Прекинувањето на односите е многу тешко да се преживее. Можеби во ждрепките на гнев и епидемии на болка имате желба да го присилите поранешниот партнер на љубоморен, но знаете - таквите обиди се достапни во емотивниот план и може да ви дадете очаен изглед. Наместо тоа, подобро е да се фокусирате на себе. Користете го целото свое слободно време за да ја вратите вашата физичка и ментална сила и да живеете. Ако сеуште сакате да го натерате лицето на љубоморен, искористете ги таквите совети од статијата што ќе ви овозможи да ја добиете посакуваната реакција и да погледнете лесно да се погледне.
Чекори
Метод 1 од 2:
Како да го принудиме поранешниот партнер на љубоморен
Еден.
Гледајте се како да е во ред. Сега е важно да не покажете дека сте вознемирени. Дури и ако твоето срце е скршено, подобро е да се преправате дека сè е во ред. Не зборувајте за разделба и не го покажувајте вашиот богат партнер Вашето лошо расположение. Нека верува дека не го правиш на завршениот однос.
- Не разговарајте за јазот во социјалните мрежи. Нема потреба да го ажурирате статусот и да направите белешки за тоа како се чувствувате лошо, споделете ги тажните песни и песни или да направите мистериозни публикации - поранешен партнер може да ги видат советите во нив на вашата врска.
- Не престанувајте. Тоа треба да изгледа дека сите сте во право, но не покажете премногу радост. Вашето однесување треба да изгледа искрено. Не ја поврзувајте радоста со поранешен партнер. Се разбуди без публикации како: "Среќен конечно да биде еден!"- или:" Колку добро за мене без поранешен човек!"Тие ќе ви дадат и ќе покажат дека сè не е во ред.

2. Не одбивајте заеднички пријатели. По разделба не треба да престанете со видео со заеднички пријатели. Земете покани и дојдете на традиционалните вечери што ги посетивте заедно.
Не заборавајте дека овие луѓе и вашите пријатели. Разделба со партнер - нема причина да изгубите добри пријатели.Исто така состаноци со споделени пријатели - начинот на кој индиректно ги пренесуваат информациите до поранешниот партнер. Покажуваат дека не свиреле и совршено трошат време.
3. Стоп за сите контакти. Еден начин да се направи човек љубоморен - да престане со него било каква комуникација веднаш по кршење. Се фокусира на околу 3-4 недели. Со недостиг на информации, поранешен партнер ќе почне да размислува за тоа што сте зафатени. Како се грижите разделба? Запознајте ги другите луѓе? Веќе остави сè во минатото?
Не одговарајте на повици или пораки по телефон или обидете се да комуницирате во социјалните мрежи. Не пишувајте и не повикувајте, особено за разговор за врската. Обидете се да направите пауза и да се прошири.Секој треба да изгледа како да се обидувате да живеете и да не се грижите за разделба.Неопходно е поранешниот партнер да почне да размислува за вас и се прашувам што сега сте зафатени. Тој е непознат што правите, кои трошат време и каде одат.Не го учи искушението да кореспондира со поранешниот партнер доцна во вечерните часови. Вечер меланхолија може да ве притисне на активностите, кои утро ќе мора да жалам. Не се согласувате да се сретнете и да сугерирате. Игнорирај ги таквите пораки.По некое време, молкот реагира на едноставни пораки. Вие едноставно можете да напишете "Здраво" или краток и духовит одговор. Не разговарајте за сериозни и длабоки лични прашања.
Четири. Објавете ги вашите фотографии со претставници на спротивниот пол. Ова е добар начин да се повреди поранешниот партнер. Фотографирајте со колега, пријател или брат на вашата девојка. Во овој случај, поранешниот партнер смета дека не победуваш и продолжи. Мисли за она што го најдовте за замена дефинитивно ќе ја нарече љубомората.
Изберете социјална мрежа која често ја посетува вашиот поранешен партнер, а потоа објавувајте некои добри слики со спротивен претставник на пол.Не престанувајте. Не објавувајте фотографии во големи количини или со различни луѓе. Потребно е само да му се откаже од поранешниот партнер, а не да покаже дека се обидувате да го направите љубоморен, инаку ќе изгледате очајно.
