Како да се справи со поранешен најдобар пријател

Стоп за односи со најдобрите други понекогаш покомплицирани отколку да го престигнат со вашиот сакан или член на семејството. Најдобри пријатели нè познаваат со нозе на глава, и често трошиме повеќе време со нив отколку со некој друг. Ако пријателството се распадне, ќе мора да ја пуштиш, зрела за да дејствува во оваа ситуација и да научи да се однесува веднаш до поранешниот пријател. Научете како да се справите со поранешниот подобар пријател нема да биде лесен, но неопходно е да продолжите и да си дозволите да бидете среќни.

Чекори

Метод 1 од 3:

Ослободете го пријателството

Еден. Стави точка. Ако пријателството е завршено, важно е да го земате и да ги сумирате моите чувства. Напишете писмо до пријател и ги изразите сите ваши емоции во него (не е неопходно да го испратите) или да излезете со ритуал, симболизирајќи го крајот на пријателството. За да бидете среќни, ќе треба да ги препознаете вашите чувства, да ги обработувате и да одите во следната фаза од вашиот живот.

Напишете за тоа како пријателството започнало одлично, но потоа отиде под наклонот. Објаснете, поради тоа што сè престана и какви чувства ви го предизвика, а исто така јасно изјавувам дека сè е готово.
За ритуал, земете значителен предмет што ви даде пријател, и крик, изгори или фрли го.

Сликата под наслов Договорот со Ex Best Friend Step 2

2. Дозволете си да бидете среќни. Започнете со мали промени, на пример, се чувствувате добро. Обидете се да не го оставите вашиот гнев премногу насилно или премногу често. Вежба која носи задоволство, и нека се направи значајни акции за другите луѓе. Тоа може да биде застрашувачко искуство, но мора да поминете низ него, бидејќи среќата во голема мера е под ваша контрола.

Гледајте ги вашите омилени филмови, јадете во вашите омилени ресторани и пробајте нови работи за да разберете што ви носи најголема среќа.

Не плашете се да побарате утеха во други луѓе. Поминуваат време со други пријатели или членови на семејството.

Сликата под наслов договор со Ex Best Friend чекор 3

3. Размислете за идните состаноци. Постојат многу причини зошто пријателството може да престане, но веројатно е дека вашиот поранешен пријател ќе сака да продолжи со комуникацијата во иднина. Ако сте фатени со изненадување, може да се жали за одлуката. Мислам дека ќе му кажете на поранешниот подобар пријател ако некогаш зборувал за реставрација на односите.

Пракса пред огледалото да се каже нешто како: "Јас сум доволно дека сакате повторно да ми биде пријател, но мислам дека подобро ќе оставиме сè како што е".

Исто така, примени го ова на социјалните мрежи, одбивајќи ги сите барања како пријатели. Можете да испратите приватна порака со слична апликација.

Метод 2 од 3:

Научете како да се справите со драмата на поранешниот подобар пријател

Еден. Игнорирај го она што го вели вашиот поранешен пријател за тебе. Веројатно е дека ќе болите од неговите зборови, дури и ако тие се вистинити. Клучот за решавање на овој проблем е да го игнорирате. Ако одлучите да ги организирате сите поени погоре и, ќе предизвикате злото непријателство кое може да продолжи долго време.

Поставување на поени погоре и може да ги загрози другите пријателски односи и да ве спречи да се движите напред.
На пример, ако вашиот поранешен пријател шири гласини за вас во училиште, игнорирајте ги. Не кажувајте непријатни за него во одмазда.

Сликата насловена се занимава со Ex Best Friend Step 5

2. Не цртајте други пријатели во вашиот непријателство. Никој не сака да избере некој друг. Неправеден барајќи заеднички пријатели да прават. Не озборувајте за поранешниот подобар пријател, особено со заеднички познати. Исто така, не разменувајте пораки преку заеднички пријатели.

Никогаш не зборувајте ги вашите пријатели како: "Следниот пат кога ќе го видите, кажете му што реков дека е измамник!"

Ова главно се однесува на општите пријатели, но исто така важи и за пријателите кои го посетуваат истото училиште. Сите озборувања или гласини можат да стигнат до ушите на вашиот поранешен пријател.

