Како да направите замав голф

Играњето на голф е доста тешко додека не ја проучувате вистинската техника, но како што ги подобрувате своите вештини, ќе добиете повеќе и повеќе задоволство од играта. Една од главните тешкотии на голф е дека дури и малите нијанси можат да имаат огромен впечаток на вашиот удар. Врз основа на замав - движењето на клучот. Ако имате проблеми со парче, кука, удар на вистинското растојание или никогаш не сте играле голф во животот, во оваа статија ќе кажам за тоа како да го користите вашиот замав до максимум.

Чекори

Метод 1 од 4:

Десен став

Еден. Стани така што една нога е малку пред топката. Поставете ги запирањата, така што предната страна е малку пред топката - така клубот ќе се наоѓа во близина на центарот на вашето тело. Нозете мора да бидат фрлени малку пошироки рамења, топката треба да биде поблиску до средината на вашата решетка.

Играј со големи стапчиња (хибриди или возачи) поблиску до предната нога, и мали (Airon) поблиску до средината на својата решетка.
Ако сте во право, тогаш поблиску до дупката - околу 30 см од топката - левата нога ќе биде.
Ако сте лево, тогаш поблиску до дупката треба да биде десната нога.

Сликата со наслов Замав голф клуб Чекор 2

2. Стојат на таква оддалеченост од топката, така што ќе можете да добиете среден стап до него, држејќи ги рацете директно, но опуштено. Не ставајте премногу блиску, инаку ќе морате да ги свиткате лактите за да стигнете на топката. Во исто време, не треба да стоите предалеку, така што не морам да ги повлечам рацете. Горниот дел од телото треба да биде малку навален на топката и да се сврти од целта, но не премногу.

Сликата со наслов Замав голф клуб Чекор 3

3. Проверете ја целта линија. Цел линија поминува на рамениците и стапките. Бидете сигурни дека имагинарните линии поминати од далеку од целта на рамото до соседот - и од предната нога до задниот дел до целта. Ова се нарекува "перпендикуларен" поглед.

За да го проверите вашиот поглед, земете го решетката и ставете го стап на ти-зоната по чорапите. Одете за стап и погледнете во насока каде што укажува. Стап треба да укаже или на целите на следниот удар или на самиот себе.

Сликата со наслов замав голф клуб Чекор 4

4. Мали свиока колена. Не застанувајте непречено, како манекен, но обидете се да земете "атлетска решетка", малку свиткана колена. Обидете се да направите замав на апсолутно правилни нозе, и ќе разберете колку е тешко и непријатно.

Дистрибуирајте ја телесната тежина на записи рамномерно. Тоа е потешко отколку стои на потпетици, но толку е полесно да се носи тежина напред, а потоа назад кога ќе извршите замав.

Растри ја тежината на вашето тело на двете нозе рамномерно. Малку ги собори потпетиците од земјата неколку пати за да го почувствувате рамнотежата на решетката. За време на штикот, ударот и по тежината се пренесува, но неопходно е да се започне со унифицирана дистрибуција.

Метод 2 од 4:

Како да се задржи стап

Еден. Без оглед на тоа што сте го избрале, чувајте го клубот опуштено. Слободен зафат овозможува главата на клубот да ротира за време на замав, кој додава удар за точноста и опсегот. Голф, толку посилен се обидуваш, толку е полошо што го добиваш. Обидете се да се движите природно.

Сликата со наслов Замав голф клуб Чекор 6

2. Обидете се безбол зграпување. Ова е најосновниот зафат, многу сличен на тоа како бејзбол играат малку, па оттука и името. Забелешка: Во сите три одлуки, левата рака (во десната рака) ќе се наоѓа подеднакво.

Земете го клучот од дното со левата рака, цврсто clasping со прсти. Стапот треба да лежи во тој дел од дланката каде што почнуваат прстите, палецот лево треба да го посочи главата на стапчето.

Сфати стап од долу со десната рака, така што малиот прст го допира показалецот од левата рака.

Земете го стикот посилен, така што дел од десната дланка е над палецот. Палецот на мојата десна рака треба да изгледа малку лево, а големиот прст на левата е малку право.

