Как подготовить ваш голос: 11 шагов

Без оглед на тоа кој сте, или што правите, најверојатно го користите вашиот глас во текот на денот. Секој знае колку е важно да се вклучи во вашето тело, но малкумина се разбираат дека гласот исто така има потреба од вежби. За глас вежби, најдобро, да го релаксирате вашето тело со светлина масажа и мал дел. Можете да направите единаесет вежби поднесени во овој напис во приватноста на вашата душа или на кое било друго место во кое ќе ви биде удобно да ја опуштите вашата физичка и вокална напнатост.

Чекори

Еден. Масификација на основата на вашиот јазик, во мека област, веднаш зад брадата. Ставете ги прстите на врвот на брадата. Отворете ја устата. Досега, индексните прсти ќе бидат на брадата, користете палци до масажа на основа на вашиот јазик.

Сликата со наслов Вежбајте го вашиот глас чекор 2

2. Олабавете го напонот на вашите мандибуларни зглобови. За да ги пронајдете, ставете индекс и палец на вашите линии и отворете ја устата. Резултирачкиот простор на вашите образи е мандибула. Користете ги прстите за масажа на зглобовите. Отворете ја устата поширока и, со секоја воздишка, масажа подлабоко.

Сликата со наслов Вежбајте го вашиот глас чекор 3

3. Повлечете го јазикот во сите правци.

Сликата со наслов Вежбајте го вашиот глас Чекор 4

Четири. Изгради смешни гримаси колку што е можно повеќе! Да се релаксираат вашите мускули на лицето.

Сликата со наслов Вежбајте го вашиот глас Чекор 5

Пет. Масовно вратот и рамената. Кружни движења ќе бидат многу ефикасни.

Сликата со наслов Вежбајте го вашиот глас чекор 6

6. Во исто време, направете смешни звуци и скокнете за да ги ослабите другите зони на вашето тело.

Сликата со наслов Вежбајте го вашиот глас чекор 7

7. Тешка неколку пати за да го отвори грбот на грлото.

Сликата со наслов Вежбајте го вашиот глас чекор 8

осум. Објавено во било која тоналност во рок од 10 или повеќе секунди, чувство на отчукување на усните и во носот.

Сликата со наслов Вежбајте го вашиот глас чекор 9

Девет. Mave Звукот "BRRRRRR". Во било кој тон. Движете се во вашиот аудио опсег.

Сликата со наслов Вежбајте го вашиот глас чекор 10

10. Направи отворен звук "ahhh", се движи на опсегот на звукот.

Сликата со наслов Вежбајте го вашиот глас чекор 11

Единаесет. Spoate или уживајте во омилената песна.

Совети

За време на вежбите, држете го грбот директно. Се придржуваат кон вистинската положба.
Пракса редовно.
Звучи "Маа" или "ААХХХ" за време на вдишување, масажа или пиејќи - многу ефикасен прием.
Ако за време на масажата сте непријатни, или чувствувате болка, продолжете, обидете се да ја ослободите тензијата.