Сликата насловена се занимава со екс-најдобриот чекор 6

3. Инсталирајте ги границите. Не комуницирајте со поранешниот пријател. Растојание од она што го користевте заедно и да ги промените обичните навики во кои активно учествуваше вашиот поранешен пријател.

Ќе има случаи кога вие и вашиот поранешен пријател ќе мора да коегзистираат блиску, но обидете се да го ограничите контактот со него колку што е можно повеќе.

Ако е пријател на училиште, можете да ја објасните ситуацијата со вашиот учител. Кажи му дека заедничката работа на проекти може да ве спречи да правиш добро.

Сликата насловена се занимава со Ex Best Friend чекор 7

Четири. Се преправаме дека не ви пречи. Најнепријатните коментари или груби гестови се пуштаат за да се постигне реакција. Ако не реагирате, вашиот поранешен пријател ќе те остави сам многу побрзо. Чувајте позитивен став, сфаќајќи дека она што вашиот поранешен најдобар пријател зборува за вас, всушност, не одредува кој сте.

Покрај тоа, фалете се за игнорирање на незрелоста и нека оди на ситуацијата.

Не се одмаздувајте ако поранешниот најдобар пријател ќе ве остави непријатна белешка. Само фрлете го и продолжете да ги правите работите. Обидете се да не бидете вознемирени.

Метод 3 од 3:

Интеракција со поранешен подобар пријател во јавноста

Еден. Обидете се да се однесувате учтиво. Најверојатно, некогаш ќе се сретнете со поранешен пријател. Кога ќе се случи, ќе треба да се смирите и кул. Ако воопшто може да се избегне комуникација, тоа е одлично. Ако не, велат здраво и се однесуваат љубезно.

Ако го видите вашиот стар пријател на забава, и тој ќе праша како правите, одговорете на нешто како: "Јас сум во ред. Се надевам дека и ти ".
Ако наидете на поранешен пријател на училишниот настан, само nimself и продолжете со вашиот пат.

Сликата под наслов Договорот со Ex Best Friend чекор 9

2. Не затегнете. Учтивост не значи дека треба да се забавувате подобар пријател за подолг временски период. Накратко одговорете на сите прашања ако сте генерално погодни за нив да одговорат. Не поставувајте прашања како одговор. Тоа само придонесува за развој на разговор.

Покажи учтивост ако се обиде да започне релаксиран разговор. На пример, ако тој прашува за твојата мајка, кажи нешто како: "Мајка ми е во ред, благодарам".

Главната работа тука не е да додадете нешто што би можело да го продолжи разговорот, на пример: "Се надевам дека твоите родители прават добро", - или: "Како прави мајка ти?"

Сликата под наслов договор со Ex Best Friend чекор 10

3. Не оставајте места за недоразбирања. Ако не сте заинтересирани за заживување на пријателството, не се однесувајте премногу љубезно. Одговори учтиво и завршете на ова. Ако се чини дека го пропуштите поранешниот подобар пријател, тоа ќе остави шанса за потеклото на нови пријателски односи и / или ќе продолжи.

Нема потреба да се каже: "Драго ми е што те гледам", - или: "Ќе видам наскоро". Ова ќе му даде на лицето лажна надеж за продолжување на пријателството.

Завршете го разговорот слични зборови: "Драго ми е што си во ред, но, жал ми е, треба да разговарам со мојот партнер (или било кое друго лице кое ќе дојде на ум). Додека."

Совети

Бидете среќни - најдобриот одговор на ѓаволскиот поранешен пријател.
Избегнувајте конфронтација со поранешен подобар пријател.
Не го извршувајте во социјални мрежи. Движете се на.
Ако слушнете дека вашиот поранешен најдобар пријател вели гаден за вас, избегнувајте конфронтација со него. Само заборавете на тоа. Ако тој почнува да ви се заканува на интернет или некаде на друго место, пријавете го на овластени лица.

Предупредувања

Ако тој се обиде да ви предизвика физичка болка или ако не можете сами да се справите, не плашете се да побарате помош за возрасно лице или некој кому му верувате.