Сликата со наслов замав голф клуб Чекор 7

3. Пробајте го зафат на мустаќи. Бејзбол стисок Секој е добар, но прстите не се цврсто во непосредна близина едни на други. Кога зафаќате рамо прсти испреплетени и обезбедува поголема стабилност.

Започнете со зафат на бејзбол. Наместо да го задржат малиот прст од десната рака и показалецот од левата рака во близина, префрлете го малиот прст од десната рака и ставете го зглобот помеѓу индексот и средните прсти на левата рака, или самиот показалец со прст.

Сликата со наслов Замав голф клуб Чекор 8

4. Обидете се зафат, кој се нарекува "замок". Овој зафат ви овозможува да ја постигнете најголемата стабилност поради фактот што левите и десните четки се испреплетени во бравата под клучот. Овој зафат користи одлични играчи - Џек Никлаус и Тајгер Вудс.

Така што го имате вистинскиот зафат "замокот", започнете со бејзбол зафат. Потоа ставете го показалецот од левата рака помеѓу девицините фалангци и не безимениот прст. Малиот прст од десната рака во исто време треба да биде помеѓу фалангите на средината и индексите на прстите на левата рака. Вашиот десен прст и левиот показалец го испреплетуваат и формираат писмото X.

Сликата со наслов замав голф клуб Чекор 9

Пет. Изберете зафат што е најзгодно за вас. Секој графт има свои предности и недостатоци. Покрај тоа, постојат многу други костеси кои не ги разгледавме - зафат десет прсти, слаби и силни зафат и така натаму, експериментираат со различни видови на жито, додека не го најдете оној со кој е најдоброто замав и точноста на влијанието е Минимално.

На пример, замокот се препорачува за играчи во голф со мали раце (се сеќавам на Никлаус), кои се незгодни за одржување на стап на камеристот.

Ако имате проблем со парче (топката се движи директно, а потоа остро право - за играч, десница), обидете се да се откажете од слаба зафат.

Ако имате проблем со кука (топката лета директно, но после тоа е значително отстапно на лево - за играч-десничар), обидете се помалку силен зафат.

Метод 3 од 4:

Замав

Еден. Започнете Зама. Кога возите, клучот се крева од почетната положба и започнува. Обидете се да го ротирате домувањето за време на Замах, благодарение на движењето на тежината со вашиот сосед на доброто нозе на далечно. Обрнете внимание на трите главни фази на Замаха:

Прво фаза. Земете ги рацете назад, држејќи ги поблиску до далеку од бунарот. Обидете се да ја задржите раката, која е поблиску до бунарот, исправен. Кога главата на стапчето ќе се покаже на крајната точка на Замах, антимон е речиси паралелен на земјата.
Фаза два. Свртете малку четка, додека вашите раце мора да бидат паралелни на земјата. Клучот треба да се чува строго нормално на левата рака (за десната рака). Крајот на стап ќе се види на страната на топката.
Фаза трета. Проверете го телото малку подалеку, така што главата на стапчето на крајната точка на Замах малку отиде со рака. Предна рака треба да се наведнува малку во последната фаза на Замаха.

Сликата со наслов замав голф клуб Чекор 11

2. Започнете да се движите надолу. Кога замав се спушта ", повлечете го главата на стап, така што заостанува зад целокупното движење на куќиштето, аголот помеѓу раката и клучот се зголемува и влегува во зоната на шок брзо се вртат. Ова ќе ја намали брзината на крајот на стап, додека телото продолжува да се движи релативно бавно и ја контролира контролата.

Веднаш пред удар, обидете се повторно за да ја поправите предната рака, така што тоа е сосема директно - како на почетокот на Замаха.

Префрлете ја тежината со далеку од доброто нозете до ногата, што е поблиску до бунарот. Нека колената се движи кон голот. Чувајте го предното колено опуштено, особено ако го победите возачот.

Сликата со наслов Замав голф клуб Чекор 12

3. Осигурајте се дека стапчињата на стапчињата биле испратени до целта во моментот на ударот. Ова ќе помогне да се контролира правецот на летот на топката. Не заборавајте да го додадете движењето на бутовите за да ја зголемите енергијата на влијанието - не обидувајте се да ги победите нашите раце сами.

