Како да се соочи со оној што ве најави бојкот

Забележавте дека некој со кого редовно и нормално комуницирате, одеднаш отиде во сенката? Изберете време и мислам дека тоа може да предизвика такво однесување и дали вреди нешто повеќе. Потоа побарајте објаснување, но во исто време, се однесувајте пристојно, отворено и смирено. Ако разговорот не беше испорачан, обидете се да одите во текот на моите комуникациски вештини, но исто така бидете подготвени да ги запрете односите.

Чекори

Метод 1 од 3:

Дознајте ја причината

Еден. Размислете што друго се случува во животот на оваа личност. Можеби тој не се обидува да те игнорира. Можеби тој или некој од неговите најблиски, болни или има лични проблеми. Сепак, нема да знаете додека не сте прашувате, сепак, ако забележите дека се чини дека е поделено и со други луѓе, тогаш, најверојатно, не сте бојкотираат.

Ако сте забележале навистина сериозна промена во личноста, и вашите други обични пријатели гледаат, зборувајте веднаш со оваа личност. Можеби сега тој навистина му е потребна помош.
Имајте на ум дека едно лице можеби дури и не забележува дека одговара на бојкот. Луѓето можат да растат од други поради различни причини, не го сфаќаат ова.

2. Утврди дали станала регуларност. Ако некое лице покажува рамнодушност не за прв пат, запрашајте се неколку прашања. Дали порано се однесуваше на вас? Тоа беше направено како одговор на вашите зборови или активности што не ги сакаше? Ако е така, тогаш можеби сте во манипулативни или доминантни односи.

Ако сте во манипулативни или доминантни односи, најверојатно треба да се обратите кај психолог за да разговарате за овие односи и вашето место во нив. Исто така, ќе биде корисно да ги споделите неговите аларми со близок пријател или член на семејството кој ќе ве поддржи во тешка минута.

3. Вежбајте го говорот. Мора да чувствувате дека тие велат дека се што ви треба, па однапред го планирате говорот. Без подготовка, ќе биде многу лесно да се заглави, почнете да се брани или отстапи од темата. Затворете ги очите и замислете дека сте сами со оваа личност. Зборувајте гласно што сакате да го кажете.

Метод 2 од 3:

Креирај објаснувања

Еден. Замолете го да зборува сам. Ако комуницирате во преполн место, ќе им биде полесно да ја смени темата или два од вас може да прекине. Подобро прашајте дали можете да зборувате некаде во изолираното поставување, на пример, на далеку клупа во паркот или дури и во тивок агол на кафулето. Ако живеете заедно, понуди да разговарате со погодно за двете места, на пример, на софата во дневната соба.

Ако одбие да се сретне или да разговара со вас, тоа е прилично верен знак дека едно лице користи молчење како манипулација или контрола. Во овој случај, тоа ќе биде нормално да се каже дека го сметате за неподготвеноста да комуницирате со вас и дека имате намера да ги запрете односите.

2. Кажи ми дека ги ценат овие односи. Важно е да започнете со овие зборови, така што лицето знае дека не се обидувате само да се справите. Така да го стартувате вниманието кон него и вашата врска, како и да ви дадеме да разберете што неговото однесување е загрижено.

На пример, можете да кажете: "Навистина ми се допадна време со вас / работа", - или: "Се надевам дека ќе ми помогнете да разберам што се случува меѓу нас, бидејќи навистина го ценам нашето пријателство".

Прашајте дали направивте нешто што го вознемири, и дозволете ми да разберам што сакате да ја поправите ситуацијата.

3. Кажи ми какви чувства предизвикуваат молчење. Ова е особено важно ако сте многу блиску до човек кој ви даде бојкот. Нека знаат дека сте за жал за вас или повредени. Во исто време, не заборавајте да се смири и соработката, бидејќи тишината често ги користи луѓето кои сакаат да го контролираат околината.

Можете да кажете: "Саша, јас навистина те сакам и го ценам нашето пријателство, но ме боли кога ќе се затвори од мене. Се надевам дека можеме да зборуваме за тоа и да се реши сè ".

