Како да се победи во училишна борба

Училиштето не е најбезбедно место, иако треба да биде различно. Понекогаш постои опасност да се исполнат во ходникот на луѓе кои сакаат да организираат борба! Се разбира, секогаш е подобро да се спречи борбата, бидејќи со секој развој на настаните постои шанса да се добијат повреди или да се сретнат со проблеми во училиштето. Користете било која можност за да спречите борба или да пронајдете други решенија за конфликт.

Чекори

Метод 1 од 3:

Како да се победи во борба

Еден. Бидете внимателни за да го забележите приближниот конфликт. Обично постојат предупредувачки знаци кои ќе ве поттикне за можна борба. Едно лице може да ве навреди или да се однесува агресивно и да го нападне вашиот личен простор. Сето ова укажува на веројатноста за борба. Ако сте подготвени, вашите шанси за победа во борба или барем да добиете помалку штета се зголемува.

Ако забележите такви знаци, треба да преземете акција - земете дефанзивна позиција или повик за помош.

Сликата насловена WIN FORTS во училиште чекор 7

2. Земете дефанзивна позиција која изгледа како молитвена молитва. Не ги компресирајте тупаниците, како да сте подготвени да штрајкуваат. Свиткајте ги дланките и држете ги рацете пред вас. Лактите пониски и притиснете на телото, и држете ги нозете на ширината на вашето рамо. Преовладувачката нога треба да биде поставена малку напред. Во оваа позиција сте подготвени да ги заштитите најранливите делови на телото.

На пример, можете да ги кренете вашите раце за да го блокирате ударот за лице.

Сликата насловена победа во училиштето Чекор 8

3. Се стремиме да штрајк што е можно порано. Дури и ако не сакате да започнете борба, треба да го примените првиот удар што е можно порано. Факт е дека борбите ретко продолжуваат подолго од неколку секунди, па дејствуваат напред за да ги зголемат шансите за победа. Ако непријателот доаѓа на вас, обидете се да го одразувате неговиот удар и да преземете чекори за да го забавите лицето.

На пример, применуваат со цел удар или лактот во препоните. Можете исто така да го насочите непријателот во брадата, носот или челото.

Не се наведнуваат тупаници да не го скршат зглобот со силно влијание.

Обидете се со гребење на лицето, така што тој успорува поради шок.

Сликата насловена WIN WINTERS во училиште чекор 9

Четири. Напад на непријателот со колена и лактите. Вие само се обидувате да ја запрете борбата, така што треба да ги користите сите расположливи средства. Bate вашиот лактот во стомакот или штрајк на коленото во препоните. Продолжете да ги користите колената и лактите за да го убедите напаѓачот да престане да се бори со вас.

Користете ја вашата шанса ако вие и противникот се на страната на едни со други. Тоа е на страната на главата. Исто така можете да се обидете да го победите непријателот на подот.

Забелешка: Ако треба да се заштитите во борба, тогаш не грижете се за формалните правила. Измијте ги ранливите места како мереоперативна вена на вратот, точки на притисок, виски, точка помеѓу очите, бубрезите, препоните и центрите. Смело повлечете го непријателот со коса, залак, користете валкани техники.

Сликата насловена победа во училиштето Чекор 10

Пет. Со секое влијание, земете чекор кон непријателот. Ако се вратите назад, ќе ја покажете вашата дефанзивна позиција, и треба да ја демонстрирате офанзивата. Продолжете со забрзување додека непријателот го препознава поразот или нема да биде на подот.

Сликата со наслов Победи борби во училиште Чекор 11

6. Не дозволувајте противникот да стане ако е на подот. Во случај на паѓање на непријателот, важно е да не му се дозволи да се искачи на нозете. Седнете на врвот ако сака да ја продолжи борбата. Чувајте го на подот додека не се откаже додека не чекате лицето или додека противникот нема да ослабне и повеќе не може да ја продолжи борбата.

