Како брзо тен

Атрактивна, бронзеното тело се смета за западната култура знак за убавина и сексуална привлечност, но не е секогаш корисно за вашето здравје. Во прилог на традиционалните методи за сончање вклучуваат сончање, постојат неколку начини за да се затегне без сонце, што ќе ви помогне да постигнете брзо (и понекогаш здраво) сончање. Лосион со ефектот на авто пазарот или спрејови - најдобрите опции за оние кои доживуваат дека Тан го зголемува ризикот од рак на кожата. Иако солариум може да ја направи вашата кожа да свети за неколку минути, користи штетни УВ ламби, кои се поврзани со зголемување на ризикот од рак на кожата. Дознајте повеќе за тоа како да тен, и одберете начин кој ви одговара.

Чекори

Метод 1 од 4:

Природен тен

Еден. Изберете лосион или ниска SPF линија. За брзо снимање, треба да нанесете лосион или масло со низок SPF, но сепак треба да ја заштитите кожата од штетни зраци. Изберете од лосиони, аеросолни спрејови, масла и магли кои содржат SPF.

Идеално, изберете SPF од 4 до 15, во зависност од тоа колку кожата е растргнат. Ако веќе сте малку затегнати, можете да изберете ниско ниво на заштита. Ако ова е вашата прва сончева бања во текот на летото, изберете SPF 15 за да не изгори.
За најдобар тен, користете спреј или масло. Поради структурата на водата, овие средства најлесно се дистрибуираат на кожата. Дистрибуирајте спреј раце по аплицирањето.
Популарни лосиони за тен производство на компании како Хавајски тропски, австралиски злато, банана брод и Мауи бебе. Тие можат да се најдат во аптека, козметичка продавница или нарачка онлајн.
Користете Lip Balm со SPF 15. Нема потреба од усните сончање. Сува, испукани усни не само непривлечни, туку и болни.

Сликата насловена се зафати брзо чекор 2

2. Нанесете природно масло на кожата со добра база. Ако сакате да ги избегнете производите од продавницата, и веќе сте зафатени малку, постојат природни масла кои го привлекуваат тен и да ја дадат вашата кожа маслиново сјај. Примени ги овие природни катализатори на тенкот пред да одите на сонце и да ги измиете со сапун и вода кога ќе завршите со сончање. Овие производи вклучуваат:

Маслиново масло

Кокосово масло

Орев масло

Avocado масло

Нафто на пченица

Сончогледово масло

масло од сусам

Екстракт од зелен чај

Сликата насловена се зафатени со брз чекор 3

3. Често се превртуваат. Како пилешко на скара, треба често да се тркалаат за да се загрее рамномерно. Треба да се сврти на четвртина на секои половина час. Започнете, лежи на грб, а потоа превртувајте ја левата страна, а потоа на стомакот, а потоа на десната страна. Често ја менуваат позицијата на рацете и нозете за да се избегнат бледо ленти.

Сликата насловена се зафатени со брз чекор 4

4. Го замени телото на правилните зраци на сонцето. Се движи заедно со сонцето, се движи пешкир или лежал за секогаш да биде под вистинскиот сончев зраци. Ако не сакате да одите по цел ден, можете да направите нешто во дворот, само ставете ја колку што е можно мала облека, така што кожата ќе добие доволно сонце.

Сликата насловена се зафати брзо чекор 5

Пет. Лежи на улица од 10 до 16 часот. Иако дерматолозите обично велат дека вреди да се избегнува часови кога сонцето е особено активно ако сакате брзо да снимате, земете сончање во најжешките часовници.

Сликата насловена се зафатени со брз чекор 6

6. Остар. Ако сакате целосно тен, не постои друга опција, освен да се облекуваат во цената на ЕВА или Адам и го заменуваат вашето тело под сончевите зраци. Најдете нудистичка плажа или приватна (оградена) територија на вашиот двор, и нека дојде сонцето над вас!

Сликата насловена се зафати со брз чекор 7

7. Користете рефлективен лист или крпа за да го фокусирате сонцето. Оваа техника е позната по многу години, но помага да се зајакне и да се фокусира на сонцето на вашата кожа. Постојат неколку рефлексивни алатки кои ќе ви помогнат да го проголтате сонцето на телото. Останете на рефлексивниот пешкир или купи рефлектирачко сонце. Инсталирајте го на половината и навалување под агол од 45 степени додека сончевата светлина не го достигне вашето тело.

Сликата насловена се зафати брзо чекор 8

осум. Користете лебдечки објект во вода. Бидејќи водата ја привлекува и ја рефлектира светлината, лежи на вода или во близина на водата ќе ви помогне да добиете колку што е можно повеќе сончеви зраци. Заден дел на палубата, се шири на сплав или надувен душек или седат во кругот во водата за да добијат што е можно повеќе сонце.

