Како да се подобри здивот: 9 чекори (со илустрации)

Постојат многу начини за подобрување на начинот и она што го дишеме во овој напис се некои од нив.

Чекори

Еден. Инсталирајте го сензорот за јаглерод моноксид ако имате уреди за греење или греење со гас дома.

Сликата со наслов Подобрете го вашиот чекор за дишење 2

2. Користете го овлажнител на воздухот во спалната соба или ставете го контејнерот за вода до креветот.

Сликата со наслов Подобрете го вашиот чекор за дишење 3

3. Купи специјални перница на патенти против малата прашина грини и кревети грешки.

Сликата со наслов Подобрете го вашиот чекор за дишење 4

Четири. Чувајте ги растенијата за чистење на домот, како што се Филодернирон.

Сликата со наслов Подобрете го вашиот чекор на дишењето 5

Пет. Здив низ носот. Косата во носот се филтрира со воздух пред да влезе во телото. Дишењето низ устата значи дека ова филтрирање треба да се случи внатре белите дробови.

Сликата со наслов Подобрете го вашиот чекор за дишење 6

6. Вакуум дневно. Ова ќе ви помогне да го зачувате вашиот дом од грини за прашина, како и од првут и животинска волна, ако имате миленичиња. Ако сте алергични, користете го респираторот за да спречите егзацербација.

Сликата со наслов Подобрете го вашиот чекор за дишење 7

7. Носете маска за лице кога користите тешки хемикалии за домаќинство. Тие можат да предизвикаат проблеми со дишењето.

Сликата со наслов Подобрете го вашиот чекор за дишење 8

осум. Надвор со антибактериски салфетки компјутер тастатура, рачки на вратата и t.Д., Особено ако еден од членовите на семејството е намален. Студената може да доведе до сериозни проблеми.

Сликата со наслов Подобрете го вашиот чекор на дишењето 9

Девет. Спреј парфем и тоалетна вода колку што е можно од лицето.

Совети

Наместо агресивни хемикалии, пробајте да користите вода оцет како средство за чистење. Ова решение е совршено за перење прозорци, како и да се отстрани мувла, иако во вториот случај можеби ќе треба да го примените неколку пати. Само измешајте го оцет со вода во шише со распрскувач и спреј на површината со мувла.
Храна сода е одличен средство за чистење - тоа е совршено за обработка на тоалети на Cat и ѓубре. Користете безбедни природни производи во домаќинството.
Во суштина, користете коса полски во пакувањето на тип на пулверизатор.
CAS. Чекор број 5: Ако вашиот нос е постигнат, обидете се да ставите топла влажна ткаенина на синусите на носот. Можете исто така да го држите лицето над траектот, покријте ја главата со крпа. Или вклучете ја топла вода во бањата, почекајте додека бањата не е исполнета со пареа, затворете ја вратата и седнете во бањата неколку минути.
CAS. Чекор бр. 6: Користете го HEPA филтрите тенки чистење. Тие се стандардна големина и погодни за повеќето правосмукалки.
CAS. Чекор бр. 7: Изведување на одредени дела, носете маска за лице со филтер за јаглен. Лабораториските тестови покажуваат дека тие ефикасно филтрираат 98,6% од честичките од 1 микрони или повеќе.
CAS. Чекор бр. 9: Многу луѓе се алергични на парфем, најчесто на алкохолната компонента. Можете да најдете безалкохолни спрејови, како што се француската ванила или јоргована. Тие имаат многу мека и пријатна арома, покрај тоа, Lilac смирува.

Предупредувања

Бидете внимателни ако изгори во близина на објекти кои можат да содржат опасни хемикалии се веќе штетни само по себе.
Поддржете го вашиот автомобил во добра состојба, особено издувниот систем.
Не користете погрешна косилка која работи на бензин. Издувните издувни гасови можат да бидат исклучително опасни и може да доведат до сериозни проблеми со дишењето.
Постави дома детектори на чад - не само оган, но исто така пушат. Редовно проверувајте ги батериите во детекторот... Тоа може да го спаси вашиот живот.