Како да го свртите Виножито во фудбал: 9 чекори

Фудбал Виножито е прекрасна фунта, која ја извади толпата, и која, исто така, е средство за напад за да ја притисне топката напред. Ова е прилично комплицирана техника која вклучува употреба на нозете со цел да се подигне топката на ногата. Потоа мора да ја исфрлите топката спротивно на топката, така што топката нежно лета над лак над главата. Прочитајте за да дознаете повеќе за тоа како да направите виножито.

Чекори

Метод 1 од 2:

Пракса за вршење на виножито во стационарна состојба

Започнете со топката помеѓу нозете. Стојте на вашата ширина на рамо. Чувајте го топката во право помеѓу нозете, така што е во центарот на вашето тело.

Еден. Користете го вашиот шок за да ја превртите вашата спротивна нога. Ако сте во право, потона на топката во левиот глуждот. Подигнете ја десната нога и топка на топката на страната на левата нога. Направете го тоа брзо и со некои напори.

Ако не се откажете од топката брзо и користете сила, тогаш пред да го завршите движењето, тоа веќе ќе падне на земја.

2. Продолжете со движењето на нозете. Веднаш штом топката се крева до висината на коленото, продолжете со движењето на нозете, така што топката ќе се симне во воздух веднаш штом ќе се тркалаат од ногата. Ви треба топката да биде во право за петицата. Значи, ако ја користевте десната нога за да ја превртите топката на левата нога, потоа испратете ја топката од ногата веднаш штом ќе стигне до коленото - тоа треба да биде веднаш зад левата пета.

3. Земјиште на вашата шок нога додека ја удирате топката на петицата. Сега нозете што ги користевте за да ја кренете топката треба да слета на земја. Во исто време, користете ја петата на друга нога за да ја фрлите топката преку вашата пета. Ако сте десна рака, тоа значи дека вашата десна нога се спушта на земја, додека левата пета ја наведнува топката, испраќајќи ја над главата.

Така што сè се случува овој процес треба да се случи многу брзо. Пракса се тркалаат и удар повторно и повторно, додека не научите како да ги преместите нозете толку брзо, така што сè ќе се случи.

Треба да ја ослободите топката одоздола кога се движи, така што тој полета над ARC, и полета над главата. Пракса додека топката не паѓа право пред вас.

Кога ќе слета и ја удира топката, се потпреме малку напред. Ова ќе му помогне на топката да се движи во вистинската насока.

Метод 2 од 2:

Ние користиме виножито на теренот

Еден. Проверете ја топката до бранителот доволно брзо. Можете да го користите Виножито за да ја смените насоката на топката само кога бранителот ќе се обиде да го земе

2. Стави петица на шок нога пред топката потпирајќи малку напред. Навалување напред е важно, т.До. Ако не се потпреме напред, топката ќе лета назад.

3. Ставете ги не-шок нозете зад топката. Сега топката треба да се наоѓа помеѓу нозете, подготвени за употреба на техниката на виножитото.

4. Користете ја вашата шок за да ја превртите топката на спротивната нога. Користете го движењето што ја прави топката на коленото, а потоа ќе падне, и ќе биде пред петицата.

Пет. Следете ги и удирајте ја топката на петицата. Направете го тоа додека сте слетале на вашата шок. Топката треба да лета над лакот над бранителот, а најверојатно ќе изгуби, без разбирање каде топката отиде, и можете да трчате околу бранителот и да продолжите да се движите со топката.

6. Крај.

Совети

Финтата е направена во бегство, така што не е неопходно да се преземат чекори додека се водат пошироко од обичните. Тоа ќе се случи. Не грижете се премногу каде што топката ќе лета. Не треба да биде премногу забрзана, но ќе биде тешко да се фрли топката.
Ако по вежбањето сè завршува со фактот дека ја удираш топката со петица и паѓа зад грбот, обидете се да дојдете до топката за да го зголемите моментот на инерција, но запомнете, сè треба да се направи во едно движење. Ако лесно успеете да ја скршите топката преку вашата глава, тогаш можете да додадете жонглирање со оваа кул на финтација, или можете да работите на топката дијагонално и да ја направите топката преку рамото или во одредена насока.
За да го изготвите последното движење, ќе ви треба многу време. Сè треба да се направи во едно движење. Имајќи обучени, лесно можете да го направите ова.
Повторете за да започнете со вежбање на воздушен балон.
Воз за извршување на оваа вежба со пријатели.
За време на џогирање, бидете сигурни дека вашата доминантна нога направи инјекција, додека втората нога е малку подигната.Те молам биди внимателен.

Предупредувања

Некои добри бранители веднаш ќе разберат што ќе направите штом ќе видите како ја ставате ногата. Изведување на движење многу брзо, така што тие немаат време да ја уништат вашата топка. Направи во бегство.
Немојте премногу често да го повторувате ова во една игра. Другите играчи ќе разберат што ќе направите и успешно ќе ве блокира. Исто така ќе изгледаш глупо, т.До. FINT RADUGA само значи играч со добра техника. Овој напис е многу ретко се користи за време на играта.
Не обидувајте се да извршите трик во статична позиција - многу полесно ако трчате на топката и обидете се да го префрлите над главата. Но, ако практикувате добро, можете да застанете, а сепак да извршите виножито.
Веднаш штом ќе положиш топката со пета, продолжи да работи за да не се сопнуваат. Понекогаш може да се сопнуваат и да падне лицето надолу, што нема да изгледа многу импресивно.

Што ви треба

Фудбалска топка
Отворено поле
Следење на чевли или фудбалски чизми