Сликата насловена се зафатени со брз чекор 9

Девет. Нанесете лосион или нафта на секои два часа или по контакт со вода. Осигурајте се дека сте секогаш заштитени со лосион за нафта или ниско ниво. Дури и водоотпорни средства треба повторно да се применат само во случај.

Сликата насловена се зафатени со брз чекор 10

10. Нанесете навлажнувачки агент врз основа на алое или добар лосион по сончањето. Навлажнете ја кожата и притиснете го тен, предизвикувајќи навлажнувачки лосион.

Метод 2 од 4:

Примени лосион за авто банка

Еден. Научете како Auto Markets Act. Автомобилски лосиони со соберемени компонента Дихидроксицетон (DHA), кој му дава на кожата. Ова е молекула за шеќер од три јаглени хидрати, кои реагираат со амино групи во кожен протеин. Кога реагираат, тие влегуваат во реакцијата на маилард, што е слично на процесот на затемнување на лебот и карамелизацијата на шеќерот.

Сликата насловена се зафатени со брз чекор 12

2. Направи избор. Камиони се произведуваат во форма на лосиони, креми, гелови, пенкало, спрејови и масла. Некои компании, како што се неутрогена, L`Oreal, Jergens, Aveeno, Bath & Тело работи, банана брод, Кларинс и LORAC произведуваат авто пазари кои добија добри критики од козметички логови и веб-сајтови.

Што се однесува до инструкциите, нанесете лосион или спреј рамномерно, следејќи ја површината на кожата што треба да се обработи.

Изберете не-comdian лосион за да се избегне затнувањето.

Сликата насловена се зафатени со брз чекор 13

3. Носете ракавици. Бидејќи ќе направите лосион на целото тело со вашите раце, тие ќе апсорбираат многу повеќе лосион или масло од остатокот од телото. Купи медицински ракавици за еднократна употреба и ги носат при нанесување на танкери, така што вашите раце не стануваат потемни од остатокот од телото.

Фрли ракавици по употреба и секој пат користете нов пар.

Нанесете малку лосион или масло на вашите раце откако ќе завршите со примена на алатката на други делови од телото. Неопходно е рацете да бидат иста боја, а не потемна.

Сликата насловена се зафатени со брз чекор 14

4. Внимателно дистрибуирајте. Најтешката работа на авто пазарот е тоа што треба да се дистрибуира рамномерно на целата површина на телото. Можеби ќе ви треба помош на пријател за да се справите со тешко достапни места, како што е средината на грбот, така што кожата не е забележана и изветвена.

Движете ги кружните движења при примена на Tanzareg за да се избегне изгледот на лентите.

Не брзај. Не брзајте да аплицирате авто пазар, бидејќи, најверојатно, пропуштите некои места или применувајте средство за дамки. Не брзајте целосно да се погоди.

Не заборавајте за оние области кои обично се скриени од ставовите, вклучувајќи ги и пазувите.

Сликата насловена се зафатени со брз чекор 15

Пет. Примени алатка секој ден додека не стигнете до саканата кожа на кожата. Може да се примени еднаш дневно во утринските часови за да се постигне саканата сенка, но можете да аплицирате авто пазар наутро и во вечерните часови за да го забрзате процесот. Запомнете дека само-јаглерод може да ја обои облеката и постелнината.

Метод 3 од 4:

Тен во форма на спреј

Еден. Научете како функционира. Како и лосионите за авто пазари, тен во форма на спреј содржи дихидроксицетонска компонента (DHA), која е молекула на шеќер од три јаглени хидрати, кои реагираат со амино киселини и ја сликаат кожата. Спреји за сончање обично се повеќе концентрирани, сепак, тие треба да се применат од еден до три слоја за да се постигне посакуваниот степен на тен.

Сликата насловена се зафатени со брз чекор 17

2. Изберете алатката. Експертите советуваат да изберат низок процент на DHA, така што постепено може да ја зајакне бојата. Секогаш можете да станете уште потемни, но веднаш штом ќе испорачате спреј, не постои начин назад.

Покрај тоа, изберете производи со еритролоза, компонента која е во Малина. Оваа состојка ќе помогне да се прошири периодот на сончање и да му даде на кожата здрав сјај.

Ако е можно, одберете ги средствата кои содржат мала количина на зелен пигмент. Зелен пигмент се користи за да се прицврсти портокаловата сенка што е во Танзинг Sprey.