Сликата со наслов се соочи со некој кој е СРЦ =

Четири. Ве молиме запомнете колку тонот велите. Повеќето луѓе кои редовно организираат бојкот го прават тоа за да добијат одговор. Ако вашите зборови звучат премногу депресивно или тажно, или така што очајно држете за пријателство, тоа ќе му даде на човекот поттик за продолжување на бојкот. Подобро обидете се да звучи смирено и воздржано.

На пример, наместо да зборувам: "Јас навистина ме повредува, се чувствувам лошо поради тоа и јас ќе сторам сé за да го вратам пријателството", можете да кажете: "Јас ме повредувам и тажно кога не разговарате со мене. Ако сакате да разговарате, јас сум исто така среќен со вас за разговор ".

Пет. Слушајте што вели тој. Ова е важно, без разлика дали постои вистинска причина за бојкот или тоа е направено заради контрола над вас. Му даде шанса да објасни зошто или како го навредувавте (ако причината е во ова). Ако не е во можност да даде разбирлив одговор, ова е јасен знак што го манипулирате.

На пример, ако некое лице вели: "Пред неколку недели разговаравме за мојата работа и реков нешто што ми го повредив многу. Не бев сигурен како да се справам со ова, па реков помалку со вас (а), "Во овие зборови постои одредена работа што можете да го дозволите и да ги изложите нашите извинувања.

Меѓутоа, ако тој вели нешто слично: "Те замолив да одите со мене за вечера, но вие одбивте (а), бидејќи мораше да бидете на погребот на вашата тетка", тогаш, најверојатно, лицето ќе ве манипулира , и сака да го ставите пред сè и сите.

Ако тој само те игнорира или целосно ја менува темата на разговорот, наместо да одговори на прашањето, тогаш во овој случај шанса за манипулација, и тоа ќе биде во ред ако само одиш.

Метод 3 од 3:

Движете се на

Еден. Подобрете ги вашите комуникациски вештини. Благодарение на ова, можете да го избегнете повторениот бојкот, ако излезе дека причината, пред сè, стана недоразбирање. Постојат неколку едноставни работи кои ќе ви помогнат да ги подобрите вашите комуникациски вештини.

Не брзајте да зборувате, запрете и слушајте ги зборовите на пријателите кога комуницираат со вас.
Биди искрен. Ако не сакате да направите нешто, па кажете ми. Ако нешто ви пречи, кажете ни за тоа.
Обрнете внимание на фактот дека другата личност крие. Можете да научите многу за човечките чувства користејќи го јазикот на телото. Ако не ги погледне очите, оттргнува или стои со прекрстени раце, тогаш, најверојатно, тој е вознемирен.

2. Обидете се само еднаш. Ако се чини дека е очигледно дека лицето користи бојкот заради контрола или манипулација, не се обидувајте повторно и повторно да ја утврдите вашата врска. Откако ќе побарате објаснување, направивте сé што е можно. Сега тој мора да направи чекор кон состанок и да почне да комуницира со вас. Ако не го стори тоа, оставете ги обидите да го дознаете. Подобро живеј го твојот живот (колку што е можно).

3. Бидете подготвени да заминете. Бојкот покажува неподготвеност на лицето да комуницира со вас, или на неговите обиди да ве контролира. Во двата случаи, ќе биде подобро да се запре врските.

Ако имате колега од бојкот, веројатно ќе ве оставите нема да успеете. Наместо тоа, комуницирате со него само во случај на екстремна неопходност. Чувајте професионалност и спокојство и зачувување на комуникацијата строго во работната рамка.

Совети

Кога ги изразувате вашите сетила, користете го "јас" -бам, фокусирајќи се на моите емоции. Никогаш не започнувајте со "вас", бидејќи може да предизвика заштитна реакција.

Предупредувања

Ако ова се случи на редовна основа, тоа може да биде форма на емоционално насилство. Во врска каде што сте навредливи, дури и ако правиш сé што е "во право", никогаш нема да можете целосно да го запрете овој процес.
Не се чувствувате виновни. Можете да сторите сé што е можно за да разберете зошто некое лице повеќе не сака да комуницира со вас, но ако тој затвора и чека да погоди сè, тоа е нереално скрипта и манифестација на лоши комуникациски вештини.