Не претерувајте лежиште, за да не примените сериозни повреди.

Сликата насловена победа во училишниот чекор 12

7. Бидете внимателни додека се борите, а не да примените сериозни повреди. На пример, ако успеавте за задушувачки прием, тогаш не мириса на противникот премногу долго. Слабеењето на приливот на оксигенирана крв во мозокот може да предизвика не само губење на свеста, туку и да доведе до неповратно оштетување на мозокот и смртта буквално неколку минути по запирање на циркулацијата на крвта.

Ако противникот престана да дише по губењето на свеста, изврши затворена срцева масажа и веднаш се однесува на службите за итни случаи (амбуланта и полиција).

Сликата со наслов Победи борби во училиште чекор 13

осум. Се смири против голема група на луѓе. Разбере дека понекогаш треба да избегате, а не да победите во борба. Шансите за победа против голема група противници без примероци блиску до нула. Не покажувај противници дека сте лути. За време на борбата, користете го гневот како енергија против непријателите.

Доколку е потребно, повикајте за помош не. Вашата репутација на силна орев може да страда, но подобро е да ја наштетите вашата позиција во општеството отколку да го изгубите животот.

Сликата насловена победа во училиштето Чекор 14

Девет. Изнајмување што е можно поскоро. Ако вашиот противник падна и не изгледа дека може да застане наскоро, избега. Не оставајте го можноста да се искачите на нозете и повторно да ги отфрлите штрајковите. Испрати помош ако изгледа лошо, но оставете ја сцената.

Ако сте на Земјата, заштитете ги сите сили. Блок непријател дува со раце. Ако успеете да се справите со слаби удари, тогаш нанесете го хит.

Метод 2 од 3:

Како да се избегнат борби

Еден. Навремено извештај случаи на прогон. Ако вие или вашите познати станаа жртви на офорт, контактирајте со лице на која му верувате, како наставник, тренер, родител или психолог. Опишете ја ситуацијата за да добиете помош. Некои училишта може да имаат специјални програми за спречување на бегство.

Билни - ова се систематско понижување, потсмев или лошо ракување со врсниците. Обичен спор или дури и еднократни навреди не може да се нарече. Тревата не е единствен случај, туку тековна кампања насочена против многу конкретно лице.

Сликата насловена се бори во училиште чекор 2

2. Отфрлете ја борбата за да избегнете проблеми. Борбата може да доведе до сериозни проблеми, дури и ако не сте биле контролен пункт. Многу училишта се посветени на недопуштеноста на насилството и можете да ги исклучите од едукативно или уште полошо.

Ако некое лице продолжи да ве следи, свртете го лицето, но останете на далечина. Ако е поблиску од растојанието на издолжената рака, тоа ќе може да те зграби или да те нападне.

Во случај на возраста на мнозинство, можете дури и да направите обвинение за кривично дело.

Сликата со наслов Победа се бори на училиште Чекор 3

3. Самоуверено гледаат во очите на противникот. Нема потреба да фрлате жестоки погледи или да погледнете во подот. Треба да одговорите на погледот и да ја покажете вашата доверба. Ако покажете агресија, можете само да го подигнете непријателот. Ако покажете ранливост, тој сè уште сака да се приклучи на борбата со вас.

Совет: Довербата и недостатокот на страв често ви дозволуваат да ги спречите борбите.

Сликата насловена се бори во училиште чекор 4

Четири. Прво не напаѓајте. Ако почнете да се бори, тогаш можете да донесете повеќе проблеми со себе отколку кога ќе го заштитите. По првиот удар, никогаш не знаете како ситуацијата може да се сврти. Можете сериозно да ги повредите, да ги удирате забите или дури и да применувате потрес. Постои, исто така, ризик за повреди на непријателот. Ситуацијата ќе го претвори поразот, дури и ако сакаш во борба.

Обидете се да најдете друго решение. Одете или пронајдете профил.