Сликата насловена се зафатени со брз чекор 18

3. Определете го бројот на слоеви што ви се потребни. За луѓе со многу светла кожа од еден слој на тен-спреј, тоа ќе биде доволно за да се создаде прекрасен сјај. За луѓе со завеса или темна кожа, можеби ќе ви требаат неколку слоеви. Само не брзајте и постепено додавајте пигмент за постепено да ја постигнете саканата сенка. Најважно да не заборавите дека не е неопходно да се вклучите. Вештачката, портокалова кожа нема да биде атрактивна.

Сликата насловена се зафати со брз чекор 19

4. Ексфолирај ја кожата пред примена на спреј. Бидете сигурни дека ќе се ослободите од сите мртви и груби клетки на надворешниот слој на кожата пред да аплицирате за спреј. Изберете ексфолирачки чистење без масло со цврсти честички или гранули кои ја пополнуваат вашата кожа. Користете Luifa или CashChah во туш за да го исклучите телото.

Сликата насловена се зафати со брз чекор 20

Пет. Зачувајте во студиото за сончање или ангажирајте професионалец кој ќе изврши куќа. За разлика од лосионите за авто пазар, ќе ви треба професионална помош. Можете да одите во студиото за сончање или да ангажирате приватен професионалец кој ќе дојде во вашиот дом и ќе ве спречи во вашиот туш. Меѓутоа, првиот метод е многу поевтин.

Сликата насловена се зафатени со брз чекор 21

6. Поправете ги TAN Times во една или две недели. Во зависност од интензитетот на тен и вашата природна сенка на кожата, спрејот може да држи до пет до 10 дена. Навлажнете го лосионот на кожата секој ден за да го продолжите ефектот. За да зачувате златен сјај, прилагодете го тен веднаш штом ќе почне да оди.

Метод 4 од 4:

Одете во Солари

Еден. Научете како функционира. Ултравиолетовите (УВ) светилки се користат во солариумите, кои зрачат УВ Луци, слично на сончево.Солариумите се познати во тоа што можат да ја зголемат веројатноста за рак. Ако сакате брзо да се загрее, тоа е најбрз и најефикасен метод.

Сликата насловена се зафатени со брз чекор 23

2. Ставете ги заштитните очила. Многу е важно да се носат сигурносни очила кои се создадени конкретно за употреба во солариум. Можете да ги купите или изнајмувате во студиото за сончање.

Сликата со наслов Земете Tanned Брз чекор 24

3. Избегнувајте тирозин-базирани TAN акцелератори. Тирозин е амино киселина што го користи вашето тело за производство на меланин - хемиски елемент што ја прави кожата потемна. Сепак, лекарите не го одобруваат тиросин и нема докази дека тоа придонесува за тен.

Сликата насловена се зафати брзо чекор 25

4. Изберете Време светло. Ако ова е вашата прва танзична сесија, треба да започнете со краток временски период околу осум минути. Обично се сончаат од 8 до 20 минути, иако во просек треба да се ограничите на 12 минути. Ако имате многу светла кожа, вие сте во солариум помалку време отколку луѓето со потемна кожа или оние кои веќе имаат тен.

Целосно се соблекува и се качува во солариум. Затворете го горниот капак како мијалник. Најдете го копчето за да ги вклучите светилките.

Светилките се опремени со тајмер и автоматски се исклучуваат кога ќе се ослободи времето. Бидете сигурни дека ќе се качите во солариум веднаш по броевите на времето.

Совети

Секогаш користете ракавици за Autogar за да избегнете портокалова или кафеава дланка.
Во солариуми секогаш носат безбедносни очила.
Знам за опасните страни на сонцето. Постојат ризици поврзани со употребата на алатки за тендење (рак на кожата, хемиски реакции и така натаму).
Избегнувајте долг престој на сонце без полнење од ултравиолетови зраци.
Ставете ја кожата. Нанесете навлажнувачки лосион и пијте многу вода пред танзијата.
Економски применуваат лосион за изгореници. Мал лосион доволно долго време.
Ако го нанесете спреј тен, ставете ги заштитните очила.
Не се сончајте премногу за да не изгори. Ја знаете мерката во сè. Барнс и сечење на кожата тешко може да се нарече атрактивна.
Добар сон лосион го создава истиот ефект на тен, но без ризик да му наштети на кожата.
Заштитете ја кожата и очите. Носете шапка и очила за сонце кога се сончаат на улица за заштита на чувствителната кожа.

Предупредувања

Солариум го зголемува ризикот од рак на кожата. Избегнувајте штетни УВ зраци, ако е можно.
Не престанувајте. Ако сте фасцинирани од тен, ќе изгледате лажни и портокалови.
Спреј Тан може да ги постигне вашите пори и да предизвика брчки.