Како да се фрли изопачена топка: 6 чекори (со илустрации)

Ви треба помош за работа на пресвртница? Не секогаш само разберете како да го фрлите. И иако во светот не постојат две лица кои ја фрлаат топката подеднакво, нашата статија ќе ви даде основни информации за тоа како да се фрли изопачена топка.

Чекори

Еден. Стојат во десната решетка. Нозете на смесата, колената малку свиткана. Треба да стоите така што ногата, спротивставувајќи ја раката за фрлање, беше изложена напред. Ако сте во право, тогаш треба да свртите десно и да ја изнесете левата нога.

2. Проверете ја дистрибуцијата на тежината. Треба да има малку поголема тежина на задната нога.

3. Чувајте ја топката правилно. Советите на средните, безимени прсти и малиот прст треба да се наоѓаат по должината на ладењето, показалецот поблиску до работ, и голем - на белата лента. Чувајте ја топката во градите, чувајте ја, а другата рака.

4. Подготвен за фрлање, отстранете ја раката назад кон лактот беше под агол од 90 степени, а подлактицата беше насочена точно назад и рака - точно. Најблиску до рака на топката треба да биде насочена кон главата, така што четката ги посочи.

Пет. Фрли. Повлечете ја раката напред, вклучете го половината за да ја видите вашата оловна нога. Фрлајте ја задната нога за да го искинете напред. Затегнете ја топката, испраќајќи ја топката напред, произволна рака.

6. Затегнете ја топката со прстите за да креирате плукање. Освежи ја топката, ротирајте го со прстите. Ако сте во право, ротацијата ќе оди во насока на стрелките на часовникот, и ако левата рака, тогаш спротивно од стрелките на часовникот. Свртете ја четката за раката кон насоката на ротација за да го зајакнете, и бидете сигурни дека раката и четката се протегаат добро, тогаш показалецот ќе се прекине од топката.

Мора да имате чувство дека ја фрлате топката, а рацете на четката треба да бидат насочени директно надолу по завршувањето на фрлањето.