Пет. Поминуваат време со претставници на спротивниот пол. Состаноците и пријателските односи со спротивниот пол, исто така, ќе бидат причина за љубомора. Flirty, одете на состаноци и запознајте го забавното време. Обидете се да го сторите тоа што вашиот поранешен партнер научил. Користете публикации за социјални мрежи или флертуваат со нова личност во присуство на вашите заеднички пријатели.
Бидете внимателни на датумите со други луѓе. Ако вашата крајна цел е да го вратите вашиот поранешен партнер, тогаш новите односи само ќе го притиснат. Не ги уништувајте вашите шанси ако сакате повторно обединување. Совет на специјалист
Сара Шевиц, Псид
Лиценциран психолог Чевиц, ПСЕД - клинички психолог со повеќе од 10 години искуство заверена од Советот за психологија во Калифорнија. Доби диплома по психологија на Институтот за технологија во Флорида во 2011 година. Основачот на двојките учат, услугите на психолошките онлајн консултации, кои им помагаат на двојките и индивидуалните клиенти да го подобрат и го менуваат своето однесување во љубовта и односите.
Сара Шевиц, Псид
Лиценциран психолог
Не играјте ги чувствата на луѓето за да го присилите поранешниот партнер на љубоморен. Д-р Сара Чевиц, специјалист за прашања на љубовта и врската, вели: "Обидот да се нарече љубомората не е најдобар и далеку од најзрелата одлука по разделба. Но, ако не му наштети на никого, и ќе се чувствувате полесно, тогаш зошто не ".

6. Дојди учтиво. Бидете љубезни на состаноци со поранешен партнер. Ако разговарате со него, насмевка и прашајте за нештата, ќе покажете дека ние преживеавме разделба. Тоа ќе го натера да се чувствува љубомора. Можеби тој дури и ќе разбере што изгуби прекрасен и љубезен човек.
Поддршка на природен и лесен разговор. Однесувајте се кон поранешниот партнер како позната личност. Наведете ги површинските прашања и не го допирајте вашиот личен живот. Јас одговорам на прашања во врска со вашите работи дека сè е во ред, но обидете се да не покажете поголема среќа, инаку може да бидете отсечени.Не тагува. Ова е класичен начин да се покаже дека не сте се опоравиле од кршење. Ако кажете нешто груби, тогаш лицето може да го изгуби интересот за вас и само се радува во фактот дека разделува.
7. Не го интересира животот на поранешен партнер. Не го покажувајте вашиот интерес. Не разговарајте за публикации за социјалните мрежи кои се однесуваат на лични настани како што се подигање и бизнис патувања. Не ги оценувајте публикациите, не оставајте коментари и не разговарајте со таквите вести со пријателите. Поранешниот партнер мора да пресмета дека воопшто не е интересно.
Ако некој информира вести за вашиот поранешен партнер, тогаш изјави дека прво слушате за тоа, дури и ако тоа не е. Поранешниот партнер не треба да се сомнева (дури и благодарение на гласините), дека долго време сте заборавиле за него.Метод 2 од 2:
Како да се фокусирате на себе
Еден.
Живејте го животот. Звучи како нешто очигледно, но најдобриот начин да се направи поранешен партнер на љубоморен - само да го живеете својот живот. Уште поважно, уживајте во вашиот живот и ја чувствувате радоста на секој ден. Значи вашиот поранешен партнер ќе види дека сте среќни сами и не ви треба.
- Живеат навистина. Нема потреба да се преправаш дека е среќен човек. Разделбата е причина за тага, но се фокусира на други работи. Не престанувајте да работите, да се вклучите во физичко образование, да се сретнете со пријателите и да го направите она што ви дава радост.Направи сѐ што е среќен. Најдете интересно хоби или пробајте нешто сосема ново.
- Објавувајте фотографии од животот во социјалните мрежи. Направете Selfie додека одите, фотографиите со пријателите, побарајте пријатели да фотографираат за вас за нова работа. Кога поранешниот партнер гледа такви слики, тој ќе разбере дека живеете интересен живот без него и ќе се чувствувате љубомора за ова.

