Как выбрать солнцезащитный крем: 6 шагов

Прекумерниот и незаштитен престој на сонце може да доведе до изгореници од изгореници, брчки, дехидрација, па дури и рак на кожата. Многу е важно да се заштити кожата секој ден од штетните ефекти на сончевите зраци за да се спречи проблеми. Постојат многу креми за сончање (тие се нарекуваат и сокани креми), кои се разликуваат во индексот на факторот на сончање (SPF), составот, отпорноста на водата, кои зраци го блокираат, UVA (долги бранови на ултравиолетово зрачење, 95% од нив достигнува земјата) или UVB (просечни бранови на ултравиолетово зрачење, само 5 проценти од нив стигнуваат на површината на земјата, некои од нив се апсорбираат од облаците, а другиот дел е озонската обвивка) зраци. Многу сончање се наменети за различни возрасни групи на луѓе, деца, адолесценти, возрасни. Вистинскиот избор на сончање ќе ви помогне да ја одржите вашата кожа здрава и убава. Еве неколку совети, како да изберете сончање.

Чекори

Еден. Изберете водоотпорен сончање ако планирате да пливате многу или да се пот. Водоотпорен сончање е измиен за околу 80 минути престој во вода. Тој ќе ја заштити вашата кожа дури и кога пливаат.

Сликата со наслов Изберете чекор на сонце 2

2. Пронајдете го сончањето со натпис "широк спектар", што значи дека кремот штити од UVA, и од UVB зраци. УВА зраците доведуваат до предвремено стареење и рани брчки, а UVB зраците доведуваат до изгореници, двата вида на зраци доведуваат до рак на кожата.

Сликата со наслов Изберете чекор на сонце 3

3. Изберете индекс на сончање кој најдобро ви одговара. Колку е повисок индекс на SPF, толку подолго ќе бидете заштитени од гредите и вашата кожа нема да измие и нема да почне да гори. Се препорачува да се избере индекс на SINCENE SPF најмалку 30.

Сликата со наслов Изберете чекор на сонце 4

Четири. Проверете го составот на кремот. Таа додаде одредени хемикалии кои не апсорбираат UVA и UVB зраци и не го даваат вашиот код да го стори тоа. Mexoryl SX, MEXORYL XL и Parsol 1789 заштита од UVA зраци. Октоноктат, октазалат и хомосалат заштита од UVB зраци. Изберете сончање кој ги содржи сите овие супстанции и ги штити од двата вида зраци.

Сликата со наслов Изберете чекор на сонце 5

Пет. Изберете сончање со цинк оксид (цинк оксид) или титаниум диоксид (титаниум диоксид). Овие состојки ги одразуваат УВ зраците и не дозволуваат вашата кожа да ги апсорбира. Ова се ефективни супстанции кои го намалуваат негативниот ефект на сонцето.

Сликата е насловена како чекор на сонце 6

6. Избегнувајте сончевини кои содржат овошје или ореви. Тие не заштитуваат од сонцето, туку можат да предизвикаат алергиска реакција.

Совети

Индексот на SPF ве информира кој процент од UVB зраци го блокира. На пример, SPF 30 апсорбира приближно 97% UVB зраци, а SPF 50 апсорбира приближно 98% UVB зраци.