Сликата насловена победа во училиштето Чекор 5

Пет. Привлече внимание на другите, така што луѓето ќе ја запрат борбата. Некои се приклучат на борбата само во отсуство на очевидци во близина, особено наставниците. Обидете се да викате гласно и повик. Ако луѓето доаѓаат, тогаш со најверојатно нема да треба да се шегувате.

Обидете се да викате "оган", "помош!"Или" Повик полицијата ".

Метод 3 од 3:

Како да најдете други решенија

Еден. Прашајте пријател да ве заштити од хулигани. Обидете се секогаш да одите во друштво на пријатели за да ги напуштите хулиганите. Малку е веројатно дека тие ќе ве напаѓаат во компанијата, бидејќи компанијата е често посилна од една или две лица.

Лицата со многу пријатели ретко стануваат насочени.

Сликата насловена победа во училиштето Чекор 16

2. Земете длабок здив за да се земете во рацете во напната ситуација. Ако му кажете на суровост или обидете се да лажеш, тогаш понекогаш постои желба да се бркаат тупаници. Лутината е сосема јасна, но не треба да го претворите во насилство. Направи некои длабоки вдишувања и брои до десет за себе. Тоа ќе ви помогне да се смирите и размислете за нешто друго.

Вдишувајте низ носот и издишувајте низ устата. Инч треба да се почувствува во стомакот.

Ако е потребно, заминете неколку минути до страната за да се смирите.

Сликата со наслов Победи борби во училиште Чекор 17

3. Размислете за достапните опции. Размислете што можете да направите во моменталната ситуација. Секогаш постојат неколку опции за реакција, па излезе со неколку начини за развој на настани. Потоа размислете за последиците од секоја од нив.

На пример, ако се нарекувате непријатен прекар, можете да го игнорирате лицето и да заминете или да започнете да се борат и да ги повикате имињата во одговор. Отсуството на ваша реакција не мора да го натера лицето да престане, но сигурно ќе ви овозможи да ги избегнувате проблемите. Борбата веројатно го поместува проблемот и нема да помогне во решавањето на ситуацијата. Одговорите за одговор може да донесат привремено задоволство, но ја влошат ситуацијата.

Сликата со наслов Победи борби на училиште Чекор 18

Четири. Изберете најдобра опција. Кога размислувате за последиците од секоја можна реакција, одберете го оптималното решение во оваа ситуација. Во повеќето случаи, подобро е да се избере оваа опција која ќе овозможи да се исполни ситуацијата и да се избегне проблеми.

На пример, во ситуацијата опишана погоре, подобро е да се игнорира лицето и само да се извлечеш.

Сликата насловена се бори во училиште чекор 19

Пет. Дознајте мирно и решително кажувајте ги луѓето да го спречат неприфатливото однесување. Ако некое лице ви прескокнува и не сака да престане, да се однесува смирено. Ако сте навредливи, притиснете или туркајте, тогаш лицето ви чека остра реакција. Недостатокот на емоционален одговор ќе го лиши противникот на сите "радост". Доколку е потребно, поднесете ги вашите зборови ограничени, но цврсто однесување.

На пример, ако некое лице продолжи да ве удира, велат "запрете така да направите" мирен и неспорен тон. Ако зборовите не влијаат, пукајте го со рака за момент и повторете го повторно порано.

Совети

Извештај руски наставници и училишна администрација.
Секогаш чувајте ја преовладувачката рака во близина на лицето за заштита.
Без моќ и искуство, можете да покажете малку во борба. Ако сте загрижени за честата потреба да застанете за себе во борба, потоа извршете ги основните вежби за јачина Зајакнување на мускулите, И исто така работат надвор од борбените техники во безбедно поставување. Можете дури да се регистрирате за курсеви самоодбрана.
Ако противникот ќе штрајкува, обидете се да ја предвидите траекторијата на движењето на раката за да го пресретнете тупаницата на непријателот и да ставите назад.