2. Земете се. За време на периодот на осаменост, можете да се фокусирате на себе. Вие не треба да талкате околу куќата и да чекате повик од поранешниот партнер. Не се обидувајте да го вратите. Не барајте комуникација со него. Во моментот е подобро да се посвети слободно време за себе. Дали аферата која ви дава радост. Поранешниот партнер ќе се чувствува љубоморен ако уживате во животот, а не да бидете тажни. Покрај тоа, гласините за вашиот уредување на Духот сигурно ќе го достигнат. Малку ќе го погоди фактот дека не мислите за него и погледнете само напред.
Повикајте ги вашите пријатели со кои никогаш не сте виделе. Организирајте интересен состанок за да го одвлечете вниманието од мислите за разделба.Оди на патување. Осаменоста не е причина да не се вози насекаде. Излезете од куќата за да го истражите светот.
3. Дајте се во форма. Ако само седите и вечераат тага со сладолед или чоколадо, тогаш во овој случај само додадете во тежина. Подобро да не се стартувате, но живејте активно. Изгуби неколку килограми и ги донесуваат мускулите во тонот за да го видат поранешниот партнер за да ја видат вашата физичка форма и почнаа да љубоморни.
Пријавете се во салата. Работа со тежина, оди на часови и не седи дома. Можеби таму ќе се сретнете со некој интересен. Ако не сакате да одите во салата, тогаш потрага по себе. Можете да трчате, одите во пешачење, возење велосипед, па дури и на кајаци. Секоја физичка активност ќе одговара.Вежбата за физичко образование ви овозможува да ја подобрите самодовербата. Имплементација на дури и мали цели (водење километар или искачување на наклонот) дава доверба. Довербата е дека ќе ви помогне да присилите поранешен партнер на љубоморен. Моќта и самодовербата е причина за љубомора и завист.Физичката култура е корисна не само за изглед, туку и за благосостојба. Класите ќе ви помогнат да го одвлечете вниманието од мислите за разделбата, а плимата на ендорфините ќе го подобри расположението.
Четири. Промена на себе. Партнер со партнер боли самодоверба. Ако сакате повторно да се чувствувате атрактивна и сигурна личност, а потоа се однесувате кон нешто ново. Можете да направите нова фризура, нека оди во брада, купи чевли или нов костум. Ве молам и вашето здравје веднаш ќе стане подобра.
Обидете се да направите без глобални промени. Подобро е да не се бричи голи, не истурете го јазикот и не сликајте ја косата во сина боја. Малите промени се сосема доволно.
Пет. Обидете се секогаш да ги погледнете сите стотици. Без разлика каде одиш. Обидете се да изгледате добро дури и во салата или во самопослуга. Во исто време, не е неопходно да се носи најдобрата облека, доволно е само да изгледа привлечно и претставено. Размислете пред да излезете од куќата: "Дали овој вид ќе ме организира во случај на состанок со поранешен партнер?"
Изгледа одлично во присуство на поранешен партнер - сигурен начин да го направите љубоморен за вас. Покаже лице кое го изгубил.
6. Запознајте ги другите луѓе. Ако сеуште не сте целосно, тоа не значи дека не треба да се сретнете со други луѓе, особено без непотребни обврски. Обидете се да не барате идеална личност. Само не седат дома и убаво трошат време. Вашиот поранешен партнер веројатно лета кога ќе дознае за тоа.
Не користете лице. Запомнете дека секој има чувства. Бидете сигурни да разговарате за условите на вашите состаноци. Не бакнувајте личност и не дозволувајте да мисли дека се чини дека е помеѓу вас повеќе ако не е.Совети
- Не претерувајте да не изгледате премногу очајни.
- Ако вашата актерска игра е премногу очигледна, едно лице ќе разбере сè и нема да биде љубоморна.
- Не започнувајте интриги со случајни луѓе или пријатели на поранешниот партнер за да не изгледа очајно.
- Важно е да не лета. Играте со чувствата на поранешниот партнер, па не заборавајте дека тој е исто така жив човек.
- Одете на партијата и бакнете некој во присуство на поранешен партнер. Се разбира, не треба да ја отфрлате облеката, но светло бакнеж е прифатлив.
- Не покажувајте интерес за поранешниот партнер. Не разговарајте за публикации за социјалните мрежи кои се однесуваат на лични настани како што се подигање и бизнис патувања. Не ги оценувајте публикациите, не оставајте коментари и не разговарајте со пријателите.