Како да се оди на високи потпетици

ГЕЛИ - Најдобри пријатели на девојката: Направете го тоа повисоко, потенок и посигурен. Сепак, одење на високи потпетици - доста незгодно, особено ако немате навика. Не се грижи! Застрашно одење на високи потпетици, потребно е само малку пракса. Следете го нашиот совет, и наскоро ќе се подигне како модел на подиумот на столпчиња од 13 сантиметри!

Чекори

Метод 1 од 3:

Подобрување на техничарите

Еден. Направи мали глави. Одење во високи потпетици Не е исто како што сте научиле да одите на дете, па мора да научите нешто што може да изгледа нелогично. Треба да направите мали, бавни чекори, а не виткање на колена е посилна од вообичаеното. Вие сами ќе ги видите тие високи потпетици како малку скратен чекор. Колку е повисока петицата, толку пократко излегува. Вие не треба да се справите со тоа, обидувајќи се да одите широк, да направите мали елегантни ознаки, така што ќе изгледате поприродно и почувствувате поудобно.

2. Оди со пета на чорапот. Вашата цел е да одите колку што е можно во високи потпетици. Кога имате чевли со рамен единствен, вие не чекор во подемот на подножјето на ногата или целата застана веднаш, иако? Значи и кога не треба да ги правите петиците. Прво на теренот ние сме со пета, а потоа ставете чорап непречено. Веднаш штом лакот на ногата ја зема вашата тежина, пренесете го напред, како да одите на Tiptoe, а потоа притиснете за да направите нов чекор.

Сликата со наслов Прошетка во високи потпетици Чекор 3

3. Подобрување на телото. За убаво одење на потпетици, треба да заштедите добра положба. Ако вил и ги занишам нозете кога одењето, ја убива целта за да научи да оди во високи потпетици, треба да изгледате сигурни и задоволни со животот! Еве совети за да се најде совршена положба:

Замислете дека невидливата нишка ја држи главата директно: главата треба да биде на иста линија со грбот, а брадата мора да се чува паралелно со подот. Не гледајте надолу кога одите на високи потпетици!

Проширете ги рамената назад и спуштете малку надолу, рацете опуштени на страни. За рамнотежа, можете да замавте малку раце.

Мускулите на стомакот мора да бидат напнати, нацртајте го стомакот. Тоа ќе помогне да се исправи, а исто така изгледа потенок.

Малку свиткајте ги колена, не можете да одите, без да ги свиткувате воопшто. Нозете не се поставени додека одите, чорапите треба да бидат насочени строго напред.

4. Замислете дека одите на невидлива линија. Моделите често ставаат една нога малку пред другиот, така што колковите се занишаат повеќе. Многу жени носат високи потпетици за да изгледаат секси, па додадете малку нишање одек не боли. Најдобар начин е да замислите дека одите во права линија или на испружена јаже.

Треба да се стави на нозе право пред другата нога, погледнете директно. За да го совладате таквата одење, треба дополнително да го обучувате, но резултатот е вреден.

Пронајдете го видеото каде што моделите одат преку подиумот за да видат како професионалците го прават тоа, а потоа пробајте да повторувате. Запомнете дека на подиумот на моделот често ја нарушуваат одењето за подвлечените хигранти, така што треба да го совладате одење прилагодено на реалноста!

Сликата со наслов Прошетка во високи потпетици Чекор 5

Пет. Вежба, облечени во високи потпетици дома. Пред вас "изнесе" вашите нови високи потпетици чевли, тоа е ден дома. Тоа не само што ќе ви овозможи да се навикнеш на чевлите подобро, туку исто така формира мали гребнатини на ѓон, што ќе го направи тоа не толку лизгава. Додека одиме на потпетици околу куќата, практикувајте во сите видови на обични за одење: одење, запирање, вртење, одвивајќи.

6. Ширење чевли. Ако не можете да ги отпуштите чевлите пред да го допрете за прв пат, вие сте осудени на постојана пченка. Швајцарските чевли на потпетици се многу важни, тоа го прави чевлите помеки и помага да ја земе обликот на ногата. Само да се допаѓа во нејзината куќа доста доволно за да се шири, но покрај овој метод има и други:

Пробајте ги вашите потпетици на различни површини: Најверојатно ќе морате да одите на плочка, теписи и лизгави дрвени подови, па треба да го совладате сè.

Танцување: Ако планирате да носите високи потпетици во ноќен клуб или на забава каде што ќе има танцување, потоа вежбајте танц дома додека не бидете сигурни дека не се мешате со високи потпетици.

