Како да се направиш масажа на лице: 15 чекори

Масажата со лице придонесува за подобрување на циркулацијата на крвта и обновувањето на клетките. Научете како да направите масажа на лице со читање на овој напис.

Чекори

Еден. Изберете го маслото погодно за вашиот тип на кожа.

Сликата со наслов Дај си масичен чекор 2

2. Капе до прстите неколку капки и завиткајте во кожата на лицето. Загрејте го маслото, губејќи ги врвовите на прстите меѓу себе и го дистрибуира лицето.

Сликата со наслов Дај си масичен чекор 3

3. Намалете ја долната вилица и насмевка ширум - држете ја позицијата колку што е можно подолго.

Сликата со наслов Дај си масичен чекор 4

Четири. Масифицирајте нагоре. Подигнете ја кожата, нежно, но тврдоглаво.

Сликата со наслов Дај си масажа на лицето

Пет. Притиснете ја кожата помеѓу веѓите. Ова движење помага во намалувањето на тензиите во оваа област.

Сликата е насловена Дај самата масажа на лицето

6. Стартувај брчки што се појавуваат над носењето од намуртено. Потпишете ги прстите на двете раце од средината, кон веѓите.

Сликата со наслов Дајте си за масажа на лицето

7. Подигнете го вашиот врв на носот во показалецот. Држи цврсто. Сега горната усна спуштајќи дека целосно ги покрива забите и држете за неколку секунди. Ослободување.

Сликата насловена насловена се на фацијална масажа Чекор 8

осум. Средните прсти на двете раце почнувајќи од носот, кружни движења одат надолу кон ноздрите. Можете дури да се чувствувате како течни текови под прсти.

Сликата со наслов Дај си масичен чекор 9

Девет. Стави под очите, Користење на неименувани прсти на раце, почнувајќи од носот и се пресели во надворешната страна на очите. Длабоко дишат и полека издишуваат како прстите се движат под очите.

10. Разбуди уморни очи. Без поместување на главата, погледнете надолу, лево, десно - повторете неколку пати.

Единаесет. Запишете ја вилицата. Користење на големи и индекси прсти - формираат инка за да се добие вшмукување ефект. Ние работиме на брадата линија од средината на вилицата на страните. Тоа ќе им помогне на куклата. Истата масажа техника може да се користи на вратот.

Сликата со наслов Дајте се на фацијална масажа чекор 12

12. Рашири мускули на устата. Устата е малку доделена, показалецот го извлекува левиот агол на устата што е можно повеќе. Повторете со десниот агол на устата. Повторете ја вежбата 5 пати.

Сликата со наслов Дај си масичен чекор 13

13. Извлечени сликички го ставаат брадата и го спуштаат лицето со создавање на мал отпор. Направете ја оваа вежба по линијата на брадата во областа под ушите.

Четиринаесет. Заработи образи и брадата. Мали приклучување ја интензивира циркулацијата на крвта и протокот на хранливи материи во оваа област на лицето.

петнаесет. Завршете ја масажата во длабоки удари, како во вториот чекор. Тоа ќе помогне да се смири кожата.

Совети

Ако сакате да продолжите, потоа држете се 15 минути, со парчиња краставици или ладни кеси со чај во вашите очи. Танин во нив ќе помогне да се повлече областа околу очите и ги прави очи појасни.