Сликата со наслов замав голф клуб Чекор 13

4. Бидете сигурни да го донесете замав до крај. Не е важно колку далеку го започнувате клубот, но ако самиот удар се изведува правилно, тогаш мора да го завршите во одредена позиција. Брачката на ременот ќе ја разгледа целта, клубот ќе биде зад грбот, најголемиот дел од телото се пренесува на најблиската нога, втората нога на чорапот. Треба да бидете удобно да застанете во таква положба додека го следите летот на топката.

Не го крши окото од топката Додека се прават shuffles и јас. Не ја кревајте главата веднаш по ударот, за да видите каде летала топката, само испраќа точноста на видот. Погледни го топката додека го имаме неговото движење на стап.

Сликата со наслов Замав голф клуб Чекор 14

Пет. Не обидувајте се да ја погоди топката со сета моќ - подобро помалку, да подобро! Како да не го задржите клубот премногу тешко и не се обидувајте да ја победите топката колку што е можно повеќе. Најважното нешто за точни и далеку виткање е вистинската техника што ја жртвувате, обидувајќи се да стане на топката како дивак.

Метод 4 од 4:

Корекција на најчестите проблеми

Еден. Корпоративна забава. Ако топката остава малку лево (на играчи со десен настрон перзистентен), а потоа остро во право, обидете се да се грижите малку свиткана и флексибилна за време на замав.Желбата да се исправи далеку од бунарот на ногата за време на Замач природно, но обидете се да не го направите ова. Но, бидете сигурни дека коленото не е флексибилно за да го поправи под бутот.

Сликата со наслов вози голф топката директно чекор 4

2. Правилна кука. Кука значи дека топката лета малку право (на играчи со десен столб), а потоа - многу лево. Ова се случува кога топката се врти спротивно од стрелките на часовникот, ако е претепан десно лево, а не зад напред.

Обрнете внимание на вашиот зафат. Ако, кога го држите клубот, можете да видите повеќе од две зглобови на левата рака, прибегнете кон послаб зафат и бидете сигурни дека може да се видат само два коски.

Вашата решетка не треба да биде премногу ротирана лево. Оваа грешка може да се компензира ако ја победи топката малку право, но во овој случај куката може да стане посилна. За да бидете сигурни дека стоите право кон целта, ставете го клубот на теренот.

Сликата со наслов вози голф топката директно чекор 5

3. Поправете го замав ако топката не лета колку што е потребно. Понекогаш ударот е премногу силен, но почесто, напротив, премногу слаб и топката не лета на потребното растојание. Најдоброто решение за овој проблем не е да се подигне главата и да се погледне на топката за време на zamach и влијание.

Надвор од главата назад на шок, ја зголемувате растојанието од основата на вратот до дното на топката. Ја погоди топката правилно станува многу потешко. Погледни директно на топката и ќе победиш понатаму и постабилен.

Совети

Растојанието зависи од брзината на главата на стап во моментот на удар, од тоа колку го победите и аголот на контакт со топката со топката. (стрмни или нежно.
Насоката на летот на топката е поставена со насока на замав и агол на вртење стапчиња во моментот на контакт со топката.
Чувајте ја топката веднаш по ударот. Ова ќе ја намали веројатноста дека ќе ви биде расеан и ќе погледнете на страната пред да ја погодите, а топката нема да лета таму.
Правилно дистрибуира тежина и спаси рамнотежа.
Голф е прв од сите игра. Затоа, уживајте од неа. Не заборавајте, Tyager Woods, Sygh`s Vidge достигна височини не само поради среќа, потребна е долга обука. Со текот на времето, ставајќи малку напор, ќе почнете да испраќате топки на ферментот како професионалец.
Поминете го видео упатството на професионален играч. Овој специјалист ќе ви помогне да научите како да направите се што е во право и да заштедите од грешки, од кои ќе биде тешко да се ослободите.
Промена на вашиот стисок ако се појавила или кука. Стап мора да дојде до топката со распоредени рамни делови.

Што ви треба

Голф клуб
Голф Бол
Т
Терен за голф