Чекори. Тука оваа вештина дефинитивно ќе мора да го совлада, бидејќи повеќето несреќи на потпетици се случуваат таму. Целосно го стави на чекорот кога ќе ги спуштите скалите, и ставете само една нога (без пета) кога ќе се кренете. Елегантно се држи со рака за оградата, само за секој случај.

7. Високи потпетици на улица. Одење на потпетици во зграда и на улица - две различни нешта. Без омекнување на амортизација на тепихот или рамна површина на линолеум или дрво, одење на петици станува десет пати потешко.

Дури и мали асфалтни недостатоци или плочи за плочки пукнатини ќе станат комплицирани, па се шетаат на петиците пред куќата неколку пати, внимателно избегнувајќи нерамни површини.

Откако сте се допаднале во новите чевли за чевли, најдобро место за понатамошна обука е да носите потпетици, одење во супермаркет. За рамнотежа, можете да ја користите количката!

осум. Научете како да застанете на потпетици. Вие не само што треба да научите како да одите на високи потпетици, но исто така знаете како да застанете во нив. Се чини дека е едноставно, но многу жени едноставно не знаат што да прават со нозете кога се поставуваат за фотографија или за време на пријателски разговори на приеми. Тука прашањето за погодни чевли е многу важно, не сакате да се префрлите од нозете на ногата.

Правилно да застане на потпетици, потребна ви е петица од една нога под агол за да ставите друга нога до средината на ногата.

Префрлете ја тежината на пушката на која петата е прикачена на друга нога, и веднаш штом ќе се умори ногата, префрлете ја тежината на друга нога.

Метод 2 од 3:

Чувајте ги нозете во тон

Еден. Користете ги линиските инсами. Додадете постава, кога силниот притисок е исфрлен за силен притисок или со чести триење. Таквата постава се направени од различни форми и од различни материјали, па можете да го прикачите внатре во чевлите за попогодно за прошетка, спречувајќи изглед на плускавци и пченка. Ако чевлите се од витално значење, и писк од нозете, купуваат инсули, тие ќе ја намалат обувките на теренот и ќе ви додадат удобност. Слободно можете да ги користите овие нови предмети, зошто страдаат од непријатности!

2. Ајде да одиме колковите. Кога ќе одите на потпетици, најдобрата алатка од појавата на болка ќе седне на секоја можност! Тоа ќе ги даде нозете на нозете и ќе ја отстрани болката и нема да ги развие чувствата на непријатност, држејќи ги нозете во тонот.

Не заборавајте да ги преминете нозете кога седите непречено и извлечете ги. Тоа е исто така одлична можност да ги демонстрирате вашите шик чевли!

Подобро да не ги отстраните потпетиците, ако е можно, нозете можат да избегаат и повторно да се стават во чевли ќе бидат многу потешки и болни.

Сликата со наслов Прошетка во високи потпетици Чекор 11

3. Носете чевли со ремени и платформа. Обувки со лента, која е сигурно фиксирана околу ногата и глуждот, поудобно.До. Ногата не се слајд внатре во чевлите, со што се намалува триењето и болката. Платформата ги дава сите предности на дополнителни сантиметри без чувство како да стоите на чорапите. Стоп речиси паралелно со подот во таков чевли, и ова е прекрасна предност за ноќта на подиумот!

4. Нема потреба да носите потпетици премногу често. Високата пета изгледа неверојатно, но ќе се јавите повеќе воодушевени ставови и критики, ако ги зачувате за посебни прилики. Ако ги носат премногу често, ќе се формираат плускавци и пченка и ќе страдаат. Клоци (како и остатокот од телото) треба време да се релаксираат.

Ако треба да носите потпетици секој ден на работа, алтернативни чевли со различни потпетици. Тоа ќе ви помогне да се избегне премногу силен притисок врз нозете, нема да ги избришете истите точки, а нозете ќе бидат во тон.

Метод 3 од 3:

Изберете ги вистинските потпетици

Еден. За купување, пристап мудро. Не сите високи потпетици чевли се направени подеднакво, и на убаво и погодно одат на високи потпетици, треба да ги изберете вистинските чевли. Секогаш оди на чевли за чевли на крајот од денот кога нозете се преселија малку од одење и челикот е малку повеќе во големина. Изберете чевли погодни за обликот на ногата - чевлите треба да бидат пошироки од голо нога. Секогаш пробајте ги чевлите, а потоа одете малку во нив: Ако веднаш почувствувавте непријатност, тогаш тој не оди никаде подоцна.

