќе го почувствува.

Сликата насловена се занимава со вашиот досаден брат чекор 7

2. Кажете му на вашиот брат за вашите чувства. Ако неговото однесување извади, кажи му за тоа. Вашиот брат можеби не го разбира до крајот на последиците од неговите постапки. Искрено споделете со вашите емоции.

Постои добар начин да ги споделите вашите чувства - користете за ова I-велејќи. Изгради предлози за принципот: "Се чувствувам _____________, кога сте ___________, бидејќи ___________". Значи, твојот брат нема чувство дека тие се нападнати.

Сликата насловена се занимава со вашиот досаден помал брат Чекор 8

3. Научете како да видите кога треба да побарате прошка. Можеби ќе изгледаш дека не сте направиле ништо лошо. Но, помладите деца често се многу чувствителни и доживуваат беспомошност. Извештај до вашиот брат дека сте на негова страна, и обидете се да го елиминирате проблемот, барајќи прошка.

Понекогаш е неопходно да се напушти гордоста настрана за да се реши конфликтот, особено со оние кои се помлади од вас.

Сликата насловена се занимава со вашиот досаден мал брат чекор 9

Четири. Слушајте го брат. Помладите деца често се чини дека се во семејството никој не ги слуша нивните чувства. Покажи го твојот брат дека не ти е гајле и што го разбираш. Покажете го, внимателно слушајќи го помладиот брат.

Метод 3 од 4:

Зајакнување на односите со вашиот брат

Еден. Покажете ја вашата љубов. Дури и ако се расправавте со својот брат, во крајна линија, вие сте уште едно семејство. Ако се почувствува дека ќе го сака и ќе се грижи за него, тој ќе биде помала веројатност да се случи во конфликт со вас. Кажи му во свои зборови и акции за тоа што го сакаш.

Сликата насловена се занимава со вашиот досаден помал брат Чекор 11

2. Пофалете го брат за достигнувања. Кога твојот брат добива добри проценки во училиште или ви помага, го фалат. Ова ќе ви помогне и да ги градите односите базирани на односи.

Сликата насловена се занимава со вашиот досаден мал брат Чекор 12

3. Планирајте заедничко поминување на времето со мојот брат. Трошење време заедно, можете да ги зајакнете односите и да му помогнете да го почувствува вашето внимание.

Планирајте редовни "барови" со брат. Ова е добар начин да се покаже дека го сакате и поддржувате. Ако ви даде посебно време за игри, кога ви треба приватност, вашиот брат најверојатно ќе те остави сам.

Понудете ја вашата помош во лекции или други проекти. Можеби служиш како пример за твојот брат и, помагајќи му, можете да покажете дека сте на негова страна.

Сликата насловена се занимава со вашиот досаден помал брат чекор 13

Четири. Служат пример. За твојот брат, вие сте примерок за да го имитирате. При изборот на модел на однесување во една или друга ситуација, тоа ќе биде водено од тоа како се однесувате во слични моменти.

Ако сте лути и напад на вашиот брат, тој ќе го третира истото. Ако сте љубезни и трпеливи во врска со него, тој ќе научи од тебе љубезност и трпеливост.

Метод 4 од 4:

Добијте некоја слобода од вашиот брат

Еден. Прашајте го мојот брат да ви даде простор. И покрај фактот дека е многу важно да имате добри односи со мојот брат, ви треба личен простор. Благ објасни на вашиот брат дека ви треба лично време секој ден.

Кога ќе побарате личен простор, направете го тоа многу нежно. Вашиот најмлад брат може да биде тешко да се разбере дека го сакаш и сакаш да помине некое време без него.

Сликата насловена се занимава со вашиот досаден помал брат чекор 15

2. Прашајте ги родителите да ви обезбедат личен простор. Вашите родители можеби не разбираат дека сте станале постари и сега ви требаат поголема приватност. Разговарајте со нив за она што ви треба. Заедно можете да најдете начин да го зголемите растојанието со мојот брат и со тоа да избегнувате непотребни конфликти со него.

Сликата насловена се занимава со вашиот досаден брат чекор 16

3. Дојди со патот да излезеш од куќата. Физичката дистанца ќе ви помогне да се чувствувате повеќе независни и со големо задоволство да поминат време со вашиот брат кога сте дома.

Размислете за различни наставни часови. Во вашето училиште или во близина со куќа, може да се одржат сликарски часови, спорт или театарски круг. Побарајте наставници и родители каде што можете да потрошите време надвор од куќата.

Ако живеете во една соба со мојот брат, создадете личен простор во друг дел од куќата. Почнете да правите домашна работа во кујната или во дневната соба. Вие не може да имате посебна просторија, но можете да креирате простор за редовни часови или читање, и ова ќе ви овозможи да се чувствувате повеќе независни дома.

Одлично место каде што можете да потрошите време без семејство - ова е локална библиотека. Се согласувам со родителите дека ќе поминете некое време по училиште или за време на викендите.

Совети

Привлечете го проблемот на родителите. Ако конфликтот излезе од контрола и чувствувате дека не се справувате со ситуацијата, консултирајте се со возрасните.
Вашите браќа и сестри се вашите идни пријатели. Сега може да биде тешко да се замисли, но како што вашата врска ќе се промени. Многу браќа и сестри признаваат дека со текот на времето, сите конфликти меѓу нив едноставно исчезнуваат.
Биди стрплив. Не заборавајте дека вашиот брат помлад отколку што не знаете како да се изразат или да се справат со моите емоции. Откако сте биле на неговата возраст и, можеби, се чувствувале беспомошно. Обидете се да покажете сочувство за неговата позиција.
Се преправаме дека не ми е гајле што те извалка.
Одмаздата не се препорачува. За да влечете лутина и да се стремиме кон одмазда - ова е нездраво однесување кое може да влијае на вашето ментално здравје и на вашата врска со мојот брат. Вашиот брат може да се мачи само затоа што е здодевен или самиот страда од нешто, па затоа е подобро да се покаже сочувство.

Предупредувања

Ако сметате дека сте небезбедни да комуницирате со вашиот брат или дека тој е физички ранет, веднаш кажете некој од возрасните.
Никогаш не користете насилство. Тоа е опасно и може само да го влоши проблемот.
Никогаш не започнувај викање. Значи вашата караница само ќе го одложи.