Сликата со наслов Прошетка во високи потпетици Чекор 14

2. Одете од мали големини до големи. Веројатно, не треба веднаш да одберете пар од 10 сантиметарски столпчиња, ако сеуште не сте навикнати да одите на потпетици: подобро е да започнете со ниска пета, и бидејќи вашето искуство ќе расте, одберете ја петата повисока. Постојат различни видови потпетици, во зависност од висината, дебелината и формите. Поттикнувајќи ги нозете во потпетици, подобро е да започнете со не многу високи чевли за зајакнување на глуждовите кои подоцна ќе овозможат безбедно и благодатно носат висока пета.

Започнете со 5-7 сантиметри пета. Побарајте широка пета (а не тенка), која ќе ви даде поголема стабилност. Во затворени чевли, тоа ќе биде многу полесно да одам отколку во сандали на ремени, т.До. Затворената поддршка запира, како и потпетици и глуждот.

Најлесен начин да се оди на високи сврзувачки елементи, т.До. Пета е целосно прикачена на единствената, со што се зголемува погодноста и рамнотежата. Ова е совршена опција, ако сакате нешто на висока пета, но не сте подготвени за фриживи. Најдобри чевли на клин да се носат во пролет и лето за работа, за време на викендите или дури и за свадба!

Носејќи ја кралицата на високата пета.Студии, тие се исто така наречени потпорници - ова се чевли со пета од 8-10 см. Ова е круната на вашите вежби: Веднаш штом сте научиле да одите на фригли, можете безбедно да го освоите светот!

Сликата со наслов Прошетка во високи потпетици Чекор 15

3. Подигнете ја вистинската големина. Апсолутно е важно да ја изберете вистинската големина кога ќе купите чевли со високи потпетици. Запомнете дека различни марки марки можат да ја означат големината на чевлите на различни начини, па фактот дека една компанија ќе има 7, друга ќе има 8. Затоа, секогаш, ние истакнуваме - секогаш, треба да пробате чевли пред да го купите.

Ако имате сомнежи, подобро е да купите чевли, малку повеќе од малку помалку. Малку поголема големина секогаш може да се намали со помош на дополнителна влошка или поставата, но нема да добиете повеќе од мал чевли. Преполн чевли ќе биде ужасно непријатно, и ќе жалам за купувањето.

Не заборавајте да периодично измерете ја големината на нозете, бидејќи со текот на времето, големината на чевлите може да варира, особено со возраста. Кога стапалото ја губи еластичноста, ногата станува малку подолга и поширока.

Совети

Бидете сигурни дека се чувствувате на потпетици самоуверено. Ако не постои таква доверба, најверојатно ќе плукаш и ќе падне.
Се концентрира на секој чекор.
Полесно е да се започне со подигање на петицата, тие ќе им дадат поголема поддршка на глуждовите.
Колку повеќе имате запре, толку е поголема петицата што можете да ја носите без непријатности. Не мислам дека треба да ги купите истите чевли како модели, повеќето од нив имаат голема големина за да го решат нивниот висок раст!
Ако имате отворени пешки за пешки, ставете го поставата под местото каде што вашите прсти се поврзани со ногата. Тогаш тие нема да излезат да бидат направени од отворено чорап, а стоп нема да биде жестока. Ова ќе го олесни ако имате тесни записи или тенки палци.
Купи висококвалитетни чевли. Обувките од 50 и погоре ќе траат подолго и ќе бидат подобри за нозете. Некои фирми прават постабилни петици и шок апсорбирачки. Ако сте во потрага за танцови чевли, контактирајте со вашиот танц инструктор за совет, кои стилски чевли се дизајнирани за танцување.
Носат потпетици колку што е можно почесто. Ова ќе им помогне на глуждовите и ќе престанат да се прилагодуваат на чувството на потпетици на ногата и ќе помогнат во развојот на рамнотежата. Колку повеќе труд ќе инвестирате, толку подобро ќе се чувствуваат нозете.

Предупредување

"Оди уред. Трева, кутија мостови, решетката и решетки на фустани - вашите непријатели. Дури и пукнатина на тротоарот може да предизвика пад, ако врвот на пета е затворен за тоа. Бидете внимателни ако не мислите да се вклучите во спортско одење или џогирање на потпетици.
Не е важно колку ги сакаш чевлите на потпетици, не носат цело време. Постојаното загревање на потпетици може да доведе до хронични грбови во задниот дел и нозете.
Подобро е да не се зад воланот во високи потпетици, особено ако машината е стандарден менувач. Кога ќе се напиете, носете чевли со рамни стапала или тенис чевли. Исто така избегнувајте и шлакајте, тие можат да се заглават во педали.